Kako se brinuti za kožu onih koji puše

U suvremenom svijetu odavno je postalo moderno biti zdrav, mnogi ljudi odbijaju pušiti i piti alkohol. Posebno se često djevojke i žene usuđuju poduzeti takav korak, jer loše navike negativno utječu ne samo na opće zdravlje, već i na izgled, ljepotu. Šteta od pušenja ne samo da negativno utječe na kožu lica. Stoga, ako se ne možete potpuno odreći ovisnosti, poduzmite korake kako biste pomogli koži i zaštitili je. U ovom će vam članku stručnjaci za iPhone reći kako to učiniti.

Sastav cigaretnog dima

Kad shvatite što je uključeno u cigarete, postavlja se pitanje – kako su proizvođači razmišljali o proizvodnji takvog proizvoda, Zašto se ljudi namjerno i dobrovoljno otrovaju? Duhanski dim sadrži otprilike 3000 različitih kemijskih spojeva,osim samog nikotina, uključuje i takve opasne komponente:

1. Otrovi poput cijanida, arsena, cijanovodične kiseline i ugljičnog monoksida.

2. Najmoćniji kancerogeni, na primjer, benzopiren, krizen, dibenzpiren.

3. Nitrozamini, koji doprinose pogoršanju stanja mozga.

4. Radioaktivne tvari – polonij, olovo, bizmut.

To je, naravno, daleko od svih kemikalija koje svakodnevno udišu oni koji puše. Ali dovoljno ih je da shvate koja je snažna zdravstvena šteta nanesena.

Kako pati tijelo onih koji puše

Ukratko razmotrimo koja je šteta pušenja za tijelo u cjelini:

1. Dim cigarete uzrokuje vazospazam i povećava opterećenje srca za 20% iznad normalne vrijednosti. Zbog toga se krvni tlak povećava, počinju problemi s radom kardiovaskularnog sustava, povećava se rizik od krvnih ugrušaka i taloženja kolesterolskih plakova na zidovima kapilara, rizik od srčanog i moždanog udara.

2. Cirkulacija krvi se pogoršava, zbog čega apsolutno svi organi, uključujući mozak, ne primaju kisik koji im je potreban.

3. Oni koji puše imaju različite poremećaje genitalne sfere uzrokovane sužavanjem zdjeličnih žila.

4. Povećava se proizvodnja želučanog soka. Iz tog razloga, oni koji puše imaju veću vjerojatnost da imaju žgaravicu i čir na želucu od nepušača.

5. Dim iritira respiratornu sluznicu. Postoji kašalj, povećava se rizik od razvoja bronhijalnih bolesti, emfizema.

6. Oni koji puše imaju katran koji se taloži i nakuplja u plućima.

7. Povećavaju se šanse za dobivanje raka pluća, grkljana, mokraćnog mjehura i gušterače.

8. Pušenje može izazvati sljepoću i probleme sa sluhom. Dim cigarete uzrokuje distrofiju mrežnice i žilnice oka zbog nedostatka opskrbe krvlju, otrovi također imaju snažan negativan učinak na optički živac i inervaciju unutarnjih struktura organa sluha.

9. Imunitet se smanjuje.

Osim toga, oni koji puše razvijaju psihološku ovisnost. Prisutnost loše navike štetno utječe na mentalno stanje, rad središnjeg živčanog sustava, kvalitetu sna, čak i na raspoloženje osobe. I naravno, koža pati-najveći organ ljudskog tijela.

Što se događa s kožom tih

Kako pušenje šteti koži:

1. Nedostatak kisika u krvi dovodi do prerane smrti stanica kože.

2. Tijelo dobiva manje hranjivih tvari i počinje uvenuti.

3. Koža postaje bolno sivkasta ili žućkasta.

4. Pod očima se javljaju otekline i podočnjaci.

5. Inhibiraju se procesi regeneracije i obnove kože, što uzrokuje prerano starenje.

6. Slobodni radikali također uništavaju stanice, kolagena i elastinska vlakna. Zbog toga koža postaje mlohava, labava, pojavljuju se bore, oval lica “pluta”, reljef i tekstura su poremećeni.

7. Poremećena je hidro-lipidna ravnoteža kože.

8. Lokalni imunitet se smanjuje, koža se ne može učinkovito oduprijeti negativnim unutarnjim ili vanjskim utjecajima, brže izgara na suncu i vremenom.

