10 znakova slabe osobe – uzroci i metode rješenja

Kako se očituje slab karakter

Ponekad se situacijska lijenost, gubitak snage, sklonost izbjegavanju problema uzimaju kao slab karakter. Općenito, svi su ti znakovi povezani s slabovidnošću, ali je ne opisuju u potpunosti. Stoga ne biste trebali objesiti etiketu na sebe ili drugu osobu, a da se ne upoznate s njezinim znakovima:

1. Stidljivost. Sramežljivost svugdje progoni osobu slabog karaktera. Nepodnošljivo mu je teško prići i upoznati se, pa čak i pitati stranca za put do pravog mjesta.
2. Nemogućnost donošenja odluka.Ovdje se misli na neodlučnost koja, bez obzira na prirodu situacije (stresna ili svakodnevna), svugdje progoni osobu. Bilo da se radi o spašavanju svijeta ili odabiru nadjeva u kroasanu-obje ove situacije stavljaju ga u omamljenost.
3. Nemogućnost upravljanja vlastitim emocijama.Stoga su ljudi slabog karaktera podložni živopisnim manifestacijama iskustava-suzama, agresiji, tuzi. Osoba je svjesna da postoji problem s emocionalnom inteligencijom, ali tu ništa ne može učiniti.
4. Strah od odgovornosti.Ako je neka radnja osobe slabog karaktera dovela do negativnih posljedica, tada će problem vidjeti bilo gdje, ali ne u sebi. Ne radi se o nemogućnosti adekvatne analize situacije. Ako prizna pogrešku, morat će biti odgovoran za nju, pa je lakše zanemariti zdrav razum i baciti teret odgovornosti s ramena.
5. Poteškoće u komunikaciji.Održavanje dijaloga podrazumijeva međusobno prenošenje dviju perspektiva. Ali osoba slabog karaktera nije u stanju usredotočiti pažnju na sebe, a još više objasniti svoje mišljenje. Osjeća se nemoćno kad ne može izraziti svoje mišljenje, pa zauzima pasivan stav.
6. Nemogućnost stvaranja mišljenja o važnim događajima.Kad se osoba slabog karaktera pita o svom mišljenju o značajnom događaju, bit će joj neugodno. Upućena osoba pokušat će izraziti mišljenje, ali ono će se sastojati od odlomaka izjava drugih ljudi.
7. Sitna zavist.Kad osoba slabog karaktera pred sobom vidi primjer nekoga tko djeluje samouvjereno, neovisno, počinje doživljavati gorući osjećaj zavisti. Isto se odnosi na one situacije kada poznanici ili prijatelji postignu nešto što on sam ne može učiniti.
8. Potreba za podrškom u licu vanjskog autoritativnog mišljenja.Takvi ljudi imaju tendenciju stvaranja idola za sebe, čije se izjave mogu voditi. Ako pronađu autoritet među poznanicima, sigurno će ga pokušati uključiti u ovisnu vezu. To se radi kako bi se stvorila trajna ideološka podrška.
9. Ljubazna ljubaznost.Autsajderi smatraju slabovidne dobrodušne ljude mekog srca. No, nakon najbližeg poznanstva, iznenada se otkrije da pokazuju krutost i agresiju. Uostalom, da biste bili ljubazni, morate imati snagu uma, a oni je nemaju.
10. Odgađanje obavljanja posla. Sustavna lijenost temelji se na slabovidnosti. Ovdje su povezani i strah od neuspjeha, strah od odgovornosti i nedostatak volje.

Kao što vidite, svi opisani znakovi imaju svijetli negativni kontekst. Ali nemojte se obeshrabriti, jer slabost karaktera nije rečenica i s njom se možete boriti. Stoga ćemo dalje analizirati moguće uzroke i učinkovite načine rješavanja problema.

