Usporedite nogomet i košarku – puno je bolje dati dijete

Svaki roditelj želi da njegovo dijete odraste snažno, zdravo i samopouzdano. A sportske sekcije pomoći će u postizanju tog cilja. Baveći se raznim timskim igrama, dijete ne samo da će poboljšati svoje zdravlje, već će naučiti komunicirati s drugim ljudima, steći povjerenje u sebe i svoje sposobnosti.

Međutim, odabir sporta za dijete nije lak zadatak. Svaka od timskih igara nudi svoje uvjete, ima svoje prednosti i nedostatke. A vrijeme sina ili kćeri nije previše.

Stoga se pred roditeljima može postaviti pitanje: “Gdje je bolje dati dijete-za nogomet ili košarku?». Otkrijmo koji je sport bolji.

Kako usporediti

Prilično je teško usporediti dva sporta. S jedne strane, bilo koji tjelesni trening je koristan, poboljšava fizičku snagu, reakciju, čak i psihološke čimbenike. S druge strane, budućnost djeteta ovisi o izboru prikladnog sportskog dijela, tako da odgovornost roditelja u tom pogledu nije samo velika – ona je ogromna.

Za usporedbu nogometa i košarke koristit ćemo sljedeće parametre:

1. Što točno poboljšava vježbanje ovog određenog sporta;

2. Koliko je skupo baviti se nogometom ili košarkom;

3. Kako će točno ovaj sport utjecati na budućnost.

A onda ćemo usporediti prednosti i nedostatke svakog sporta i odrediti gdje je bolje dati dijete.

Nogomet

Nogomet je jedan od najpopularnijih sportova u našoj zemlji. Štoviše, u posljednje vrijeme njegova se slava samo višestruko povećala. Hrvatska je 2018. bila domaćin Svjetskog kupa i čak je stigla do četvrtfinala, što je samo povećalo prestiž sporta.

Osim toga, gotovo sva djeca vole nogomet. U svom dvorišnom obliku ovaj sport privlači i dječake i djevojčice. Za igru se odabiru bilo koja više ili manje prostrana područja, a vrata i druge oznake na terenu prikupljaju se od prvih kamenja i palica koje su došle pod ruku.

Nogomet je također na popisu sportskih disciplina koje se predaju na satovima tjelesnog odgoja. Tako je svaki učenik više ili manje upoznat s pravilima i načinom igre. Općenito, to je sport koji je djetetu dobro poznat – i to je njegova važna prednost u usporedbi s košarkom.

Pozitivan učinak bavljenja nogometom

Kao i svaki aktivni sport, nogomet pozitivno utječe na tjelesno zdravlje djeteta. Ali na najbolji način djeluje na sljedeće organe, sustave i osobine:

1. Izdržljivost. Sportska utakmica u nogometu traje sat i pol. U osnovi, cijelo to vrijeme dijete će morati trčati. Takva tjelesna aktivnost vrlo dobro” pumpa ” izdržljivost – u budućnosti sin ili kći neće “spasiti” prije napornog rada ili potrebe za trčanjem stepenicama na osmi kat;

2. Mišići nogu i zdjelice. Glavna tjelesna aktivnost u nogometu uključuje upravo ove mišićne sustave. Stoga će dijete brzo hodati, trčati i malo je vjerojatno da će se do 30. godine početi žaliti na bolove u koljenu;

3. Dišni sustav. Dugotrajna tjelesna aktivnost u obliku sat i pol trčanja značajno poboljšava stanje dišnog sustava, povećava kapacitet pluća i poboljšava apsorpciju kisika. Dijete će lakše plivati s ronjenjem, manje je vjerojatno da će se osjećati začepljeno, a manje je vjerojatno da će patiti od prehlade i virusnih bolesti;

4. “Oko” i koordinacija pokreta. Potreba za preciznim udarcima lopte pomoći će djetetu da poboljša koordinaciju svojih pokreta, smanji rizik od neugodnih iskoraka, točnije izračuna snagu.

Osim toga, nogomet ima pozitivan učinak na opći metabolizam tijela, stanje kardiovaskularnog i živčanog sustava. Međutim, to vrijedi i za druge sportove.

