Kako postati samopouzdaniji i hrabriji s djevojkama

Postoji ironična izreka o muškoj skromnosti: “skromnost krasi muškarca, ali pravi muškarac ne nosi nakit”. Jaroslav Hašek, češki književnik, odražavao je u ovoj šaljivoj izjavi ideju da je pretjerana sramežljivost kod muškaraca kvaliteta više negativna nego pozitivna. Nisu svi ljudi rođeni s nevjerojatnim govorničkim vještinama i nesebičnom hrabrošću. Takva urođena kvaliteta kao vrsta temperamenta određuje sustav odnosa s drugima. Ekstrovertirani tipovi ličnosti nemaju poteškoća u komunikaciji i lako prevladavaju verbalne barijere. Manje sreće zatvoreni introverti, stresne situacije na koje imaju paralizirajući učinak (započeti razgovor s djevojkom koja vam se sviđa još uvijek je stres).

Zatvaranje Od komunikacije s djevojkama neučinkovit je, ali jednostavan izlaz iz situacije. Ako želite postati sigurniji u komunikaciju sa suprotnim spolom, morat ćete pokušati. Ako još uvijek sumnjate isplati li se ići teškom stazom, ondaanalizirajte nedostatke sramežljivosti sa stajališta sebe i onih oko sebe:

1. Strah od komunikacije s djevojkama ne ostavlja vam priliku da steknete zanimljive, korisne poznanike. Razmislite o svojoj budućoj srodnoj duši. Kako će znati da ste spremni za vezu?

2. Sramežljivost vas ostavlja same sa svojim mislima. Ekstremna usredotočenost na vlastitu osobnost ne omogućuje širenje horizonta.

3. Nemogućnost učinkovite komunikacije stvara strahove, osjećaj usamljenosti i nove komplekse.

Snažni argumenti kažu da je vrijeme da izađete iz svoje zone udobnosti i postanete najbolja verzija sebe. Psiholozi specijalizirani za područje međuljudskih odnosa provodili su istraživanja u razvoju komunikacijskih vještina. U ovom ćete članku dobiti učinkovite preporuke za povećanje samopouzdanja u komunikaciji s djevojkama.

Psihološke tehnike koje vas čine samopouzdanijima

Ne postoji brzodjelujući način da nesigurna, povučena, sramežljiva osoba postane potpuna suprotnost. Rad na sebi zahtijeva integrirani pristup koji će zauvijek preokrenuti ideje o drugima i sebi. Sljedeće su tehnike i metode koje sveobuhvatno rade na osobnoj sferi osobe.

Oblikujte neovisno mišljenje

Za Roberta Antonija – autora bestselera “glavne tajne apsolutnog samopouzdanja”, razlog sramežljivosti i nedostatka snage volje leži u potpunom uvjerenju da su ostali svjesniji, šarmantniji i snalažljiviji, za razliku od vas. Ovo je pogrešna ideja o ljudima oko sebe, obdarujući ih hipertrofiranim kvalitetama. Istodobno se opaža vanjska kontrola lokusa (davanje mišljenja drugih o sebi važnom ulogom u sastavljanju vlastite percepcije kao osobe). Iz ove pretpostavke proizlazedvije prve preporuke kako postati samopouzdaniji:

1. Procjenjujući osobne kvalitete, oslanjajte se na vlastitu percepciju, senzacije. Kad se prestanete oslanjati na vanjske procjene, pojavljuje se stvarna slika viđenja osobnih zasluga.

2. Kada upoznajete djevojku, u početku je ne trebate stavljati na pijedestal i uzdizati njezinu osobnost. Jednom kada naučite ovu vještinu, proces komunikacije i sklapanja spojeva postat će lakši.

Važna je točka ne čekati cenzuru ili pohvale izvana. Stvorite za sebe metode vlastitog ohrabrenja s kojima će nestati potreba da se obratite za procjenu drugih ljudi.

Radite na tjelesnim reakcijama

Primijetite kako hodate i sjedite. Spuštena glava, pogrbljena leđa, hod mljevenja nije povezan s samouvjerenom, samodostatnom osobnošću. Radite na tjelesnim stezaljkama, pokušajte hodati ulicom uspravnih leđa, podignute glave ležernim, odmjerenim hodom. Jednom kada uspijete probiti fizičku barijeru nesigurnosti, približit ćete se cilju.

Temeljito pumpa razmišljanje

Oblikujte pozitivan, realan način razmišljanja. Unutarnji dijalog, koji se sastoji od uvreda upućenih sebi, misli o budućem neuspjehu uništavaju povjerenje u korijen.Kako se formira realno pozitivno razmišljanje:

1. Negativni mentalni argument mora biti podvrgnut analizi. Razmislite zašto je došlo do ove odluke i koliko je istinita. Valjanost se izračunava traženjem stvarnih događaja koji podupiru ovaj argument. Izgleda kao nepristrana analiza u kojoj nema mjesta subjektivnim procjenama i osobnim projekcijama.

2. Analizirajte kako se misao može preformulirati tako da se ona iz destruktivne pretvori u konstruktivnu. Na primjer, mislite “imam nerješive probleme na poslu s kojima se ne mogu nositi”. Ova destruktivna misao transformira se na sljedeći način :” Trenutno mi je teško, ali kad se suočim s izazovima, to će biti prava pobjeda”. Sada osoba ima jasnu predodžbu da će napori za ispravljanje situacije dati pozitivne emocije i veliko povjerenje u njihove sposobnosti.

