Trudnoća je radosna i sretna faza u životu svake žene. Međutim, može ga zasjeniti takav neugodan fenomen kao što su strije. U procesu nošenja djeteta, žensko tijelo se uvelike mijenja, pa se pod utjecajem gestacijskih čimbenika pojavljuju atrofične promjene na koži. Strije su plavkasto-ljubičaste pruge koje su paralelne jedna s drugom na koži mliječnih žlijezda, trbuhu, bedrima i stražnjici.
Unatoč uvjeravanjima proizvođača mnogih kozmetičkih proizvoda i proizvoda za njegu, nemoguće je riješiti se strija tijekom trudnoće. Ali možete poduzeti preventivne mjere koje će poboljšati stanje kože i smanjiti rizik od stvaranja atrofičnih ožiljaka.
Zašto se pojavljuju strije?
Kliničke studije do sada nisu dale konačan odgovor zašto neke žene dobivaju strije, a druge ne. Znanstvenici sugeriraju da je glavni razlog pojave strija na koži povećano opterećenje vezivnih vlakana tkiva koja imaju nasljedni neuspjeh. Drugim riječima, strije će se pojaviti kod žene u čijoj su obitelji zabilježeni slični slučajevi.
Tijekom trudnoće pojavljuju se dodatni čimbenici koji samo povećavaju rizik od stvaranja atrofičnih ožiljaka. Stručnjaci uključuju:
-
Hormonska prilagodba.Kortizol, koji se tijekom trudnoće povećava 4-5 puta, pomaže u inhibiciji proizvodnje kolagenih vlakana. I kao što znate, kolagen je glavna strukturna karika kože. Situaciju pogoršavaju progesteron i estrogen, koji imaju sličan učinak. Smanjenje aminokiselina glavni je razlog naglog smanjenja sinteze vlakana kolagena i elastina.
-
Mehaničko istezanje kože. Tijekom trudnoće, ženski trbuh počinje aktivno rasti od 16. do 18. tjedna, kada dolazi do naglog rasta fetusa. Rastuća maternica vrši snažan pritisak na kožu, zbog čega se počinje snažno protezati na trbuhu. Ako su vezivna vlakna tkiva oslabljena, tada se povećavaju rizici od strija. Višeplodna trudnoća i polihidramnion dodatni su čimbenici koji povećavaju vjerojatnost atrofičnih ožiljaka na trbuhu. Što se tiče strija na dojkama, one nastaju zbog razvoja alveolarnog tkiva tijekom trudnoće.
Osim toga, vjerojatnost stvaranja strija tijekom trudnoće povećava se kod onih žena koje su dobile prekomjernu težinu. Potkožno masno tkivo ima dodatni učinak na kožu, što rezultira oštećenjem vezivnih vlakana.
Simptomi strija tijekom trudnoće
Znanstveni naziv strija je trakasta atrofodermija. Ime zvuči zastrašujuće, pa biste trebali shvatiti što je to.
Pojava strija na koži u većini slučajeva javlja se od 25. tjedna trudnoće, ali ako se rast trbuha dogodi ranije, strije se mogu pojaviti i ranije. Strije su paralelne ili radijalne pruge koje su u ravnini sa zdravom kožom. U rijetkim slučajevima moguć je konveksni reljef. Širina strija je približno 1-5 mm, dok duljina može varirati od 1 do 10 cm.
Ako na samom početku strije imaju plavkasto-grimiznu boju, s napredovanjem trudnoće oštećeno područje kože postaje svjetlije. Pruge postaju bjelkaste ili bjelkasto žute boje. Ponekad se pojavi biserna nijansa. Preplanulost ne leži na strijama, s vremenom se trake zarastaju, što čini reljef kože neravnim.
Prevencija je ključ ljepote vašeg tijela
Kao što smo gore istaknuli, stručnjaci nisu predložili učinkovito liječenje strija koje se pojavljuju tijekom trudnoće. Stoga bi svi napori ginekologa, kozmetologa i same trudnice trebali biti usmjereni na sprečavanje pojave atrofičnih ožiljaka.
