Emocionalno dijete-pravila emocionalnog odgoja

Moderna stvarnost je takva da roditelji provode puno vremena na poslu, a djeca-blizu zaslona računala. Danas je važno emocionalno obrazovanje mlađe generacije. Roditelji ne samo da trebaju odjenuti, obuti cipele, naučiti dijete, već i naučiti kako se nositi s emocijama, držati teška iskustva pod kontrolom, empatiju. Uostalom, ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom, sigurni su u sebe, uspješno prevladavaju životne probleme.

Emocionalno dijete, kakvo dijete?

Emocionalna djeca su djeca koja se od svojih vršnjaka razlikuju suosjećanjem, ekstremnom ljubaznošću, osjetljivošću. U tome nema ništa loše. Ali, takvu djecu treba odgajati na drugačiji način. Lako su emocionalno preopterećeni, skloni su plačljivosti, brinu se kako ne bi došli u neugodnu situaciju, nisu uvijek sigurni u sebe.

Emocionalno dijete brine se zbog sitnica, uzrujava se zbog sitnica. Na mjestima velike gužve, u velikoj trgovini, u kazalištu, uvijek drži ruku za majku, ne napušta je. Ako nepoznati ljudi dođu kući, onda se lako može rasplakati. Često se roditelji izgube, ne razumiju što uzrokuje takve osjećaje.

Mnoga emocionalna djeca obično ulaze u stupor glasnih zvukova, svijetlih boja. Boje se velike gužve, bilo kakvih promjena. Većina ljudi ih doživljava kao sramežljive, sramežljive. Zapravo, nije u tome stvar. Emocionalna djeca doživljavaju osjećaje oštrije od drugih. Stoga se boje isprobati nove stvari kako bi spriječili emocionalnu nevolju. Često im je teško uspostaviti odnose s vršnjacima. Ponekad ih doživljavaju kao “plačljive ” i”histerične”.

Kako komunicirati s emocionalnim djetetom

Naravno, stroga disciplina pomoći će djeci da promijene svoje ponašanje. Ali, bilo koja vrsta kazne ne može donijeti korist, već štetu. Roditelji trebaju pronaći odgovarajuću opciju za komunikaciju s emocionalnim djetetom. To će im pomoći da odrastu uspješno i zdravo. Ponekad roditelji moraju steći puno strpljenja. Budući da su emocionalna djeca često lako uzbudljiva i hirovita.

Emocionalno obrazovanje podrazumijeva niz radnji zahvaljujući kojima se stvaraju jake veze između roditelja i djece temeljene na osjećajima. Ako roditelji suosjećaju, suosjećaju sa svojom djecom, slušaju ih, prihvaćaju njihove emocije, uče ih upravljati njima, usmjeravati energiju, izražavati svoje potrebe na prihvatljiv način u društvu, tada nema problema s obrazovanjem, komunikacijom.

Što pruža emocionalna komunikacija

Nerijetko roditelji obuju, oblače, hrane dijete, podučavaju ga u školi i misle da je to sve. Ponekad ne razumiju o kakvom emocionalnom obrazovanju govorimo. Svi znaju da glavni razlog neprimjerenog ponašanja djece leži u pokušaju da na taj način privuku pažnju roditelja na njihove probleme, zarone u njihov svijet i dovedu ih u svoje stanje.

Roditelji koji prakticiraju emocionalno obrazovanje obraćaju pažnju na djetetove emocionalne reakcije čak i prije nego što se te reakcije pojave pred svima “u punom sjaju”. Zapravo nije teško. Samo trebate promatrati dijete, pokazati zanimanje za njegovu reakciju na događaje koji se događaju, razumjeti što se događa u njegovom unutarnjem svijetu, biti u stanju suosjećati, suosjećati. Postupno će dijete shvatiti da nema potrebe organizirati hirove, skandale, histerije. Mama i tata i bez manipulacije su pažljivi i bliski s njim.

Djeca koja od djetinjstva vide interes roditelja, već od rane dobi uče se samozadovoljavati, mogu ostati mirna u stresnoj situaciji. Nemojte ih grditi zbog neprihvatljivog pokazivanja emocija. Prihvatite njihove osjećaje. Posljedica toga bit će smanjenje broja sukoba, uspostavljanje duboke emocionalne veze. Roditelji i djeca kasnije će biti saveznici. Uostalom, potonji ne žele razočarati i uznemiriti voljene osobe.

