12 najboljih vitamina za žene

Za prijem je potrebna samo jedna kapsula dnevno, tijekom obroka. Možete početi uzimati ovaj lijek odmah nakon rođenja djeteta i prije posljednjeg razdoblja laktacije. Proizvodi “Elevit hranjenje”, tvrtke sa sjedištem u Španjolskoj i Švicarskoj. Trošak jednog mjesečnog tečaja, odnosno jednog paketa u 30 kapsula, trenutno je od 700 do 910 kuna.

Prednosti i nedostaci

Prednosti ovog vitaminsko-mineralnog kompleksa uključuju isti uravnoteženi sastav kao u prethodnim slučajevima, kada kreatori nisu zaboravili nijedan esencijalni vitamin, prisutnost esencijalnih minerala i elemenata u tragovima, a u ovoj kombinaciji nema ništa neobično. Međutim, proizvođači dodaju dodatni lutein, koji se dobro izlučuje u majčino mlijeko i tražen je za skladan razvoj djetetovog tijela. Ovaj lijek sadrži visokokvalitetne sastojke kao početne tvari, a “Elevit hranjenje” može se pripisati traženom lijeku srednje cjenovne kategorije. Kao i u drugim slučajevima, nedostatak “Elevita” je razvoj individualne netolerancije, što je prilično rijetko. Lijek se primjenjuje jednom dnevno, što je prikladno, a svaka dojilja koja ima planirani dan doslovno u minutama može naći vremena za uzimanje jedne kapsule kako bi podržala vlastito zdravlje i pravilan razvoj djeteta.

Ali sada je razdoblje laktacije završeno, žensko tijelo je napunilo potrebne rezerve vitamina i elemenata u tragovima, a počelo je razdoblje relativno mirnog funkcioniranja tijela, koje je u najboljim godinama. Ovo doba stari su liječnici nazivali riječju “sredovek”, ili vrijeme srednjeg života. Ovu dob karakterizira maksimalan razvoj svih organskih sustava, puni metabolizam. Ali istodobno, često već postoje prvi znakovi budućeg neizbježnog uvenuća. Što treba učiniti u ovom naizgled stabilnom razdoblju bez raznih nemira i kroničnih bolesti?

Najbolji vitamini za žene nakon 30 godina

Gore opisana situacija općenito je uobičajena za većinu zdravih žena. Ali na ovom “platou uspjeha” polako se počinju stvarati mali neuspjesi. Stres na poslu, poteškoće u odgoju djece, neizbježne nesuglasice u obitelji, najveća razina financijskih obveza-sve se to očituje stresom. Postupno počinju “mali problemi”, koji se nazivaju “male promjene povezane s dobi”, ali prijete da će se s vremenom pretvoriti u “velike”, a žene još više uznemiruju.

Takve promjene uključuju mrežu sitnih bora oko očiju, potrebu da se sve više i više ujutro dovedu u red, pojavu suvišnih kilograma i potrebu za sve većim poteškoćama u uklanjanju stečene težine.

Napokon, u razdoblju srednje dobi, između 30. i 40. godine, počinju se manifestirati ili kronične bolesti koje uopće nisu smetale u mladoj dobi, ili dolazi do debija bolesti poput granične arterijske hipertenzije, funkcionalnih poremećaja gastrointestinalnog trakta, raznih ginekoloških patologija. Upravo u tu svrhu, kako bi se što duže sačuvala puna srednja dob sa svojim zdravljem, koriste se, uključujući vitaminske komplekse i pripravke. Evo nekoliko karakterističnih predstavnika takvih sredstava.

Complivit

Ocjena popularnosti: 4.9

Domaća tvrtka Pharmstandart proizvodi veliki asortiman vitaminskih kompleksa pod općim nazivom “Complivit”. To su Complivit selen, sjaj, Oftalmo, magnezij, majka za trudnice i dojilje, zdrave oči, antistres i mnogi drugi. No, najuravnoteženiji i najpovoljniji za sredovječne osobe, ne samo za žene, već i za muškarce, ili osnovni vitaminski pripravak, uobičajeni je Complivit. Ovaj lijek sadrži 11 vitamina, 8 različitih minerala, među kojima su kalcij, fosfor, željezo, kao i lipoična kiselina koja pokazuje snažna antioksidativna svojstva.

