Najbolji vitamini za muškarce za začeće

* Pregled najboljih prema uredništvu. O kriterijima odabira. Ovaj je materijal subjektivan, nije oglašavanje i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje potrebno je konzultirati stručnjaka.

Iz nekog razloga, mnogi se muškarci iznenade kad im prijatelji, ili rjeđe liječnici, savjetuju da se pripreme i za začeće. Zbunjeni su: ako ne rode, što je onda smisao njihove pripreme? Odgovor je vrlo jednostavan. Ako je samo žena uključena u proces trudnoće i porođaja, dvije su uključene u proces začeća! Dakle, dvoje bi se također trebalo pripremiti za začeće. Količina genetskog materijala koji muškarac prenosi je točno 50%. A pola uspjeha ovisi o muškarcu!

Problem neplodnosti u modernom, civiliziranom svijetu vrlo je visok. A ako postoje regije s niskim životnim standardom s visokim natalitetom (a time i visokom smrtnošću majki i djece), postoje i razvijene zemlje u kojima je smrtnost djece i majki izuzetno niska. No, u Europi bračni parovi obično imaju najviše jedno ili dvoje djece, pa čak i tada u prilično kasnoj dobi, za razliku od zemalja Azije, a posebno Afrike i Latinske Amerike.

Definicija neplodnosti za bračni par odnosi se na razvijene zemlje, jer i muškarac i žena redovito traže pomoć reproduktivnih stručnjaka. To je omogućilo da se neplodnost bračnog para definira na sljedeći način:

“Ako žena ne može zatrudnjeti godinu dana nakon što započne redoviti seksualni život s jednim seksualnim partnerom, tada se taj bračni par službeno smatra neplodnim”.

U ovom slučaju, broj završenih seksualnih odnosa (koji su završili ejakulacijom) trebao bi biti najmanje dva puta tjedno, a istodobno se ne smiju koristiti sredstva i metode kontracepcije.

Koliko je čest ovaj problem? Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, suočava se s problemom neplodnosti tijekom cijelog razdoblja kada je moguće začeti i roditi dijete (to jest, tijekom reproduktivnog ili plodnog razdoblja) – oko 8% bračnih parova. I naravno, muškarci gotovo uvijek krive žene za neplodnost, ali nisu ništa manje krivi. Koliko je česta muška neplodnost i od čega može nastati?

Uzroci muške neplodnosti

Statistika kaže da:

1. 30% neplodnih bračnih parova ima ženski problem kada je muškarac potpuno zdrav;
2. 30% obitelji zbog nedostatka trudnoće ima mušku neplodnost! Odnosno, u ovoj tužnoj statistici ravnopravnost spolova u potpunosti se poštuje;
3. u drugim slučajevima, mjesto ima kombiniranu neplodnost, kada i muškarac i žena imaju određene probleme.

Pogledajmo zašto muškarac može imati problema s plodnošću i sposobnošću začeća. Najvažniji od njih su:

1. poremećaji ejakulacije, odnosno nemogućnost izlučivanja sperme na kraju spolnog odnosa. U tom se slučaju spermatozoidi mogu proizvesti potpuno, ali, na primjer, moguć je takav fenomen kao retrogradna ejakulacija. Odnosno, sperma se ne izbacuje prema van, već prema unutra, u mjehur. To se događa kod različitih neuroloških bolesti i poremećaja inervacije genitourinarnih organa;
2. impotencija, usporena erekcija ili erektilna disfunkcija, koja se vrlo često javlja kod muškaraca zrele dobi;
3. anatomske promjene.

To su različiti poremećaji u strukturi muških spolnih organa. Na primjer, to je opstrukcija vas deferensa, njihova urođena odsutnost ili rezultat bilo kakvog kirurškog liječenja. Na primjer, ako je čovjek sam odlučio da već ima “dovoljno” djece, tada se na njegovu želju provodi vazorezekcija, odnosno prelaze spermatične vrpce. Kao rezultat toga, može imati puni seks sa ženom, na kraju spolnog odnosa izbaciti tekućinu. Ali to više neće biti sperma, jer neće sadržavati spermu. To će biti samo tajna prostate, a takav se čovjek također može smatrati neplodnim, ali “po vlastitoj volji”.

