10 najboljih vitamina za žene starije od 30 godina

* Pregled najboljih prema uredništvu. O kriterijima odabira. Ovaj je materijal subjektivan, nije oglašavanje i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje potrebno je konzultirati stručnjaka.

Prešavši tridesetogodišnju granicu, žene počinju primjećivati prve gerijatrijske promjene u svojim organizmima. Nedostatak hranjivih sastojaka utječe na stanje kože, kose, noktiju. Istodobno pati mišićno-koštani sustav, emocionalno i fizičko blagostanje. U ovoj dobi tijelo treba potporu vitaminima, mineralima i drugim korisnim tvarima.

Razne farmaceutske tvrtke posvećuju veliku pozornost razvoju i proizvodnji vitaminskih kompleksa koji mogu održavati potrebnu ravnotežu hranjivih sastojaka. Naši stručnjaci analizirali su razne pripravke i dodatke prehrani, a zatim sastavili ocjenu najboljih vitamina za žene starije od 30 godina od uvoznih i domaćih proizvođača.

Ocjena najboljih vitamina za žene starije od 30 godina

Nominacija	mjesto	Naziv proizvoda	cijena
Najbolji uvezeni vitamini za žene starije od 30 godina	1	Vitrum Ljepota	1 713€
2	Velvumen	523€
3	Supradin	357€
4	Duovit za žene	452€
5	Centrum	496€
6	Doppelhertz active od A do cinka	322€
7	Famvital	2 208€
Najbolji domaći vitamini za žene starije od 30 godina	1	Abeceda Kozmetika	441€
2	Evalar antioksidativna formula	664€
3	Complivit	134€

Najbolji uvezeni vitamini za žene starije od 30 godina

Najbolji multivitaminski kompleksi imaju uravnotežen sastav i tijelo ih dobro apsorbira. Uvozni proizvođači pružaju dobar asortiman takvih proizvoda.

Vitrum Ljepota

Ocjena: 4.9

Ocjenu najboljih vode vitamini Vitrum Ljepota američke farmaceutske tvrtke Unifarm. Ovaj kompleks sadrži multivitamine, minerale, aminokiseline. Aktivne komponente ovog lijeka sudjeluju u glavnim metaboličkim procesima, utječu na stvaranje kolagena i drugih proteinskih spojeva s antioksidativnim djelovanjem.

Žene starije od 30 godina zahvaljujući Vitrumu ljepote ne samo da se rješavaju hipovitaminoze i nedostatka minerala, već imaju i značajno poboljšanu strukturu kože, noktiju, kose. Da biste se osjećali energično, zdravo i lijepo, dovoljno je uzimati 2 tablete dnevno nakon jela. A maksimalni učinak postiže se ako uzimate 3 tablete dnevno.

Potrošači ostavljaju pozitivne kritike o ovom kompleksu. Vole nalet snage koji ti vitamini pružaju. Štoviše, nisu uzalud ušli u ocjenu najboljih, jer čine čuda s kosom, kožom i noktima. Nakon 30 godina, žene su posebno osjetljive na njihov izgled, a uz Vitrum ljepotu uspijevaju riješiti sve glavne probleme.

Prednosti

• najkorisniji sastav;
• dobra tolerancija;
• povećati imunitet, dati snagu;
• ubrzati rast kose, noktiju;
• bore se u prvim znakovima starenja kože.

Nedostaci

• tablete su dovoljno velike;
• specifičan miris tableta.

Velvumen

Ocjena: 4.8

Vitaminsko-mineralni kompleks Velvumen, koji proizvodi farmaceutska tvrtka Vitabiotics (Velika Britanija), pao je na drugo mjesto u ocjeni. Sastav ovog biološkog dodatka dizajniran je uzimajući u obzir karakteristike ženskog tijela. Uz vitamine i minerale, sastav sadrži ulja burančika i noćurka koji održavaju hormonalnu ravnotežu.

Velvumen poboljšava opću dobrobit žena starijih od 30 godina, jača njihov imunitet, čini ih energičnijima. Uz to, ovaj kompleks brine o ljepoti i zdravlju kose, noktiju, kože. Velvumen je izvrstan za moderne žene i jamči im vitalnu aktivnost. Uzmite kompleks od 1 kapsule 1 puta dnevno, bez obzira na obroke 30 dana.