Moguće je smanjiti vjerojatnost stvaranja trakaste atrofodermije ako pribjegnete našim sljedećim preporukama:
-
Korekcija prehrane. Nedostatak aminokiselina jedan je od glavnih čimbenika koji dovodi do ožiljaka. Stoga je tijekom trudnoće potrebno prilagoditi prehranu – proteinska hrana mora biti uključena u prehranu buduće majke. I, naravno, ne biste trebali prejesti, odreći se velike količine ugljikohidrata i masti. Pažljivo pratite dinamiku težine – s brzim debljanjem provodite dane posta uz dopuštenje opstetričara-ginekologa.
-
Uzimanje vitamina i minerala. Tokoferol, askorbinska kiselina, vitamini B i retinol komponente su koje će imati preventivni učinak na kožu. Magnezij, koji je dio većine vitaminsko-mineralnih kompleksa, pomaže smanjiti razinu razgradnje kolagena, čime se poboljšava elastičnost kože i povećava snaga epiderme.
-
Smanjenje stresa na koži. Ako je trudnoća bez komplikacija, tada se hiperekstenzija vezivnog tkiva može izbjeći jačanjem mišića trbušnog zida. Nakon početka 22 tjedna preporučuje se nošenje zavoja koji će podržati težak trbuh i smanjiti opterećenje kože. Da biste zaštitili grudi od strija tijekom trudnoće, trebali biste nositi grudnjak odgovarajuće veličine.
-
Poboljšanje mikrocirkulacije kože.Znanstvenici su dokazali da što je bolja opskrba kože krvlju, to će se intenzivnije odvijati sinteza proteinskih vlakana. Sukladno tome, procesi reparacije odvijat će se brže. Mikrocirkulaciju možete poboljšati primjenom kontrastnog tuša, kao i hranjivim i hidratantnim kozmetičkim proizvodima.
Ocjena najboljih kozmetičkih proizvoda za strije
Suvremeno tržište kozmetičkih proizvoda nudi širok izbor proizvoda za njegu usmjerenih na borbu protiv strija. To su gelovi, kreme, koncentrati, Serumi, ulja. Skrećemo vam pozornost na ocjenu vrhunskih sredstava, sastavljenu na temelju mišljenja stručnjaka portala Iphine i objektivnog mišljenja stvarnih kupaca.
| Nominacija | Mjesto | Ime | Cijena |
| Ocjena najboljih kozmetičkih proizvoda za strije | 1 | Ulje za izravnavanje tijela protiv strija i pigmentacije ulje limuna i pšenične trave | 660 € |
| 2 | Krema protiv strija za tijelo i grudi | 2 800 € | |
| 3 | Ulje za prevenciju strija | 1 700 € | |
| 4 | Krema protiv strija Janssen | 4 400 € | |
| 5 | Otopina koncentrata za korekciju strija
| 2 900 € | |
| 6 | Gel za prevenciju strija (strija)
| 3 300 € | |
| 7 | Kozmetičko ulje za ožiljke, strije Ina-Ina | 800 € |
Ulje za izravnavanje tijela protiv strija i pigmentacije, s limunom i uljem pšenične trave
Ocjena: 4.9
Ovaj je alat izvrstan pomoćnik u borbi protiv strija i pigmentacije. Napravljen prema drevnom receptu, koji je bio toliko popularan u istočnim haremima. Ulje obogaćeno vitaminima i mineralima učinkovito zaglađuje reljef kože, uklanjajući bilo kakve nepravilnosti, minimizira strije povećavajući turgor i elastičnost epiderme. Ovo je izvrsno preventivno sredstvo, jer ulje sprječava stvaranje novih strija.
Sastav proizvoda je prirodan. Ulje se sastoji od esencijalnog ulja limuna koje savršeno djeluje s uljem pšeničnih klica. Glavna prednost proizvoda je odsutnost silikona, parabena i mineralnih ulja u sastavu.