Koliko je skupo biti nogometaš

Uklonimo odmah ružičaste naočale. Dijete-nogometaš-to je jedan kontinuirani trošak. Obiteljski proračun morat će se uklopiti:

1. Oprema. Dijete će trebati kopče koje sjede na nogama poput lijevanih. S obzirom na to da dječak ili djevojčica neprestano rastu, čak i u idealnim uvjetima bit će potreban barem jedan ili dva kvalitetna para cipela za sezonu. Povećani zahtjevi postavljaju se na kvalitetu kopči. Cipele moraju biti čvrste i ergonomske. A takve su čizme barem skupe;

2. Putovanja. Natjecanja se ne održavaju uvijek samo na” domaćem ” terenu. U sezonama, posebno tijekom prvenstva, dijete će morati putovati u druge gradove, regije ili čak zemlje. Plaćanje ulaznica, smještaja i članarina, razumljivo, pada na roditeljska ramena;

3. Pravilna prehrana. Nogomet je vrlo aktivan sport. Stoga će bebi trebati dodatna energija dobivena prehranom. A pileća prsa, heljda i skuta ovdje ne mogu učiniti-prehrana bi trebala biti raznolika. A kvalitetni proizvodi nisu najjeftiniji užitak;

4. Sportska ili teretana. Nogomet “pumpa” mišiće nogu i kukova. Za skladan razvoj ostatka mišića (leđa, ruke, rameni pojas) dijete će se morati baviti odvojeno.

A u ovaj sažetak nisu uključene naknade za trenere.

Naravno, sve to vrijedi samo ako dijete želi postati profesionalni sportaš. Ako ide na nogomet iz zadovoljstva, nije u sportskoj ligi, tada će troškovi, sukladno tome, biti znatno manji.

Budućnost u profesionalnom sportu

Dakle, nogomet pozitivno utječe na zdravlje i tjelesnu spremnost djeteta. Ali što ako sin ili kći žele biti profesionalni sportaš?

A u nogometu za dijete “sva su vrata otvorena”. Kao što je već spomenuto, ovaj sport je vrlo popularan u našoj zemlji. Čak i utakmice od regionalnog značaja privlače puno pažnje sponzora i oglašivača, tako da profesionalni nogometaš neće ostati gladan.

Ako krenete dalje, u treću ligu, prvenstvo PFL-a, prvenstvo FNL-a ili čak Premier ligu, plaće profesionalnih nogometaša eksponencijalno rastu. Naknade sportaša dosežu 7-8 znamenki! Stoga se uporni nogometni treninzi i uspjesi u regionalnim utakmicama mogu financijski opravdati.

Kome je nogomet kontraindiciran

Nogometna nastava ima nekoliko medicinskih kontraindikacija, koje je važno uzeti u obzir pri odabiru odjeljka:

1. Astmatične bolesti. Veliko opterećenje i nemogućnost pravilnog i dovoljnog unosa kisika mogu dovesti do toga da se dijete” guši ” na terenu;

2. Nestabilnost vratne ili lumbalne kralježnice. S naglim pokretima može doći do pomaka, popraćenog oštrom boli i zahtijeva ozbiljno hitno liječenje;

3. Ravna stopala. Nepravilna raspodjela opterećenja na nogama može dovesti do bolesti i ozljeda mišićno-koštanog sustava;

4. Ulcerozne bolesti. Nagli pokreti mogu dovesti do otvaranja čira sa svim razumljivim posljedicama.

Također, kontraindikacije uključuju kratkovidnost i neke kardiovaskularne bolesti.

Zaključak

Dakle, govoreći o nogometu, može se primijetiti da je ovaj sport prilično obećavajući i za dijete i za njegove roditelje. Ali da rezimiramo.

Prednosti

• Poboljšava tjelesnu spremnost djeteta;

• Pomaže djetetu u socijalizaciji, podučava timski rad;

• Profesionalni sportaši mogu zaraditi velike plaće.

Nedostaci

• Prilično je teško odabrati odgovarajući odjeljak;

• Visoki troškovi opreme i mnogi dodatni troškovi.

Međutim, kada se bave nogometom na amaterskoj razini, svi ti nedostaci “nestaju”, jer vrijede isključivo za profesionalni segment.

