Kada se djetetu može dati banana: od koliko mjeseci, beba, komplementarna hrana

Nakon početka komplementarne hrane, kada je vrijeme za uključivanje voća u prehranu djeteta, mnoge mlade majke razmišljaju o bananama, Mogu li naštetiti krhkom djetetovom tijelu na pozadini svog stranog podrijetla. Pokušat ćemo odgovoriti na ovo pitanje u našem članku.

Koja je vrijednost banane

Banana je, unatoč svojoj egzotičnosti, samouvjereno ušla u dječju komplementarnu hranu. Štoviše, njegova se prednost smatra ne samo aromatičnom pulpom, već i velikom količinom vitamina, ugljikohidrata, mikro i makroelemenata.Sastav banana uključuje sljedeće tvari:

1. Vitamini B1, B2, B4, B5, B6, B9, B12, a, Internet, C, H, E, PP, K.

2. Kalcij, kalij, magnezij, fosfor, selen, željezo, magnezij, jod, sumpor, mangan, cink.

3. Lako probavljive kiseline: dekstrini, škrob, šećeri.

4. Vlakna.

5. Polinezasićene kiseline: Omega-6, Omega-3.

6. Proteini.

Banane su prilično kalorično voće. S 1 gr. banana je formirana 1 kilokalorija. Sastav ovog voća ima blagotvoran učinak na razvoj i rast beba, njegovih organa i organa. Osim toga, banana je često uključena u komplementarnu hranu, jer rijetko izaziva alergijsku reakciju. Ali, ne smije se davati prvom voću. Prvo dolaze zelene jabuke. Budući da je zahvaljujući vlaknima i velikim količinama ugljikohidrata, malo je težak za neoblikovani dječji probavni trakt.

Prednosti i nedostaci banana

Proučavali smo prednosti i nedostatke banana za bebe, koje je poželjno proučiti za majku prije nego što nastavite s komplementarnom hranom.

Prednosti banane kao dječje hrane uključuju:

1. Slatkast okus, mekoća koja je obično ugodna djeci.

2. Sposobnost sisanja i lizanja, lako žvakanje.

3. Visok sadržaj vitamina, mikro i makronutrijenata, koji su neophodni za dobro funkcioniranje mozga, krvožilnog sustava, kostiju.

4. Prisutnost brzo otopljivih ugljikohidrata koji se dobro rade u tijelu.

5. Sposobnost poboljšanja raspoloženja.

6. Bananu je lako ponijeti sa sobom u šetnju kao međuobrok.

Unatoč velikom broju prednosti, banane imaju nekenedostaci koje treba uzeti u obzir prije uvođenja u komplementarnu hranu za djecu prve godine života.

1. Velike količine voća ili rano započinjanje komplementarne hrane mogu uzrokovati probavne smetnje.

2. Banane su rijetke, ali mogu dati alergijsku reakciju. Budući da spadaju u kategoriju egzotičnog voća. Stoga ih, kao i sve ostale proizvode, treba povezati s velikom pažnjom, u malim obrocima. 1/3 žličice bit će dovoljno za prvi put.

3. To je hrana bogata kalorijama. S tim u vezi, ne bi ga trebalo uključivati u prehranu djece koja brzo dobivaju na težini.

Prednosti i štete banana za djecu prve godine života

Pedijatri tvrde da sustavna konzumacija banana,može donijeti sljedeće koristi djetetovom tijelu:

1. Poboljšava funkcioniranje kardiovaskularnog sustava.

2. Povećava se sadržaj enzima.

3. Povećava se razina hemoglobina u krvi.

4. Ojačani koštani sustav.

5. Jača imunološki sustav.

6. Rad gastrointestinalnog trakta je normaliziran.

Unatoč jasnim prednostima proizvoda za bebe prve godine života,banana može naštetiti djetetovom tijelu:

1. Veliki broj kalorija može uzrokovati povećanje tjelesne težine kod djece koja brzo dobivaju na težini.

2. Ako je dijete u opasnosti od dijabetesa, može poslužiti kao poticaj za njegov razvoj.

3. U djece s povećanim zgrušavanjem krvi, voće može pogoršati problem.

4. U dojenčadi s probavnim smetnjama, čestim i obilnim regurgitacijama, čestim tekućim stolicama, funkcioniranje gastrointestinalnog trakta može se pogoršati.

