Kako dobro raditi u školi

Dobar akademski uspjeh zahtijeva trošak truda u bilo kojoj školskoj vezi. Svako dijete može savršeno i dobro savladati program ako stekne vjerne pomoćnike u obliku organizacije svog vremena, planiranja poslova. Jednako važna uloga daje se zdravlju, tako da postoji snaga za rad u punoj snazi.

Uzroci slabog akademskog uspjeha

Prije nego što shvatimo kako dobro raditi u školi, pogledajmo glavne razloge slabog akademskog uspjeha.

1. Nedostatak unutarnje organizacije,koja je izravno povezana s voljom. Osobito samodisciplina nedostaje mlađim učenicima. Ako im ne kažete da trebaju raditi domaću zadaću, možda ih se ni ne sjećaju.

2. Nedostatak motivacije. To je ozbiljan problem u srednjoj vezi. Većina momaka ne razumije zašto trebaju učiti. Motivacija koja je bila u osnovnoj školi, za mamu, za učiteljicu da dobije “peticu”, prošla je. Ali, evo novog motiva, značajnijeg, nije se pojavio.

3. Hiperaktivnost. Ovaj je razlog karakterističniji za mlađu djecu. Lako se eliminira interakcijom neurologa, psihologa.

4. Prokastinacija– stalno odgađanje važnih i glavnih stvari za kasnije. Ovaj se problem nalazi u bilo kojoj školskoj vezi, uključujući srednju školu. Mnoga djeca odgađaju domaću zadaću za kasnije. Kao rezultat toga, vrijeme za to pronalaze samo u kasnim večernjim satima, što značajno pogoršava akademski uspjeh.

Što učiniti da biste bili dobri u školi

Koliko god paradoksalno zvučalo, što više osoba ima planiranih poslova, to više uspijeva. Ako je dijete angažirano u sekciji, izvannastavnoj školi, u krugovima, tada će u pravilu imati vremena za sve, naučiti lekcije, pohađati dodatne satove, gledati televiziju i šetati.

Često djeca koja nisu zauzeta izvannastavnim satima nemaju vremena ni naučiti lekcije. Koji je razlog? Psiholozi kažu da je sve u nedostatku. Nakon što se student vrati kući, shvati da ima puno vremena i da će imati vremena za sve. Kao rezultat toga, dijete besciljno provodi dan i ne primjećuje kako je prošlo, a nije ni sjedilo za lekcije. Što je više planirano, to više postižete. Da biste uspjeli u školi, važne su dobre navike koje pomažu procesu učenja.

Aktivan rad

Aktivan rad je maksimalno uključivanje djeteta u obrazovni proces.

1. Vodite bilješke dok čitate ili slušate. Na taj se način podaci bolje pamte, mozak održava aktivnost na visokoj razini i bolje upija informacije. Možete voditi bilješke u lekciji. Dok čitate, zapišite ključne točke. Naravno, u modernom je svijetu brže i lakše tipkati, ali ručno napisane informacije brže se pamte. Ako osoba crta mehanički, tada se bolje koncentrira, stoga pamti više informacija koje čuje.

2. Ne bojte se postavljati pitanja. Ako vam nešto nije jasno na lekciji, postavite pitanje učitelju. Na taj način ne samo da ćete bolje razumjeti gradivo, već ćete i pokazati učitelju svoj interes za predmet, materijal. Ako vam je neugodno pitati na satu s kolegama iz razreda, priđite učitelju na odmoru, nakon nastave. Ako škola ima izborne predmete iz predmeta koji uzrokuju poteškoće u razumijevanju, nemojte izgubiti priliku da se “sprijateljite” s njim. Psiholozi savjetuju stresniji način razumijevanja predmeta – polaganje ispita na njemu.

3. Uvijek radite domaću zadaću. Općenito, neuspješni učenici zanemaruju ovaj aspekt. Štoviše, zadani posao mora se obaviti u cijelosti. To ne samo da će poboljšati mjerne podatke u obliku ocjena, već će poboljšati cjelokupno razumijevanje predmeta.

