Kako se brinuti za dehidriranu kožu lica

Dehidrirana koža lica čest je problem s kojim se mogu suočiti svi, bez obzira na spol i dob. Stanje dehidracije epiderme često se miješa sa suhom kožom, ali dermatolozi inzistiraju na tome da ti problemi imaju temeljne razlike. Čak i masna koža može biti dehidrirana, što znači da nitko nije imun na akutni nedostatak vlage. Stručnjaci portala cas-i pomoći će identificirati prve znakove dehidracije epidermalnih tkiva i vratiti normalnu razinu hidratacije kože.

Po čemu se dehidrirana koža razlikuje od suhe?

Voda je apsolutno neophodna za normalno funkcioniranje svake stanice u našem tijelu. Čini oko 65% ukupne tjelesne težine odrasle osobe. To znači da se osoba teška 70 kg sastoji od oko 49 litara vode, od čega je 15% koncentrirano u koži.

Koža osigurava razmjenu vode tijela s vanjskim okolišem. Proces stalne difuzije vlage iz dubokih slojeva dermisa na površinu kože naziva se transepidermalni gubitak vode. Normalno, vanjski stratum corneum epidermisa zaštićen je hidrolipidnim filmom koji sprječava isparavanje tekućine. Ako je ova fiziološka barijera ugrožena, epiderma gubi više vode. Prekomjerni gubitak vlage dovodi do dehidracije i poremećaja svih funkcija epidermalnih tkiva. Gubeći tekućinu, koža nije u stanju u potpunosti ispuniti svoju barijernu funkciju. Ako akutni nedostatak vlage traje dovoljno dugo, koža postaje osjetljivija na agresivne utjecaje okoline, gubi elastičnost, počinje se ljuštiti i dobiva sivu nijansu.

Ljudi koji se suočavaju s nedostatkom vlage često se žale na suhu kožu, ali to nije sasvim točno.Suha i dehidrirana koža različita su stanja u smislu dermatologije:

1. Suha koža– to je vrsta epiderme koja je genetski ugrađena. Kod osoba sa suhom kožom broj lojnih žlijezda na licu i tijelu značajno je smanjen, u usporedbi s ljudima koji imaju normalan tip epidermalnog tkiva. U pozadini ove značajke, suha koža proizvodi manju količinu sebuma, što je potrebno za zadržavanje vlage i zaštitu kože od mehaničkih, temperaturnih i mikrobnih utjecaja. Nemoguće je promijeniti tip kože položen prije rođenja, ali pravilna njega i kozmetički postupci pomažu u uklanjanju neugodnih simptoma suhoće i održavanju normalne hidrolipidne ravnoteže tkiva.

2. Dehidrirana koža– ovo je privremeno stanje epiderme koje se može ispraviti. Dehidracija tkiva očituje se smanjenjem razine vlage stratum corneuma ispod normalne vrijednosti od 15%. Ovo stanje mogu doživjeti i ljudi koji imaju suhe tipove kože i oni koji pate od prekomjerne proizvodnje sebuma.

Glavne razlike između suhe i dehidrirane kože prikazane su u tablici

Suha koža	Dehidrirana koža
Vrsta epiderme Genetski položeno Očituje se nedostatkom sebuma Ne podliježe korekciji, već se nadoknađuje pravilnom njegom	Privremeno stanje Uzrokovano vanjskim i unutarnjim čimbenicima Očituje se nedostatkom vode u tkivima Podložno korekciji

Dehidracija tkiva uzrokuje niz neugodnih simptoma, pa je stoga kategorički nemoguće zanemariti ovo stanje.

Uzroci dehidracije tkiva

Dehidracija kože razvija se kada transepidermalni gubici vode premašuju unos tekućine u tijelo.Vjerojatni uzroci ovog stanja:

1. Kršenje režima pijenja. Nedovoljan unos tekućine tijekom dana uzrokuje nedostatak vlage u cijelom tijelu, uključujući kožu;

2. Izloženost agresivnim čimbenicima okoliša.Nagle promjene temperature, ekstremni mraz, djelovanje izravne sunčeve svjetlosti-sve to može poremetiti procese hidroregulacije epiderme;

3. Suhi zrak. Zimi centralno grijanje često uzrokuje previše suh zrak u sobi. To dovodi do nedovoljnog unosa tekućine u epidermu izvana. Ovlaživač zraka pomaže u rješavanju ovog problema;

4. Nepravilna njega. Agresivna kozmetika – gelovi za pranje, pilingi, pilingi, također mogu lišiti kožu zaštitne hidrolipidne barijere. Nepravilan odabir kozmetike i profesionalnih kozmetičkih postupaka također može uzrokovati dehidraciju tkiva.

5. Dobne promjene.S godinama se aktivnost lojnih žlijezda smanjuje, što uzrokuje stanjivanje lipidne barijere kože. Osim toga, ljudi starije dobne skupine imaju otupljen osjećaj žeđi, što često dovodi do nedovoljnog dnevnog unosa tekućine.