Lijek se primjenjuje na jednu kapsulu jednom dnevno, a trošak je više nego demokratski. Jedno pakiranje od 30 kapsula, dizajnirano za mjesečni unos, košta u ljekarnama u jesen 2018. od 112 do 140 kuna. Samo mjesečni tečaj je trajanje vremena koje se vitaminski kompleks može koristiti bez savjetovanja s liječnikom, pogotovo jer nije kontraindiciran za uzimanje trudnica i dojilja, iako postoji poseban, poboljšani kompleks za te svrhe, o čemu smo gore pisali.

Prednosti i nedostaci

Prednosti ovog lijeka uključuju izvrsnu ravnotežu sastojaka, u potpunosti zadovoljava dnevnu potrebu osobe za vitaminima i elementima u tragovima. Complivit je u stanju povećati budnost u razdoblju povećanog fizičkog ili emocionalnog stresa, bez pogoršanja sna, i zato je najbolji u dobnom razdoblju kada ljudske rezerve još nisu iscrpljene, ali ne tako velike kao u mladoj, 20-godišnjoj dobi. Također, velika prednost ovog alata je mogućnost korištenja ne samo kod žena, već i kod muškaraca u srednjem dobnom razdoblju.

Nedostatak ovog lijeka je potreba za savjetovanjem sa stručnjakom, u slučaju da je tijek primjene duži od mjesec dana, kao i individualna netolerancija na neke komponente. Ali taj je nedostatak karakterističan za apsolutno sve domaće i strane vitaminske komplekse. Stoga, nema posebnih uputa, osim konzultacija s liječnikom i prestanka uzimanja u slučaju alergija i drugih nuspojava, jednostavno ne postoje.

IAS-IAS-uravnoteženi kompleks s fitoestrogenima

Ocjena popularnosti: 4.8

Ovaj lijek je jedan od elitnih uvezenih kompleksa, jer je njegov trošak prilično visok. Jedno pakiranje od 60 kapsula koštat će u prosjeku 1200 kuna. Ovaj vitaminski kompleks je možda jedan od najobimnijih i najcjelovitijih. Sadrži 23 komponente, nećemo nabrajati ove vitamine i minerale. Međutim, ovaj kompleks ima sve ne samo najpotrebnije za zadovoljavanje stabilnih potreba ženskog tijela, već i bioflavonoide, ekstrakte ljekovitog bilja i fitoestrogene, koji su nježno sposobni promijeniti ton reproduktivnog sustava, a toliko su potrebni ženi između 30 i 35 godina.

Osim toga, sastav ovog vitaminsko-mineralnog kompleksa uključuje dodatke koji mogu poboljšati energetske pokazatelje tijela, a mogu se uzimati kao profilaksa kod onih žena koje se bave sportom ili s vremena na vrijeme idu na vegetarijansku ili niskokaloričnu dijetu. Također, ovaj vitaminsko-mineralni kompleks sadrži takve rijetke komponente kao što su molibden, alfa-lipoična kiselina, ekstrakt sjemenki grožđa, lutein, davatelj energije-alfa-karoten, agrumi i soja bioflavonoidi i izoflavoni, kao i druge komponente.

Jedno pakiranje lijeka sadrži 120 tableta, jedna doza se sastoji od dvije tablete, tako da je broj obroka 60. Potrebno je uzimati lijek 2 kapsule dnevno, tako da je jedno pakiranje dizajnirano za mjesečni unos. Proizvodite ovaj kompleks u tvrtki Clippants.