Uzroci slabosti

Svaka negativna posljedica ima svoj primarni impuls. Slab karakter također ima nekoliko primarnih izvora iz kojih potječe. Psiholozi ne mogu precizno formulirati popis razloga, jer je razvoj karakteroloških značajki vrlo individualan proces. Slijede generalizirani razlozi koji dovode do slabosti:

1. Vrsta temperamenta.Rođeni smo sa skupom specifičnih kvaliteta koje utječu na transformaciju pojedinca, a zatim i osobnosti kako odrastamo. Smatra se da introvertirani tipovi s visokim vrijednostima neuroticizma (melankolični) dovode do slabog karaktera. Međutim, čisti tipovi temperamenta su rijetki, pa je i melankolični kolerik podložan ovom fenomenu.
2. Emocionalna deprivacijaod značajnih odraslih osoba u djetinjstvu. Ako je djetetu u ranom djetinjstvu nedostajalo majčinske naklonosti, ljubavi, brige, tada će u budućnosti steći slabe karakterne osobine. Na primjer, ako je dijete u dobi od jedne i pol godine odbijeno u manifestacijama ljubavi (poljupci, zagrljaji, osmijeh), tada će steći depresivne osobine. Kada se emocionalno otuđenje roditelja nastavi u razdoblju 1.5-3 godine, velika vjerojatnost nastanka trajne neuroze opsesivnih stanja. Odnosno, dijete progone misli da ga čeka opasnost, progone ga, prisluškuju. To je posebno izraženo u predškolskoj i školskoj dobi. U zrelijim dobnim razdobljima osjeća se kao anksioznost i ponekad teče u napade panike. Okrutnost, nasilje od strane roditelja ili, obrnuto, pretjerana zaštita i prepuštanje u svjesnoj dobi potiču razvoj sramežljivosti, straha od komunikacije, skrivene agresije.
3. Psihološke traume u kriznim dobnim razdobljima. Kriza je obilježena kvalitativnom transformacijom djetetove osobnosti i prijelazom na novu fazu razvoja. Ako tijekom ovog osjetljivog razdoblja osoba doživi psihološku traumu (kao posljedicu ogorčenosti, fizičkog zlostavljanja itd.d.), tada je vjerojatno polaganje slabih karakternih osobina.
4. Formirani psihološki obrambeni mehanizmi.Poznato je da se lik nastavlja oblikovati tijekom života (zbog čega nikad nije kasno za rad na sebi). Jednom uspostavljen obrambeni mehanizam (izbjegavanje, devalvacija itd.d.), koji se uspješno nosio sa svojim zadatkom, ukorijenjen je u osobnosti. Nadalje, utječe na formiranje karakternih osobina.

Suočavanje s nedostacima zahtijeva maksimalnu koncentraciju napora. Stoga je početak borbe prvi korak da se riješite slabosti karaktera.

Metode suočavanja sa slabim karakterom

Oni koji savjetuju da se saberu i neustrašivo izraze svoje misli, definitivno nisu bili u položaju slabe osobe. Bacanje glavom u bazen nije ispravno i učinkovito rješenje. Slabe karakterne osobine formirane su više od mjesec dana ili godinu dana, pa je također potrebno pristupiti korektivnom radu u fazama. Preporučljivo je kontaktirati psihologa kako bi u procesu individualnih konzultacija razradili blokove, razumjeli razloge i došli do logičnog rješenja zahtjeva. Nemogućnost kontaktiranja stručnjaka nije prepreka radu na sebi. Samo će joj trebati nekoliko puta više marljivosti.

Metoda “izolacije”

Svrha metode je apelirati na unutarnji glas. Rezultat će biti vještina formiranja vlastitog mišljenja. Da biste to učinili, morate osigurati uvjete potpune izolacije informacija. Uklonite telefon, prijenosno računalo i druge uređaje, isključite televizor. Zatim uzmite komad papira s olovkom. Potrebno je na papiru izraziti misli o nekom događaju, umjetničkom djelu itd.d. Važno je slušati unutarnji glas i ne pokušavati se grčevito sjećati kako su drugi ljudi reagirali na ovaj rezultat.