4. Ne preskačite lekcije. Idite na sve lekcije, pohađajte izborne predmete, pokazujući tako interes za studij. To vam omogućuje da znate predmet dublje nego što je dano tijekom opće nastave. Ako ste propustili lekciju, navedite koji je materijal obrađen u vašoj odsutnosti, prepišite Sažetak Odnoklassniki. Pohađanje izravno utječe na ocjenu i stav učitelja.

5. Pohađajte dodatne satove. Sudjelovanje u školskim aktivnostima omogućuje vam zabavu, upoznavanje kolega iz razreda i učitelja u neformalnom okruženju.

Psiholozi kažu da djeca koja pohađaju različite izvannastavne satove bolje uče i ne propuštaju lekcije.

Dobre navike

Dobre navike su dobri pomagači u školskom životu.

1. Provjerite sebe. Zahvaljujući samotestiranju poboljšava se razumijevanje materijala, možete pronaći slabe točke na koje ćete naknadno obratiti posebnu pozornost. Kao samotestiranje možete odgovoriti na pitanja na kraju odlomka, izvršiti dodatne zadatke i testove.

2. Učite na mjestu gdje vas nitko neće ometati, s ugodnom temperaturom zraka, dobrom rasvjetom. Ne učite lekcije na krevetu ili kauču. Tamo se možete opustiti, pa čak i zaspati.

3. Odložite telefon i druge ometajuće predmete. Raspršena pažnja je veliki problem. Za vrijeme izvođenja lekcija bolje je odložiti telefon, isključiti televizor. Zamolite rodbinu da vas u ovom trenutku ne uznemirava.

4. Napravite pauze svakih sat vremena u trajanju od 10-15 minuta. Ovo će vam vrijeme pomoći da skupite snagu i vratite koncentraciju. Tijekom pauze možete jesti, gledati program, prošetati, odspavati.

Organizacijske akcije

Organizacija rada izvrstan je pomoćnik dobrog studija.

1. Koristite dnevnik. Nabavite dnevnik za školski dnevnik. Napravite raspored za svaki dan u tjednu s mjestom i vremenom gdje trebate biti. Zapišite sve izborne predmete, krugove, odjeljke u dnevnik. Umjesto papirnate bilježnice, možete koristiti elektroničku aplikaciju sa zvučnim signalom.

2. Podijelite vrijemeza izvođenje lekcija, kućanskih poslova, zabave.

3. Zapišite važne stvari, datume i rokove u dnevnik.Pored uobičajenih stvari, u dnevnik možete uključiti i jednokratne događaje, testni rad, Sažetak. Označite važne datume na kalendaru ili telefonu da biste dobili upozorenje.

4. Postavite prioritete. Ako se ispostavilo da je hitno, istodobno se “nagomilalo” puno stvari, a zatim, kako biste izbjegli stupor, napravite popis s najtežim i najvažnijim stvarima zabilježenim u gornjem dijelu. Nakon što se pozabavite važnim, prelazi na manje, nehitne stvari.

5. Djeli veliki posao na manje dijelove. Ako morate raditi na velikom projektu, podijelite ga na male podzadatke. Odvojite vrijeme za njihovu provedbu svaki dan. Tada će se do kraja mandata posao obaviti s manje stresa.

6. Držite školski pribor na mjestu. Organizirajte ne samo vrijeme, već i radno mjesto. Radi praktičnosti, materijal za različite predmete možete pohraniti u različite mape.

Pazi na sebe

Ako se svakodnevno brinete o sebi, tada će se osjećati dobro, što će pozitivno utjecati na obrazovni proces.

1. Naspavaj se. Nemoguće je biti usredotočen na svoje studije ako niste dovoljno spavali. Djeca osnovnoškolske dobi trebaju 9-11 sati sna, srednjoškolci 8-10 sati, srednjoškolci 7-9 sati. Da biste brzo i čvrsto zaspali nakon napornog dana, pokušajte navečer leći u kupaonici, raditi jogu, meditaciju. Napravite raspored spavanja, idite u krevet u isto vrijeme svaki dan. Pola sata prije spavanja isključite telefon, televizor. Navečer ne pijte kavu, spavajte u mračnoj sobi. Usmeni materijal koji se postavlja sljedeći dan, ponovite navečer prije spavanja. Tijekom spavanja mozak obrađuje informacije. Ujutro ćete morati samo ponoviti.