6. Stres i loše navike. Mehanizmi hidroregulacije tkiva poremećeni su u pozadini aktivne proizvodnje hormona stresa, kao i kao rezultat toksičnih učinaka duhana, alkohola i brojnih opojnih droga.

Neke bolesti također mogu pridonijeti dehidraciji epidermalnog tkiva. Na primjer, dijabetes, cistična fibroza i disfunkcija bubrega uzrokuju pojačano znojenje i pojačano mokrenje, što izaziva nedostatak tekućine u tijelu. To neizravno pridonosi poremećenoj hidroregulaciji u epidermalnim tkivima.

5 znakova dehidracije epiderme

Normalno, razina vlage stratum corneuma epiderme je oko 15%. Ako se ta brojka smanji na 9-10%, koža počinje patiti od akutnog nedostatka vlage. Prije svega, ovo se stanje očituje suhoćom tkiva, pa se dehidrirana koža miješa sa suhom.Međutim, dehidraciju prate i dodatni znakovi:

1. Svrbež i osjećaj zatezanja.Nedostatak vlage u epidermi uzrokuje veliku nelagodu. Ovaj je osjećaj po prirodi sličan osjećaju” istrošenosti ” kože koji se javlja kada ste dugo izloženi vjetru. Istodobno, osoba osjeća jak svrbež, peckanje određenih područja kože lica i zategnutost kože. Simptomi se pogoršavaju odmah nakon kontakta epiderme s vodom (pranje).

2. Povećana osjetljivost. Jedan od najozbiljnijih učinaka dehidracije kože je povećanje osjetljivosti epidermalnih tkiva. Kršenje ravnoteže vode dovodi do činjenice da se koža ne može pravilno zaštititi od utjecaja vanjskih čimbenika. Kao rezultat toga, agresivni podražaji, među kojima su patogene bakterije i nečistoće, prodiru u vanjske slojeve epiderme, uzrokujući iritacije i upale kože.

3. Promjena boje kože.Dehidracija smanjuje sposobnost tkiva da se obnavlja, ometajući proces uklanjanja keratiniziranih stanica s površine lica. Bez odgovarajuće hidratacije, mrtve stanice epiderme nakupljaju se na površini kože, što rezultira začepljenim porama i promjenom tena. Koža postaje dosadna i poprima neprivlačan sivi ton.

4. “Linije dehidracije”. Najfinije bore koje pokrivaju cijelu površinu ruku i lica, uključujući područja s neaktivnim izrazima lica, nazivaju se linijama dehidracije. Ovi plitki estetski nedostaci vizualno nalikuju mreži. Za razliku od bora na licu, ovi znakovi preranog starenja mogu se u potpunosti ukloniti povećanjem razine vlage u stratum corneumu epiderme.

5. Ljuštenje.Za razliku od suhe kože, dehidrirana koža može puknuti i ljuštiti se čak i na područjima gdje je proizvodnja sebuma maksimalna. Kod ljudi s masnim tipom kože, nedostatak vlage i ljuštenja mogu se kombinirati s masnim sjajem lica.

Posebni kozmetički mjerači koji rade na temelju metode bioimpedanske analize pomažu u preciznom određivanju razine vlage i sadržaja masti na koži. Danas se prijenosni uređaji u ovoj kategoriji mogu kupiti za kućnu upotrebu.

7 pravila za njegu dehidrirane kože

Učinkovita borba protiv nedostatka vlage u epidermi zahtijeva kombinaciju kvalitetne njege kože i korekcije načina života. Dermatolozi preporučuju poštivanje sljedećih pravila:

Pravilo 1-obratite više pažnje na hidrataciju

Glavni uzrok dehidracije je nedostatak vode u tkivima. Međutim, kako bi se nadoknadio nedostatak vlage, potrebno je na kožu nanijeti ne izravno vodu, već higroskopne tvari koje mogu zadržati tekućinu u epidermi. Takve tvari uključuju:

1. hijaluronska kiselina;

2. glicerin;

3. sorbitol;

4. urea;

5. neke aminokiseline.

Prilikom odabira hidratantne kozmetike, stručnjaci savjetuju traženje ovih komponenti u sastavu. Što više sastojaka koji zadržavaju vlagu sadrži krema ili serum, to je učinkovitiji u borbi protiv dehidracije. Općenito, formulacije koje udovoljavaju ovom zahtjevu imaju laganu teksturu, brzo se upijaju i mogu se koristiti u kompleksu dnevne njege.

