Kako spriječiti dijete da grize nokte

Mnogi se roditelji suočavaju s djecom koja grizu nokte. Čini se da fenomen nije opasan kada je epizodan. S vremenom se navika jača i počinje negativno utjecati na stanje djeteta. U lokalnoj studiji, gdje su pronašli odraz mišljenja različitih stručnjaka, opisan je približni mehanizam nastanka štetne dječje navike:

U dojenačkoj dobi bebe uče svijet oko sebe i svoja tijela. Ližu prste i roditelji se zbog toga ne brinu. Općenito, ovo je varijanta norme, ali kod neke djece ove manipulacije postaju navika. U psihoanalitičkoj teoriji Sigmunda Freuda postoje informacije koje objašnjavaju polaganje navike. U trenutku prolaska kroz oralnu fazu razvoja, dijete koje je rano odbijeno i ne prima dovoljan taktilni kontakt s majkom nadoknađuje taj nedostatak aktivnim sisanjem prstiju. Zašto se to događa? Malo dijete osjeća osjećaj sigurnosti i tjelesne udobnosti kada uzima majčinu dojku u usta. Dakle, sisanje vam omogućuje da popunite prazninu u stvaranju pozitivnih osjećaja. Kasnije se ova operacija transformira i dijete već grize nokte.

1. Navika se pojačava ako u ranoj i predškolskoj dobi dijete ima poteškoća s prilagodbom u obrazovnim ustanovama, negativnim osjećajima u odnosima s roditeljima. Grickanje noktiju-pokušaj izbjegavanja negativnih senzacija, koji se razvija u refleksnu reakciju na poticaj stresa.

2. Često se, kako starimo, navika sama iskorijeni. Međutim, krizni trenuci u formiranju osobnosti prisiljavaju vas da se vratite na prethodne obrasce ponašanja, uključujući početak grickanja noktiju kako biste iskusili emocionalnu udobnost. Tako, adolescenti koji imaju promjene u tijelu, osobnosti i društvenom okruženju također mogu ponovno steći ovu naviku.

3. Odrasli mogu gristi nokte zbog pretjerane ekscitabilnosti živčanog sustava, tjeskobe, nedostatka sna, stresa itd.d. Unutarnja nelagoda uzrokovana niskim samopoštovanjem, nedostatak ideja o vlastitoj vrijednosti također potiču na lošu naviku.

Kao što vidite, problemi se formiraju od prvih dana života i nastavljaju se formirati. U predstavljenom članku pronaći ćete tehnike i metode koje će vam pomoći da na vrijeme ispravite lošu naviku i spriječite njezinu ponovnu pojavu.

Razlozi zašto djeca grizu nokte

Onihofagija je priznata medicinska dijagnoza koja se karakterizira kao mentalni poremećaj u kojem postoji kompulzivna želja za grizenjem noktiju. Sljedeći su razlozi nastanka negativne navike:

1. Degradacija mehanizama odgovora. Ako beba ne formira nove načine razmišljanja i reagiranja, vraća se na načine koji su prethodno formirani. Kad siše prste, doživljava unutarnju udobnost i osjećaj sigurnosti.

2. Stidljivost.Sramežljiva djeca koja imaju poteškoće u socijalnoj prilagodbi, komunikaciji često zatvaraju negativne senzacije grizući nokte. Domaća djeca koja su se našla u novom okruženju i mjestu pokušavaju nadoknaditi tjeskobu lošom navikom.

3. Primjer roditelja. Ako važna ODRASLA osoba za dijete pokaže takvo ponašanje, tada će ga sigurno kopirati. To se odnosi na sve što roditelji rade.

4. Nedostatak higijene.Dugi, neobrezani nokti donose fizičku nelagodu. Da bi ga se nekako riješili, djeca ih počinju gristi.

5. Anksioznost, strahovi, brige.Ulazak u školu, povećanje mentalnog opterećenja, novi disciplinski zahtjevi i promjena načina života zahtijevaju maksimalan napor da se naviknu. Na temelju toga nastaju anksioznost, socijalni strahovi. Dakle, djeca, učenici u prvom razredu češće pokazuju lošu naviku od vrtića srednje i starije skupine.

6. Dosada.Nezainteresiranost za nastavu, nemogućnost zauzimanja posla tjeraju vas da tražite načine za zabavu. Neka djeca počnu gristi nokte kad im je jednostavno dosadno. Nakon toga, ovo ponašanje postaje navika.

7. Fiziološke značajke. Djeca počinju gristi nokte jer im je neugodno. To je uzrokovano strukturnim značajkama ploče nokta – raslojavanjem, širokim kunaom itd.d.

8. Privlačenje pažnje. Ako vaša beba shvati da ovo ponašanje ne odobravate, može ga pokazati kako bi privukla pažnju. Razmislite ima li dovoljno zajedničkog vremena s vama?

Posljedice grickanja noktiju

Osim estetskih nedostataka uzrokovanih sustavnim grickanjem noktiju, postoje i druge, ozbiljnije posljedice.Da biste shvatili važnost razbijanja navike, upoznajte se s načinom na koji se ona odražava na bebu:

1. Pod noktima se sakuplja patogena mikroflora u kojoj se nalaze razni patogeni bolesti. Stavljajući prste u usta, beba apsorbira patogene. Slab imunitet i prisutnost patogena mogu izazvati razvoj bolesti.

