...

12 najboljih vitamina za žene nakon 70 godina

* Pregled najboljih prema uredništvu. O kriterijima odabira. Ovaj je materijal subjektivan, nije oglašavanje i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje potrebno je konzultirati stručnjaka.

Nedostatak vitamina čest je fenomen među starijim osobama. Često je to zbog monotone prehrane. To je također olakšano dobnim iscrpljivanjem enzimskih sustava tijela, što dovodi do pogoršanja apsorpcije hranjivih tvari iz hrane. Situacija se pogoršava u pozadini kroničnih bolesti, uzimanja određenih lijekova, čestog stresa ili loše ekologije.

Nedostatak vitamina kod starijih žena često se manifestira takvim simptomima:

  1. brzi umor;
  2. pogoršanje kose, noktiju i kože;
  3. problemi s organom vida;
  4. kvar probavnog trakta;
  5. krhkost koštanog sustava;
  6. česta infekcija akutnim respiratornim bolestima.

U ovoj dobi žene posebno trebaju antioksidanse (vitamini A, C, E). Da bi izbjegli anemiju i probleme s gastrointestinalnim traktom, svakako trebaju konzumirati vitamine skupine B. Redovito nadopunjavanje također zahtijeva minerale: kalcij, željezo, magnezij, selen i jod.

Ali čak i najuravnoteženija prehrana ne ispunjava uvijek sve fiziološke potrebe starijih osoba u vitaminima i mineralima. U ovom slučaju može pomoći uzimanje farmaceutskih vitaminsko-mineralnih kompleksa. Ovaj pregled posvećen je razmatranju najboljih vitamina za žene nakon 70 godina od uvoznih i domaćih proizvođača.

Ocjena najboljih vitamina za žene nakon 70 godina

Nominacija mjesto Naziv proizvoda cijena
Najbolji uvezeni vitamini za žene nakon 70 godina 1 Multivitamin za žene od 55 godina 3 300€
2 Vitrum Centuri 550€
3 Dr. Theiss Gerovital 324€
4 Rainbow
  • aktivna zrelost 50+
  • 4 677 €
    5 Wellwoman 50 + 913€
    6 Nature’s Way A
  • ve! Women’s 50+
  • 1 698€
    7 Doppelherz Aktiv 50+ 298€
    8 Centrum Silver Women 50+ 1 528€
    Najbolji Hrvatski vitamini za žene nakon 70 godina 1 Abeceda 50+ 355€
    2 Evalar antioksidativna formula 530€
    3 Kvadevit
    4 Undevit 50€

    Najbolji uvezeni vitamini za žene nakon 70 godina

    Kvalitetni uvezeni vitamini za starije žene moraju udovoljavati međunarodnim standardima kvalitete. Mogu sadržavati cijele komplekse biološki aktivnih tvari ili su mono pripravci.

    Multivitamin za žene od 55 godina

    Ocjena: 4.9

    Multivitamin za žene od 55 godina

    Američka robna marka za Iphine proizvodi kompleks za žene 55 + (iphine

      ti for Women). Sadrži sve vitamine, minerale, kao i druge korisne tvari potrebne u dobi iznad 70 godina. Sastavnice sastava
        55 + dobro utječe na raspoloženje, fizičko i mentalno stanje, izgled i fizičko zdravlje starijih žena.

        Ti se vitamini iz Interneta prodaju u prilično teškim bocama od tamnog stakla. Poklopac se lako odvrće (bez “zaštite djece”). Tablete su prilično velike, ovalne, s kosim kunaovima. Puštaju se bez dodatne ljuske. Boja im je pješčana s mnogo inkluzija. Po ukusu su neugodni gorko-kiseli. Uzmite vitamine 2 tablete dnevno, bez obzira na uporabu pisanja (možete i na prazan želudac).

        Starije žene dobro govore o kompleksu Nazionina

          ti for Women 55+. Vole da vitamini ne uzrokuju alergije ili bolove u želucu. S njima se pojavljuje primjetan nalet snage, uklanja se loše raspoloženje i nervoza, poboljšava se kvaliteta sna. Također, starije žene primjećuju da s takvim vitaminima nestaju kratkoća daha i tahikardija, a rjeđe obolijevaju od prehlade.

          Prednosti

          • vitamini dobiveni iz povrća i voća;
          • promišljena glumačka postava;
          • ojačati imunitet;
          • poboljšati rad kardiovaskularnog i živčanog sustava;
          • ne uzrokuju alergije, bolove u želucu.