Pravilo 2-dodajte serum u svoj dnevni režim njege

Za razliku od kreme, koje su stvorene za istodobno rješavanje čitavog niza problema, serumi su visoko koncentrirane formulacije aktivnih sastojaka. Ovi alati djeluju precizno, snažno utječući na određeni problem epiderme. Kako bi postigli intenzivnu hidrataciju dehidrirane kože, dermatolozi preporučuju odabir seruma koji sadrže hijaluronsku kiselinu i sastojke koji potiču njezinu prirodnu proizvodnju. Potonji uključuju, na primjer, peptide avokada. Maksimalan učinak možete postići nanošenjem seruma na lice svaki put prije nanošenja hidratantne kreme.

Pravilo 3-odaberite hidratantnu kremu koja odgovara vašem tipu kože

Vlasnici suhe kože stručnjaci preporučuju odabir hidratantnih krema koje također pružaju prehranu i obnovu hidrolipidne barijere epidermalnih tkiva. Ovi lijekovi mogu sadržavati prirodna biljna ulja, skvalan i ceramide. Ako je hidratacija potrebna masnoj koži, naprotiv, treba izbjegavati kozmetičke formulacije koje sadrže mineralna ulja i druge komedogene komponente.

Pravilo 4-Napravite nježni piling

Kada su dehidrirane, keratinizirane stanice nakupljaju se na površini kože, što uzrokuje dosadan ten. Debeli sloj mrtvih stanica ne samo da kvari izgled tkiva, već i sprječava potpuni prodor kozmetike u duboke slojeve epiderme. Preporučuje se piling barem jednom tjedno, koristeći blage pilinge i pilinge koji ne sadrže oštre kemijske komponente.

Pravilo 5 – pridržavajte se nježnog režima pranja

Korištenje sapuna i posebnih gelova za pranje lica koji sadrže površinski aktivne tvari uništava lipidnu barijeru epiderme, slabeći sposobnost kože da zadrži vlagu. Osobama s dehidriranom kožom preporučuje se pranje mekom pjenom i gelovima s minimalnim sadržajem površinski aktivnih tvari, koristeći samo toplu vodu. Za uklanjanje šminke bolje je koristiti mlijeko ili micelarnu vodu.

Pravilo 6-Nanesite hidratantnu kremu na vlažnu kožu

Tijekom dermatoloških istraživanja utvrđeno je da je vlažna koža propusnija za kozmetiku od suhe. To znači da se povećava učinkovitost korištenih kozmetičkih formulacija. Najbolji proizvod za nanošenje na vlažnu kožu prema dermatolozima je hidratantna krema. Ovaj trik možete koristiti i prilikom nanošenja seruma. Međutim, važno je zapamtiti da se formulacije za zaštitu od sunca ne mogu nanositi na vlažnu kožu.

Pravilo 7-osigurajte dovoljnu opskrbu vodom iznutra i izvana

Unutarnja hidratacija određuje razinu hidratacije svih tjelesnih tkiva. Kako bi se nosili s dehidracijom, stručnjaci preporučuju piti više čiste vode i redovito jesti svježe povrće i voće. Korištenje ovlaživača zraka u sobi pomoći će smanjiti vanjsko opterećenje epiderme povezano s previše suhim zrakom zimi.

Moderna kozmetika pomaže brzo nositi se s dehidracijom kože, uzimajući osloboditi od znakova preranog starenja i nelagode. Međutim, važno je ne samo vratiti razinu vlage epiderme, već i osigurati joj pravilnu svakodnevnu njegu kako bi se izbjegle ponovljene epizode nedostatka vlage.

Izvori:

Studija ” IPA: IPA

ar mechanisms” portal ResearchGate

Članak” Iphine ” medicinsko izdanje iphine

Članak ” Astrologija?”dermatološki laboratorij “

Članak “IPA, IPA “časopis” IPA “

Članak ” 4

Povezani unosi:

1. Kako se brinuti za kožu lica u proljeće-5 najboljih proizvoda za njegu Dolazak proljetne sezone podrazumijeva oštro suzbijanje imuniteta. To utječe na cijelo tijelo i, nažalost, koža također pati. Ljuštenje, iritacija, potamnjenje i suhoća epiderme – ovi se problemi mogu susresti tijekom prvih...
2. Glina za kožu lica: što je bolje odabrati i za koju kožu je pogodan Glina je najpopularniji sastojak u kozmetici. Od nje se izrađuju domaće maske, dodaju se skupim profesionalnim proizvodima. Ima složen učinak na kožu, poboljšavajući njezino stanje i uklanjajući mnoge probleme. Postoji nekoliko...
3. Kako se brinuti za kožu onih koji puše U suvremenom svijetu odavno je postalo moderno biti zdrav, mnogi ljudi odbijaju pušiti i piti alkohol. Posebno se često djevojke i žene usuđuju poduzeti takav korak, jer loše navike negativno utječu...
4. Kako očistiti kožu lica kod kuće: 4 dnevne faze i lijekovi Mnoge žene žele znati kako očistiti kožu lica kod kuće. Uostalom, temeljito čišćenje epiderme ključ je ljepote i zdravlja kože, produljenja mladosti. Ako takve postupke provodite sami, možete uštedjeti novac, jer...