Glavne pogreške u odgoju emocionalne djece

Ako pogrešno komunicirate s osjetljivim djetetom, situacija će se samo pogoršati.Glavne pogreške u odgoju emocionalne djece:

1. Ignoriranje, utišavanje negativnih emocija iz djetinjstva.Shvatite da nema loših emocija. Postoje samo emocije. U određenim situacijama mogu biti negativni, mogu biti pozitivni. Ne skrivajte negativne emocije i vjerujte da će one proći same od sebe. Ova zabluda tjera djecu da misle da je ljutnja loša i neprihvatljiva. Čovjek koji je ljut je ružan. Kao rezultat toga, dijete se boji “loših” emocija. Ako obratite pažnju na negativne osjećaje, raspravite ih, pokušajte ih razumjeti, shvatiti, oni će proći brže.

2. Suzbijanje dječjih emocija. Često roditelji grde djecu zbog emocija, “prestanite vikati”, “ne biste se trebali tako osjećati”. To je velika pogreška. Ako odrasla osoba naznači kako bi se dijete trebalo osjećati, tada počinje osjećati nepovjerenje u svoje emocije. Kao rezultat toga, pojavljuje se nesigurnost, gubi se samopoštovanje. Ako kažemo da je sve što osjećamo ispravno, ali moramo pronaći druge načine izražavanja svojih osjećaja, tako da se njegov karakter ne slomi, održava se njegov osjećaj dostojanstva. Dijete se smiruje, jer pored njega je odrasla osoba koja ga razumije i uvijek mu je spremna pomoći.

3. Kazna.Ovo je ujedno i najjednostavnija i pogrešna opcija komunikacije. Prijetnje, kažnjavanje samo kratkoročno prisiljavaju na dobro ponašanje. U budućnosti će dovesti do još većih problema u ponašanju. Klinac koji je stalno kažnjen ne uči samokontrolu i vještine rješavanja problema. Zbog kazni djeca doživljavaju bespomoćnost, vrijeđaju roditelje. Nerijetko se u njihovim mislima pojavi želja za osvetom, a ne želja za boljim ponašanjem. Prijetnje i kazne uče da su to najbolji načini za postizanje onoga što želite. Djeca koja su često kažnjavana ponašaju se agresivno i neprijateljski.

Svaki sukob s djecom nije samo problem, već i prilika da se približite djeci, naučite ih empatiji. Zajedničko rješavanje problema uči lekciju o upravljanju osjećajima. Ne treba pretpostaviti da je dječji bijes dokaz naše roditeljske nesposobnosti. Ako dijete doživljava ljutnju, tugu, strah, onda je to dokaz da mu trebaju roditelji. Samo prepoznavanjem dječjih emocija moguće ih je naučiti samozadovoljstvu koje će koristiti cijeli život.

Kako naučiti djecu da ovladaju svojim emocijama

Američki psiholog John Gottman predložio je ideju emocionalnog odgoja osjetljive djece. Sastoji se od pet koraka. Preporučujemo da se detaljnije upoznate s idejom u njegovoj knjizi “Emocionalna inteligencija djeteta”.

Prvi korak: učenje razumijevanja iskustava djece

Samo roditelj koji je svjestan svojih emocija, priznaje djetetovo pravo na njih, može ih podijeliti. To uopće ne znači da osoba koja razumije stanje drugih ljudi ne bi trebala znati emocionalne granice. Samo ODRASLA osoba koja zna razumjeti svoja iskustva, a ne potiskivati ih, može razumjeti osjetljivo dijete. Često odrasli ne razumiju vlastite emocije. Štoviše, muškarcima je teže. Budući da su obično u djetinjstvu naučeni potiskivati i ignorirati svoje osjećaje. Ali to se može naučiti.

Eksperimentirajte. Pokušajte tijekom dana biti svjesni jednog osjećaja, poput tuge, i istaknuti ga u sebi i svojoj okolini. Možete pokrenuti dnevnik kako biste zabilježili svoja iskustva. Ako čitate knjigu, gledate film, obratite pažnju na to kakvu emociju junak doživljava. Svaki je roditelj u stanju razviti emocionalno razumijevanje, naučiti se prilagoditi osjećajima djece i podijeliti njihove emocije.

Drugi korak: prihvatite iskustva iz djetinjstva kao sredstvo zbližavanja

Svaki roditelj prihvaća mirno dijete koje je u pozitivnom raspoloženju. Ako s tim nema problema, onda su negativne dječje emocije teška situacija. Shvatite da se svi osjećaji mališana mogu uzeti kao sredstvo za povezivanje. U ranoj dobi moguće je prebaciti mrvice s negativnih osjećaja efektom iznenađenja, igrom. S dubljim iskustvima ova tehnika ne funkcionira. Možete nanijeti samo štetu u pozadini ignoriranja situacije.

