Novorođeno dijete zbunjuje dan s noći: razlozi, narodne metode

Situacija kada novorođenče zbunjuje dan s noći je standardna. Dijete slatko spava tijekom dana, ali cijelu noć” visi ” na majčinim prsima i zahtijeva povećanu pažnju. Mladi roditelji ne mogu shvatiti što je razlog takvog ponašanja. U našem ćemo članku detaljno razmotriti ovo pitanje i kako ga riješiti.

Što znači zbuniti dan s noći

Dijete je zbunilo dan s noći ako je noću aktivno, veselo, razigrano, iako bi trebalo spavati. Ne treba to brkati s brojnim kratkotrajnim uspavanjem. Događa se da dijete ne može ni na koji način staviti u krevet. Može ostati budan gotovo cijelu noć, a da mu aktivnost ne opada. Zbunjenost načina spavanja očituje se puninom energije, vitalnosti noću.

Može biti drugačije kada dijete navečer zaspi nekoliko sati. Zatim ustaje i spreman je za igru do jutra. Štoviše, danju čvrsto spava nekoliko sati zaredom. Tako se njegova energija potrošena noću nadoknađuje. Ova situacija ni na koji način ne utječe na zdravlje djeteta. Ali stanje roditelja od nje jako pati. Ako to ne uzmete u svoje ruke, situacija se može ukorijeniti i trajati nekoliko mjeseci.

U kojoj dobi dolazi do zabune između dana i noći

Obrnuta situacija u kojoj dijete zbunjuje dan s noći može se dogoditi u bilo kojoj dobi. Najčešće roditelji opisuju slične pritužbe pedijatrima o razdoblju dojenja djeteta. Obično je ovo prva polovica godine, 3-5 mjeseci života djeteta, kada je dijete već u stanju provesti većinu vremena bez sna, aktivno uči svijet, zainteresirano je za igru.

Djeca starija od 6 mjeseci imaju aktivniji život, počinju puzati. Dakle, troše više energije od 3-mjesečnih beba. Stoga su prisiljeni napuniti ga noću. U djece druge polovice života situacija promjene dana i noći događa se rjeđe.

Uzroci zabune

Najčešće su razlozi zabune između dana i noći sljedeći:

1. Nepovoljni uvjeti spavanja. Potpuni san djeteta može ometati pretjerana buka, nedovoljna tama, prekomjerna vlaga ili, obrnuto, suh zrak. Ako je soba kroz Chur vruća ili hladna-to također može biti uzrok noćnih buđenja.

2. Predugo spavanje tijekom dana.To je razumljivo, ako beba spava tijekom dana, onda je noću puna snage i energije, spremna za igru.

3. Nedovoljno prskanje energije tijekom dana,koji pada noću. Ako se ne bavite djetetom tijekom dana, prepustite ga sebi, malo komunicirajte s njim, onda će noću od roditelja uzeti zasluženu pažnju.

4. Kroz Chur aktivnost u kasnim večernjim satima, prije spavanja. Događa se da se navečer Tata, vraćajući se s posla, počne zabavljati s bebom, igrati igre na otvorenom. Kao rezultat toga, pretjerano se uzbuđuje na pozadini nezrelog živčanog sustava, ne može spavati, a ples se nastavlja dalje, do jutra.

5. Poremećena dnevna rutina ili njezin nedostatak, neuspjesi u rasporedu spavanja i prehrane. Općenito, to je najčešći uzrok obrnutog ponašanja dojenčadi.

Dodatni razlozi zabune između dana i noći uključuju prenesenu hipoksiju, uslijed čega se razvio sindrom povećane živčane ekscitabilnosti. Ovaj fenomen prati obilna i česta regurgitacija nakon jela i zahtijeva medicinsku intervenciju.

Još jedan razlog neprospavanih noći leži u trbušnim kolikama. Obično ujutro bol pušta, a dijete zaspi. Tijekom dana potrebno mu je vrijeme za oporavak i energiju. I kao rezultat toga, spreman je za aktivnu noć do večeri. Noćna buđenja moraju se brzo prilagoditi. Inače će takvo ponašanje postati navika i već će biti teško nositi se s njim.

Što određuje želju djeteta da spava noću

Da bi znali kako utjecati na situaciju, roditelji moraju razumjeti što određuje djetetovu želju za spavanjem noću. Ni to utječe na mnoge čimbenike, ali temeljni uključuju:

1. Potrošnja energije tijekom dana.

2. Kvaliteta prethodnog sna, kada je bio, koliko je trajao, koliko je čvrsto dijete spavalo.

3. Kvaliteta posljednjeg obroka. Bolje je da bude čvršće. Uostalom, kao što znate, nakon obilnog obroka uvijek želite spavati.