          Nedostaci

          • teška staklena bočica koju starija osoba može lako razbiti.

          Vitrum Centuri

          Ocjena: 4.8

          Vitrum Centuri

          Američka farmaceutska tvrtka Unifarm proizvodi multivitamine Vitrum Centuri. Ovaj složeni lijek sadrži vitamine i minerale koji su posebno potrebni ljudima koji su prešli pola stoljeća. U ovom su lijeku pravilno odabrane doze za takvu dobnu kategoriju. Ovi vitamini su izvrsni za žene nakon 70 godina, pogotovo ako ne jedu dobro.

          Vitamini Vitrum Centuri su filmom obložene tablete sive boje, u obliku kapsule. Prilično su velike, pa ih je problematično progutati u cijelosti, ali rizik razdvajanja pomaže, što vam omogućuje uzimanje vitamina u dijelovima. Vitrum Centuri konzumira se 1 put dnevno, 1 tableta. Učinite to tijekom doručka. Kada se prekorači doza, pojavljuju se mučnina, slabost, proljev.

          Prema recenzijama, Vitrum Centuri dobro prihvaćaju žene starije od 70 godina. Oni daju snagu, povećavaju učinkovitost, jačaju obranu tijela, smiruju živčani sustav, poboljšavaju kvalitetu sna. S tim vitaminima rane brže zacjeljuju, pukotine u kutovima usana, a koža postaje manje suha. Vitrum Centuri ne izaziva alergijske reakcije.

          Prednosti

          • dobra kombinacija vitamina i minerala;
          • podjela rizika na tablete;
          • 1 vitamin dnevno;
          • okrepljuju, povećavaju učinkovitost;
          • smirite živčani sustav;
          • ojačati imunitet.

          Nedostaci

          • u slučaju predoziranja mogu uzrokovati mučninu, slabost, proljev.

          Dr. Theiss Gerovital

          Ocjena: 4.7

          Dr. Theiss Gerovital

          Njemački multivitaminski lijek dr. Theiss Gerovital sadrži skup vitamina, mikroelemenata-oceana (željeza), kao i biljnih ekstrakata. Lijek nadoknađuje nedostatak vitamina i željeza, sudjeluje u metaboličkim procesima, normalizira funkcioniranje srca i krvnih žila, smiruje, aktivira proizvodnju hemoglobina.

          Dr. Theiss Gerovital dolazi u obliku eliksira. Konzistencija je nešto gušća od vode, ima zeleno-smeđu boju. Na nepcu možete osjetiti alkohol, slatkoću i biljne note. Prodaje se u bočicama od 30/50/100/200 ml. Komplet uvijek uključuje šalicu za doziranje proizvoda ili možete koristiti žlicu. Režim doziranja-unutar 15 ml tijekom doručka i večere.

          Starije žene uglavnom dobro govore o eliksiru Dr. Theiss Gerovital, iako su neki još uvijek zbunjeni njegovim okusom. U pozadini korištenja ovog alata nestaje slom, poboljšava se psiho-emocionalno stanje, normalizira se proces zaspavanja i buđenja. Također s eliksirom Gerovital, žene nakon 70 godina imaju manje prehlade. Proizvod se dobro apsorbira. Nuspojave i alergijske reakcije izuzetno su rijetke.

          Prednosti

          • željezo i biljni ekstrakti u sastavu;
          • povećava hemoglobin;
          • poboljšava psiho-emocionalno stanje;
          • daje živost;
          • jača imunitet.

          Nedostaci

          • specifičan okus.