U recenzijama žene napominju da su s tim vitaminima postale puno veselije. Jutarnje buđenje nije problem, a tijekom dana s lakoćom se obavljaju brojni zadaci. Velvumen je također ušao u ocjenu najboljih zbog činjenice da menstruaciju čini manje bolnom. Žene starije od 30 godina primjećuju da ih zahvaljujući ovom kompleksu veseli odraz u zrcalu. Kosa prestaje ispadati, ten se poboljšava, nokti postaju jači.

Prednosti

• kompleks mikronutrijenata i antioksidansa;
• pruža snažan poticaj energije;
• normalizira hormonsku pozadinu;
• čini menstruaciju manje bolnom;
• značajno poboljšava izgled kose, noktiju, kože.

Nedostaci

• može uzrokovati glavobolju.

Supradin

Ocjena: 4.7

Treće mjesto na ljestvici pripalo je njemačkim vitaminima Supradin. Lijek sadrži 12 vitamina u kombinaciji s mineralima koji su izravno uključeni u metaboličke procese. Supradin je punopravni multivitaminski kompleks koji sprječava razvoj općeg nedostatka vitamina i liječi ih ako je potrebno.

Supradin dolazi u obloženim ili šumećim tabletama. Njihov sastav je identičan, ali drugi je bolje dati prednost ženama sklonim alergijama, jer ne sadrže boju za hranu. A oni u ljusci imaju jezgru narančasto-crvene boje jer sadrže titan dioksid. Uzmite lijek 1 puta dnevno uz obroke. Šumeće tablete prethodno se otope u 200 ml čiste vode.

Recenzije Supradina uglavnom su pozitivne. Lijepi spol primjećuje da se zahvaljujući tim vitaminima uklanja povećani umor i značajno jača imunitet. Posebno su pogodni za hipotoničare. Supradin opravdanog nalazi se na ljestvici najboljih, jer se s njim žene starije od 30 godina probude energične, pune snage, a tijekom dana imaju vremena za sve, pa čak i više.

Prednosti

• promišljena glumačka postava;
• uklonite nervozu i poboljšajte raspoloženje;
• daju snagu, vitalnost;
• koža, nokti, kosa izgledaju puno bolje,

Nedostaci

• obložene tablete sadrže bojanje hrane.

Duovit za žene

Ocjena: 4.6

Četvrto mjesto na ljestvici najboljih zauzima uravnoteženi kompleks Duovit za žene iz farmaceutske tvrtke KRKA (Slovenija). Kombinirani pripravak koji sadrži kompleks od 12 vitamina i 5 minerala koji su aktivno uključeni u metaboličke procese.

Koristeći Duovit, žene osiguravaju prevenciju osteoporoze, anemije nedostatka željeza, sprječavaju pojavu znakova starenja. Uz pomoć takvih vitamina štite se od stresa, povećavaju šanse za sigurno začeće djeteta i njegovo daljnje nošenje. A postižu i zdravlje i ljepotu kose, noktiju, kože. Tijekom obroka pijte 1 tabletu jednom dnevno.

Prema recenzijama žena, vitamini Duovit zapravo djeluju. Značajno povećavaju učinkovitost, daju vedrinu, poboljšavaju hormonalnu pozadinu. Kritični dani s ovim kompleksom podnose se mnogo lakše. Kozmetički učinak Duovita manje je primjetan nego kod drugih analoga, ali očito poboljšavaju fizičko blagostanje. Neke zbunjuje samo veličina tableta i njihova hrapavost, što utječe na jednostavnost upotrebe.

Prednosti

• sastav koji uzima u obzir karakteristike ženskog tijela;
• liječi tijelo, jača imunološki sustav;
• uklonite umor, povećajte učinkovitost;
• prestanite gubiti kosu i lomiti nokte.

Nedostaci

• tablete su velike i grube.

Centrum

Ocjena: 4.5

Multivitaminski kompleks Centrum, koji proizvodi farmaceutska tvrtka Pfizer (Italija), pao je na peto mjesto na ljestvici najboljih. Lijek sadrži 24 elementa za zadovoljavanje potreba ženskog tijela starijih od 30 godina u vitaminima i mineralima. Cilj im je ojačati imunitet, poboljšati moždanu aktivnost i povećati energiju.

