7 najboljih vitamina za uzimanje zimi

* Pregled najboljih prema uredništvu. O kriterijima odabira. Ovaj je materijal subjektivan, nije oglašavanje i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje potrebno je konzultirati stručnjaka.

Osoba svaki dan treba dobiti kompletan set hranjivih tvari. Ako je ravnoteža u nečemu poremećena, tada se metabolički procesi usporavaju, gubi se energija, pati kardiovaskularni, živčani i endokrini sustav. Na pozadini hipovitaminoze stanice se brzo uništavaju, a nove se formiraju mnogo sporije. Sve to uzrokuje stalni umor, apatiju i česte infekcije prehladama.

S početkom hladne sezone, tijelu su potrebni dodatni vitamini i elementi u tragovima više nego ikad. Avitaminoza je posebno karakteristična za zimsko razdoblje, kada se iscrpi zaliha vitamina nakupljenih tijekom nekoliko toplih mjeseci, a dnevno svjetlo traje nekoliko sati. Posebno akutno u tom razdoblju nedostaje vitamina D, A, E, C i vitamina B skupine.

Zimi nije uvijek moguće izgraditi prehranu kako bi se dobila potrebna dnevna stopa svih potrebnih vitamina i elemenata u tragovima zajedno s hranom. Obično u ovo doba godine ne mogu bez vitaminskih kompleksa iz ljekarni. Da biste ih točno odabrali, trebali biste se posavjetovati sa stručnjakom. A u našem ćemo pregledu razmotriti učinkovite komplekse za prijem zimi, koji imaju mnogo pozitivnih recenzija.

Ocjena najboljih vitamina za uzimanje zimi

Nominacija	mjesto	Naziv proizvoda	cijena
Najbolji vitamini za uzimanje zimi od stranih proizvođača	1	Supradin	653€
2	Multi-Tabs imuno Plus	598€
3	Doppelhertz active od A do cinka	393€
4	Berocca Plus	810€
Najbolji vitamini za uzimanje zimi od Hrvatskih proizvođača	1	Abeceda u sezoni prehlade	334€
2	Selmevit intensiv	339€
3	Complivit	149€

Najbolji vitamini za uzimanje zimi od stranih proizvođača

Prema sastavu, sintetizirani uvezeni vitamini podijeljeni su u dvije skupine: monopreparati (sadrže pojedinačne vitamine) i multivitamini (uključuju cijele komplekse vitamina i minerala). Bez savjetovanja s liječnikom, prikladnije je uzimati multivitamine, jer su doze hranjivih sastojaka u njima u pravilu manje od prosječnih dnevnih, tako da predoziranje ne prijeti.

Supradin

Ocjena: * 4.9

Farmaceutska tvrtka Baier u asortimanu ima multivitaminski kompleks Supradin. Sadrži 12 vitamina u kombinaciji s mineralima i rijetkim elementima koji sudjeluju u metaboličkim procesima. Mnogi ih radije uzimaju zimi, kada se obrana tijela primjetno smanjuje, a pojavljuju se i drugi znakovi općeg nedostatka vitamina. Ovi vitamini su prikladni za odrasle i djecu od 12 godina.

Supradin tablete su ovalne, konveksne s obje strane i prekrivene narančasto-crvenom ljuskom. U pakiranju se nalaze na konvojima u količini od 30 komada. Prva polovica dana je najbolja za primjenu ovih vitamina. Supradin treba konzumirati uz obrok ili odmah nakon njega, 1 tabletu. Iako su ti vitamini prilično veliki, ali obično nema problema s njihovim gutanjem.

Supradin vam pomaže da ostanete budni zimi i imate manje prehlade. Žene također jako vole kozmetički učinak koji ovaj multivitaminski kompleks ima na njihovo tijelo. Blijedi, zemljani ten, pojavljuje se zdravo rumenilo. Kosa manje opada, postaje hidratizirana i sjajna. Ojačane ploče nokta. Lijek ima dobru toleranciju, ali alergičare treba upozoriti bojama u sastavu.

Prednosti

• bogati sastav;
• tableta se lako proguta;
• 1 vitamin dnevno;
• daju energiju i izdržljivost;
• pomaže tijelu da se odupre bolestima;
• poboljšati ten;
• ojačati kosu i nokte.

Nedostaci

• sadržaj boje u ljusci.

Multi-Tabs imuno Plus

Ocjena: * 4.8

Dodatak imuno Plus iz Multi-Tabsa u vlasništvu je tvrtke Ferrosan. Posebnost ovog dodatka je da se vitaminsko-mineralni kompleks u njemu nadopunjuje probiotičkim bakterijama. Pomažu u suočavanju s povećanim umor, razdražljivost, nesanica, apatija i drugi simptomi karakteristični za hipovitaminozu zimi. I obnavljaju crijevnu mikrofloru.