          Rainbow

        • aktivna zrelost 50+
        • Ocjena: 4.6

          Rainbow<li></div><p>active adultness 50 + ” ainas=”~ainas\32616666195201-3012.jpg” height=”450″ title=”Rainbow</p><li>aktivna zrelost 50+”><p>Američki proizvođač</p><li>iphine objavljuje kompleks aktivna zrelost (iphine<ul>t) 50 +. Uz vitamine, minerale i aminokiseline, ovaj dodatak prehrani sadrži probiotike, kao i ekstrakte iz povrća i voća. U proizvodu nema umjetnih aditiva, šećera, kvasca. Kompleks Rainbow<li>ghts Active Ad<ul>internet je dobar način za borbu protiv nedostatka vitamina kod žena nakon 70 godina u bilo koje doba godine.<p>Prodaje se dodatak prehrani</p><ul>50 + u gustim plastičnim bočicama od 30/90 tableta. Prilično su velike, duguljaste, bez ljuske, pješčane boje prošarane. Progutajte tablete dovoljno lako. Preporučuje se uzimati ih 1 komad dnevno nakon doručka. Ako se koristi na prazan želudac, tada se može pojaviti mučnina.<p>U recenzijama starije žene napominju da s vitaminima iz oceana</p><li>im se vratila vitalnost. Navečer su prestali zaspati na stolici, ujutro su se lakše probudili, a tijekom dana imali su više vremena. S ovim kompleksom, pogoršanje kroničnih patologija prolazi brže, a tijelo se bolje odupire prehladama.<h4>Prednosti</h4><ul><li>vitamini, minerali, probiotici, superhrana u sastavu;</li><li>uzmi 1 put dnevno;</li><li>vraćaju vitalnost;</li><li>ojačati imunitet;</li><li>normalizira kvalitetu sna.</li></ul><h4>Nedostaci</h4><ul><li>ako se uzima na prazan želudac, može izazvati mučninu.</li></ul><h3>Wellwoman 50 +</h3><p>Ocjena: 4.5</p><div style=Wellwoman 50 +

          Engleski zaštitni znak Vitabiotics proizvodi dodatak prehrani 50 +. Ovaj proizvod sadrži kompletan set vitamina, minerala i aminokiselina koje podržavaju rad srca, mozga i organa vida kod starijih žena. Vitamini u sastavu ovog kompleksa lako se apsorbiraju, što pridonosi postizanju dobrih rezultata u najkraćem mogućem roku.

          Dodatak prehrani 50 + dostupan je u ovalnim tabletama s kosim stranama na blisteru. Prilično su velike, ali gutaju se gotovo bez problema. Proizvođač preporučuje starijim ženama da uzimaju 1 tabletu dnevno nakon doručka. Jedno pakiranje sadrži 30 vitamina i dizajnirano je za 1 mjesec konzumacije. Preporučeni minimalni tečaj je 90 dana.

          O dodacima prehrani 50 + nalaze se uglavnom dobre kritike. Žene starije od 70 godina primjećuju da se s tim kompleksom poboljšava njihova koncentracija pažnje, pojavljuje se vedrina, apatija i blues prolaze. S 50 + godina, manje je vjerojatno da će dobiti prehladu. Dodatak prehrani obično se dobro podnosi, ali u rijetkim slučajevima može izazvati alergijske reakcije.

          Prednosti

          • komplet vitamina, minerala i aminokiselina;
          • tablete se gutaju bez većih problema;
          • režim doziranja — 1 tableta dnevno;
          • daju vedrinu i dobro raspoloženje;
          • štiti od prehlade.

          Nedostaci

          • moguće alergijske reakcije.

          Nature’s Way A

        • ve! Women’s 50+
        • Ocjena: 4.4

          Nature's Way A<li></div><p>ve! Women’s 50+” src=”/wp-content/uploads/2023/10/28116666195201-6712.jpg” height=”420″ title=”Nature’s Way A</p><li>ve! Women’s 50+”><p>Američki proizvođač Ina ‘ Ina proizvodi dodatak prehrani Ina</p><li>ve! Women’s 50+. Pogodan je za konzumaciju vegana. Proizvod sadrži 12 vitamina, 7 minerala, aminokiseline, mješavinu praha iz vrtnog voća, povrća i začinskog bilja s enzimima i bioflavonoidima. U sastavu nema glutena, soje, mliječnih proizvoda, kvasca, umjetnih boja, aroma ili konzervansa.<p>Nature’s Way A</p><li>ve! Aina ‘ s 50 + je prilično velika tableta (duljine veće od 2 cm). Zelene su boje prošarane. Nekima je prilično problematično progutati cijelu takvu tabletu, pa ih možete slomiti na pola. Koristite dodatke prehrani 1 put dnevno, 1 tabletu zajedno s hranom. Tijekom primjene ovog kompleksa, morate biti spremni na činjenicu da će urin dobiti svijetlu boju.<p>Bad aim ‘ s</p><li>ve! Aina ‘ s Aina 50 + ima uglavnom pozitivne kritike i vrlo je popularan. Starije žene primjećuju da s ovim kompleksom energije postaju puno više, poboljšavaju se raspoloženje i stanje kože. Međutim, fer spol, sklon visokom krvnom tlaku, treba biti oprezan, jer u sastavu ovog dodatka prehrani postoji veliki broj adaptogena(Tonika).<h4>Prednosti</h4><ul><li>višekomponentni zasićeni sastav;</li><li>nedostatak konzervansa, boja, aroma;</li><li>1 tableta dnevno;</li><li>izvrsno toniranje;</li><li>poboljšati psiho-emocionalno stanje.</li></ul><h4>Nedostaci</h4><ul><li>veličina tableta;</li><li>nisu prikladni za hipertenzivne bolesnike.</li></ul><h3>Doppelherz Aktiv 50+</h3><p>Ocjena: 4.3</p><div style=Doppelherz Aktiv 50+