Pravila liječenja

Prije nego što nastavite s kardinalnim radnjama, savjetujemo vam da analizirate situaciju, kako biste saznali nakon čega je dijete imalo zbrku dnevnog režima. Potrebno je isključiti uzroke koji su povezani sa zdravstvenim stanjem djeteta. Možda je to bol u uhu, crijevna kolika, povišena tjelesna temperatura, živčani kvarovi, mučnina, svrbež. Da biste to učinili, morate posjetiti pedijatra, možda ćete morati proći pregled. Naravno, u ovom slučaju dijete noću neće pokazivati aktivnost i zabavu, već razdražljivost i plač. Ali, potrebno je isključiti zdravstvene probleme.

Reguliramo način spavanja djeteta

Bez obzira koliko mama ne želi spavati tijekom dana nakon neprospavane noći, ona mora izdržati i pokušati učiniti sve što je moguće kako dijete ne bi spavalo tijekom dana. U dojenčadi do šest mjeseci tijekom dana, odnosno od 6 ujutro do 10 sati navečer, trebalo bi biti prisutno oko 2-4 epizode dnevnog sna. Rješenje problema bilo bi potpuno uklanjanje jednog dnevnog sna. Uz to, ostale epizode odmora ne bi se trebale produljiti.

Ispada da ako je dijete spavalo tri puta dnevno dva sata prije situacije s obrnutim režimom dana, majka mora “osigurati” da počne spavati dva puta dnevno. Štoviše, trajanje sna ne bi se trebalo povećavati. Ako beba spava dva puta dnevno tri sata, to neće promijeniti situaciju.

Bolje je ukloniti pretposljednji San. Naravno, dijete će aktivno pokazati želju za spavanjem, pričvršćivanjem, cviljenjem, trljanjem očiju šakom. Ali, koliko god se činilo neljudskim, treba ga probuditi.To se može učiniti na sljedeće načine:

1. otvorite zavjese, pustite jaku sunčevu svjetlost u dječju sobu;

2. igrajte aktivne igre s djetetom, zabavite ga;

3. ako je vani toplo, otvorite prozore, pustite buku ulice u sobu;

4. uključite pokretnu glazbu, pokušajte pjevati i plesati s bebom.

Naravno, zadatak da majci svjesno probudi spokojno uspavano dijete nije lak. Ali, ne postoji drugi način, “mirniji”.

Povećavamo potrošnju energije bebe tijekom dana

Ovdje su pomoćnici majke mobilne i aktivne igre. Predložit ćemo neke od njih prema dobi djeteta.

Rođenje do 3 mjeseca

Obrazovne i aktivne igre za ovu dob:

1. “Pokretno zvono”. Nabavite redovito zvono i elastičnu traku. Budite oprezni pri odabiru veličine elastične trake. Uklonite njezin pritisak na gležanj i zglob djeteta. Šivajte zvono na elastičnoj traci, stavite ga na nogu ili ručku djeteta. Dok maše rukama ili nogama, čut će zanimljivo zvonjenje.

2. “U redu”. Uzimamo novorođenče za ruke, pljesnemo ih Jedno O drugo. Uzimamo djetetove noge u ruke, pljesnemo nogama jedna o drugu. Pokreti se mogu kombinirati s aktivnom pjesmom ili šalom.

3. Igranje s fitballom. Stavite bebu trbuhom na fitball, kotrljajte je lijevo-desno, naprijed-natrag. Ako je zadatak držati dijete budnim, onda napravite izbor u korist zabavne amplitude.

3 do 6 mjeseci

U ovoj dobi sljedeće igre pomoći će povećati djetetovu aktivnost:

1. “Avion”. Podignite bebu na ispružene ruke, čvrsto je držeći ispod ručki. Započnite” letove ” po sobi. Postupno se spuštajte i penjete u visinu, simulirajte zvukove aviona. Usredotočite se na svoju bebu. Kad se pojave prvi znakovi umora ,” idite na slijetanje”.

2. “Dizalo”. Uzmite dijete pod ruke i lagano ga podignite, govoreći da lift ide. Dizalo se zatim spušta prema dolje. Nastavite voziti “dizalom” dok se dijete zabavlja.

6 do 9 mjeseci

Ovo je razdoblje aktivnog puzanja, priprema za hodanje, pa bi aktivne igre trebale ojačati mišiće leđa i nogu.