9. Otrovi sadržani u duhanskom dimu doslovno truju, imaju toksični učinak na stanice.

Da, pušenje je loše, ali ne izgledaju svi koji puše loše. Ako se još ne možete odreći loše navike, možete pomoći koži da se odupre negativnim učincima.

Kako se oni koji puše brinu za kožu lica-Savjeti i tehnike

Prvo što treba osigurati koži lica je visokokvalitetno i redovito čišćenje. Uostalom, na njemu se taloži veliki broj karcinogena, toksina i raznih onečišćenja. Stoga morate oprati lice najmanje dva puta dnevno, uključujući i specijalizirane proizvode. Također, jednom ili dva puta tjedno preporučuje se dublje čišćenje kože, korištenje odgovarajućih maski, pilinga i sličnih pripravaka.

Također, stručnjaci daju još nekoliko savjeta za njegu kože onima koji puše:

1. Obratite pažnju na kožu oko očiju.Kad pušite cigaretu, zaškiljite, a ako se to redovito događa, oko očiju se pojavljuju bore koje nepušači nemaju. Stoga epidermu s ovog područja treba navlažiti, zasititi vitaminima, antioksidansima i drugim korisnim tvarima.

2. Još jedno mjesto na kojem se bore često pojavljuju na licu pušača– to su usne, posebno gornja usna, koja također gubi jasnu konturu. Usne su prve koje su preuzele toksični udar kada su napuhane cigaretnim dimom. Stoga kožu na ovom području treba hraniti i vlažiti.

3. Za opću njegu kože lica odaberite dobru kvalitetu i, ako je moguće, prirodnu kremu. Sadrži vitamine C, E, A, hijaluronsku kiselinu, peptide, ekstrakte i ulja ljekovitog bilja, retinoide, arbutin, niacinamid, minerale, cink, polinezasićene masne kiseline.

4. Ne zaboravite tonirati kožuposebna kozmetika. To će povećati njegovu elastičnost i eliminirati učinke stresa uzrokovanog pušenjem.

5. Pokušajte zaštititi kožu od UV zraka, budući da je vrlo osjetljiva na njih. Preporuča se kupiti dnevnu kremu s SPF filtrom od 25 i više (ovisno o dobu godine).

6. Pružite koži noćnu njegu, kada je stanični metabolizam posebno aktivan, a vi ne pušite, ne ometajte epidermu da se u potpunosti obnavlja i obnavlja. Odaberite proizvode s visokom koncentracijom vitamina, minerala i hranjivih sastojaka, bolje je dati prednost prirodnoj kozmetici.

Kako se brinuti za kožu onih koji puše: pregled učinkovite kozmetike

Stručnjaci su za vas odabrali nekoliko kozmetičkih proizvoda koji će vam pomoći održati kožu u normalnom stanju i barem malo izravnati štetu od pušenja:

1. Weleda Pomegranate Firming Day Cream. To je organski dnevni lifting krema s izvrsnim sastavom koji je osmišljen kako bi ispravio probleme kože, uključujući dobne skupine. Sastav sadrži mnogo biljnih ulja, posebno ulja sjemenki nara, argana i makadamije.

2. Maska za piling ” magija gline. Piling i sužavanje pora ” tvrtke Loreal. Sadrži tri vrste kozmetičke gline u isto vrijeme, učinkovito i duboko čisti pore od svih nečistoća, daje koži zdrav i cvjetajući izgled, svježu hladovinu.

3. Bioderma Hydrabio Moisturising Toning. To je hidratantni i tonik pogodan za osjetljivu, stresnu, ranjivu kožu. Sastav sadrži ekstrakt jabuke, limunsku kiselinu, vitamin B3, alantoin.

4. KREM za njegu kože oko očiju tvrtke Aceraine. Ova kozmetika pomoći će izgladiti reljef, vratiti hidro-lipidnu ravnotežu i povećati tonus tkiva. Recept sadrži maslinovo, bademovo i kanolino ulje, alantoin, skvalan, hijaluronsku kiselinu.

5. Mlijeko za čišćenje suhe i osjetljive kože od tvrtke Co. Nježno i nježno uklanja prljavštinu, smiruje iritaciju i crvenilo, ljuštenje, normalizira ravnotežu kože.

Ovo su izvrsni kozmetički proizvodi koji su se dobro pokazali u njezi ranjive kože. Međutim, samo kozmetolog ili dermatolog nakon savjetovanja može odabrati najbolje lijekove za vas, pa se prije kupnje kozmetike posavjetujte sa stručnjakom.