          Njemački dodatak prehrani 50 + sadrži vitamine skupine B, antioksidanse (askorbinska kiselina i tokoferol), vitamin aipa3, makro i mikroelemente. Navedene tvari su u optimalnom omjeru za povećanje vitalnosti i raspoloženja kod žena nakon 70 godina. Dodatak prehrani značajno poboljšava rad srca, krvnih žila i živčanog sustava, a također aktivira metabolizam.

          Proizvodi se 50+ u prilično velikim tabletama u boji opeke. Smješteni su na dva blistera. Pakiranje sadrži 30 komada. Proizvođač preporučuje konzumiranje 1 vitamina jednom dnevno s hranom. Jedno pakiranje dovoljno je za minimalni tečaj. Nakon 4 tjedna upotreba vitamina može se nastaviti.

          Žene koje su razmjenjivale osmu desetku dobro govore o 50-ima+. Vole živahnost i dobro raspoloženje koje ti vitamini pružaju. Ako ih uzimate za doručak, možete napuniti energiju za cijeli dan. Uzimajući takav dodatak, starije žene mogu se poslužiti i nastaviti uživati u životu. Dodatak prehrani obično se dobro podnosi, ali povremeno izaziva alergijske reakcije.

          Prednosti

          • dobro osmišljen, neopterećen sastav;
          • lako probavljiv;
          • 1 tableta dnevno;
          • energizira;
          • poboljšati rad srca, krvnih žila;
          • smirite živčani sustav.

          Nedostaci

          • mogu izazvati alergijske reakcije.

          Centrum Silver Women 50+

          Ocjena: 4.2

          Centrum Silver Women 50+

          Farmaceutska tvrtka Amapina proizvodi kompleks Amapina 50+. Sadrži sve potrebne bioaktivne tvari za održavanje srca, živčanog i koštanog sustava, kao i za zdravlje očiju. Ova je formula izvrsna za žene nakon 70 godina, jer uzima u obzir dobne karakteristike metabolizma.

          Internet 50 + dolazi u obliku tableta. Prilično su velike (dosežu duljinu od 2 cm), duguljaste, sa zakošenim kunaovima. Neke žene mogu biti problematične da ih progutaju. Tablete se stavljaju u bocu od guste plastike s poklopcem koji se može odvrnuti. Preporučuje se uzimanje 1 komada dnevno tijekom glavne konzumacije hrane.

          Prema recenzijama žena starijih od 70 godina, Teško je progutati 50+, ali zbog rezultata možete pretrpjeti takvu neugodnost. S tim vitaminima poboljšava se san, vid se prestaje pogoršavati, zglobovi manje krckaju. Čak i nakon dugih šetnji, nema kratkog daha. Tijekom primjene ovog kompleksa, starije žene postaju vesele i vesele, a manje su zaražene prehladama.

          Prednosti

          • dobar set vitamina i minerala;
          • 1 tableta dnevno;
          • daju živost;
          • poboljšava raspoloženje;
          • ublažavam otežano disanje;
          • povećati imunitet.

          Nedostaci

          • velike tablete je teško progutati.

          Najbolji Hrvatski vitamini za žene nakon 70 godina

          Također možete nadoknaditi nedostatak vitamina u tijelu starijih žena uz pomoć domaćih vitaminskih kompleksa. Mnogi od njih nisu inferiorni u sastavu od uvezenih kolega, ali imaju atraktivniju cijenu.

