Kako postati odlučna osoba

Odlučnost, samopouzdanje, ustrajnost voljne su osobine koje uvelike ovise o kognitivnim (mentalnim) i emotivnim (osjetilnim) stavovima. Nije ni čudo što u mnogim slučajevima kažu: “riječima je poput Lava Tolstoja, ali u stvarnosti je guska jednostavna”. Odlučnost je često potrebna čak i u jednostavnim situacijama: upoznati nekoga, podnijeti zahtjev, pogotovo jer će vam dobro doći ako trebate zatražiti dodatak na plaću ili zatražiti stan kao poklon.

Nebo je visoko, a snovi daleko

Gotovo svaka radnja ili čin prolazi kroz ove faze donošenja odluka: želja, motiv, formulacija, provedba. Lako je vidjeti da su prve faze u stanju prevladati sve, ali s provedbom je vrlo teško. Možda želite scensku slavu, motivirajući je željom za ostvarenjem prirodnih talenata, formuliranjem kratkoročnih i srednjoročnih planova za stvaranje super repertoara. Ali provedba je odgođena, postoji još jedna nevidljiva veza: podignite se s kauča i barem pokušajte u određenom smjeru.

Ali naš lukavi mozak je mnogo lukaviji: razumije da moramo uštedjeti napore, ako ne dopuzamo do hladnjaka svojom posljednjom snagom, umrijet ćemo od gladi u vlastitoj kuhinji. A ako ne napišemo roman ili pjesmu, onda što, ali ništa, sve će biti isto, relativno ugodno i mirno. Štoviše, do sada nitko nije pozvao na glavnu scenu Kremlja.

Dakle, nakon stavke “provedba” potrebno je dodati “rezultate”, ali s tim nastaju problemi, nitko ne može jamčiti novac, uspjeh, postignuća. Stoga se u svakodnevnom životu nedostatak odlučnosti može predstaviti kao neobavezna, sekundarna kvaliteta. U svakom slučaju, u socijalnom isječku svaki će član društva učiti, dobiti posao i osnovati obitelj ili će mu rodbina pomoći.

Pametni ljudi već dugo smišljaju sve, pa preporučujemo da koristite tuđe fascinantne namjere kako biste sebi izgledali pametnije i odlučnije.Popis poplurske literature:

1. Malcolm Gladuell ” moć trenutnih odluka. Intuicija kao vještina”.

2. Daniel Kahneman ” misli polako… Odlučite brzo”.

3. Eric Larsen ” na granici. Tjedan bez samosažaljenja”.

4. Jonah Lehrer “kako donosimo odluke”.

5. Matthias Nelke “učenje donošenja odluka”.

6. Antoni Robert “glavne tajne apsolutnog samopouzdanja”.

Jednostavne istine su najkorisnije

Ali ako vas vaše nezadržive ambicije guraju naprijed pod kotače javnog mnijenja, počnite odmah od ponedjeljka, ili je bolje da se odmah uključite u razvoj voljnih kvaliteta i pumpanje muških pokazatelja. U principu, svatko je u stanju analitički ili intuitivno identificirati svoje “slabe točke” kako bi ispravio ponašanje, međutim, pomoći će vam neki univerzalni savjeti u vezi s tim.

Kao što izreka kaže, ako postoje jednostavna učinkovita rješenja, zašto plaćati trgovcima da izmisle bicikl u obliku bicikla. Oni već znaju pouzdane načine i tajne mehanizme kako praznu plastičnu bocu pretvoriti u prikladan spremnik za skladištenje vode ili drugih tekućina.

Tjelesna aktivnost

Fizički napor – možete beskrajno tvrditi da je to “relikvija prošlosti”, da postoje kognitivno-bihevioralni, socijalno prilagođeni, super-duper motivirani treninzi koji će vas preko noći učiniti vođom među masama.