Košarka

Košarka nije najpopularniji sport u našoj zemlji. Naravno, gotovo sva djeca su ga barem jednom igrala i dio je školskog programa tjelesnog treninga. Međutim, profesionalna košarkaška natjecanja u Rusiji nisu toliko pokrivena kao nogometna natjecanja.

To je košarka je vrlo popularan u SAD-u. To je gotovo nacionalni sport. Osim toga, košarkaši u SAD-u vrlo su poznati, često djeluju kao ambasadori drugih tvrtki, posebno proizvođača sportske odjeće i opreme.

Primjer je Michael Jordan. Profesionalni košarkaš, postao je promotivno lice čitave serije tenisica za tenis, glumio je u nekoliko filmova, postao ambasador marke muške odjeće i parfema za muškarce … rijetki nogometaš može se pohvaliti istom popularnošću.

Međutim, pri odabiru gdje je bolje dati dijete, primjer Michaela Jordana nije najbolji. Na kraju dana, radi se o zdravlju, a ne o tome da postanemo ambasador za.

Pozitivan učinak bavljenja košarkom

Košarka ima složen pozitivan učinak na fizičko stanje djeteta. Razvijaju se gotovo svi organi i sustavi. No, glavna stvar – košarka poboljšava koordinaciju.

Dakle, među najizraženijim pozitivnim učincima košarke su:

1. Poboljšana koordinacija i odgovor. Igranje košarke podrazumijeva potpunu kontrolu nad tijelom. Potrebno je kontrolirati ruke, noge, torzo – i na zemlji i u zraku. Zahvaljujući tome, koordinacija i reakcija postaju vrlo precizni i munjeviti;

2. Opće poboljšanje mišićno-koštanog sustava. Za razliku od nogometa, gdje većina pokreti se izvode samo nogama, u košarci igrač izvodi pokrete nogama, rukama i cijelim tijelom. A kada udarate loptu, mišići ramenog pojasa su najaktivniji. Tako razvoj postaje ujednačen;

3. Poboljšanje “oka” i kontrola vlastitih snaga. Udarci koje izvodi košarkaš moraju biti što precizniji. Zahvaljujući tome, na mišićnoj (“motoričkoj”) razini poboljšavaju se” oko ” i kontrola sile pokreta.

Ali tako značajno poboljšanje izdržljivosti i stanja dišnog sustava, kao što je nogomet, košarka ne pokazuje. Utakmice u ovom sportu traju 40 minuta i obično se održavaju u zatvorenom.

Koliko je skupo biti košarkaš

Košarka ne zahtijeva posebna ulaganja. Glavni trošak za roditelje djeteta sportaša-cipele. Ali općenito, u obiteljski proračun vrijedi uključiti sljedeće troškove:

1. Cipele. Košarka se igra u tenisicama. Štoviše, ove bi cipele trebale čvrsto pristajati nozi, ali biti prozračne, a umetci koji apsorbiraju udarce trebali bi biti dovoljno elastični da nadoknade oštre skokove i slijetanja. U prosjeku će djetetu trebati 1-2 para tenisica po sezoni. Međutim, vrijedi uzeti u obzir da košarka dovodi do povećanja visine djeteta, tako da na kraju mogu biti potrebne velike cipele. I teško ga je pronaći;

2. Pravilna prehrana. Dijete će trebati dijetu bogatu vitaminom IAS uz jasnu kontrolu unosa kalorija, proteina, masti i ugljikohidrata. Također, hrana treba biti raznolika i pripremljena od visokokvalitetnih proizvoda. U nekim slučajevima takva prehrana može biti skupa;

3. Putovanja. Sportska natjecanja mogu zahtijevati putovanja u druge gradove, regije, područja, pa čak i zemlje. A sportski klub rijetko nadoknađuje troškove za to. Svi troškovi putovanja, smještaja, hrane, a u nekim slučajevima i članarine padaju na ramena roditelja.

“Procjena” također ne uključuje usluge trenera, koje se moraju platiti odvojeno.

Vrijedno je napomenuti da su svi ti troškovi pošteni za profesionalno bavljenje sportom. Da biste igrali košarku na amaterskoj razini ili jednostavno poboljšali djetetovu kondiciju, ništa od navedenog nije potrebno. Iako se pravilna prehrana i dobre cipele, naravno, toplo preporučuju.

