Kako znati da nekoga istinski volite

Ljubav je tajanstveni osjećaj i svatko ima svoju ideju o njoj. Neki kažu da je to samo kemijska reakcija u tijelu, drugi je definiraju kao snažnu naklonost, treći kao sposobnost žrtvovanja za drugoga i tako dalje. Postoji i zasebna kategorija ljudi koji općenito poriču taj osjećaj, ne vjerujući u njegovo postojanje.

Ispada da svatko to voli i pokazuje na svoj način, ali prije ili kasnije svi imaju sumnju je li to zaista ljubav. Pokušajmo shvatiti po kojim znakovima možete shvatiti da nekoga stvarno volite.

Pokušaji znanstvenog objašnjavanja ljubavi

Mnogi su znanstvenici pokušali pronaći znanstvene dokaze o ljubavi i utvrditi koliko dugo ona može trajati. Možda najpoznatija teorija dolazi od Fredericka Begbedera, Francuskog proznog pisca i publicista. U svojoj hvaljenoj knjizi tvrdi da ljubav živi samo tri godine i to objašnjava činjenicom da je upravo takvo razdoblje potrebno da tijelo prestane proizvoditi hormone sreće odgovorne za ljubav.

Ovu su teoriju mnogi znanstvenici shvatili kao izazov i proveli su vlastita istraživanja. Na primjer, u Belgiji je organizirano istraživanje među 200 udanih žena koje su u braku više od 5 godina. 80% ispitanika priznalo je da su osjećali apsolutnu sreću samo u prvih 5 godina, kada nisu ni razmišljali o razvodu. No, nakon drvenog vjenčanja, osjećaji žena su izblijedjeli jer su njihovi muževi prestali biti brižni i pokazivati znakove pažnje.

Američki znanstvenici također su proveliistraživanje, s ciljem dokazivanja da ljubav nema rok trajanja. U prvom dijelu eksperimenta sudjelovali su ljubavnici koji su bili tek na početku veze. Znanstvenici su ispitali promjene u mozgu pokazujući ispitanicima fotografije njihovih polovica i vidjeli da su aktivirali trbušnu regiju koja je odgovorna za radost i zadovoljstvo.

U drugom dijelu sudjelovali su ljudi koji su u braku od 10 do 29 godina. Od njih se tražilo da ocijene odnos s partnerom na skali od sedam točaka, a također su proučavali promjene u mozgu prilikom gledanja slika, među kojima je bila i fotografija supružnika.

Rezultati su pokazali da su ispitanici koji su ocijenili svoje odnose što je više moguće imali istu aktivnost ventralnog područja kao i oni koji su tek u fazi zaljubljivanja. Naravno, ovdje se mora uzeti u obzir da odnosi druge skupine nisu tako strastveni kao u prvoj, ali imaju duboku naklonost i smirenost.

Takvi rezultati omogućuju nadu da se ljubav doista može nositi kroz život, pod uvjetom da oboje rade na vezi.

Lažni znakovi

Druge manifestacije osjećaja često se uzimaju za ljubav, što čak može dovesti do veze. Analizirajmo glavne.

Naklonost

Dugotrajne veze često dovode do toga da se partneri naviknu jedni na druge, pa čak i osjećaju određenu nelagodu prilikom razdvajanja.To je privrženost koja se razlikuje od prave ljubavi po tome što je srž veze:

1. navika;

2. stabilnost (ako nešto pođe po zlu, odmah se javljaju sumnje je li partner stvarno zaljubljen);

3. strah od samoće — kako ne bi ostao sam, jedan partner pokušava ugoditi drugom, skriva svoje osjećaje kako ga ne bi razočarao itd.d.

Prava ljubav temelji se na iskrenosti i brizi jedni za druge, ne da bi zadržala partnera, već zato što stvarno želite učiniti nešto lijepo za njih.