2. Na neopranim rukama mogu biti jaja helminta, koja također idu ravno u probavni trakt.

3. Oštar kuna ploče nokta može oštetiti desni i zubnu caklinu. Patogena mikroflora, koja pada u otvorenu ranu na desni, može izazvati razvoj zaraznih bolesti usne šupljine. A oštećenje cakline izaziva karijesne lezije zuba. Posjeti stomatologu neugodni su za odrasle, a djeca na njih reagiraju još oštrije.

4. Sustavno grickanje nokta deformira ga, a nakon toga postaje neprivlačan izgled i oblik.

5. Ozljede mekih tkiva na ploči nokta mjesto su oštećenja virusa i bakterija. Ovo je izravan prolaz u krvotok gdje se počinju razmnožavati.

Načini razbijanja navike

Izbor prikladne metode ovisi o tome odakle dolazi izvor žudnje za grickanjem noktiju. Nakon što ste to shvatili, možete pronaći učinkovit način koji će spasiti dijete od ovisnosti. U nastavku su predstavljeni različiti načini, među kojima postoji prikladan za svaku prigodu.

Prekrasna manikura

Ova metoda je savršena za male i odrasle fashionistice. Odvedite djevojku na manikuru, gdje će nježno tretirati nokte i kutikule, nanijeti siguran ukrasni premaz. Ova se metoda temelji na estetskom prebacivanju: razmišljanje o svijetlom premazu, mogućnost svjetlucanja savršenom manikurom, prebacit će fokus pažnje sa želje za grizenjem noktiju na želju za očuvanjem ljepote. Osim toga, vrijeme provedeno s majkom u kozmetičkom salonu pomoći će vam da se povežete, razgovarate i djelomično ublažite tjeskobu. Čak i ako metoda nema očekivani učinak, sjajno ćete se zabaviti i dobiti pozitivne emocije.

Objašnjeni i nastavni razgovori

Djeca od četvrte godine već su sposobna analizirati informacije. Iskoristite ovu sposobnost i pokušajte voditi razgovor u kojem govorite o opasnostima ove navike. Navedite argumente koji su opisani u posljedicama grickanja noktiju.Postoji nekoliko pravila za objašnjavanje razgovora s bebom:

1. Prilagodite informacije dječjoj percepciji. Zamijenite složene pojmove razumljivijim, detaljno objasnite riječi. Recite nam da postoje dobre bakterije koje pomažu trbuhu da probavi hranu koja ulazi u njega. A postoje i loši koji ometaju rad dobrih i čine trbuh bolnim. Objasnite da ispod noktiju žive loši mikroorganizmi, a kad grize nokte, oni ulaze unutra. Možete jasno pokazati što su – oblikujte ih od plastelina. U ovoj dobi prevladava vizualno razmišljanje, pa se konkretne slike lakše percipiraju i analiziraju.

2. Nemojte zgušnjavati boje.Prepuštanje pretjerano detaljnim, zastrašujućim slikama ne vrijedi. To će samo pogoršati tjeskobu djeteta i pridonijeti razvoju novih strahova. Razgovor bi trebao nositi opću prirodu koja opisuje i objašnjava štetu grickanja noktiju. Ne treba ulaziti u duboke detalje i namjerno pretjerivati.

3. Odgovorite na pitanja djeteta. Potaknite djetetov kognitivni interes, odgovorite na pitanja koja se pojave. Mali zašto će sigurno pronaći što vas pitati, zato budite spremni dati jasan, sveobuhvatan odgovor. Pohvalite ga što je preuzeo inicijativu, recite mu da je sjajan što se toliko zainteresirao za ovu temu.

4. Ostanite mirni. Prigovori i pitanja djeteta mogu iritirati odrasle. Imajte na umu da će vaša negativna reakcija negirati učinkovitost razgovora i značajno smanjiti djetetovu želju za učenjem svijeta uz vašu pomoć. Budite strpljivi i poštujte dječju znatiželju.

Koristite strukturnu zamjenu

Pretpostavimo da je djetetu teško odmah se riješiti loše navike. Zatim mu ponudite zamjenu – postoje posebni glodavci. Nabavite ga i ponudite djetetu kad počne gristi nokte. Važno je da je vrijeme korištenja glodavaca ograničeno. Nakon 10-15 minuta uzmite igračku i maknite je s vidika. U tom slučaju ne možete povisiti glas ili kritizirati dijete. Budite strpljivi i razumljivi, jer je teže riješiti se loše navike nego je steći.

Promijenite fokus

Kad primijetite da se dijete ponovno počelo baviti štetnim poslom, pokušajte ga odvratiti. Na primjer, uzmite igru u kojoj će mu ruke biti zauzete-oblikujte od plastelina, skupljajte zagonetke, crtajte, Igrajte igre prstima itd.d. Važno je da dijete ne nagovarate na nasilne aktivnosti. Taj ga postupak mora iskreno očarati kako bi se pojavio terapeutski učinak. Stvorite ugodno osjetilno, taktilno iskustvo. Postoje moderne igračke-popit – osjećaju se ugodno u rukama i ispuštaju zvukove pljeskanja. Pustite svog mališana da se igra s njim i to će ga odvratiti od grickanja noktiju.