Prednosti i nedostaci

Prednost ovog vitaminsko-mineralnog kompleksa, osim širokog sastava, je usredotočenost na žene koje vode aktivan stil života i pohađaju fitnes klubove koji se redovito bave sportom. Stoga ga vrijedi kupiti ne toliko u ljekarnama, gdje se, naravno, također događa, ali najvjerojatnije ga kupiti postoji u trgovinama sportske prehrane. Samo kombinacija sportskog opterećenja, zajedno s ovim kompleksom, dat će vrlo nezaboravan osjećaj vedrine i sreće. Stoga žena mora unaprijed ozbiljno razmisliti je li žena ovog tipa ili ne. U slučaju da žena ima visok krvni tlak, prekomjernu težinu i vodi sjedilački način života, na primjer, radi mnogo sati u uredu, prije kupnje ovog dobrog kompleksa potrebno je promijeniti način života kako bi donatori energije, poput karotena, imali svoj učinak. Nedostaci lijeka uključuju visoku cijenu, kao i prevalenciju više u trgovinama sportske prehrane.

Centrum-vitaminski kompleks od” A ” do cinka

Ocjena popularnosti: 4.8

Centrum od” A ” do cinka tipičan je kompleks vitamina i minerala koji se uzima za liječenje nedostatka vitamina, kao i za prevenciju nedostatka vitamina i elemenata u tragovima u tijelu kod odraslih muškaraca ili žena. Ovaj kompleks nema posebnu” seksualnu ” prednost, a mogu ga uzeti bilo koje odrasle osobe, oslabljene osobe nakon teških bolesti, uključujući zarazne bolesti. Ove kapsule mogu se koristiti nakon antibiotske terapije, nakon primjene sulfonamidnih lijekova, kao i nakon kemoterapije za liječenje malignih novotvorina.

Jedno pakiranje, ili plastična posuda, sadrži 30 tableta koje se primjenjuju na jednu tabletu dnevno, bilo za vrijeme obroka ili poslije. Ove tablete, osim poznatih vitamina kao što su. A, E, askorbinska kiselina, vitamini skupine APA i Apa, vitamin K i nikotinamid, sadrži lutein, koji poboljšava trofizam živaca optičkog trakta, elemente u tragovima kao što su cink, krom, mangan, molibden, selen. Kompleks sadrži kalcij, fosfor, magnezij i željezo.

Proizvode vitamine Centrum austrijska farmaceutska tvrtka Vajet-Lederl Pharma GmbH. Ovaj lijek je jeftin i učinkovit profilaktički lijek, a može se nalaziti u bilo kojem kućnom priboru za prvu pomoć. Prosječna cijena jednog paketa je oko 500 kuna, a ujedno je i cijena mjesečnog tečaja prijema.

Prednosti i nedostaci

Vitaminsko-mineralni kompleks Centrum je “solidan srednji seljak” sa svih gledišta. Nalazi se u srednjoj cjenovnoj kategoriji, ima dovoljno vitamina, elemenata u tragovima, sadrži lutein i druge aktivne sastojke. Istodobno, kvaliteta početne tvari je Europska, što znači da je broj nuspojava i alergijskih reakcija sveden na minimum. Lijek se koristi jednom dnevno, njegova usklađenost je na vrlo visokoj razini. Stoga Centrum praktički nema nedostataka, ali mnogima će se i dalje činiti da je cijena od 500 kuna prilično visoka, jer postoje proračunski vitaminski pripravci koji u svakom slučaju ne prelaze cijenu od 100 kuna.

Najbolji vitamini za žene nakon 40 – 45 godina

Ova faza ženskog života očituje se kao vjesnici izumiranja menstrualnog ciklusa jajnika. Razdoblje između menstruacije postaje nestabilno, sama razdoblja također mogu postati oskudnija, a ti simptomi ukazuju na neizbježan pristup menopauzi. Najvažniji” nesklad ” u hormonskom sustavu žene je menopauza.