Centrum tablete nisu male, plave boje, ali se lako progutaju. Uzmite ih 1 komad dnevno uz obroke. Ovo je temeljna točka za bolju apsorpciju aktivnih tvari, a također će zaštititi od bolova u želucu. Trajanje tečaja liječenja je 4 tjedna.

Žene ostavljaju povratne informacije da se poboljšanja u općem stanju promatraju tjedan dana nakon početka uporabe ovih vitamina. Pružaju čvrst san i dobro buđenje. I do kraja tečaja primjene Centruma, žene primjećuju da im se rast kose povećava, nokti postaju trajniji, a koža dobiva zdravo rumenilo.

Prednosti

• puni sastav;
• normaliziraju bioritme;
• daju živost;
• poboljšati izgled.

Nedostaci

• ako se uzima na prazan želudac, uzrokuje bol.

Doppelhertz active od A do cinka

Ocjena: 4.4

Šesto mjesto na ljestvici najboljih ženskih vitamina (za one starije od 30 godina) dano je njemačkom kompleksu Doppelhertz active od A do cinka. Na pakiranju ovog dodatka nalazi se riječ — “Depo”. To znači da se aktivne tvari oslobađaju postupno i polako tijekom dana, jamčeći maksimalnu probavljivost stanica tijela.

Ovaj kompleks može ublažiti umor, dnevnu pospanost i noćnu nesanicu. Istodobno, značajno poboljšavaju izgled ljepšeg spola. Doppelgertz Active također ima izvrstan učinak na psiho-emocionalno stanje mladih žena. Tableta je prilično velika, ali ima pojednostavljen oblik, pa se lako proguta.

Iz recenzija postaje očito da su prvi primjetni rezultati vidljivi već tjedan dana nakon početka uporabe ovih vitamina. Žene primjećuju da, uzimajući Doppelgertz imovinu, imaju takav nalet snage da su spremne pomicati planine. Ovi vitamini zasluženo su na ljestvici najboljih, jer ne samo da poboljšavaju tjelesnu dobrobit, već i pružaju primjetan kozmetički učinak.

Prednosti

• vitamini “Depo” (postupno oslobađanje);
• povećati učinkovitost;
• poboljšava raspoloženje;
• kosa, nokti intenzivno rastu;
• koža se manje ljušti, ne suši se.

Nedostaci

• mogu uzrokovati bolove u trbuhu.

Famvital

Ocjena: 4.4

Francuski kompleks Famvital zauzeo je sedmo mjesto na ljestvici. Sadrži komponente koje su pažljivo odabrane. Održavaju kosu, nokte, kožu u dobrom stanju. Poboljšati opću dobrobit, kao i kontrolirati tjelesnu težinu. Na svakom blisteru Famvitala nalaze se 2 vrste kapsula: jutarnja crvena i večernja srebrna.

Svakodnevno se ujutro konzumiraju 2 crvene kapsule, a navečer 1 Srebrna. Vitamini Famvital povećavaju vitalnost, kontroliraju tjelesnu težinu, njeguju kožu, kosu, nokte iznutra, štite stanice od oksidativnog stresa. Ali treba imati na umu da je ovaj lijek kontraindiciran za trudnice i dojilje.

Recenzije o ovom kompleksu uglavnom su pozitivne. Unatoč činjenici da sastav sadrži riblje ulje, famvital kapsule ne ostavljaju neugodan okus. Žene primjećuju nalet snage tijekom upotrebe ovih vitamina, kao i poboljšanje izgleda.

Prednosti

• sadrži pažljivo odabrane komponente;
• hrani kožu, kosu, nokte;
• učinkovito se bori protiv proljetnog nedostatka vitamina;
• kapsule se lako gutaju, ne ostavljaju okus.

Nedostaci

• ne počinju djelovati brzo.

Najbolji domaći vitamini za žene starije od 30 godina

Domaći proizvođači također ne zaostaju. Među njihovim proizvodima možete odabrati pristojne ženske vitamine za dobnu kategoriju 30+.