Ali mnogo češće, kongestivna, dugotrajna i neliječena urološka infekcija ili spolno prenosive bolesti dovode do začepljenja vas deferensa. Mnogo rjeđe, opstrukcija povezan je s nakupljanjem guste sekrecije unutar sjemenskih tubula, koja se javlja kod nekih nasljednih bolesti, poput cistične fibroze;

1. razne bolesti endokrinih žlijezda, endokrina patologija. To uključuje povećanu koncentraciju prolaktina (hiperprolaktinemija), hipogonadizam, feminizaciju. Sve to dovodi do poremećaja spermatogeneze, a najčešće je to zbog nedostatka testosterona;
2. primarno oštećenje epitela u kojem se polažu, rađaju i sazrijevaju spermatozoidi.

To može biti ozljeda testisa, orhitis, prenesen zbog zaušnjaka, (ili zaušnjaka) kod odraslih, utjecaj toksina, visoke temperature, kapljica testisa. Kao rezultat utjecaja ovih štetnih čimbenika, proizvodnja sperme se ili smanjuje ili potpuno prestaje, dok muškarac ne gubi sposobnost spolnog odnosa, a njegova hormonska pozadina je potpuno normalna.

1. razne nasljedne bolesti, kromosomski genetski poremećaji;
2. imunološki problem kada se antispermijska antitijela formiraju protiv vlastitih spermija.

Ovim razlozima treba dodati jednostavne, razumljive ne samo liječnicima, već i bilo kojem muškarcu:

1. česti prijem vrućih kupki, boravak u saunama preko mjere, uske i uske kupaće gaće izrađene od sintetičkih materijala, pretjerano grijana sjedala automobila, prekomjerna vožnja biciklom, toplinski je i mehanički faktor;
2. neke vrste lijekova (hormoni i antibiotici, antidepresivi i lijekovi za pritisak), ovisnost o drogama i alkoholizam kemijski su i toksični čimbenici;
3. nošenje mobitela u džepovima hlača, dulje vrijeme u zoni Ice-Ice, česti rad s prijenosnim računalom u krilu može dovesti do izloženosti faktor zračenja;
4. nedostatak sna, kronični umor, anksioznost i depresija, rad bez odmora dovode do utjecaja stresora;
5. konačno, nepravilna prehrana, sjedilački, sjedeći način života, pretilost, također se mogu smatrati čimbenicima koji inhibiraju spermatogenezu.
6. Usput, kako nastaju i sazrijevaju spermatozoidi?

Spermatogeneza

Za razliku od ženskog tijela, u kojem se zreli folikul jednom tijekom menstrualnog ciklusa pretvara u jedno jaje, a koje se tijekom razdoblja ovulacije može oploditi, u muškom tijelu bezbroj spermija sazrijeva kontinuirano, od puberteta do kraja života. Normalni ciklus muške spermatogeneze od samog polaganja spermatozoida do njegovog “slanja na skladištenje” u sjemenim mjehurićima je oko 2 mjeseca.

Spermatozoidi se pojavljuju i sazrijevaju u testisima. Testisi se izvode izvan trbušne šupljine, stoga je za stvaranje punopravnih spermija potrebna niska temperatura u usporedbi s temperaturom unutarnjih organa. Buduće zametne stanice prolaze kroz 3 faze za to vrijeme: fazu podjele, fazu rasta i fazu sazrijevanja:

1. U fazi podjele izvor pojave spermatozoida su spermatogonije. Mogu se smatrati posebnim matičnim stanicama, baš kao što se matične stanice crvene koštane srži neprestano transformiraju i pretvaraju u različite oblikovane krvne elemente. Zbog podjele spermatogonije nastaju osebujni rudimenti spermatozoida, ali oni još uvijek ne sadrže polovicu genetskog materijala, kao u normalnoj spermi, već kompletan set kromosoma, odnosno 46. U ovoj fazi počinju se stvarati podijeljene stanice i kao rezultat nastaju takozvani spermatociti reda 1. Imaju i diploidni skup kromosoma, odnosno 46 komada;
2. U fazi rasta spermatociti reda 1 aktivno rastu, hranjive tvari se “dovode” do njih, dolazi do sinteze proteina, enzima, pripremaju se za podjelu, jer će se morati podijeliti dva puta, a za to je potrebna pristojna opskrba “građevinskim materijalima”.
3. U fazi sazrijevanja spermatociti prvog reda morat će se podijeliti na pola dva puta.Nakon što su se prvi put razdvojili, već se formiraju spermatociti 2 reda veličine, koji također imaju dvostruki skup kromosoma, ili 23 para. Nakon toga se ponovno dijele na pola, a sada svaka od nastalih stanica, koja se naziva spermatida, dobiva samo polovicu nasljednog materijala. Ovaj proces nije ništa drugo do mejoza ili podjela zametnih stanica.Kao rezultat toga, iz jednog spermatocita reda 1 dobivaju se četiri spermatide i svaka će postati spermatozoid. Štoviše, kada se podijele na četiri spermatide, dvije od njih dobivaju muški spolni kromosom, ili kromosom, a to su kandidati za dječake. Druga polovica dobiva h-kromosom, a to su kandidati za djevojčice.

Podsjetimo da samo o muškarcu ovisi hoće li se dječak roditi ili ne. Uostalom, samo muškarci imaju kromosom-kromosom koji određuje spol dječaka. Žena ni na koji način ne može utjecati na začeće dječaka.

Tijekom tijeka sve ove tri faze, sazrijevajuće zametne stanice okružene su posebnim stanicama-dadiljama koje im pružaju prehranu, a one još nisu međusobno podijeljene, već su povezane posebnim citoplazmatskim mostovima. Kao rezultat toga, potpuno formirana i zrela sperma sadrži samo 23 kromosoma. To su visoko specijalizirane stanice koje ne mogu same postojati jer sadrže samo polovicu genetskog materijala. Njihov je zadatak, naravno, povezati se s jajetom, koje također ima polovicu genetskog materijala, i stvoriti novi život. Naravno, u svakom trenutku sazrijevaju tisuće spermatocita, spermatida i tako dalje.

Normalni spermogram i abnormalnosti

Dakle, shvatili smo spermu. Ali spermatozoidi se moraju staviti u hranjivu tekućinu koja ima alkalno okruženje kako bi živjeli određeno vrijeme i izvršili svoju funkciju oplodnje u kiselom okruženju ženskih spolnih organa. Osim sperme, sperma sadrži tajnu prostate.

Jasno je da ako prostata ne funkcionira dobro i ne izlučuje sok prostate, sperma će također biti inferiorna, unatoč činjenici da su svi spermiji pravilno formirani. Kako provjeriti kakva je kvaliteta sperme i je li potrebno dodatno uzimati vitamine za začeće muškaraca?

Za to postoji jednostavna studija, možda jedina najugodnija stvar bez navodnika, u cijeloj dijagnostičkoj medicini, kada je muškarac dužan postići orgazam kako bi postigao rezultat. Kao što pretpostavljate, riječ je o dobivanju sperme prirodnim putem za laboratorijska istraživanja i stvaranju spermograma. Spermogram je ključ za odlučivanje treba li muškarac uzimati dodatne vitamine i lijekove za začeće ili je potpuno normalan.

Normalne vrijednosti spermograma

Normalni spermogram zdravog muškarca, prema odredbi Svjetske zdravstvene organizacije iz 2010. godine, trebao bi imati sljedeće osnovne podatke:

1. volumen sperme potreban za začeće trebao bi biti najmanje 1,5 ml;
2. ukupan broj spermija u ukupnom volumenu sperme-najmanje 39 milijuna;
3. u jednom ml treba biti 15 milijuna spermija ili više;
4. 40% sperme ili više mora biti pokretno;
5. 32% spermatozoida treba imati progresivno kretanje, to jest, kretati se naprijed, a ne plivati u krugu;
6. održiva, odnosno pokretna sperma trebala bi biti veća od 58%.

Postoje i drugi pokazatelji, ali za laike ih je teško objasniti.