Prilagodite dnevnu rutinu djeteta

Često se anksioznost i opsesivno stanje rađaju zbog nedostatka ispravne dnevne rutine.Koje su akcije usmjerene na stvaranje povoljnih uvjeta za fizički i emocionalni razvoj:

1. Minimiziranje telefona i televizora u životu mališana. Nemoguće je potpuno iskorijeniti modernu tehnologiju. Ali možete to učiniti tako da budu predstavljeni u točno određeno vrijeme. Na primjer, kada dijete uzme telefon da se igra, objasnite da će to trajati, na primjer, 10 minuta. Stavite tajmer i recite da bi vam, kad se oglasi zvučni signal, trebao vratiti gadget. Također s vremenom za gledanje crtića.

2. Probudite se i idite u krevet u isto vrijeme.Da biste čvrsto učvrstili ovu naviku, postavite pozitivan primjer u svoje lice. Kad beba vidi da i sami slijedite svoje riječi, reagirat će na njih s istom ozbiljnošću.

3. Šetnja vani.Aktivno provođenje vremena na svježem zraku potiče zdrav tjelesni razvoj i tjera vas da se odvratite od navike grickanja noktiju.

Koristite pozitivne tehnike pojačanja

U borbi protiv loše navike nemojte se usredotočiti na negativne točke. Proslavite manje uspjehe-pohvalite lijepe Nevene (čak i ako je samo jedan). Održavajte samopouzdanje mališana i iskoristite njegovu želju da udovolji drugima – u nazočnosti bake i djeda pohvalite njegov trud. Vjerujte mi, pozitivno pojačanje djeluje mnogo učinkovitije od konsolidacije negativnih reakcija.

Koristite psihološke tehnike za ispravljanje anksioznosti

Ako ne razumijete mehanizme korištenja psiholoških korektivnih tehnika, obratite se stručnjaku. Pomoću nje pronaći ćete najučinkovitije načine za svoje dijete i naučiti ih provoditi.Koje metode pomažu u smanjenju anksioznih stanja zbog kojih djeca aktivno grizu nokte:

1. Terapija bajkama temelji se na razmatranju određenog primjera ponašanja i njegovoj analizi unutar priče. Djeca savršeno asimiliraju materijal dobiven tijekom provedbe metode, a zatim ga prenose u praktični opseg primjene.

2. Igranje s glinom i pijeskom je prirodni antistres. Oni stabiliziraju živčani sustav, omogućuju vam da se smirite i odvratite od negativnih emocija.

3. Igre uloga u kojima dijete može zauzeti novi položaj za sebe.

Glavni uvjet za uspjeh bilo koje mjere poduzete za iskorjenjivanje neželjenog ponašanja je ljubav, podrška i razumijevanje roditelja. Zagrlite dijete češće, poljubite ga-taktilni kontakt s vama je njegova zona udobnosti.

Što ne možete učiniti

Postoje antideitesvije zbog kojih ćete samo pogoršati stvari. Ne samo da će se učinkovitost primijenjenih mjera smanjiti, već će se i emocionalni problemi djeteta pogoršati.Popis tih radnji predstavljen je u nastavku:

1. Udaranje u usne, u ruke. Korištenje fizičke sile razvija strahove, povećava anksioznost. Dijete će se zatvoriti u sebe, njegova navika grickanja noktiju dobit će još veću osnovu. Tek sada će se bojati uhvatiti vas u oči, a on će to učiniti potajno od vas.

2. Uplašiti horor priče o crvima koji jedu ljude iznutra, itd.d.

3. Kažnjavati, prijetiti, ucjenjivati. To je negativno pojačanje za koje mislite da doprinosi ispravljanju neželjenog ponašanja. Međutim, to ga još jače opravdava u repertoaru načina reagiranja.

4. Razmazati nokte gorkim, oštrim, neugodnim spojevima okusa i mirisa. Ova metoda djeluje s odraslima i adolescentima. Ali to je kontraindicirano za malu djecu.

5. Kritizirati djetetovu osobnost. Kad kažete da je dijete loše, budući da stalno grize nokte, kritiku shvaća osobno. Odatle se polaže nisko samopoštovanje, sramežljivost, neprihvaćanje sebe i temelj dubokih emocionalnih problema u budućnosti.

Zaključak

Navika grickanja noktiju je štetna i zahtijeva korekciju. Ali maloj djeci je teško analizirati i kontrolirati svoje postupke zbog nezrelosti emocionalno-voljne sfere. U ovom trenutku roditelji trebaju najosjetljiviji pristup: analizirati psihološko stanje djeteta, odabrati meke metode za iskorjenjivanje negativnih načina reagiranja bez stresa, pratiti uspjeh. Vaše razumijevanje i briga ključ su zdrave psihološke sfere djeteta u budućnosti.