Kad napravite mišljenje, ponovno ga pročitajte i analizirajte koliko je vaše. Postoji li očito posuđivanje (i zapamtite, ovdje nema nikoga tko bi lagao), koliko se slažete s njim. Ako rezultat nije zadovoljan, pokušajte ponovo. Metoda zahtijeva upornost i napor. Da ne biste odmah napustili samorazvoj, važna je prava motivacija.

Stvaranje prave motivacije

Svrha stvaranja motivacije je ojačati motivacijski aspekt aktivnosti i dati radu na sebi snažnu semantičku osnovu. Uzmite list s olovkom i podijelite ga na dva dijela. U prvom napišite kako vaš slab karakter negativno utječe na život (stagnacija u karijeri, nemogućnost komunikacije s ljudima, strah od preuzimanja odgovornog posla itd.d.). U drugom odrazite kako će se vaš život promijeniti Kad u sebi razvijete snagu karaktera.

Zatim pročitajte što ste tamo napisali. Konvencionalno, jedan stupac je sadašnjost s kojom niste zadovoljni. U drugom-svijetla budućnost, koja je moguća tek nakon kvalitativne transformacije osobnosti.

Pogledajte izvore problema

Sa ili bez psihologa, važno je utvrditi zašto ste stekli slabost karaktera. Analizirajte odnose s roditeljima, s vršnjacima, razmislite o situacijama u kojima ste bili emocionalno ili fizički zlostavljani. Nakon što ste pronašli bolnu točku, pokušajte je razraditi. Na primjer, emocionalna deprivacija majke ili hladan stav oca učinili su da se osjećate samosvjesno o sebi. Važno je shvatiti da razlog takvog ponašanja roditelja nije u vama, već u njima samima. Kad se ta činjenica shvati, ostat će simptomatska borba nad likom.

Radite na razmišljanju

Cilj je naučiti prenijeti misli s unutarnje na vanjsku razinu. Da biste to učinili, morate oblikovati skladnu, logičnu misao u glavi i popraviti. Zatim je izgovorite naglas pred ogledalom. Nastupit ćete za sebe kao vanjski, ali pažljivi slušatelj. Slušajte zvuk svog glasa, usredotočite se na njega. Zatim pokušajte ponoviti misao s drugom intonacijom. Sustavni pristup približit će vam željeni cilj.

Razvijte snagu volje

Voljni aspekt jedan je od najtežih za rad. Dogovorite testni dan za jasno planiranje. Po satima i minutama isplanirajte popis obveza i točno ga slijedite tijekom dana. Možete oblikovati cilj i odrediti rok za njegovo postizanje. Ovdje ste iskreni prema sebi i trebali biste se usredotočiti samo na sebe. Na primjer, naučite ples za tjedan dana. Sposobnost prisiljavanja da djelujete suprotno željama, strahovima i lijenosti snažan je korak na putu da se riješite slabosti.

Prihvatite odgovornost

Samo preuzmite odgovornost za svoje postupke na sebe i ne pokušavajte je prebaciti na ljude oko sebe i nepovoljne okolnosti. Ako u vašem životu nešto nije išlo po planu, usredotočite se na sebe. Zašto je sve pošlo po zlu? Ako se pojave misli o umiješanosti drugih, gurnite ih u pupoljak. Potražite odgovor u sebi. Na primjer, ako niste napravili tortu po narudžbi onako kako ste je zamislili, nemojte misliti da je za to kriv slastičar. Prebacite fokus odgovornosti u svoj plan: “nisam pristupio izboru slastičara dovoljno odgovorno i zato nisam dobio ono što sam želio”.

Zaključak

Lik potječe iz intrauterinog razvoja, ali se formira tijekom života. Stoga uvijek postoji šansa da postanete najbolja verzija sebe. Ovaj članak daje osnovne metode za borbu protiv slabosti karaktera. Postoji mnoštvo tehnika, ali rad kroz glavne točke pokazat će vam pravi put za rad na sebi. Postoji zanimljiv citat o samorazvoju: “jedina pobjeda koja je bitna je pobjeda nad sobom” (D. Ouens). Vjerujem da će svatko od vas moći prevladati nad svojim slabostima i postati osoba snažnog, snažnog karaktera.