Abeceda Kozmetika

Ocjena: 4.9

Ocjena najboljih zasluženo vodi kompleks abecede kozmetike. Sadrži 13 vitamina, 10 minerala, koenzim Ipani10, PABA (para-aminobenzojeva kiselina) i bioflavonoide. Ovaj se kompleks razlikuje od većine analoga po tome što podrazumijeva zaseban unos hranjivih sastojaka.

Dnevno se uzimaju 3 višebojne tablete: zelena-kalcij-Ipa3+, žuta-antioksidanti + bioflavanoidi, narančasta-željezo+. Koristite vitamine 3 puta dnevno u redovitim intervalima. Abeceda kozmetika pomaže ženama starijim od 30 godina da uvijek izgledaju svježe, lijepo i atraktivno.

Iz recenzija postaje jasno da ti vitamini ne samo da imaju blagotvoran učinak na stanje kose, noktiju, kože, već i na opću dobrobit. Abeceda Kozmetika ušla je u ocjenu najboljih, jer učinkovito podržava kronični umor, nedostatak sna i stalni stres s kojim se moderne žene tako često susreću.

Prednosti

• dobro osmišljena glumačka postava;
• odvojena recepcija koja čini vitaminsku profilaksu učinkovitijom;
• alergijske reakcije su malo vjerojatne;
• čini kosu lijepom, nokte jakim, kožu svježom;
• usporiti proces starenja.

Nedostaci

• neki zaborave uzeti sve 3 tablete dnevno.

Evalar antioksidativna formula

Ocjena: 4.8

Sljedeći na ljestvici je snažan vitaminski kompleks antioksidativna formula iz TM Evalar. Ovaj se proizvod sastoji od 22 vitamina, minerala, aminokiselina. Sastav također sadrži biljne ekstrakte. Ovaj kompleks štiti žensko tijelo od negativnih utjecaja čimbenika okoliša i slobodnih radikala, kao i od preranog starenja.

Ovi vitamini iz Evalara dolaze u obliku običnih malih kapsula koje je prikladno progutati. Uzmite lijek 2 kapsule 1 put dnevno s hranom. Preporučeni minimalni tečaj je 30 dana. Za to je dovoljno jedno pakiranje (60 kapsula). Prva poboljšanja postaju vidljiva nakon prvog tjedna korištenja ovih vitamina.

Žene u svojim recenzijama dijele da antioksidativna formula Evalar značajno poboljšava njihovu dobrobit, povećava učinkovitost i uklanja povećanu razdražljivost. Ovaj kompleks zasluženo je uvršten u ocjenu najboljih, jer zahvaljujući njemu, čak i u hladnoj sezoni, koža se manje suši, bore se izglađuju, kosa manje opada i postaje svilenkasta.

Prednosti

• antioksidativna formula formulacije;
• nadoknađuju nedostatak vitamina i minerala;
• štiti od slobodnih radikala;
• povećati učinkovitost i vedrinu;
• kosa, nokti, koža oživljavaju.

Nedostaci

• moguća je individualna netolerancija na komponente.

Complivit

Ocjena: 4.7

Hrvatski kompleks Complivit dovršava ocjenu najboljih vitamina. Sadrži 11 vitamina, 7 minerala i lipoičnu kiselinu. Ovo je dobra proračunska opcija kada trebate podržati zdravlje i izgled. Prva poboljšanja postaju vidljiva nakon 2 tjedna primjene.

Kako rezultat ne bi trebao dugo čekati, proizvođač preporučuje korištenje ovih vitamina jednom ujutro za 1 tabletu tijekom doručka ili odmah nakon njega. Važno je ne piti lijek s kavom ili čajem. Ova pića uništavaju aktivne sastojke kompleksa i stječe se dojam da je neučinkovit.

Žene koje jasno slijede upute za uporabu, napominju u svojim recenzijama da Complivit djeluje prilično dobro i čak se može natjecati sa svojim skupljim kolegama. Napominju da s ovim lijekom umor nestaje, raspoloženje se poboljšava, krvni tlak se normalizira, nokti i kosa jačaju, a koža izgleda njegovano.

Prednosti

• tablete srednje veličine obložene šećerom;
• neopterećeni sastav;
• poboljšati opću dobrobit;
• stanje kose, noktiju i kože postaje osjetno bolje.

Nedostaci

• dijete lako može otvoriti bočicu.