Kako naučiti dijete hodati: osnovne vježbe, preporuke

Faza početka samostalnog hodanja za malu osobu postaje prva temeljna transformacija u njegovoj osobnosti u nastajanju. Od ovog trenutka količina dolaznih informacija i signala iz vanjskih podražaja značajno će se povećati. Zahvaljujući tome, do dvije godine težina djetetovog mozga bit će do 3/4 prosječne težine mozga odrasle osobe.

Da bi dijete išlo u svoje vrijeme, u optimalno povoljnim uvjetima za njega, priprema za ovaj događaj mora započeti unaprijed. O tome će biti riječi u članku.

Osnovne vježbe za različite dobi

Pitanje Kako naučiti dijete hodati postavlja se kod roditelja bliže dobi od jedne godine. Vrlo je važno zapamtiti da je učenje hodanja vrlo individualna stvar za svako pojedinačno dijete. Ne biste se trebali usredotočiti na djecu prijatelja, poznanika, pa čak ni na iskustvo svog prvog djeteta.

Preporučuje se potražiti pomoć stručnjaka ako dijete nije počelo hodati nakon 18 mjeseci, ali to ne znači da se prije ove dobi treba nadati da će se sve dogoditi samo od sebe. Vježbe za pripremu djeteta za samostalno hodanje trebale bi započeti od najranijih faza njegova života.

Prilično jednostavne vježbe pripremit će djetetove mišiće i proces hodanja ići će mnogo lakše:

1. Počevši od dobi od mjesec dana, beba mora biti položena na trbuh kako bi pokušala podići glavu. To trenira mišiće vrata i leđa.

2. Od 2 mjeseca trening za bebu bit će pučevi koje treba poticati. To jača djetetove ruke i noge.

3. Počevši od 4 mjeseca starosti, dijete treba podići za ručke i pustiti da kratko sjedne, što razvija trbušne mišiće i mišiće leđa.

4. Od 6 mjeseci dijete je već pogodno za fitball, vrlo koristan i što je najvažnije zabavan simulator. Dijete se na njemu može voziti sjedeći (leđima okrenutim prema sebi) ili ležeći na trbuhu.

5. Već od 7 mjeseci dijete je sasvim spremno za puzanje. Na to ga se može potaknuti postavljanjem ili pružanjem igračke do koje će mu trebati puzati.

6. U dobi od 8 mjeseci beba počinje činiti prve pokušaje ustajanja, oslanjajući se na nešto. U ovoj dobi korisno mu je napraviti skokove u krilu odrasle osobe ili se jednostavno igrati s njim u čučnju.

Dobra pomoć, u pripremnoj fazi za hodanje, bit će nastava u bazenu, tamo se razvijaju sve mišićne skupine. Također je važno ne zaboraviti na masažu.

Kada je beba počela stajati na nogama, dugo je bila u uspravnom položaju i počela poduzimati male korake uz pomoć potpore, došlo je vrijeme za izvođenje vježbi koje će pomoći djetetu da hoda.

Pravila vježbanja su sljedeća:

1. Vozite dijete za ručke. Držite djetetove ruke za podlaktice ili ruke, nalazi se iza djeteta. Ova metoda “šetnje” stvara dodatni učinak povjerenja u svoje sposobnosti kod djeteta.

2. Zamolite dijete da prijeđe s jedne odrasle osobe na drugu ili da pozove dijete koje stoji, oslanjajući se na bilo koji predmet. Prva udaljenost za” trčanje ” ne smije prelaziti udaljenost od 2-3 koraka djeteta, postupno se mora povećavati, potičući djetetov vestibularni aparat da održi stanje ravnoteže.

3. Sada u prodaji postoje posebni “Povodci” za šetnju, ali banalna kapuljača ili šal mogu biti prikladni na staromodan način.

4. Također možete kupiti veliki automobil ili konja ili druge igračke koje su izrađene posebno tako da ih dijete koristi kao potporu prilikom hodanja

Da biste vježbali prve korake kod kuće, morate pripremiti određeno područje koje će vam omogućiti da nastavu održavate što sigurnije za bebu. Bolje je početi hodati bosi. Za ulicu ne morate biti škrti i kupiti visokokvalitetne, udobne i ortopedski ispravne cipele.

Svaki uspjeh u pokušaju samostalnog hodanja treba aktivno poticati pohvalama i izražavanjem radosti. Pad ili druge neuspjehe treba izravnati što je više moguće, odmah prebacujući djetetovu pažnju na nešto pozitivno.

Glavna stvar koju treba zapamtiti je da su žurba i velika opterećenja u pitanju učenja hodanja potpuno neprikladni. Sve vježbe temelje se na principu umjerenosti i kratkog trajanja. Možete vjerovati-uskoro ćete se suočiti s pitanjem kako zaustaviti ovo dijete!

Mogući uzroci problema kada dijete uči hodati

Ponekad se dogodi da roditelji slijede sve preporuke i treniraju dijete, ali proces samostalnog hodanja ne ide. Neuspjesi u ovom pitanju povezani su sa:

1. Genetski (nasljedni) uzroci. Trebali biste provjeriti kod svojih roditelja. Ako je osoba počela hodati rano, tada će njegova djeca vjerojatno ići rano, i obrnuto, ako su roditelji otišli kasno, tada djeca često ponavljaju svoj put u ranom razvoju.

2. Prekomjerna težina. Problem stoljeća na svim kontinentima postao je prekomjerna težina, a problem ljubitelja “slatkiša” postaje već od djetinjstva. Bit će potrebno prilagoditi djetetov jelovnik i prehranu kako bi se smanjila njegova težina i, sukladno tome, opterećenje mišića nogu, što će ubrzati učenje samostalnog hodanja.