Sve žene starije od 40 ili 45 godina u većoj ili manjoj mjeri znaju osjećaje vrućih bljeskova i osjećaja vrućine, znojenja, nedostatka zraka i neuspješnih pokušaja dubokog disanja, poremećaja spavanja, emocionalne nerazumne labilnosti, napada glavobolje, smanjene performanse. U slučaju da menopauzu ne sretnete potpuno naoružanu, rezultat mogu biti funkcionalni poremećaji kardiovaskularnog sustava. To su simptomi poput tahikardije i bolova u srcu. Progresija osteoporoze postupno se javlja, pojavljuje se opuštenost kože, depresija i neizbježno pogoršanje kvalitete života. Sve je to zbog nedostatka estrogena, koji je, proizveden u mladoj ženi, spriječio pojavu ateroskleroze, osteoporoze. stimulirana sinteza normalnog kolagena i elastina, održavajući tako kožu čvrstom i lijepom.

Zato u sastavu mineralnih vitaminskih kompleksa posebno razvijenih za žene ove dobi postoje fitoestrogeni ili biljni analozi steroidnih hormona-analozi estriola, koji mogu smanjiti simptome neugodnog razdoblja. Treba reći da je u teškim slučajevima potrebno liječenje ginekologa-endokrinologa, a čak je dopuštena i zamjenska terapija pravim estrogenima. Ipak, većina žena uspješno koristi dolje navedena sredstva za ispravljanje simptoma menopauze.

Doppelhertz active menopauza

Ocjena popularnosti: 4.9

Tvrtka Kvisser Pharma proizvodi razne biološki aktivne vitamine kompleksne dodatke pod općim nazivom, a za žene s pojavom klimakterijskih poremećaja u njihovoj složenoj terapiji prikazana je uporaba takvog kompleksa koji se naziva menopauza active. Za razliku od baznog kompleksa, kao i onog koji se koristi nakon trudnoće i tijekom dojenja, ove tablete dodaju fitoestrogene, koji su izoflavoni poznate kultivirane biljke, izolirane su iz soje.

Ti su flavoni po strukturi slični izvornom glavnom ženskom hormonu iz skupine estrogena-estradiolu. Kao rezultat toga, ili simptomi menopauze i menopauze nisu toliko izraženi, ili općenito uzrokuju manje ukupnu reakciju žene. Drugim riječima, ona puno lakše podnosi simptome menopauze. Osim toga, sastav lijeka uključuje kalcij, za prevenciju osteoporoze i vitamin Ipain3, koji je potreban za apsorpciju kalcija. Kompleks sadrži vitamine, folnu kiselinu i biotin. Kompleks se prodaje po cijeni od 350 do 630 kuna. To je prosječna cijena po pakiranju od 30 tableta. Ovaj lijek se uzima u jednoj tableti 1 puta dnevno tijekom obroka, odnosno, cijena mjesečnog tečaja je viša.

Prednosti i nedostaci

Prednost ovog kompleksa je sposobnost smanjenja blagih simptoma klimakterijskih poremećaja, stoga je potrebno početi uzimati kada su samo prvi i manji simptomi zabrinuti. Upravo će takav pristup biti opravdan. Treba imati na umu da ako se vitamini dobro koriste za liječenje nedostatka vitamina, jer u potpunosti nadoknađuju nedostatak odgovarajućih tvari u tijelu, tada se simptomi menopauze mogu u potpunosti nadoknaditi samo uvođenjem pravog estradiola u tijelo u obliku parenteralne nadomjesne terapije. To je ono što se radi u teškim poremećajima. Fitoestrogeni reagiraju s potpuno različitim receptorima i mogu pomoći samo kod blagih oblika ovog prijelaza u menopauzu. Mali nedostatak ovog vitaminskog kompleksa je razvoj individualne netolerancije i nedovoljan učinak na teške simptome menopauze, kada je već u pitanju pojava autonomne neuroze ili napada panike na pozadini postojećih kliničkih simptoma.

