Kako izbjeći razvod-praktični savjeti

Obiteljski život je poput broda kojim upravljaju dvoje. A ako netko zaboravi na svoje dužnosti, neizbježno je patiti. Supružnici su dužni stalno ulagati u vezu. Inače se povjerenje brzo gubi, osjećaji nestaju, stvara se osjećaj nezadovoljstva. Prema statistikama, u svakom drugom braku ljudi razmišljaju o svrsishodnosti održavanja veze. To sugerira da svaki par prolazi kroz brojne poteškoće na putu do sreće. Da biste izbjegli razvod, morate minimizirati sve negativne manifestacije. Potrebno je svakodnevno težiti međusobnom razumijevanju. Da biste to učinili, morate stalno raditi na sebi.

Razgovor o osjećajima

Glavni problem većine obiteljskih ljudi je taj što se boje izraziti negativne emocije. Čini se da se s negativnim osjećajima ne može nositi, da će imati razorne posljedice. S vremenom se iritacija i umor nakupljaju. Ako se ništa ne poduzme, tada će u nekom trenutku negativnost slomiti sve dobre stvari koje su nekada bile u vezi. Zato je važno pravovremeno izgovoriti svoje emocije. Dok napetost ne nestane, teško je početi vjerovati u najbolje.

1. Potrebno je razgovarati i o problemu općenito i o njegovim pojedinačnim komponentama. Ako ne pribjegnete specifičnostima, osoba možda nikada neće pogoditi da drugu polovicu muče sumnje. Dok se sve ne raščisti, osjećat će se nesigurnost i tjeskoba.

2. Ako je došlo do razočaranja u partnera, ne morate graditi na optužbama i tvrdnjama, već početi razgovarati o svojim osjećajima: “uvrijeđen sam kad…”, “boli me ako…”. Tako će partner imati priliku nešto popraviti.

Varanje nije rješenje

Kad brak pukne po šavovima, mnogi ljudi pokušavaju pobjeći od odgovornosti. U takvim se trenucima čini da će veza sa strane pomoći da se oslobodite ugnjetavajućeg osjećaja beznađa, dati dašak svježeg zraka. U početku može biti zanimljivo, pojavit će se nova snaga, a onda će neizbježno doći razočaranje. Nakon varanja vrlo je teško održati duboku vezu i nastaviti biti autentičan. Zato izdaja samo pogoršava situaciju, ali ni na koji način ne pomaže u njenom rješavanju. Izbjegavanje razvoda zahtijevat će iskrenost do kraja.

Pokazivanje pažnje

Dok ste u braku, ne možete razmišljati samo o vlastitim potrebama. Iskreno suosjećanje nikada neće biti suvišno. Da bi se partner osjećao brižno, mora biti okružen toplinom. Pokazivanje pažnje nije slabost, kako mnogi vjeruju. To sugerira da je osoba spremna dijeliti toplinu svoje duše, spremna je brinuti se i želi to učiniti Svojom voljom, a ne prisilom. U braku je potrebna pažnja poput zraka. Samo na taj način supružnici razumiju da su jedni drugima potrebni, da imaju priliku pokušati ispraviti svoje prethodne pogreške.

Pokazivanje pažnje posebno je potrebno u teškim životnim situacijama. Kad jedan od supružnika doživi osobnu krizu, to se neizbježno odražava i na vezu. Trebat će ne samo ostati iskren do kraja, već i izraziti osjećaje. Korisno je razgovarati o svojoj ljubavi, ohrabriti i podržati na svaki mogući način. Pokazivanje pažnje nikada neće biti suvišno. Čak i ako je osoba izrazito pesimistična, uvijek je možete pokušati nagovoriti da preispita svoja uvjerenja. Ljubaznost i osjetljivost, odaziv i želja za pomoći nikada neće proći nezapaženo. Čak i u najnevjerojatnijim slučajevima potrebno je vjerovati u najbolje, zadržati optimističan stav i nastaviti pokazivati znakove pažnje svojoj srodnoj duši. Ovaj će pristup zasigurno biti cijenjen.

Sposobnost dijeljenja osjećaja

Zajednički život pretpostavlja da će partneri provoditi puno vremena zajedno. Da biste to učinili, morate biti iskreni, izgovoriti vlastite osjećaje, a ne pokušavati ih sakriti. Sposobnost divljenja, davanja komplimenata, radovanja i iznenađenja može dodati samopouzdanje osobi, pomoći će joj da bude sretna. Proživljene emocije ujedinjuju, nevjerojatno zbližavaju. Ako ljudi osjećaju da ih razvod uskoro može utjecati, onda bi to trebali pokušati izbjeći svim silama. Dijeljenje osjećaja znači davanje radosti jedni drugima. Trebate više razgovarati, riješiti stvari na vrijeme, ne akumulirati iritaciju i razočaranje.