Krema protiv strija za tijelo i grudi
Ocjena: 4.8
Lijek poznatog talijanskog brenda UMPINA ima anticelulitni, tonik, omekšavajući i tonik učinak na kožu. Krema pomaže u smanjenju postojećih strija, kao i dubinski njeguje i vlaži kožu, sprječavajući pojavu novih strija. Ima inovativnu formulu i jedinstveni sastav komponenti koje pokreću regenerativni proces. Uz stalnu upotrebu proizvoda, dolazi do povećane sinteze kolagena i elastana, koji pomažu u jačanju kožnog okvira.
Ulje za prevenciju strija
Ocjena: 4.8
Proizvod za njegu njemačkog podrijetla ima mekanu i laganu teksturu, zahvaljujući kojoj se ulje lako može nanijeti na kožu. Nevjerojatno nježna aroma cvjetnih ruža opojna je svojim mirisom. Nakon nanošenja ulja Veleda na kožu, poboljšava se njezino stanje – povećava se turgor, elastičnost i čvrstoća. Sastav proizvoda bogat je prirodnim sastojcima: bademovo ulje uklanja ljuštenje, čini epidermu glatkom i baršunastom. Ulje jojobe poboljšava zaštitna svojstva kože održavajući lipidnu barijeru. Zahvaljujući tome, vlaga ostaje u dermisu, što pozitivno utječe na njegovo stanje. Ulje pšenične trave, koje djeluje kao skladište vitamina E, pomaže povećati čvrstoću i elastičnost, što štiti kožu od pojave strija.
Krema protiv strija Janssen
Ocjena: 4.8
Još jedan od učinkovitih lijekova protiv strija koji je pogodan za trudnice. Glavna razlika između bioaktivnog sredstva i gore navedenih sredstava je njegovo jedinstveno djelovanje. Ne samo da vlaži i hrani kožu, već aktivno obnavlja kolagenski matriks kože koji je oštećen u problematičnom području. Aktivne komponente proizvoda pokreću proces regeneracije, čime se nadoknađuje nedostatak kolagenskih i elastinskih vlakana. Kao posljedica toga, koža postaje glatka, čvrsta i zategnuta.
Otopina koncentrata za korekciju strija
Ocjena: 4.8
Lijek s biljnim sastojcima pokazao se učinkovitim u prevenciji i uklanjanju strija. Ulje može smanjiti vidljivost strija, povećavajući hidrataciju kože, kao i povećavajući sintezu kolagena i elastina. Preporučuje se za uporabu na starijoj koži, ali je moguće koristiti i trudnice. Da bi se postigao izražen kozmetički učinak, ulje treba utrljati u problematična područja najmanje 3 mjeseca.
Nakon trudnoće možete pribjeći uslugama estetske kozmetologije, što će vam pomoći da strije budu manje izražene. Mezoterapija, lasersko obnavljanje površine, kemijski piling, fonoforeza hijaluronskom kiselinom, konturiranje i biorevitalizacija samo su dio tretmana koji su učinkoviti u borbi za ljepotu tijela. Međutim, usluge kozmetologa treba pribjeći u roku od 6 mjeseci nakon isporuke, jer se maksimalni estetski rezultat može postići isključivo na svježim ožiljcima.
Kako se može riješiti strija tijekom trudnoće i postoji li način da se spriječe nove?
Da biste smanjili pojavu strija tijekom trudnoće, važno je održavati hidrataciju kože i njegovati je uljima ili kremama koje sadrže vitamine E i C. Redovita masaža također može pomoći u poboljšanju elastičnosti kože. Kako biste spriječili nove strije, preporučuje se kontrolirati tjelesnu težinu unutar preporučenih granica, izbjegavati brze promjene težine i koristiti trudnički uložak kako bi se smanjio pritisak na kožu trbuha. Važno je napomenuti da strije nisu uvijek moguće spriječiti, ali pravilna njega kože može pomoći u njihovom smanjenju i ublažavanju.
Kako se riješiti strija tijekom trudnoće i kako spriječiti nastanak novih? Imate li iskustva s nekim prirodnim ili kozmetičkim proizvodima koji su se pokazali učinkovitima? Molim vas da podijelite savjete ili preporuke koje imate. Hvala!