Kakav učinak banana ima na crijeva

Svaka komplementarna hrana koja se daje djetetu u prvoj godini života utječe na njegov probavni sustav. Banane nisu iznimka.

Zahvaljujući pektinu, ovo voće blagotvorno djeluje na djetetova crijeva. Omogućuje vam uklanjanje nekih tvari iz probavnog sustava koje imaju negativan učinak. Često se pektin može naći u medicinskim pripravcima usmjerenim na liječenje labavih stolica kod djece. Stoga, zahvaljujući prirodnom pektinu, banana se često propisuje djetetu u slučaju kršenja stolice kako bi se normalizirala.

Također se vjeruje da se banane mogu koristiti kao blagi prirodni laksativ. To se posebno odnosi na malo nezrelo voće. Sadrže malo pektina, ali postoji velika količina škroba.

Koliko mjeseci možete dati banane

Prema fiziologiji djeteta, banana mu se može dati nakon što se pojave prvi mliječni zubi i dođe do stabilizacije enzima probavnih organa. Najčešće se takve promjene javljaju kod djece u dobi od 5-6 mjeseci. Ako je mrvica narasla barem jedan zub, onda to ukazuje na mogućnost početka komplementarne hrane.

Obično komplementarna hrana započinje pireom od povrća, ponekad žitaricama. Voćni pire uvodi se nakon što se djetetov probavni sustav osjeća ugodno s primanjem novih proizvoda. Da, a osim toga, voće pobjeđuje u okusu s žitaricama i povrćem. Ako se djeci prije svega daje voće, tada će odbiti povrće sa žitaricama. Obično se banane počinju davati kada djeca navrše 6 mjeseci. Prve porcije voća najbolje je povezati zajedno sa svježim sirom. Banana kao komplementarna hrana daje se u obliku pirea.

Pedijatri preporučuju sljedeću shemu uvođenja banane u hranu:

1. Počinjemo davati banane od 6 mjeseci. Prvi unos ne smije biti veći od 1/3 žličice jednom dnevno.

2. Postupno se doza povećava. Obično do kraja 7. mjeseca dijete pojede 3 žličice dnevno, podijeljeno u tri doze.

3. Do kraja 8. mjeseca beba može pojesti pola voća dnevno.

4. Do godinu dana dijete može jesti jednu bananu dnevno.

Ranije se voćna komplementarna hrana prakticirala od 3 mjeseca. No, moderna pedijatrija ne preporučuje provođenje takvih eksperimenata, savjetuje majkama da se pridržavaju novih preporuka. Nakon prvih porcija voća pažljivo promatrajte stanje djeteta. Ima li poremećaj crijeva, zatvor, nadutost. Ako se pojavi negativna reakcija djetetovog tijela, prestanite davati bananu i posavjetujte se s pedijatrom.

Bolje je dati prvu porciju banane ujutro, tako da je majci prikladno pratiti djetetovu reakciju. Savjetujemo vam da imate poseban dnevnik u koji se unose podaci o količini proizvoda i reakciji djeteta. Pomaže u praćenju njegovog stanja. Pomoću ovog dnevnika možete se posavjetovati s liječnikom kako biste prilagodili dječju prehranu.

U kojim slučajevima ne smijete davati banane

Unatoč mnogim korisnim hranjivim tvarima, u nekim situacijama ovo voće može naštetiti bebi. Takvi slučajevi:

1. Individualna netolerancija.

2. Dijabetes melitus, na pozadini velike količine šećera.

3. Velika težina, zbog visokog sadržaja kalorija.

4. Srčane patologije na pozadini visokog sadržaja kalcija. Iz istog razloga, ne biste trebali davati voće djeci sklonoj konvulzivnim napadajima, nesvjestici.

Ako je dijete sklono alergijama, u opasnosti je, prije nego što mu date bananu, bolje je konzultirati dječjeg alergologa.