          Abeceda 50+

          Ocjena: 4.9

          Abeceda 50+

          Aktivni dodatak hrani Abeceda 50 + pogodan je i za žene starije od 70 godina. Kompleks sadrži: 13 vitamina i 9 minerala, lutein i likopen. Proizvod je izvrstan za prevenciju patologija srca i krvnih žila. Kao i Abeceda 50 + koristi se u kombiniranoj terapiji osteoporoze i osteoartritisa. Ovaj dodatak prehrani razvijen je uzimajući u obzir znanstvene preporuke o odvojenom i zajedničkom unosu hranjivih sastojaka.

          Abeceda 50+ su tablete u ljusci različitih boja (Bijela, plava, ružičasta). Svaki od njih sadrži svoj skup korisnih tvari. Za jedan dan trebate uzeti sve 3 višebojne tablete. U obliku su okrugli, bikonveksni, gutaju se gotovo bez problema. Redoslijed uzimanja tableta nije važan, ali između svake sljedeće doze treba proći najmanje 4-6 sati.

          Žene koje imaju više od 70 godina uglavnom dobro govore o vitaminima Abeceda 50+. Ali najčešće ih zbunjuje činjenica da tablete treba uzimati 3 puta dnevno, a u ovoj je dobi vrlo lako zaboraviti to učiniti. Ako strogo slijedite upute, možete računati na nalet snage, poboljšanje raspoloženja i povećanje otpornosti tijela na prehlade. S takvim dodacima prehrani kosti postaju jače, kratkoća daha prolazi i otkucaji srca se poboljšavaju.

          Prednosti

          • dobra kombinacija vitamina i minerala;
          • tablete imaju oblik koji se lako proguta;
          • ne izaziva alergijske reakcije;
          • pruža nalet snage;
          • normalizira psiho-emocionalno stanje;
          • poboljšava imunitet.

          Nedostaci

          • treba ga uzimati 3 puta dnevno.

          Evalar antioksidativna formula

          Ocjena: 4.8

          Evalar antioksidativna formula

          Farmaceutska tvrtka Evalar proizvodi dodatak prehrani antioksidativna formula. Ovaj proizvod iz serije IPA-IPA dizajniran je za održavanje aktivne dugovječnosti. Dodatak prehrani je uravnotežen kompleks od 22 vitamina, minerala, aminokiselina i biljnih ekstrakata koji su prijeko potrebni ženama nakon 70 godina. U proizvodnji ovog dodatka prehrani koriste se sirovine vodećih njemačkih, francuskih i švicarskih proizvođača.

          Evalar antioksidativna formula dolazi u bijelim kapsulama standardne veličine. Smješteni su u staklenku od neprozirne plastike u količini od 60 komada. Uzmite dodatak prehrani 2 kapsule 1 put dnevno tijekom glavnog obroka. Trajanje konzumacija najmanje 1 mjesec. Jedno pakiranje dovoljno je za puni tečaj.

          Prema recenzijama, Evalar antioksidativna formula značajno poboljšava opću dobrobit kod žena starijih od 70 godina. Postaju budniji, manje gunđaju i nervozni. Probudili su zanimanje za život. Osjećaju nalet snage tijekom dana. S ovim dodacima prehrani rjeđe se prehlade, lakše podnose pogoršanje kroničnih bolesti. Evalar antioksidativna formula obično dobro podnosi starije organizme, ali povremeno se može pojaviti individualna netolerancija na pojedine komponente.

          Prednosti

          • uravnoteženi kompleks;
          • kapsule se lako gutaju;
          • jedno pakiranje je dovoljno za tečaj;
          • poboljšati psiho-emocionalno stanje;
          • pružaju nalet snage.

          Nedostaci

          • moguća je individualna netolerancija na pojedine komponente.

          Kvadevit

          Ocjena: 4.7

          Kvadevit

          Farmaceutska tvornica Ufa proizvodi multivitaminski lijek Kvadevit. Ovaj alat sadrži kompletan kompleks vitamina i minerala, posebno potrebnih starijim i senilnim ženama. Kvadevitis ima dobar učinak na rad organa vida, na funkciju živčanog i mišićnog tkiva. Aktivira mišićni rad srca, sudjeluje u regulaciji vaskularnog tonusa.

          Kvadevit je mala okrugla, bikonveksna tableta obložena žutom bojom. Gutaju se vrlo lako. Kako bi se spriječio nedostatak vitamina, lijek se propisuje 1 tableta 1-2 puta dnevno. Ako se Kvadevit koristi u medicinske svrhe, tada se doza može povećati na 3-4 komada dnevno. Pakiranje sadrži 30 tableta, pa ćete ih možda morati ponovno kupiti 1-2 puta za minimalni tečaj.

