Kako odabrati zavoj za trudnice

S vremenom, kada trbuh trudnice raste, postaje sve teže hodati s njim. Povlači se prema dolje, mijenja položaj kralježnice i mogu se pojaviti bolovi u leđima. No, kako ne bi zasjenili vrijeme čekanja djeteta, liječnici preporučuju nošenje zavoja od 25. tjedna.

Sorte zavoja

Mišljenja liječnika jednoglasno se slažu oko nošenja zavoja – potreban je i u prenatalnom razdoblju i u postporođajnom razdoblju. To se posebno odnosi na one koji nemaju prvu trudnoću. S tim u vezi, postoji nekoliko vrsta zavoja:

1. Prenatalni pojas dizajniran je za podupiranje trbuha. Uopće ne stisne trbuh, a posljednjih tjedana, kada je fetus vrlo velik i postaje ga teško nositi, pomaže rasteretiti donji dio leđa.
2. Postporođajni zavoj izrađen je u dvije verzije: širokom pojasu i gaćicama visokog struka. Obje opcije izrađene su od guste prirodne tkanine s dodatkom elastana, što osigurava maksimalno prianjanje uz tijelo.
3. Univerzalna opcija omogućuje vam značajne uštede, jer se koristi za nošenje prije i nakon poroda.

Savjeti za odabir prenatalnog aparatića

Kako biste podržali svoje tijelo i smanjili opterećenje kralježnice, preporučljivo je početi nositi zavoj od 20-25 tjedana, u razdoblju kada počinje aktivni rast fetusa.

Zavoj je osmišljen na takav način da, kada je pričvršćen na lumbalnu regiju, doprinosi pravilnoj raspodjeli težine fetusa i olakšava opterećenje kralježnice, značajno smanjujući bolove u leđima.

!Važno! Zbog guste tkanine koja se koristi za šivanje pojasa, mišići na trbuhu se ne protežu preko mjere, pa će se nakon poroda brzo vratiti u normalu.

Postoje 3 vrste prenatalnih zavoja koji se razlikuju po izgledu:

1. U obliku gaćica, gdje je glavni potporni element elastični umetak smješten ispred trbuha i u području donjeg dijela leđa. Značajan nedostatak takvog uređaja je potreba za svakodnevnim pranjem. Osim toga, trbuh stalno raste, pa ćete s vremenom morati kupiti veću veličinu.
2. Vezanje. Opcija je prilično rijetka, jer nije prikladna za upotrebu. Najčešće je izrađena od neelastične tkanine i ne drži dobro trbuh. A zahvaljujući vezanju, brzo odijevanje i skidanje je teško.
3. Zavoj u obliku pojasa. Stekao je posebnu popularnost među potrošačima jer je izrađen od elastične tkanine i pričvršćen čičak trakama. Također mogu biti prisutni dodatni ventili za podešavanje duljine. Nosi se na majici i gotovo je nevidljiv ispod odjeće.

Materijal i veličina – kako ne pogriješiti?

Suvremene tehnologije ne miruju, pa je laka industrija naučila stvarati prozračne tkanine koje su prilično guste i elastične na dodir. Higroskopni materijali koji se koriste u proizvodnji zavoja udovoljavaju svim higijenskim zahtjevima. Neke europske tvrtke, kao što su Internet, dokazali su se s najbolje strane, jer je njihova proizvodnja usmjerena isključivo na razvoj udobne odjeće za trudnice i dojilje. Proizvodi imaju atraktivan dizajn, izuzetnu otpornost na habanje čak i nakon mnogih pranja. I predstavljeni su u različitim bojama.

Kako ne biste pogriješili s veličinom pojasa, usredotočite se na svoju veličinu prije trudnoće:

Ako ste se odlučili za zavoj-gaćice, onda kupite proizvod veće veličine, jer će trbuščić brzo rasti.

Kontraindikacije za uporabu

Iako su prednosti nošenja aparatića očite, neki liječnici ne preporučuju njihovo nošenje bez posebnih indikacija. Argumentirajući to vrlo teškim argumentom-beba se u posljednjem tromjesečju počinje prevrtati i pokušavati zauzeti ispravan položaj, a uski zavoj to može spriječiti. Ako fetus nije zauzeo pravilan položaj do 30. tjedna, tada se zavoj ne može nositi. Pacijentu se dodjeljuje posebna gimnastika koja će pomoći u razvoju djeteta i tek nakon pozitivnog rezultata možete i trebate koristiti pojas kako biste popravili dijete u željenom položaju.

Stalno nošenje zavoja također neće dovesti do ničega dobrog, jer je peritoneum stisnut i poremećen protok krvi u zdjelične organe.

!Važno! Liječnici preporučuju pauzu svaka 3-4 sata i uklanjanje pojasa 30-40 minuta.

Ako ste kupili zavoj i nosite ga, a dijete počinje intenzivno gurati, tada ga treba ukloniti i pustiti da se dijete smiri. Možda pojas vrši preveliki pritisak na bebu i trebali biste preispitati je li pravilno pričvršćen ispod trbuha.

Važne točke u zaključku

Kada kupujete zavoj, temeljni faktor je cijena i materijal od kojeg je izrađen. Često je on taj koji utječe na troškove. Kvalitetna stvar izrađena je od prirodnih tkanina koje imaju hipoalergensku strukturu i omogućuju koži da diše. Vrlo je važno da se tijelo ne znoji ispod pojasa, jer može doći do iritacije.

Stavite pojas dok ležite, u tom je položaju pritisak na donji dio trbuha manji, što će rezultirati čvršćim učvršćivanjem. Nakon ustajanja osjetit ćete kako se težina fetusa ravnomjerno raspoređuje i postaje ga mnogo lakše držati. Usredotočite se na svoje osjećaje i tada vam nošenje zavoja neće uzrokovati nelagodu.

!

U sljedećem članku naši stručnjaci će vam reći kako odabrati prave vitamine za trudnice i kojem proizvođaču dati prednost.