1. “Tuneli”. Napravite tunele od stolica tako što ćete ih sa strane zavjesiti tkaninom. Na kraju tunela stavite svoju omiljenu igračku. Ova igra vam omogućuje da ojačate karakter djeteta i ne dopušta vam da zaspite.

2. Ples. Uključite djetetovu omiljenu glazbu, plešite s njim, naučite osjećati ritam glazbe.

Navedene igre mama će djetetu postaviti cilj aktivnosti. Potrošnja energije mora odgovarati dobi djeteta. Aktivne igre potrebne su bebi tijekom dana. Nakon 18 sati ne biste ih trebali uključivati. Važno je ne pretjerivati kako ne biste izazvali pretjerano uzbuđenje mrvica, što će samo pogoršati situaciju.

Pripremite spavaću sobu za spavanje

Često se djetetovi problemi sa spavanjem javljaju u vrućoj, zagušljivoj spavaćoj sobi sa suhim zrakom. Novorođenče još nije formiralo sustav termoregulacije, pa je zadatak roditelja stvoriti ugodne uvjete za njega. Za dobar noćni san, bebi su potrebni optimalni pokazatelji temperature i vlažnosti.

Temperatura zraka u sobi trebala bi biti u rasponu od plus 18 do plus 22 stupnja. Pokazatelj vlažnosti – od 40 do 60 %. Stoga se ovlaživač zraka smatra važnom akvizicijom nakon rođenja djeteta. Prije nego što dijete stavite u krevet, prozračite sobu, čvrsto zatvorite prozore i zavjese kako ga buka ulice ne bi ometala.

Reguliramo proces hranjenja

Prilagodite rutinu hranjenja, učinite da zadnji obrok bude 22-23 sata. “Pretposljednji” obrok trebao bi biti lakši. Neka dijete malo nedostaje, a zatim prije spavanja jede čvrsto, što osigurava pun, zdrav san. Ali, nemojte previše hraniti bebu. Inače ga može zaboljeti trbuh, što također ne pogoduje obitelji za laku noć.

Kupanje

Kupanje prije spavanja neophodno je za sve bebe prve godine života. Kupajte bebu u toploj vodi. Bolje je to učiniti u velikoj kadi. Na taj će način beba imati prostora za pomicanje nogu i ruku. U vodu možete dodati umirujuće bilje:

1. valerijana;

2. matičnjak;

3. umirujuće prikupljanje 2.

Za 10 litara vode trebate uzeti 3 žlice. l. biljna zbirka. Potrebna količina trave prelije se litrom kipuće vode, infundira 2 sata. Za bolju infuziju pokrijte vrh poklopcem, zamotajte toplim ručnikom. Procijedite kroz gazu, dodajte u kadu.

Biljne infuzije ne smiju se koristiti svake večeri. Obično se ovaj postupak provodi svaki drugi dan tijekom 2 tjedna. Prije kupanja bebe u kadi s umirujućim biljem, provjerite je li alergična na komponente. Da biste to učinili, napravite infuziju, nanesite je na djetetov zglob. Ako nakon 20 minuta nema iritacije, crvenila, svrbeža, trava neće naštetiti djetetu.

Narodne metode

Problem zbrke dana i noći poznat je već dugo. Stoga smo došli do nekih metoda koje su naše bake koristile da to riješe. Naravno, možda će nam se činiti čudnima. No, ipak, istodobno s normalizacijom dnevnog režima, mogu se koristiti narodne metode.

1. Odjeća koju je dijete nosilo tijekom dana, okrenite se na pogrešnu stranu i stavite ga u krevetić. Ujutro ćemo na dijete staviti pripremljenu odjeću i ne skidati je sljedeći dan.

2. Promijenite položaj spavanja djeteta u krevetu. Odnosno, tamo gdje je prije imao glavu, dijete stavljamo u krevet nogama.

3. Stavite škare u krevetić, ispod madraca, u područje glave. Pored djeteta stavljamo lovorov list.

Ako slijedite narodne metode u kombinaciji s modernim savjetima, tada će se, u pravilu, nakon tri dana djetetova dnevna rutina normalizirati.

Događa se da dijete zbunjuje dan s noći. U tom je slučaju potrebno otkriti uzrok ovog stanja, koristiti sve moguće metode za njegovu normalizaciju. Inače će zbrka biti fiksirana u dnevnoj rutini djeteta, a ovo će pitanje biti teže riješiti.