Complivit za žene 45+

Ocjena popularnosti: 4.8

Sljedeći profilaktički lijek, dobro dokazan u početnim simptomima menopauze, u slučaju vrućih bljeskova, znojenja i pretjerane nervoze, je ” Complivit za žene 45 +”. Već smo gore pisali o standardnom, uobičajenom “Complivitu”, koji je indiciran za muškarce i žene srednjih godina. Ista verzija vitaminsko-mineralnog kompleksa indicirana je isključivo za žene koje su u razdoblju izumiranja hormonske funkcije jajnika.

Osim uobičajenog skupa vitamina, minerala i elemenata u tragovima, ovaj kompleks sadrži biljni fitoestrogen u obliku ekstrakta cimicifuge. Ovaj aktivni sastojak je isti kao i bioflavonoidi soje u prethodnom lijeku, koji mogu smanjiti blage i umjerene simptome menopauze i učinkovito se boriti protiv njih kao dio složene terapije. Osim toga, ekstrakt matičnjaka ima smirujući sedativni učinak, a Carnitin-karnitin poboljšava ukupnu vitalnost i povećava budnost.

“Complivit za žene 45+” može se kupiti u ljekarnama, cijena mu je niska – u prosjeku se jedno pakiranje od 30 tableta može kupiti od 180 do 340 kuna. Proizvođač, kao iu slučaju izvornog” Complivita”, je tvrtka Pharmstandart, a jedno pakiranje je također dizajnirano za mjesečni tijek liječenja, budući da se lijek uzima jednom dnevno.

Prednosti i nedostaci

Kao u prethodnom slučaju, prednost ovog lijeka je uravnotežen vitaminsko-mineralni kompleks, koji je dodatno obogaćen sredstvima koja sprečavaju razvoj osteoporoze i osiguravaju” glatki ” početak razdoblja menopauze. Lijek je indiciran kao dio složene terapije za ublažavanje simptoma blage menopauze. Dobro se podnosi i obično ne zahtijeva prekid ili prilagodbu doze. Jedino što treba uzeti u obzir je da tijek prijema bez liječničkog recepta ne prelazi mjesec dana u svom trajanju.

Ledis formula žena 40 +

Ocjena popularnosti: 4.8

Ovaj lijek također pripada složenim vitaminsko-mineralnim dodacima, a namijenjen je uzimanju kod žena starijih od 40 godina. Alat je ekonomski u srednjoj cjenovnoj kategoriji, a jedno pakiranje od 30 tableta koštat će vas od 770 do 1100 kuna. Ovaj lijek proizvodi američka trgovačka tvrtka Pharmamed i jasno može biti koristan kod žena koje teže modernom svjetskom idealu aktivnosti i vitkosti figure u ovoj dobi.

Sastav ovog lijeka uključuje razne bioflavonoide citrusa, selen, papain i bromelain, koji su ekstrakti papaje koji dobro sagorijevaju masti. Od elemenata u tragovima prisutni su bor i silicij, vitamini A, C, E, ekstrakt zelenog čaja i sjemenki grožđa, druge aktivne tvari. Kao rezultat toga, ovaj dodatak pomaže normalizirati metabolizam u ženskom tijelu, u prisutnosti tjelesne aktivnosti smanjuje rizik od pretilosti, koža postaje elastičnija i elastičnija. Bioflavonoidi poboljšavaju metabolizam ženskih spolnih hormona i sprječavaju simptome menopauze, koji se, kao i u prethodnim slučajevima kod pacijenta, moraju malo izraziti radi učinkovitosti. Ovaj se lijek koristi za rane znakove menopauze, s debljanjem, u prisutnosti razdražljivosti i nesanice, s oštećenjem pamćenja. Tečaj je potreban 1 mjesec, 1 tableta dnevno uz obroke.

Prednosti i nedostaci

Prednost ovog kompleksa vitamina i biološki aktivnih tvari je naglasak proizvođača na normalizaciji težine korištenjem ekstrakata papaje, energetski aktivnih sastojaka poput ekstrakta zelenog čaja i jednog od najboljih prirodnih antioksidansa – ekstrakta sjemenki grožđa. Stoga Ledis formulu, kao i u slučaju drugog aktivnog vitaminsko-mineralnog kompleksa proizvedenog u SAD-u, koriste žene koje se tijekom klimakterijskog sindroma usredotočuju na normalizaciju težine, poboljšanje kože i prijelaz na aktivan način života s elementima redovite tjelesne aktivnosti. Inače se preporučuje da se ovaj kompleks ne koristi. Nedostaci dodatka uključuju umjereno visoku cijenu, kao i individualnu netoleranciju, koja je rijetka.