Privlačnost

Najčešće veze započinju fizičkom privlačnošću, gdje partneri imaju seksualni interes jedni za druge. Ali razvoj zahtijeva da imate o čemu razgovarati. Ako se intenzitet strasti rasplamsa samo u spavaćoj sobi i izblijedi izvan nje, to nije ljubav. Da biste razgovarali o stvarnim osjećajima, morate imati ne samo fizičku, već i duhovnu vezu, zajedničke interese i ciljeve.

Međutim, to ne znači da je veza koja je započela gorljivom strašću neperspektivna. Možda će se s vremenom razviti u pravu ljubav, važno je samo da uz strast imaju i brigu i poštovanje jedni prema drugima.

Prijateljstvo

To je suprotna situacija u kojoj postoje zajednički interesi, partneri se međusobno poštuju i brinu. Ali ako nema fizičke privlačnosti, to je samo prijateljstvo koje vjerojatno neće prerasti u pravu ljubav.

Idealno je kad se sve komponente podudaraju-možete satima razgovarati o svemu na svijetu i još uvijek imate strast među sobom. Neprocjenjivo je kad partner nije samo voljena osoba, već i najbolji prijatelj.

Ovisnost

Ljubav je kada par ima ravnopravan odnos i nema prevlasti osjećaja u jednom smjeru. A kad jedan partner počne ovisiti o drugom, to dovodi do devalvacije i nedostatka napretka. Odnosi postaju toksični i ne donose sreću.

Ako smatrate da vaše raspoloženje ovisi o tome hoće li voljena osoba nazvati ili ne, ako ste spremni svaki put promijeniti svoje planove kako biste mu udovoljili i ne mislite se bez njega – Ovo je nezdrava veza koju je bolje prekinuti kako biste sačuvali vlastiti identitet.

Zaljubljenost

To je osjećaj koji se uvijek javlja na početku veze, a zatim se ili razvija u pravu ljubav ili nestaje. Uključuje poštovanje partnera, brigu o njemu i fizičku privlačnost. Ali razlikuje se od prave ljubavi po tome što ima “ružičaste naočale”, ne vidite nedostatke partnera i smatrate ga idealnim.

Ako vrijeme prođe i možete prihvatiti ne samo njegove pozitivne osobine, već i negativne, možete reći da su vaši osjećaji prerasli iz zaljubljivanja u ljubav.

Kako znati volite li osobu ili ne

Ako sumnjate je li prava ljubav ušla u vaš život, postoje različiti načini na koje možete testirati svoje osjećaje.

Položite test

Ogroman broj testova koji se mogu naći na internetu može se činiti neozbiljnim. Zapravo, naravno, rezultat ne treba doživljavati kao nepromjenjivu istinu. No, dajući odgovore na ispravno postavljena pitanja, analizirat ćete svoj odnos i možda ćete vidjeti nešto što prije niste vidjeli u njima.

Napišite prednosti i nedostatke

Ovo je jedan od najučinkovitijih i najpristupačnijih načina da provjerite svoj stav prema partneru. Uzmite list papira, podijelite ga na dva dijela i u jednom napišite prednosti, u drugom nedostatke.

Ako ima više prednosti, onda stvarno volite svog partnera, ako prevladavaju nedostaci — ne. A ako su na vašem popisu samo vrline, najvjerojatnije ste u fazi zaljubljivanja i ne možete objektivno procijeniti svoju srodnu dušu.

Važno je da se ovaj zadatak ne može obaviti nakon svađe ili lošeg raspoloženja, jer vjerojatno nećete dobiti pravi rezultat.

Život u kojem ga više nema

Prilično radikalan, ali učinkovit način da provjerite svoje osjećaje je zamisliti da je voljena osoba umrla. Razmislite kakav će biti vaš život bez njega, možete li preboljeti gubitak i zamislite li se u novoj vezi. Rezultati takve analize jasno pokazuju vaše osjećaje prema osobi i njezinu važnost u vašem životu. Ako ste povrijeđeni takvim mislima, a nemate pojma kako ćete biti bez njega-Ovo je ljubav. A ako nema negativnih osjećaja, a čak i osjećate olakšanje, malo je vjerojatno da je ista osoba pored vas.

