* Pregled najboljih prema uredništvu. O kriterijima odabira. Ovaj je materijal subjektivan, nije oglašavanje i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje potrebno je konzultirati stručnjaka.
Mladi smjer u fitness industriji jumping treninga izumljen je u Češkoj na početku dvije tisuće i u kratkom je vremenu osvojio srca mnogih posjetitelja fitness dvorana. Koji je njegov vrhunac?
Skok (riječ “jump” u prijevodu s engleskog jezika) osnova je ovog smjera. Sve vježbe izvode se na šesterokutnom trampolinu s posebnom ručkom. Dječja zabava postala je učinkovit fitness za odrasle. Dimenzije trampolina su kompaktne, što vam omogućuje održavanje nastave ne samo u sportskom klubu, već i kod kuće. Obilje video lekcija na Internetu pomoći će diverzificirati program treninga.
Jumping kombinira kardio, vježbe snage i istezanje. Sagorite do 1000 kcal po treningu u trajanju od 50-60 minuta, a opterećenje tijela ravnomjerno je raspoređeno. Skakanjem ćete zaboraviti na stalno praćenje raspodjele opterećenja između različitih mišićnih skupina-problem u teretani. Izvodeći skup vježbi u kombinaciji sa stalnim skakanjem, radite svaki mišić u tijelu bez ozljeda zglobova (trampolin obavlja funkciju amortizacije).
Preci ovog smjera tvrde da ne postoje dobna i spolna ograničenja za nastavu. Skakanje je kontraindicirano za trudnice, bolesnike s dijabetesom, glaukomom, osobe s bolestima kardiovaskularnog i dišnog sustava. Preporučujemo da se prije nastave obavezno posavjetujete s liječnikom, a mi ćemo vam reći koji je trampolin bolje odabrati. Naši stručnjaci pažljivo su proučavali asortiman ovog inventara na tržištu i sastavili ocjenu najboljih trampolina za trening skakanja.
Ocjena najboljih trampolina za trening skakanja
| Nominacija | Mjesto | Ime | Cijena |
| Ocjena najboljih trampolina za trening skakanja | 1 | Asa-asa 153h127h36 cm | 12 990 € |
| 2 | Sport E
| 8 331 € | |
| 3 | BaseFit | ||
| 9 490 € | |||
| 4 | Unix
| 14 490 € | |
| 5 | ACE-acea026 Ace-48, promjer 122 cm | 7 950 € | |
| 6 | Trampolin za fitness s ručkom za odrasle i djecu, promjer 102cm | 6 546 € |
Asa-asa 153h127h36 cm
Ocjena: 4.9
Trampolin Mine-Mine vodećeg proizvođača opreme za vježbanje i sportsku opremu osvojio je svoje korisnike pouzdanošću i održivošću. Konstrukcija okvira od čeličnih cijevi (promjer 32 mm, debljina metala 1,8 mm) dizajnirana je za korisnika do 150 kg težine. Dva sloja pocinčavanja i sloj praškaste boje štite okvir od korozije. Nosači čeličnih cijevi od 32 mm do 1,5 mm s pomičnim potisnim ležajevima osiguravaju stabilnost na bilo kojoj površini.
Šesterokutna permatronska mreža pričvršćena je na zatezne kabele promjera 1 cm. Širina platna je 127 cm, kompaktna za dom, ali dovoljna za cjelovite treninge. Rukohvat s neoprenskim premazom koji apsorbira vlagu ima 7 koraka podešavanja s hodom od 7,5 cm, što će vam omogućiti da ga prilagodite svojoj visini. Postoji kompenzator površinske nepravilnosti za podešavanje ručke. Iz recenzije korisnika : “Zadovoljan sam kupnjom. Nema osjećaja drvene obloge prilikom skakanja. Elastične trake na nogama u kompletu! Uopće ne klizi.”Zbog svoje kompaktne veličine i visokokvalitetnih materijala, trampolin je uvršten u ocjenu stručnjaka.”.
Prednosti
- elastično platno;
- maksimalna težina do 150 kg;
- Antikorozivni premaz okvira;
- teleskopska ručka;
- učinkoviti kompenzatori neravnina na potpornim stupovima.
Nedostaci
- nisu identificirani.
Sport E
Ocjena: 4.8
Fitness trampolin za profesionalne i kućne skokove. Osmerokutni okvir pričvršćen je na osam nogu kako bi se osigurala maksimalna stabilnost, a dodatna poprečna šipka povećava krutost konstrukcije. Optimalni promjer trampolina 122 cm i četverokrilni okvir omogućuju vam da ga postavite čak i u jednosobni stan i brzo ga uklonite nakon nastave (u kompletu za isporuku nalazi se šesterokutni i podesivi ključ).