Sposobnost opraštanja

Bez toga u braku ne možete. Obiteljska zajednica pretpostavlja da ćete morati naučiti popuštati jedni drugima, pribjegavati kompromisima i tražiti rješenja primjerena određenoj situaciji. Sposobnost opraštanja nije samo neviđena velikodušnost, već nužnost. U nekim će slučajevima biti potrebno preispitati vlastita uvjerenja, promijeniti životni položaj. U braku će vam trebati strpljenje i odgovoran stav za svaku izgovorenu riječ. Radi se o pamćenju poštivanja samo nekoliko točaka.

1. Prihvaćanje partnera takvog kakav jest. Ako postoji želja da se to popravi, tada se odnos ne može nazvati zadovoljavajućim. Sposobnost opraštanja sugerira da se morate apstrahirati od bijesa, ogorčenosti i drugih negativnih osjećaja. Potrebno je prepoznati pravo druge polovice da ostane onako kako želite. Čovjek nikada nije u stanju u potpunosti opravdati nade koje su mu položene.

2. Želja za razumijevanjem. Da bi se odnos u braku neprestano razvijao, supružnici moraju nastojati razumjeti jedni druge. Ako motivi postupaka voljene osobe ostanu nejasni, tada se moraju uložiti svi napori da ih se otkrije. Iskrena želja za razumijevanjem, nedostatak prosuđivanja i ljutnje te spremnost na ulaganje napora u njegovanje zdravih odnosa dovest će do pozitivnog ishoda.

3. Ne prisjećajući se prošlih pogrešaka. Svatko tko želi izbjeći razvod ne bi se trebao sjećati prošlih pogrešaka partnera. Nema ništa gore od toga da stalno podsjećate osobu koliko je loša i nije dobra ni za što. Osjećaj bezvrijednosti dovodi do razočaranja, uklanja mentalnu ravnotežu. Neprihvatljivo je pokušavati manipulirati osjećajem krivnje, jer na taj način možete izgubiti ostatke povjerenja, izgubiti sve dodirne točke. Tko zna oprostiti, uvijek je spreman pokazati velikodušnost, prihvatiti odgovornost za ono što se događa.

4. Težite samousavršavanju. Dokazano je da ako je osoba zadovoljna sobom i svojim životom, manje tlači drugu polovicu. Suprotno tome, nezadovoljstvo sobom dovodi do izraženog nezadovoljstva partnerom – čini se nedostojnim, u njemu se odmah otkriva hrpa nedostataka. Samo oni koji se neprestano razvijaju i idu svojim putem mogu u potpunosti doživjeti radost i nadahnuće. U takvoj se osobi nalazi želja za opraštanjem, utjehom, biti najbolji savjetnik u teškim vremenima.

Izgradnja zajedničkih planova

Da bi se riješio težak problem, potrebno je poraditi na njemu. Ponekad ćete morati raditi dugo i naporno kako biste smanjili iritaciju i frustraciju. Ako supružnici imaju zajedničke težnje, uvijek im je lakše pomiriti se. Sposobnost osjećaja partnera na intuitivnoj razini pomaže da se ne obeshrabri i ne izgubi srce. Izgradnja zajedničkih planova određuje daljnje izglede u razvoju obiteljske zajednice. Što ih osoba jasnije zamišlja, to joj je lakše odlučiti o sljedećim koracima. Na primjer, ako supružnici žele napraviti veliku kupnju ili dobiti dijete, onda im ova odluka pomaže u borbi s poteškoćama.

Zajednički život, čak i s voljenom osobom, može biti izuzetno izazovan. Nikad nije slučaj da se odnos uvijek odvija glatko, ponekad se mora uložiti odgovarajući napor. Prije nego što se odlučite za prekid veze, morate dobro vidjeti jesu li iskorištene sve mogućnosti pomirenja. Ako požurite i napravite ovaj korak pod utjecajem jakih emocija, tada ćete morati jako požaliti zbog onoga što se dogodilo. Uvijek treba imati na umu da je razvod krajnje sredstvo. Bolje je pribjeći tome kada nije moguće riješiti problem na bilo koji drugi način. Ako partner ne sluša i ne čuje, potpuno je degradiran i ne želi zajedničku budućnost. Ali ako postoji bilo kakva nada za ispravljanje situacije, onda ne biste trebali propustiti ovu priliku. Osobnu sreću vrlo je lako slomiti, ali možda će trebati godine da se izgradi odnos.