Rad na razmišljanju pomoći će vam da se što više približite stjecanju samopouzdanja.

Usredotočite se na uspjeh

Znati prihvatiti svoj uspjeh i osjetiti slatkoću pobjede. Treba primijetiti manje korake koji se doživljavaju kao napredak. Banalne stvari koje ste promijenili u sebi (počeli se baviti sportom, stekli novi, informativni hobi) pravi su razlog za ponos.

Kako učinkovito započeti razgovor s djevojkom

Sposobnost razgovora s nepoznatom djevojkom uvelike povećava samopouzdanje. Prvo vježbajte na internetu, a zatim idite na izvanmrežna poznanstva (na ulici, u kafiću, na raznim događajima). Postoji nekoliko zanimljivih načina da započnete razgovor s djevojkom i privučete njezinu pažnju:

1. Započnite razgovor ne s banalnom frazom“Zdravo. Upoznajmo se?”, a selektivno identificirajte uporni detalj u njezinoj slici i postavite pitanje. Na primjer, ako se upoznajete na internetu, Pogledajte fotografije. Možda ima kućne ljubimce ili putuje ili se bavi glazbom/sportom/plivanjem. Na temelju toga formulirajte zanimljivo pitanje i postavite ga.

2. Izbjegavajte jednoznačna pitanja, na koje se može odgovoriti DA ili ne. To su Ubojita pitanja zanimljivog i dugotrajnog dijaloga. Ako želite nešto znati, formulirajte pitanje tako da se na njega može dati detaljan odgovor. Nakon što u potpunosti privučete njezinu pažnju i razgovor učinite smislenijim.

3. Da biste joj bili zanimljivi, budite zainteresirani za nju.Sposobnost posjedovanja komunikacijskog partnera temelji se na interesu za njegovu osobnost. Postavljajte pitanja o njoj: koje hobije ima, koji film gleda, koje cvijeće voli itd.d. Ako je sama odlučila razgovarati o sebi, nemojte je prekidati, pokušajte slušati. Ovo načelo iznio je Dale Carnegie, autor jedne od najboljih svjetskih knjiga “Kako steći prijatelje i utjecati na ljude”, koja je mnogim ljudima pomogla u stjecanju komunikacijskih vještina.

4. Koristite govor tijela (dobro za osobne razgovore). Tjelesna reakcija pomoći će vam da kažete da ste zainteresirani i simpatični. Također da ste pažljivi slušatelj. Allan Pease, Australski stručnjak za komunikaciju, rekao je u svojoj knjizi “jezik tijela” kako postaviti sugovornika. Nagnite glavu malo na desnu stranu – na neverbalnoj razini to se tumači kao znak povećane pažnje i interesa. Da biste stvorili romantičnu atmosferu razgovora, češće uspostavljajte kontakt očima. Ne cijelo vrijeme, ali održavajte vizualni kontakt. To izražava simpatiju prema sugovorniku.

Primjenjujući ove jednostavne preporuke, započet ćete dijalog s djevojkom koja vam se sviđa i osjećat ćete se puno sigurnije.

Načini za konsolidaciju pozitivnih rezultata i postati zanimljiv sugovornik

Uhvatili ste njezinu pažnju i ona pokazuje namjeru da nastavi komunikaciju. Postavlja se zadatak kako zadržati kontakt stvoren između vas. Koji su osnovni principi održavanja zanimljive komunikacije? Poznati američki televizijski voditelj Lari King napisao je knjigu “Kako razgovarati s bilo kim, bilo kada, bilo gdje”, u kojoj je odražavao vlastito iskustvo u razvoju govorničkih vještina.Ovdje su ukratko prikazani trenuci pomoću kojih možete lako održati razgovor s djevojkom:

1. Nema potrebe pretvarati se i pokazivati iskrivljene emocije komunikacijskom partneru. Iskrenost je osnovno načelo dijaloga. Ako uzbuđenje preuzme, recite sve kako jest. Otprilike to može izgledati ovako: “zapravo, trenutno sam jako zabrinut”, “trudim se biti Vam zanimljiv i zato sam zabrinut”. Iskrenost raspolaže ljudima i pokazuje vas u najboljem svjetlu pred sugovornikom.

2. Znati slušati i čuti djevojku, poštivati njezino mišljenje. Sugovornik koji zna slušati tuđe” pogrešno ” stajalište izvrstan je sugovornik. Htjet ćete nastaviti komunikaciju s njim. Važno je suzdržati se od oštrih kritika i neprimjerenih komentara. Osjeća se poštovanje i postoji odnos povjerenja među ljudima.

3. Iskrenost je ključna točka u dijalogu. Nemojte samo postavljati pitanja i slušati je beskrajno. Iskrene priče o sebi pomažu vam da vas bolje razumijete. Uklanjanjem intriga i rušenjem zidova između vas, približavate se što je moguće bliže dobivanju lokacije sugovornika.

Zaključak

Ako ste u potpunosti pročitali ovaj članak i spremni ste primijeniti ove preporuke u praksi, uskoro ćete postati samopouzdaniji i hrabriji u komunikaciji s djevojkama. Napunite se snažnom motivacijom i sigurno ćete uspjeti.