U kojem se obliku banane daju za komplementarnu hranu

Za dohranu bebe prve godine života važni su proizvodi izvrsne kvalitete. Stoga je mamin zadatak odabrati pravo voće. Trebao bi biti zreo, imati čisto žuto meso, jednolike boje, bez smeđe boje na kori. Zamračeno voće ukazuje na njegovu prezrelost. Sadrži veliku količinu glukoze. To su banane koje najčešće uzrokuju alergije. Djeci se ne smiju davati zelene banane. Sadrže veliku količinu tanina u svom sastavu, što može uzrokovati pojačano stvaranje plina, probavne smetnje.

Prve porcije daju se u obliku pirea. Da biste to učinili, voće se može samljeti miješalicom ili zgnječiti vilicom. Ako je pire krumpir gust, tada se može razrijediti majčinim mlijekom ili prilagođenom formulom. Na taj se način ne samo poboljšava konzistencija proizvoda, već se povećava i njegova hranjiva vrijednost. Ako beba već prima komplementarnu hranu u obliku fermentiranih mliječnih proizvoda, tada se pire krumpir može razrijediti kefirom.

Pire od banane može se pomiješati sa sirom, kašom, jogurtom. Ako dijete nema negativnu reakciju iz tijela, tada mu možete dati voće bez drugih komponenti, u čistom obliku. Ne savjetujemo davanje banana noću. Teško se probavljaju, čime se povećava opterećenje želuca.

Ni u kojem slučaju ne smijete stavljati male komadiće u usta djeteta. Dijete koje se tek upoznaje s prvom komplementarnom hranom još nije u potpunosti razvilo funkciju žvakanja i gutanja. Danas većina mama preferira grickalice. Ovo je takav uređaj posebno za banane. Određena količina oguljenog voća stavlja se u silikonsku mrežu, dijete ga samostalno usisava. Banana ulazi u djetetovo tijelo razrijeđeno slinom, što poboljšava njegovu probavu. To je siguran, higijenski, praktičan uređaj.

Ako su djetetu izbili zubi, tada više ne možete davati banane u obliku pirea, napunite ih. Dajte djetetu mali komad voća, neka ga pokuša ugristi. Samo pazite na mrvice kako ne bi ugrizao preveliki komad i ne ugušio se.

Ako ste kupili nezrele banane, možete ih ostaviti do zrenja. Stavite ih u papirnatu vrećicu zajedno sa zrelim jabukama. To će ubrzati proces zrenja. Banane brzo pjevaju na tamnom mjestu. Ovo se voće čuva na suhom mjestu, lišenom svjetlosti, na temperaturi od 10 stupnjeva. Ne možete ih čuvati u hladnjaku i ostaviti u vrećici.

Vrste komplementarne hrane

Banana se ne može davati samo u čistom obliku, već iu obliku pire od skute:

1. Uzmite 1/3 banane.

2. Izrežite ga na male kriške.

3. Sameljite u blenderu ili vilicom.

4. Dodajte 50 g kašastog voća. svježi sir, 1 žlica vode za piće, tako da pire ima tekuću konzistenciju.

5. Sve promiješajte da dobijete kremasto stanje.

Rižina kaša s bananom:

1. Isperite 150 gr. Rice.

2. Napunite ga vodom, stavite na vatru.

3. Nakon što riža prokuha, smanjite vatru, kuhajte 20 minuta s poklopljenim poklopcem.

4. Zatim ulijte mlijeko, ulijte 1 žlicu šećera.

5. Zgnječite bananu vilicom, stavite je u kašu. Kuhajte još 5 minuta.

6. Dodajte 30 gr. ulja. Možete uzeti povrće, možete maslac.

7. Temeljito promiješajte.

8. Isključite vatru.

Prije nego što nahranite bebu, kašu ohladite na tanjuru.

Banane su vrijedna hrana koja se djetetu može davati od 6 mjeseci, pod uvjetom da nema kontraindikacija. Kao i kod svake komplementarne hrane, važno je slijediti pravila uvođenja novog proizvoda. Ako postoji bilo kakva sumnja, onda je bolje da se prvo posavjetujete s pedijatrom.