Prodaje se Multi-Tabs imuno plus u aluminijskoj cijevi začepljenoj polietilenskim čepom. Ovi vitamini su okrugle, bikonveksne, dvoslojne tablete bijele boje. Prilično su ugodni za gutanje. Zimi bi djeca od 12 godina i odrasli trebali uzimati 1 vitamin dnevno. To treba učiniti istodobno s konzumacijom hrane ili odmah nakon nje.

Multi-Tabs imuno Plus pruža poticaj energije i značajno povećava tjelesnu obranu. Oni koji uzimaju ovaj dodatak prehrani primjećuju da se rjeđe suočavaju s prehladom, a ako se i dalje razbole, puno se brže oporavljaju. Ovaj alat povećava izdržljivost tijela, poboljšava rad crijeva. Tolerancija ovog kompleksa nije loša, ali nije isključena pojava alergija.

Prednosti

• vitamini dopunjeni probioticima;
• nije teško konzumirati vitamine;
• održavajte ravnotežu mikroflore;
• ojačati imunitet.

Nedostaci

• povremeno izazivaju alergijske reakcije.

Doppelhertz active od A do cinka

Ocjena: * 4.7

U Njemačkoj se proizvodi dodatak Doppelhertz sredstvo od A do cinka. Ovaj dodatak ima restorativni učinak na tijelo zimi. To je moguće zbog sadržaja 24 vitaminsko-mineralne komponente. Kompleks je predstavljen u skladišnom obliku. To znači da se aktivni sastojci ravnomjerno oslobađaju tijekom dana. To pridonosi maksimalnoj apsorpciji korisnih komponenti.

Prekrasne ružičaste tablete s takvim multivitaminskim kompleksom imaju duguljasti, pojednostavljeni oblik. Neki ih ne mogu progutati cijele. U tom slučaju možete koristiti razdjelnu traku na tableti. Počevši od 12 godina, preporuča se koristiti 1 komad dnevno zajedno s hranom. Minimalni tijek liječenja je 4 tjedna. Za to je dovoljan samo jedan paket.

U recenzijama ljudi s hipovitaminozom, koja se očituje zimi, primjećuju da ovaj dodatak prehrani smanjuje umor, povećava koncentraciju i performanse. S tim vitaminima imunitet je primjetno ojačan, noćna nesanica i dnevna pospanost prolaze. Ovaj dodatak prehrani pomaže u održavanju ljepote kose, noktiju i kože čak i u nepovoljnom zimskom razdoblju. Za mnoge je ovaj dodatak prehrani izvrstan, ali za neke uzrokuje žgaravicu.

Prednosti

• kvalitetan sastav;
• Depo – oblik oslobađanja aktivnih sastojaka;
• razdjelna traka na tableti;
• povećati otpornost tijela na virusne infekcije;
• ublažiti sindrom kroničnog umora.

Nedostaci

• može uzrokovati žgaravicu.

Berocca Plus

Ocjena: * 4.7

Francuski kompleks Berocca Plus sadrži 12 vitaminsko-mineralnih sastojaka. Ovaj je lijek namijenjen borbi protiv hipovitaminoze koja se javlja zimi ili u drugim okolnostima kod odraslih i adolescenata starijih od 15 godina. Ovaj alat može poboljšati fizičko stanje i povećati mentalne sposobnosti, što je posebno prikladno za studente.

Tablete Berocca Plus svijetlo narančaste, duguljaste, konveksne s obje strane. Vitamini su prilično veliki, pa ih nije svima lako progutati. Preporučuje se uzimanje 1 porcije lijeka Berocca Plus dnevno. Bolje je to učiniti ujutro nakon doručka ili ručka. Preporučeno trajanje tečaja je 30 dana.

Berocca Plus savršeno podržava oslabljeno tijelo zimi. Uz pomoć ovih vitamina moguće je postati veseliji i otporniji. Oni normaliziraju funkcioniranje živčanog sustava. Lijek ima dobru toleranciju i rijetko izaziva alergijske reakcije. Ali kada se uzima na prazan želudac, može doći do mučnine i epigastrične boli.

Prednosti

• nije složen, ali uravnotežen sastav;
• 1 vitamin dnevno;
• normalizira funkcioniranje živčanog sustava;
• daju snagu i izdržljivost;
• povećati otpornost tijela na bolesti.

Nedostaci

• veličina tableta.

Najbolji vitamini za uzimanje zimi od Hrvatskih proizvođača

U Rusiji su se neke farmaceutske tvrtke specijalizirale za proizvodnju visokokvalitetnih multivitaminskih kompleksa koji mogu dobro podržati tijelo zimi.