Budućnost u profesionalnom sportu

Kao što je gore spomenuto, košarka u Rusiji nije osobito popularna. Stoga nije potrebno računati na nebeske plaće sportaša – čak se i na regionalnim razinama prvenstva često održavaju za novac klubova, a ne sponzora.

Ipak, profesionalna udruga u ovom sportu u našoj zemlji postoji-ruska košarkaška federacija. Zastupljen je u 70 regija i sadrži ogroman broj klubova. Sportaši čiji su timovi u njemu primaju plaću, a pobjednici i sudionici glavnih liga vrlo su dobri.

Međutim, da biste unovčili svoje sportske vještine i postignuća, bolje je otići u inozemstvo. U SAD-u se Košarka cijeni u rangu s američkim nogometom i donosi puno novca.

Kome je košarka kontraindicirana

Košarka ima slične kontraindikacije s nogometom, ali ih nadopunjuje bolestima zglobova. Bolje je ne kontaktirati sportski odjel ako dijete pati od sljedećih bolesti:

1. Astma. Košarkaške igre odvijaju se u zatvorenim teretanama u kojima zrak može biti prilično prljav. To može dovesti do toga da se dijete” guši ” na igralištu;

2. Nestabilnost kralježaka cervikalne ili lumbalne kralježnice. Nagli pokreti mogu uzrokovati njihovo pomicanje, što zahtijeva hitnu intervenciju;

3. Ravna stopala. Mnogi skokovi i oštri prijenosi tereta s nepravilnim oblikom stopala mogu dovesti do bolesti i ozljeda mišićno-koštanog sustava;

4. Čir na želucu ili dvanaesniku. Nagli pokreti mogu dovesti do otvaranja čira s opasnim posljedicama, uključujući unutarnje krvarenje;

5. Degenerativne bolesti koljena i zglobova na nogama i kukovima. Skakanje i slijetanje dovode do povećanog stresa na kapicama koljena.

Također, kontraindikacije uključuju kratkovidnost i neke kardiovaskularne bolesti.

Zaključak

Košarka je izvrstan sport za dijete ako mu roditelji žele usaditi timski duh, učiniti ga okretnim i urednim. Ali, općenito, ima niz prednosti i nedostataka.

Prednosti

• Vrhunski razvoj koordinacije i preciznosti;

• Minimalni troškovi čak i uz profesionalnu nastavu;

• Pomaže u razvoju tjelesne kondicije i socijalizacije;

• Povećava rast djeteta.

Nedostaci

• Kontroverzna budućnost u profesionalnom sportu;

• Igre se odvijaju u dvoranama, a ne na otvorenom;

• Malo je sportskih klubova i profesionalnih sekcija, posebno u regijama.

Stoga je bolje odabrati košarku ako samo želite poboljšati tjelesni razvoj djeteta, a ne učiniti ga profesionalnim sportašem.

Značajke izbora sportske sekcije

I nogomet i košarka prilično su popularni sportovi u našoj zemlji. Stoga neće biti teško pronaći mjesto na koje možete “dati” dijete. Najčešće su tri vrste obrazovnih institucija:

1. Sportski “krugovi” i sekcije u općim školama;

2. Privatne i strukovne škole;

3. Dječji i omladinski timovi u sportskim klubovima.

Svaki od njih ima svoje prednosti i nedostatke.

Sportski “krugovi” i sekcije u općim školama imaju minimalni “prag ulaska”. Dijete može ući tamo bez posebnog znanja o igri, bez vještina i bilo kakvih vještina. Učitelj tjelesnog odgoja naučit će ga svemu tome. Također, takvi su odjeljci u većini slučajeva ili besplatni ili će koštati neki čisto simboličan iznos “za inventar”.

Međutim, imaju dva problema:

1. Niska razina treninga. Trener je učitelj tjelesnog odgoja, koji je jedva nekada bio profesionalni sportaš, pa je stoga upoznat s pravilima i karakteristikama nogometa, osim iz udžbenika, emisija na televiziji i tečajeva pedagoškog sveučilišta;

2. Izazovna ljestvica karijere.

Iz školskog sportskog kruga teško je ići u veliki sport. Dijete čeka brojna” gradska”,” regionalna “i” regionalna ” natjecanja, koja povremeno posjećuju predstavnici nogometnih klubova. I morate biti najbolji od najboljih da bi taj isti predstavnik primijetio dijete.