Ali istina života je takva da se tijekom napora i sportskih vježbi u tijelu proizvode androgeni i” euforični ” hormoni koji stimuliraju sve reakcije, uključujući i one u ponašanju, aktiviraju rad živčanog i kardiovaskularnog sustava. Stoljetno iskustvo” govori ” mozgu da ako se krećete, to znači da vidite cilj, to znači da možete sustići i dobiti isti zloglasni rezultat zbog kojeg je sve počelo. U sportu je doista najlakše vidjeti rezultate koji bilježe određene fiziološke promjene.

S psihološkog stajališta, Bavljenje sportom je disciplina, samo-prevladavanje, postizanje postavljenog cilja. Čak je i sam proces izvođenja nastave ili pohađanja “simulatora” već pokazatelj vaše upornosti i odlučnosti.

Tko prevlada u malom, uspjet će i u velikom. Ako ste se uspjeli prisiliti na redovite treninge, možete odlučno promijeniti svoj život i reći svim rođacima da odlazite u samostan. Ili uzmite kredit za učenje programskih jezika da biste postali programer za televiziju i radili na daljinu iz bungalova na Sejšelima.

Naravno, slučajno je da su sve uspješne i atraktivne “zvijezde”, poslovni ljudi, političari u izvrsnoj fizičkoj formi. Samo što imaju dobru genetiku. A tjelesna pozitivnost i prvenstva u proždrljivosti bolje otkrivaju skrivene sposobnosti osobe.

Odgovornost

Sama sa svojom savješću – ako osoba savjesno obavlja sve obiteljske i društvene funkcije, malo je vjerojatno da će ga netko smetati pitanjima o samoostvarenju, karijeri ili kreativnim planovima. Dobro je što svaki dan odlazi na posao. Hranitelj, hranitelj, ljubazna duša.

Nitko neće pitati: upravo ste to željeli? postigli ste ono što ste planirali? Nitko neće požaliti tijekom dobne krize, kada osoba, bez obzira na spol, s užasom shvati da nikada neće moći ostvariti polovicu snova iz svijetle mladosti. Pa, ništa, ostalo je još pola, a onda još pola od pola i tako dalje do beskonačnosti, možete se prevariti i odložiti najukusnije za kasnije.

Uzmemo list papira, podijelimo ga na pola u dva stupca. U jednom zapišemo 5-6 zadataka za sljedeći mjesec o studiju ili radu: koje knjige čitati, koje tečajeve započeti, koje vještine svladati, koje teme razgovarati s upravom. S druge strane, zapisujemo 5-6 bilo kakvih” nepotrebnih ” zadataka: prošećite šumom, preklopite poligonalni model rakuna.

Na kraju mjeseca – “koncert za izvještavanje”, ako ste uspjeli dovršiti barem polovicu onoga što ste napisali – vi ste samo čudovište u sferi samorazvoja. Ali čak i ako imate jedan zadatak-vrlo ste odlučni i uporni, nastavite dalje. Ključno je ažurirati popis svaki mjesec i analizirati rezultate

Ciljevi

U procesu komunikacije – odlučne akcije posebno su potrebne u interakciji s drugim ljudima, u obitelji, u timu, u javnoj komunikaciji. Što očekivati od njega ako nije u stanju otjerati ni mačku – drugi često procjenjuju odlučnost u odnosu na slabija, bespomoćna stvorenja. To je adolescentni, infantilni model samoostvarenja i samopredstavljanja. Niste dužni nikome ništa dokazati.

Odlučnost u javnoj sferi –to je sposobnost postavljanja ne pojedinačnih, već kolektivnih, zajedničkih ciljeva i sudjelovanja u njihovom postizanju.Na studiju-organizirati dodatni seminar o složenoj temi. Na poslu – predložiti novi sustav plaća. S prijateljima i poznanicima – okupite triatlonski tim koji će se natjecati u NASA-i.

Pa, vratimo se rezultatima– pojavit će se, ne odmah, ne onako kako smo željeli, ali imat ćete priliku usporediti i izvući zaključke. Bolje je učiniti i požaliti zbog učinjenog nego ne učiniti i požaliti cijeli život.