3. Klimatske značajke regije. Utvrđeno je da se u južnijim geografskim širinama djeca razvijaju brže od svojih vršnjaka na sjeveru.

4. U osobitostima utjecaja temperamenta na psihomotorni razvoj djeteta. Značajna razlika zabilježena je u učenju hodanja, na primjer, sangvinik i kolerik. S obzirom na prirodu koju je dijete dobilo od rođenja, ne biste trebali žuriti sa stvarima.

5. Strah od hodanja povezan s padovima i neuspjelim pokušajima učenja hodanja. To se može prevladati formiranjem pozitivnog stava prema hodanju, bilježenjem i poticanjem svakog uspješnog pokušaja da se počne hodati, kao i odvraćanjem pažnje djeteta od neuspjeha.

6. Nepromišljena upotreba šetača. U slučaju ekstremnog entuzijazma za ovaj uređaj, lukovi djetetovih stopala mogu se formirati pogrešno – to će dovesti do problema pri pokušaju samostalnog hodanja. Ne biste trebali dugo ostavljati dijete u hodalici, a ako je moguće, bolje ih je potpuno napustiti.

7. Događa se da, kad se razboli, dijete izgubi novostečenu vještinu hodanja. Ne biste se trebali previše brinuti, kad se zdravstveno stanje oporavi, možete ponoviti trening i vještina će se brzo vratiti.

8. Ponekad je problem uzrokovan neispravnošću mišićno-koštanog sustava. Ovdje će rješenje problema već ovisiti o profesionalcima, trebat će vam specijalistički pregled i liječenje.

O sigurnosti prometa!

Kada treniraju vještine hodanja, odrasli bi trebali postaviti pitanje sigurnosti djeteta u prvi plan. Još uvijek je vrlo krhak i prilično ranjiv, osim toga, potpuno vjeruje odrasloj osobi. Ne biste trebali riskirati povjerenje i zdravlje djeteta radi” rekordnog vremena ” za početak samostalnog hodanja.

Proći će vrlo malo vremena, a dijete će početi ne samo hodati, već i trčati vrlo brzo. Tada bi se ODRASLA osoba trebala pobrinuti za svoju sportsku formu kako bi mogla pratiti dijete.

Sada o sigurnosnim mjerama.

1. Ako je dijete premlado, fizički nije spremno za kretanje, pokušaji da ga stavite na noge moraju se odgoditi dok ne postignu željeni fizički oblik.

2. Prilikom izvođenja treninga hodanja treba u potpunosti izbjegavati skliske površine. Osim opasnosti od modrica i ozljeda pri padu, takve površine kod mnoge djece izazivaju podsvjesni strah. Čak prestaju pokušavati hodati kad se suoče s takvim “reljefom”.

3. Cipele za hodanje trebaju biti lagane i imati kruti potplat, čiji donji dio mora osigurati pouzdano prianjanje na površinu ceste. U krajnjem slučaju, ako se potplat osjeća previše glatko, možete ga obraditi brusnim papirom. Čizme i podstavljene sandale nisu prikladne i treba ih odbaciti.

4. Dijete koje počinje hodati kategorički je kontraindicirano u sudaru s preprekama (pragovi, predmeti interijera, tepisi i druge moguće prepreke). “Hodanje s preprekama” sljedeći je “sport” koji se djetetu može dati da savlada nakon što nauči hodati samouvjereno. Tada će mu biti moguće izmisliti različite prepreke, dok početna faza zahtijeva njihovu potpunu odsutnost.

5. Obavezno osigurajte mjesto “treninga”. Posebnu pozornost treba obratiti na odsutnost oštrih kutova namještaja, nestabilnih teških predmeta (vaze ,figurice itd.p.), otvorenih vrata, limenki, kutija i krhkih predmeta.

Koristeći ove jednostavne tehnike i slijedeći jednostavna pravila, možete naučiti bebu da samostalno hoda. Istodobno, proces nastave može postati uzbudljiv i ugodan i za dijete i za odraslu osobu.

Materijal za ovaj članak temelji se na materijalu iz uglednog izvora na engleskom jeziku, TV-a

arentingaby/qa/when-sho

d-you-see-a-doctor-about-delayed-walking-in-babies i člancima kandidat medicinskih znanosti Anne , kao i obrazovne prakse zaposlenih CHU Dječji dom “Sunce” RK.

Povezani unosi:

1. Kako ponovno vjerovati u sebe-vježbe psihologa Što znači vjerovati u sebe? Da biste odgovorili na ovo pitanje, vrijedi zamisliti samouvjerenu osobu (uostalom, samopouzdanje i vjera u sebe u biti su sinonimi). Takva osoba zna da se može...
2. Cerambulanističke vježbe: Značajke izbora Zbog svojih veličanstvenih funkcionalnih i estetskih svojstava, porculan je nedavno dobiva povećanje popularnosti. Da biste postigli maksimalnu produktivnost, morate koristiti profesionalni alat. Jedan od alata bez kojih je nemoguće zamisliti rad...
3. Kada možete hodati s novorođenčetom nakon bolnice, iscjedak zimi, ljeti Mlade majke često ne znaju po kojem vremenu možete hodati nakon bolnice s novorođenčetom i ne izlaziti s njim prvih dana na svježi zrak. No, pedijatri preporučuju uključivanje šetnji u dnevnu...
4. Kako naučiti dijete brojati Podučavanje predškolskog djeteta računanju uopće nije teško. Potrebno je stvoriti takve uvjete da mu to bude prirodno. Učenje djece trebalo bi se odvijati u obliku igre. Za to vrijeme ne moraju...