          Mnoge starije žene daju im prednost jer imaju pristupačne troškove. Uz lijek Kvadevit vraća se vedrina i dobro raspoloženje. Rane na koži brže zacjeljuju, ten se poboljšava. Tijekom sezone prehlade žene starije od 70 godina manje su bolesne. Mnogi dobro podnose ove vitamine, ali neki se žale na težinu u želucu u sljedećih 30 minuta nakon konzumiranja lijeka.

          Prednosti

          • kompletan kompleks vitamina i minerala;
          • tablete pogodne za gutanje;
          • poboljšati opću dobrobit;
          • povećajte raspoloženje;
          • ojačati imunitet;
          • poboljšati stanje kože.

          Nedostaci

          • neki imaju težinu u želucu nakon primjene.

          Undevit

          Ocjena: 4.6

          Undevit

          Vremenski testirani lijek Undevit uvijek stvara povjerenje kod starijih žena. Sadrži antioksidativne vitamine (A, E, C), vitamine i tvari slične vitaminima skupine B, rutin. Profesor Efremov U. U., koji je razvio ovaj kompleks i sustavno ga primjenjivao, živio je 96 godina, dugo zadržavajući fizičku i intelektualnu aktivnost.

          Undevit je prilično velik (promjera oko 1 cm) dražeje svijetlo žute boje. Kad se zagrize, osjeća se kiselo-slatko-gorak okus. Međutim, za bolju apsorpciju preporučuje se gutanje cijelog s vodom. Za prevenciju se preporučuje uzimanje 1 tableta dnevno nakon jela. U ljekovite svrhe uzmite 2-3 tablete dnevno. Tijek liječenja je 20-30 dana. Pauze između tečajeva 1-3 mjeseca.

          Žene starije od 70 godina dobro govore o vitaminima Undevit. Vole nalet snage i povećanu učinkovitost koja se pojavljuje nakon upotrebe takvog lijeka. Također, ovaj alat savršeno normalizira emocionalnu pozadinu. Undevid ne izaziva alergijske reakcije i najčešće ga dobro percipira starenje tijela. Međutim, žene s gastritisom i čirima na želucu trebaju biti oprezne kada konzumiraju takve vitamine.

          Prednosti

          • prikupljeni su svi najpotrebniji vitamini;
          • pomaže u održavanju tjelesne i intelektualne aktivnosti;
          • poboljšati psiho-emocionalno stanje;
          • ojačati imunitet;
          • pristupačna cijena.

          Nedostaci

          • može izazvati pogoršanje gastritisa ili čira.
    Ocijenite članak
    ( Još nema ocjena )
    Allen Ovich

    Zdravo svima! Ja sam Allen Ovich, i veoma sam uzbuđen što mogu da podelim svoju strast prema popravci i instalaciji opreme sa vama. Kao autor na ovom sajtu, pokreće me moja ljubav prema tehnologiji i želja da pomognem drugima da razumeju i reše probleme vezane za njihovu opremu.

    Udobnost.info -časopis o dizajnu interijera, dekoru i obnovi kuće
    Comments: 3
    1. Leon

      Koji od ovih najboljih vitamina za žene nakon 70 godina bi bio najkorisniji za jačanje imunološkog sustava?

      Odgovori
      1. Lara Vidović

        Vitamin C bi bio najkorisniji za jačanje imunološkog sustava žena nakon 70 godina. Ovaj vitamin ima važnu ulogu u podršci imunološkom sustavu, povećava proizvodnju bijelih krvnih stanica koje se bore protiv infekcija te pomaže u bržem zacjeljivanju rana. Također, vitamin C je antioksidans koji pomaže u neutraliziranju slobodnih radikala i smanjuje upalne procese u tijelu, što je posebno važno za starije osobe čiji je imunološki sustav možda već oslabljen. Stoga, redovito uzimanje vitamina C može pomoći u očuvanju zdravlja i jačanju imuniteta kod žena u dobi od 70 godina i starijih.

        Odgovori
    2. Stipe Pavić

      Koji su specifični vitamini najvažniji za održavanje zdravlja žena koje su prešle 70 godina? Kako ove vitamine možemo unijeti u svoju prehranu ili da li je potrebno koristiti dodatke prehrani? Molim za savjet. Hvala!

      Odgovori
    Dodaj komentare