Abeceda u sezoni prehlade

Ocjena: * 4.9

Vneshtor Pharma objavljuje bad Abeceda u sezoni prehlade. Proizvod sadrži 22 vitaminsko-mineralne komponente, kao i jantarnu i lipoičnu kiselinu. Aktivni sastojci kompleksa usmjereni su na jačanje imunološkog sustava, a također aktiviraju proces oporavka nakon bolesti. To se odnosi i na ARI i gripu, koji se često javljaju zimi.

Abeceda se proizvodi u sezoni prehlade u obliku okruglih, bikonveksnih tableta od tri (bijela, žuta, zelena) boja. Svaki od njih ima svoju kombinaciju aktivnih sastojaka. Dnevno biste trebali popiti 1 tabletu svake boje. Pauza između svake porcije trebala bi biti 4-6 sati. Obično se za uklanjanje nedostatka hranjivih sastojaka provode 2-3 tečaja s razmakom od 10-15 dana između njih.

Potrošači u recenzijama izvještavaju da s BAA Abeceda u sezoni prehlade imaju nalet snage, dnevna pospanost nestaje, raspoloženje se poboljšava. Usred epidemija zimi, moguće je ne razboljeti se ili se oporaviti što je prije moguće, ako je infekcija ipak pokupljena. Tolerancija dodataka prehrani je vrlo dobra. Vjerojatnost alergijskih reakcija svedena je na minimum.

Prednosti

• u svakoj tableti sve se komponente savršeno kombiniraju;
• vitamini se prilično lako gutaju;
• čine ga energičnijim i izdržljivijim;
• ojačati imunitet;
• ne izazivaju alergije.

Nedostaci

• režim doziranja.

Selmevit intensiv

Ocjena: * 4.8

Farmaceutska tvrtka Pharmastandart ima popularni lijek Selmevit intensiv. Ovaj kompleks sadrži antioksidanse, vitamine skupine B, kao i minerale. Ovaj se alat dobro pokazao u liječenju jakog gubitka snage, što je posebno očito zimi. Također, Ovaj je kompleks vrlo prikladan za stanja akutnog ili kroničnog stresa.

Relativno velike, okrugle, konveksne tablete Selmevita Intenziv s obje strane imaju prilično specifičan miris. Gutanje ih je dovoljno jednostavno jer su glatke i pojednostavljene. Tablete se stavljaju u plastičnu bocu. Svima koji su već navršili 12 godina savjetuje se da uzimaju 1 porciju ovih vitamina 1 put dnevno. Pravo vrijeme je nakon jela ujutro.

Potrošači često primjećuju da ovi vitamini ublažavaju umor, letargiju i razdražljivost koji se često javljaju zimi s hipovitaminozom. S ovim kompleksom vraća se ne samo vedrina, već i dobar izgled. Na licu se pojavljuje rumenilo, kosa počinje sjajiti, a nokti postaju jaki. Raspoloženje se poboljšava, a otpornost na prehlade se povećava.

Prednosti

• osloboditi se bluesa i apatije;
• povećati učinkovitost;
• ojačati imunitet;
• poboljšati opću fizičku dobrobit.

Nedostaci

• neki izazivaju osip na licu.

Complivit

Ocjena: * 4.7

Još jedan učinkovit proizvod iz farmaceutskog standarda je Complivit. To je vitaminsko-mineralni kompleks od 18 komponenti s dodatkom lipoične kiseline. Ovaj alat je vrlo učinkovit s povećanim fizičkim i intelektualnim stresom. A također i s oslabljenom općom otpornošću tijela, koja se najčešće javlja zimi.

Okrugle tablete Complivita u bijeloj ljusci. Nalaze se u plastičnim staklenkama. Prema uputama, Complivit se uzima 1 komad dva puta dnevno tijekom 3-4 tjedna. To se mora učiniti nakon jela. Tijekom terapijskog tečaja urin postaje svijetlo žut i poprima specifičan miris.

Mnogi ljudi stvarno vole kako Complivit utječe na opću dobrobit njihovih organizama zimi. Domaćini ovog kompleksa primjećuju da imaju više snage i energije, zimski blues nestaje, noćni san se poboljšava. S njima je češće moguće ne razboljeti se tijekom sezone prehlade.

Prednosti

• dobra kompatibilnost komponenata u jednoj tableti;
• vitamini se gutaju bez problema;
• pružaju snagu i performanse;
• povećati otpornost tijela na bolesti;
• riješite se zimskog bluesa.

Nedostaci

• urin čine svijetlo žutim sa specifičnim mirisom

* Ocjena popularnosti temelji se na analizi podataka o potražnji za uslugama..