Odstupanja od norme

Nećemo imenovati složene medicinske pojmove jer je ovaj članak namijenjen osobama bez medicinskog obrazovanja. Stoga nećemo preopteretiti prezentaciju pojmovima “Astenozoospermija”, “teratozoospermija” itd.d. Recimo samo da će se sljedeća odstupanja od norme smatrati:

1. ispod norme može biti koncentracija sperme, njihova neaktivnost;
2. spermatozoidi možda uopće nisu prisutni u ejakulatu;
3. može postojati manji od normalnog volumena sjemena izbačenog u jednoj ejakulaciji;
4. u sjemenu može biti povećana koncentracija bijelih krvnih stanica;
5. svi spermiji mogu biti potpuno nepokretni;
6. u volumenu ispitivanog materijala može biti izuzetno mali broj spermija. A da bi ih se otkrilo, potrebno je centrifugirati spermu kako bi se stanični materijal odvojio od tekućine;
7. u sjemenu može biti prisutna krv;
8. u sjemenu mogu biti pojedinačne pokretne stanice sperme, kojih je očito malo;

u sjemenu mogu biti prisutni i abnormalni spermiji. To su stanice nepravilne strukture, na primjer, koje imaju dvije flagele koje ne mogu osigurati jednoliko translacijsko kretanje. Takve sperme s abnormalnostima ne bi trebale biti veće od 4%.

Jasno je da je spermogram jednostavan, kvalitetan i očit način da se shvati je li čovjek sposoban za oplodnju ili ne. Naravno, u nekim gore opisanim slučajevima, na primjer, kod uroloških bolesti, ako se sperma izbaci natrag u mjehur, nemoguće ju je dobiti na analizu, ali muškarac može biti plodan i sposoban za oplodnju. U takvim teškim slučajevima liječnici bi trebali razumjeti: urolozi, androlozi, endokrinolozi, neurolozi. Ponekad je potrebno genetsko savjetovanje.

Naravno, vitamini prije začeća poboljšavaju kvalitetu sperme. No, prije nego što razgovaramo o tome što na suvremenom tržištu dodataka prehrani postoje korisni i visokokvalitetni vitamini za muškarce prije začeća, potrebno je podsjetiti kako se čovjek treba ponašati prije začeća. Poštivanje takvih pravila trebalo bi biti obvezno kako bi se dobila vesela, aktivna i zdrava beba koja će normalno rasti i razvijati se.

Čovjek u razdoblju planiranja začeća

Nabrojimo potrebna pravila kojih se mora pridržavati svaki voljeni suprug i savjestan budući otac. Morate prilagoditi svoj životni stil. Uostalom, treba imati na umu da se životni prijatelj također intenzivno priprema postati majka. Dakle, tijekom razdoblja planiranja trudnoće, muškarac sudjeluje na sljedeći način:

1. potrebno je potpuno odricanje od loših navika, od alkohola, pušenja, a da ne spominjemo teže ovisnosti. I nikotin i etanol značajno narušavaju kvalitetu spermatogeneze;
2. čovjek mora proći liječnički pregled, a po mogućnosti ne samo fluorografiju i testove za Rh faktor. Potrebno je proći analizu HIV-a, sifilisa, parenteralnog virusnog hepatitisa B i Interneta, proći testove za krvnu grupu, za spolno prenosive bolesti;
3. preporučljivo je proći spermogram, a ako u njemu postoje odstupanja, tada biste trebali proći analizu hormona, kao i napraviti ultrazvuk trbušne šupljine i genitalija;
4. preporučljivo je posjetiti genetičara prije začeća s budućom majkom i donirati krv za analizu, na primjer, za kariotip ili, po savjetu genetičara, provesti druga istraživanja. To je posebno važno ako je budući otac ili buduća majka u obitelji imao bilo kakve sumnjive bolesti koje su se, po njihovom mišljenju ili prema obiteljskim tradicijama, prenosile s koljena na koljeno;
5. potrebno je pravilno jesti. Muškarci se trebaju suzdržati od rafiniranih proizvoda, brze hrane, svih vrsta konzervirane hrane, dimljenog mesa, poluproizvoda, od svih dosadnih jela. Dijeta bi se trebala temeljiti samo na svježim proizvodima, voću, povrću, fermentiranim mliječnim proizvodima, lako probavljivoj morskoj ribi, jajima, poželjno je piti više svježe vode. U prehrani moraju biti prisutna vlakna za normalizaciju crijeva;
6. budući tata trebao bi povećati svoju tjelesnu aktivnost, pogotovo ako je radnik znanja. To su umjerene aktivnosti na simulatorima, rekreativno trčanje, plivanje, trkačko hodanje, skijanje. Preporučljivo je pristupiti trenutku začeća s normalnom tjelesnom težinom;
7. isključite prekomjernu izloženost računalima, pametnim telefonima, biti u zoni ia-ia, ili barem, kao što je gore spomenuto, odbijte nositi telefone u džepovima hlača i traperica, raditi s prijenosnim računalom u krilu;
8. odbijte posjetiti kupku i saunu, stalni izleti u parnu sobu slabe kvalitetu sperme, postaju letargični i neaktivni.