Privatne i profesionalne sportske škole također imaju minimalni prag ulaska. Tamo možete poslati dijete koje je vidjelo nogomet ili košarku, osim u prolazima igara serije ACE na Ace-i trener će i dalje početi raditi s njim.

Štoviše, treneri u takvim organizacijama su profesionalni sportaši koji lako mogu pomoći djetetu da postane pravi nogometaš ili košarkaš, kao i upoznati ga s trenutnim pravilima, taktikama i strategijama igre.

A takve škole također imaju dva problema:

1. Visoka cijena. Pohađanje privatne škole roditelje će koštati relativno znatan iznos, a često je potrebno platiti semestar odjednom, a ne pojedine mjesece i nastavu;

2. Kontroverzni rast karijere. Ako dijete postigne visoke rezultate, roditelji će ga morati samostalno” pričvrstiti ” dalje. Na primjer, obratite se sportskom klubu (javnom ili privatnom).

Ipak, mladi sportaši iz privatnih škola prilično su rado primljeni u sportske klubove. Je li to da će se roditelji morati sami pobrinuti za pitanja uređaja svog djeteta.

Dječji i omladinski timovi u sportskim klubovima jamstvo su uspješne karijere djeteta u nogometu. Ako je, naravno, dobar u tome i postigne visoke rezultate. Nakon uspješne karijere u juniorskoj ligi, od njega će se tražiti da se preseli u seniorske momčadi, a već tamo agenti će obratiti pažnju na njega.

Ali to vrijedi samo za uspješne sportaše. “Srednji seljaci” imaju domaće i regionalne utakmice.

Osim toga, timovi u sportskim klubovima imaju jedan važan nedostatak:

1. Visoki “ulazni prag”. Nitko se neće baviti početnikom, sportski klubovi su već profesionalni, pravi sport. Dakle, ako se dijete ne zna igrati, pokazuje osrednje rezultate, nije upoznato s pravilima ili taktikama – najvjerojatnije će biti poslano “na hladnoću”.

Roditelji bi također trebali biti spremni na troškove i “poslovna putovanja”. Dijete će morati kupiti uniformu i opremu, poslati ga u druge gradove na utakmice – uključujući plaćanje putovanja i smještaja.

Najbolja opcija je prvo odjeljak u općoj školi ili privatnoj školi, a zatim, ako se dijete pokaže talentiranim nogometašem – dječački i omladinski tim u sportskom klubu.

Pa gdje je bolje” dati ” dijete-za nogomet ili košarku?

Najispravnija, najmudrija stvar koju roditelj može učiniti u ovom slučaju je savjetovanje s djetetom. Odvedite ga na jednu nogometnu utakmicu, jednu košarkašku utakmicu i pitajte što vam se više svidjelo. Uostalom, igra bi u svakom slučaju trebala biti zabavna!

A ako vam se nije svidio nijedan sport – bolje je ne silovati dijete i pitati ga kamo želi. Da, čak i ako plešete – u tome nema ništa loše. Svaka tjelesna aktivnost poboljšat će djetetov oblik i zdravlje, kao i uroditi plodom u budućnosti.

Ali ipak ćemo napraviti usporedbu nogometa i košarke:

Značajka	Nogomet	Košarka
Glavni pozitivan učinak	Izdržljivost, dišni sustav, mišići nogu i kukova, koordinacija pokreta, “oko”	Koordinacija pokreta, reakcija, “oko”, mišićno-koštani sustav, rast djeteta
Poteškoće u pronalaženju odjeljka	Sportski klubovi u svakom gradu, mnogi odjeljci,” krugovi ” u svakoj školi	Manji broj sportskih klubova, sekcija i “krugova” u školama
Troškovi bavljenja sportom	Visoka	Niska
Budućnost	Visoke plaće sportaša čak i u regionalnim ligama	Visoke plaće sportaša samo u Premier ligama

Ali u odabiru sportske discipline za dijete, vrijedi se osloniti ne na ovu tablicu, već na želju samog djeteta. Što košta” pumpanje ” izdržljivosti i putovanja u različite gradove ako sin ili kći mrze sportska natjecanja i stalno propuštaju nastavu? Dijete bi se trebalo baviti sportom koji voli.