Mreža za skakanje dizajnirana je za maksimalnu težinu od 120 kg. Visina ručke je 140 cm, moguće ju je prilagoditi po visini. Pregled korisnika potvrđuje praktičnost trampolina: “kupili smo trampolin za kućnu upotrebu. Skakanje na njega je sjajno, za kućne treninge dobro odgovara. Sastavlja se dovoljno lako.”Ovaj trampolin je brzo sklopiv i izdržljiv, što ga čini jedinstvenim u svojoj vrsti i omogućava mu da zauzme svoje mjesto u našoj ljestvici.”.
Prednosti
- brzo sklopivi, kompaktni sklopivi;
- stabilan zbog osmerokutnog oblika i 8 nogu;
- čvrsta mrežasta mreža za skakanje.
Nedostaci
- neki korisnici primjećuju poteškoće prilikom prvog uvrtanja nogu zbog gusto obojenih niti.
Trampolin za fitness s ručkom za odrasle i djecu, promjer 102cm
Ocjena: 4.6
Zaobljeni trampolin marke IPHINE promjera je samo 102 cm i zauzima vrlo malo prostora u zatvorenom. Mreža za skakanje izrađena je od visokokvalitetnog polipropilena i pričvršćena je na okvir Elastičnim užadima od lateksa. Podnosi maksimalno opterećenje do 200 kg. Čelični okvir pričvršćen je na šest nogu visine 27 cm. Udobna ručka prekrivena pjenastim materijalom, dobro upija znoj, ruke ne klize.
Trampolin je najpovoljnija opcija u našoj ocjeni, ali to ne utječe na njegovu kvalitetu. Povratne informacije kupaca o trampolinu uglavnom su pozitivne, mnogima se sviđa i moderan dizajn trampolina. Vrijedno je napomenuti recenziju iskusnog korisnika s: “naručio sam trampolin i nikad nisam požalio.”. Nema buke tijekom nastave. Proljeće je izvrsno, pogodno i za djecu i za odrasle))) Zabava i podizanje raspoloženja za cijeli dan!»
Prednosti
- dobar odskok čak i pri maloj težini;
- lako se sastavlja i rastavlja;
- tiho;
- dobar omjer cijene i performansi.
Nedostaci
- elastične trake su teško rastegnute, trebate primijeniti silu;
- ručka može biti kratka za korisnike visokog rasta.
Koji trampolin biste preporučili za početnike i koji za napredne vježbače? Kako odabrati pravi trampolin koji će pružiti dovoljno izazova, ali istovremeno biti siguran i kvalitetan?
Za početnike preporučujem trampolin s mekšim oprugama i većom površinom za skakanje kako bi se lakše svladavale osnove skakanja. Također, važno je da trampolin ima stabilnu konstrukciju i sigurnosne mreže radi smanjenja rizika od ozljeda. Za napredne vježbače preporučujem trampolin s tvrđim oprugama i manjom površinom za skakanje kako bi se mogli izvoditi složenije akrobacije i skokovi. Pri odabiru trampolina treba obratiti pažnju na kvalitetu materijala, otpornost trampolina na opterećenje, sigurnosne certifikate i provjeriti preporuke korisnika. Važno je balansirati izazovnost vježbi s sigurnošću i kvalitetom samog trampolina.
Za početnike bih preporučio trampolin s mekanom površinom koja pruža veću sigurnost i stabilnost. Osim toga, trampolin bi trebao imati dobre opruge koje omogućuju pravilan odraz i sprečavaju preveliku silu na zglobove. Za napredne vježbače preporučio bih trampolin s jačim oprugama i tvrđom površinom koja omogućuje veće skokove i izazovnije vježbe. Prilikom odabira trampolina bitno je provjeriti kvalitetu materijala, nosivost i stabilnost konstrukcije te po mogućnosti odabrati trampolin s certifikatom. Također je važno konzultirati se sa stručnjakom kako bi odabrali trampolin koji odgovara individualnim potrebama i sposobnostima.
Za početnike bih preporučio trampolin s mekom površinom radi veće sigurnosti, dok bi napredni vježbači trebali preferirati trampolin s jačim oprugama i tvrđom površinom za izazovnije vježbe. Važno je odabrati trampolin visoke kvalitete s certifikatom, koji pruža stabilnost i sigurnost tijekom vježbanja. Pri odabiru trampolina, treba se posavjetovati sa stručnjakom kako bi se pronašao model koji odgovara individualnim potrebama i sposobnostima vježbača.