Najbolji vitamini za žene nakon 50 godina

Kada žene dostignu odraslu dob u dobi od 50 i više godina, počinje promjena u metabolizmu, što se svodi na opće smanjenje anabolizma. Tijelo doseže visoravan s niskom razinom potrošnje i povratom energije. Nakon dostizanja ove dobi, u pravilu, žena je već dobro upoznata sa simptomima menopauze, a ponekad su već stvar prošlosti. A onda su glavna načela prevencije očuvanje postojećeg zdravlja dugi niz godina, bez oštrog uplitanja u tjelesne procese i bez prekomjernog opterećenja.

Nužno je uzeti u obzir sposobnost jetre da metabolizira i transformira lijekove koji se smanjuju do ove dobi. Mora se shvatiti da su glavni ciljevi uzimanja vitamina i mineralnih kompleksa u odrasloj dobi prevencija kardiovaskularnih katastrofa, poboljšanje cirkulacije krvi i normalizacija lipidnog spektra krvi, prevencija i liječenje razvijene osteoporoze, za koju je potrebna dovoljna količina vitamina C. Postoje mnogi vitaminski i mineralni kompleksi dizajnirani posebno za poboljšanje zdravlja žena u odrasloj dobi. Razmotrite neke od njih.

Abeceda 50+

Ocjena popularnosti: 4.9

Ovaj lijek je prerađen, malo smanjen vitamin-mineralni kompleks, u kojem se mijenjaju potrebne koncentracije minerala i vitamina, kako bi se u potpunosti zadovoljile dnevne potrebe nezahtjevnog zrelog organizma, lišenog vrhunca mentalnog i fizičkog napora.

Jedan set sastoji se od tri raznobojne tablete: ružičaste, plave i bijele. Pink tableta sadrži vitamin Aina, tiamin, vitamin A i folnu kiselinu, željezo i bakar. U plavoj Tableti-vitamin E i piridoksal fosfat, vitamin mine 6 i beta-karoten, nikotinamid i razni elementi u tragovima: cink, jod, mangan i selen. Lijek sadrži likopen i lutein. Bijele tablete su kalcijev pantotenat, vitamin Ipina 12, kolekalciferol, biotin i vitamin K s dodatkom kalcija i kroma. Kao rezultat toga, ovaj uravnoteženi kompleks sadrži 13 minerala i 9 vitamina, uz dodatak luteina i beta-karotena.

Čini se da nema razlike između standardne ” abecede “i”abecede 50+”. Međutim, njegove doze uzimaju u obzir preporuku nutricionista, gerontologa i odgovaraju dobnim standardima konzumacije tvari. Ovaj se kompleks koristi za jednu tabletu svake vrste dnevno, u bilo kojem slijedu i u bilo koje vrijeme, čak i istovremeno. Proizvodi ga domaća tvrtka Vneshtorgfarma, a jedno pakiranje od 60 tableta, dizajnirano za 20 dana prijema, koštat će od 240 do 340 kuna.

Prednosti i nedostaci

Očite prednosti abecede 50 + uključuju podjelu dnevne doze u 3 različite tablete, a ne možete ih početi uzimati odjednom. Dakle, moguće je izravnati individualnu netoleranciju na one komponente koje će se nalaziti u drugim tabletama. Ovaj kompleks je kontraindiciran samo s hiperfunkcijom štitnjače i individualnom netolerancijom. Također se ne preporučuje korištenje lijeka dulje od mjesec dana bez nadzora liječnika. Ovaj kompleks potiče apsorpciju kalcija, poboljšava metabolizam u koštanom tkivu, štiti od osteoporoze i punopravni je lijek za prevenciju raznih komplikacija u odrasloj dobi kod žena starijih od 50 godina.