2. Dajte prednost zdravoj prehrani. Jedite najmanje 3 puta dnevno. S nedostatkom hranjivih sastojaka, osoba se osjeća razdražljivo, umorno, ne može se koncentrirati. Započnite jutro s hranjivim doručkom koji će vam dati poticaj za dan. Svaki dan u prehrani treba biti prisutno povrće, voće, riba, meso, orašasti plodovi, biljna ulja, proizvodi od žitarica.

3. Pijte dovoljno vode.Nedostatak vode uzrokuje slom, pogoršava koncentraciju. Bolje je dati prednost običnoj vodi, ali potrebnu tekućinu možete dobiti iz juha, sokova, čajeva, voća. Djeca osnovnoškolske dobi trebaju svakodnevno konzumirati oko 7 čaša vode, Tinejdžeri-8 čaša vode. Uz snažnu tjelesnu aktivnost, u vrućini je potrebno više tekućine. Slatka pića samo privremeno uklanjaju žeđ. Nakon kratkog vremena pojavljuje se umor, gubitak snage.

4. Oslobodite napetost. Studiranje je uvijek povezano sa stresom. Stoga je važno znati se pravilno opustiti. Riješivši se tjeskobe, akademski uspjeh značajno se povećava. Možete se opustiti uz pomoć joge, meditacije. Možete uključiti planinarenje, provoditi vrijeme s prijateljima, šetati s kućnim ljubimcima, slušati glazbu, gledati filmove.

5. Nagradite se za postignuća.Proslavite svoje uspjehe. To će vam pomoći da ostanete motivirani. Štoviše, trebate se poticati ne samo za velika, već i za mala postignuća.

6. Misli pozitivno.Pozitivan stav poboljšava učenje, smanjuje stres. Zamijenite negativne misli o nekoj temi pozitivnim idejama. Ako mrzite fiziku, ne možete razumjeti formule, postavite se na činjenicu da ćete se potruditi i sigurno ćete se nositi s tim. Pozitivan stav pomaže poboljšati rad mozga.

7. Ne bojte se potražiti podršku. Recite svojim prijateljima o stresu, svojim osjećajima, dopustite im da vam pomognu. Ako je potrebno, uvijek se možete obratiti školskom psihologu. Razgovarajte s roditeljima navečer o svojim brigama.

Savjeti roditeljima

O roditeljima ovisi kako će dijete učiti. Ali, to ne znači da bi trebali sjesti i raditi domaću zadaću sa svojom djecom. Ako ste prethodno zajedno radili lekcije, skinite ovaj teret sa sebe. Neka lekcije budu njegovo područje odgovornosti. Možda će mu se rezultati studija pogoršati. U mlađoj i srednjoj razini još nije upisao sveučilište. Prestanite biti nadzorno i nadzorno tijelo. Uostalom, roditelji to neće moći raditi cijeli život. Neka dijete sada razvije ispravne navike za budućnost.

Istodobno, nemojte se udaljavati od djece, pokažite interes za njihov život, a ne za učenje. Ako dijete zatraži pomoć, pomozite mu. Ali, ne gubite vrijeme i živce na odgovornost koja ne bi trebala ležati na vama. Inače će dijete naučiti biti vođeno, uvijek čekati upute odozgo, neće biti odgovorno za svoj život.

Mihail Labkovski, Hrvatski psiholog, kaže da čim roditelji preuzmu odgovornost za učenje djece u svoje ruke, oni sami prestaju biti odgovorni za svoje postupke, sve prebacuju na ramena roditelja. Budite blizu djeteta. Potrebna pomoć-pomozite, pokažite svoju ljubav prema njima, bez obzira na rezultate studija. Postupno će se vaš učenik osamostaliti. Dobar studij bit će njegovo postignuće. Glavna stvar je da će kod kuće biti zdravo emocionalno okruženje, bez psovki i živaca oko učenja.

Svako dijete može dobro učiti u školi ako odgovorno pristupi poslu, prati svoju dnevnu rutinu, zdravlje. Unutarnja organizacija, ispravna motivacija omogućuju vam postizanje rezultata u studiju. Razvijte svoje talente, idite u krugove, pohađajte treninge i uspjet ćete na mnogo načina.