Ako dijete doživljava tjeskobu, tugu, bijes, tada mu trebaju odrasli. Ne pokazuje te osjećaje jer želi naljutiti tatu i mamu. Ne, on na taj način daje do znanja da postoje zadaci koje trebaju riješiti. Prepoznajući ovu poziciju, možete promijeniti djetetov način reagiranja na negativna iskustva. Kako bi odrasla beba naučila biti samozadovoljna tijekom svog života, važno je da roditelji prepoznaju njegove emocije. Ne možete ih zabraniti. Napokon, osjećaji su stvarni. Morate naučiti kako ih izraziti.

Treći korak: suosjećajno slušanje

Obratite pažnju na osjetljivu bebu, promatrajte njegove izraze lica kada je “izvan duha”. Vratite se u djetinjstvo, pokušajte zamisliti što dijete sada osjeća. Ne žurite započeti razgovor. Pokušajte izraziti njegove emocije kratkim frazama, “uznemireni ste”, “uvrijeđeni ste”, “tužni ste”, “čini vam se da to nije pošteno”. Nemojte nastaviti, zastanite. U psihologiji se ova tehnika naziva “suosjećajno slušanje”. Pokušajte razumjeti kako se dijete osjeća.

Ako postavite pitanje “Zašto ste uznemireni”, odgovor se ne može čuti, a ne zbog” štetnosti ” djeteta. Samo mu je teško razumjeti sebe. Ako uključite male “i-poruke” o onome što vidite, a zatim napravite stanku, tada će dijete imati unutarnji rad, analizu povezanu s iskustvima.

Četvrti korak: izrazite emociju riječima

Podijelite svoje emocije na pristupačan način za svoje dijete, a da ga ne preplavite detaljima. Naučite ga da imenuje svoj osjećaj. Pomaže u smirivanju. U životu, u pozadini susreta s negativnim osjećajima koji izazivaju ukor kod drugih, djeca se boje. Ako postavljate pitanja “zašto se tako ponašate?”, “Zašto nikoga ne poslušaš?”, problem neće biti riješen. Dijete nije u stanju dati odgovor. U ovom trenutku mu je potreban kontakt s mamom i tatom, njihova podrška, sudjelovanje. Ako djetinjasto stanje označite riječima “tužni ste”, “ljuti ste”, “nezadovoljni ste”, onda on izlazi iz odsutnosti. Razumjeli su ga. Sve što je bilo nejasno ima svoje ime.

Ispada da se ranije dijete samo borilo sa svojim osjećajima, ali sada su se razvili u iskustva svojstvena svim ljudima. Počinje shvaćati, ako se drugi nose s njima, onda može. Bez podrške roditelja, djeca neće moći doći do ovog zaključka. Proširenjem opsega riječi može se naučiti prepoznati emociju. Ako dijete ljutito viče majci da je mrzi, onda je zbunjeno u svojim iskustvima. Nakon pokazivanja empatije, dječji tantrumi se smiruju. Čim beba nauči izražavati svoj osjećaj u govoru, moći će se smiriti.

Peti korak: uvođenje ograničenja

U posljednjoj fazi emocionalnog obrazovanja ističe se uvođenje ograničenja:

1. Od malih nogu uvodite zabrane određenih djela.Objasnite svom mališanu da problem nije u iskustvima, već u ponašanju. Ako se u naletu bijesa počne boriti, ne osuđujte bijes kao emociju, već borbu kao akciju.

2. Odredite ciljeve. Nakon što se mališan smirio, saznajte što je želio.

3. Razmotrite rješenje. Ako dijete već može izraziti svoje osjećaje riječima, predložite mu brainstorming. Neka ponudi opcije za odavanje emocija koje nisu u suprotnosti s društvenim normama. Raspravite o tome.

4. Procijenite predloženo rješenje.Postavite djeci pitanja koliko je to pošteno.

5. Odaberite ta ponašanja,koji će biti prihvatljivi za obje strane, ali nemojte nametati svoje. Čak i ako njegova metoda nije učinkovita, ima pravo na pogrešku. Zatim oživite još jedno rješenje.

Jasno stavite do znanja svom mališanu da okolina ne bi trebala patiti od njegovih emocija. Pronađite prihvatljive načine rješavanja problema. Možda ćete morati posjetiti psihologa kako bi naučio dijete da se nosi sa svojim iskustvima bez štete za sebe i druge.

Samo interakcijom s osjetljivom djecom može se uspostaviti odnos s njima. Ako pokazujete diktatorske metode, kažnjavate, prijetite, situacija će se samo pogoršati. Pomozite svom djetetu, naučite ga da postane svjestan svojih emocija. Recite nam da svatko ima pravo na bilo kakva iskustva. Na taj će način naučiti komunicirati s drugima bez gubitka identiteta i shvatiti da je voljen.