Supradin

Ocjena popularnosti: 4.8

Ovaj multivitaminsko-mineralni kompleks, proizveden od strane tvrtke Ipasina (Njemačka), uzorni je lijek koji vam omogućuje prevenciju nedostatka vitamina i nedostatka elemenata u tragovima u odrasloj i starijoj dobi. Lijek je dostupan u obliku šumećih tableta i obloženih tableta. Šumeće tablete djeluju brže, ali su kontraindicirane kod osoba s kroničnim gastritisom i peptičkim ulkusom. Supradin u oba oblika sadrži vitamine skupine A, APA i Apa, vitamin E, kolekalciferol, nikotinamid, biotin, kalcijev pantotenat i folnu kiselinu. Sadrži i sljedeće minerale i elemente u tragovima: molibden i cink, fosfor i bakar, kalij, kalcij, željezo i mangan. Nećemo nabrajati sve pozitivne učinke upotrebe vitamina i elemenata u tragovima. Napominjemo samo da se u starosti povećava potreba za vitaminima, to je zbog općeg smanjenja otpornosti tijela i smanjenja razine metabolizma. Supradin je proizveden od strane tvrtke, a 30 tableta dizajniranih za 1 tečaj mjesečnog unosa (jednom dnevno tijekom obroka) može se kupiti u maloprodaji od 550 do 700 kuna.

Prednosti i nedostaci

S porastom dobi povećava se i broj relativnih kontraindikacija. Dakle, pored povećane osjetljivosti i individualne netolerancije koja je već postala tradicionalna u ovoj ocjeni, takve kontraindikacije bit će hiperkalcemija ili povećana koncentracija kalcija u krvi, simptomi zatajenja bubrega, metabolički poremećaji željeza ili bakra, kao i druge bolesti i stanja povezana s nedostatkom šećera, fruktoze ili galaktoze, koji su pomoćne tvari. Ako ne uzmete popis kontraindikacija i nuspojava, koje uključuju pojavu osipa i bolova u želucu, lijek Supradin može se smatrati vrlo uravnoteženim i korisnim za žene zrele dobi: 50+.

Najbolji univerzalni vitamini za žene: postoje li?

Konačno, zaključujući ovaj pregled, treba spomenuti takvu kategoriju upita koja se često nalazi na internetu, kao što je potraga za “najboljim univerzalnim vitaminima za žene”. Otkrili smo da u svakom razdoblju života ženskog tijela postoje vlastite osobine metabolizma, a potrebno ih je uzeti u obzir prilikom traženja lijekova za prevenciju nedostatka vitamina ili za njegovo liječenje.

Međutim, ako još uvijek govorimo o univerzalnom lijeku, onda se može pripisati takvom lijeku, koji je indiciran za žene u dobi od 30 i više godina koje nisu u stanju trudnoće, laktacije, a posebno u stanju menopauze. To su ta sredstva, koja nemaju nikakve značajke, ne sadrže fitoestrogene i povećane koncentracije tvari koje su toliko potrebne trudnicama i mogu se smatrati univerzalnim. Ima ih puno.

Od gore opisanih, takvi lijekovi uključuju lijek Complivit, koji je opisan u odgovarajućem odjeljku. Od najjeftinijih multivitaminskih pripravaka može se nazvati Undevit u dražeji, koji se prodaje po prosječnoj cijeni od 50 kuna za 50 komada u boci, ili G eksavit, koji sadrži samo 6 esencijalnih vitamina, A još je jeftiniji.

Zaključno, mora se reći da je potrebno uzimati vitaminsko-mineralne komplekse u slučaju kada postoji ili prijetnja nedostatkom vitamina, ili razdoblje promjene hormonalne razine, povećanje mentalnog i fizičkog napora ili trudnoće. Uzimanje vitamina cijeli život, jednostavno zato što stručnjaci preporučuju-nema smisla.