Odlučili ste voljeti

Možda zvuči previše racionalno, ali zapravo ljubav, to je više akcija nego osjećaj. To je svjesna odluka koju slijedite iznova i iznova.

Pokazujete ljubav

Ulažete u vezu i trudite se da se ona razvila. Na primjer, ne povrijedite namjerno svog partnera, ne osvetite mu se ili manipulirate. Sigurni ste u njega i svoje osjećaje, a da ih ne morate stalno dokazivati.

Cijenite mišljenje partnera, uzmite ga u obzir prilikom donošenja odluka. Podržite ga, njegujte i prihvatite brigu.

Pokažite ljubav čak i kad vam se ne sviđa

Lako je voljeti kad je sve u vezi glatko.No, otkrivajuće je kako se ponašate kada ste u svađi ili nezadovoljni partnerom:

1. sukob je način pronalaska kompromisa, a ne vrijeđanja odabranog;

2. ne vodite računa o tome tko se češće ispričava i spreman je ići na pomirenje;

3. spremni čuti partnera, a ne samo slušati njihov govor;

4. idite na ustupke;

5. spremni ispričati se i oprostiti;

6. poštujte partnera čak i tijekom svađe.

Kako znati jeste li voljeni

Odnosi donose radost kada su partneri u jednakim položajima i imaju međusobne osjećaje. Ako vam se čini da ste još uvijek zajedno samo zahvaljujući vašim naporima, to je razlog za razmišljanje. Ako ne osjećate da se vaš odabranik ohladio na vas, ali još uvijek ste zajedno, možda još uvijek postoji šansa da sve vratite kako je bilo.

Također biste trebali razmotriti kako partner procjenjuje vaše nedostatke. Ako ih ne vidi, idealizira vas i vašu vezu, velika je vjerojatnost da je u fazi zaljubljivanja koja bi mogla završiti u bilo kojem trenutku. Ali nitko nije savršen i svatko ima neke nedostatke. Stoga je vrlo važno da ih odabrani vidi i prihvati — tada možemo pretpostaviti da osjeća pravu ljubav.

Dakle, znakovi pomoću kojih možete shvatiti da ste stvarno voljeni:

1. Briga. Vaš odabranik je u blizini ne samo kad ste dobro raspoloženi i dobro vam ide. Osjećate njegovu brigu i podršku kad se osjećate loše ili imate problema. U ovom se slučaju može smatrati da ste istinski voljeni i, što je najvažnije, možete biti sigurni u tu osobu.

2. Nježnost. Voljena osoba sa strahopoštovanjem se odnosi prema svojoj srodnoj duši, često je grli i ljubi. Kada veza nije samo strast, već i takva nježnost, to govori o dubini osjećaja.

3. Interes.Partner pokazuje zanimanje za vaš život, događaje u njemu. Istodobno, ne radi se o dežurnim pitanjima o tome kako je prošao dan, već o iskrenom interesu.

4. Otvorenost.Ako partner s vama podijeli svoje planove i ciljeve, to govori o povjerenju. U ovom slučaju nemojte brkati prebacivanje odgovornosti i otvorenost. Ako se partner neprestano žali na svoje neuspjehe i govori samo o negativnom, to sugerira da pokušava prenijeti svoje brige o tome na vas. A kad se s vama podijele njihove namjere i očekivanja, to je pokazatelj da vas partner vidi u svojoj budućnosti.

Unatoč takvim alatima, najbolji način da shvatite volite li zaista svoju srodnu dušu, a ona vas je slušati sebe i svoje osjećaje. A također ne zaboravite da je veza svakodnevni posao u koji bi oboje trebali ulagati. Ako ste spremni zadržati svoju zajednicu i učiniti sve da zajedno prođete kroz život — na putu ste prema istinskoj ljubavi, čak i ako u ovoj fazi vaši osjećaji nisu toliko duboki.