Preporučljivo je urediti svoje emocije, izbjegavati stres, nositi se s tjeskobom i brigom, riješiti se neuroze, poboljšati psihološku klimu u obitelji i učiniti glavni zajednički cilj-rođenje djeteta.

Vitamini za muškarce koji pomažu začeću

Naravno, ako muškarac ima zdravstvenih problema (ili se čak smatra potpuno zdravim), tada uzimanje vitamina koji poboljšavaju začeće povećava šanse za rođenje zdrave bebe, za brzu i uspješnu oplodnju. To je još važnije ako, prema spermogramu, postoje neka mala odstupanja u njemu, ali nema bolesti koje zahtijevaju hitno liječenje, čovjek nije identificiran.

U ovom će slučaju mineralni kompleksi i vitamini povećati pokretljivost energije sperme i pridonijeti općem poboljšanju zdravlja muškaraca. Treba imati na umu da spermatozoidi sazrijevaju u roku od dva mjeseca u minimalnom razdoblju, pa je stoga poželjno uzimati vitamine dva mjeseca prije planiranog začeća. Naravno, preporučljivo je početi provoditi pravila zdravog načina života mnogo ranije. I prije nego što nastavimo s opisom biološki aktivnih dodataka koji stimuliraju muško začeće, opisat ćemo one potrebne elemente u tragovima i vitamine na koje treba obratiti posebnu pozornost.

Naravno, svi elementi u tragovima i svi vitamini su potrebni i važni, ali ipak, za dobru i aktivnu spermatogenezu, budući otac treba obratiti pozornost na sljedeće tvari:

1. karnitin, ili vitamin B11, do 3 g dnevno. Pomaže u povećanju pokretljivosti sperme;
2. folna kiselina, ili vitamin B9, 0,4 mg dnevno. Povećava broj normalnih oblika sperme, smanjuje broj neispravnih spermija;
3. tokoferol, ili vitamin E, 18 mg dnevno, povećava brzinu kretanja sperme, normalizira hormone;
4. askorbinska kiselina ili vitamin C, 90 mg dnevno. Jača muški imunitet, povećava probavljivost željeza, sudjeluje u sintezi muškog spolnog hormona testosterona, općenito utječe na kvalitetu sperme;
5. posebni elementi u tragovima: selen i cink. Selen je potreban u količini od 0,08 miligrama dnevno, poboljšava kvalitetu sperme, pomaže u funkcioniranju štitnjače. Doza cinka od 15 mg dnevno potiče proizvodnju muškog spolnog hormona testosterona, naime, on je glavni hormon koji regulira proizvodnju sperme;

Budućem ocu je potreban jod. To je hrana za štitnjaču, za stvaranje hormona štitnjače. Poznata je povezanost hormona štitnjače s reproduktivnim hormonima, pa je preporučljivo ne zaboraviti na jod.

Nominacija	Mjesto	Ime	Cijena
Najbolji Dodaci prehrani i kompleksi koji pomažu muškom začeću	1	Cink pikolinat	1 040 €
2	Spermstrong	1 010 €
3	Speroton	1 640 €
4	Tribestan	1 820 €
5	Orthomol Fertil Plus	7 900 €
6	Abeceda za muškarce	200 €
7	Duovit za muškarce	760 €
8	Spermaplant	875 €
9	Selcink Plus	560 €
10	Profertil	5 555 €
11	Doppelgertz Astrologija SPERMAKTIV	950 €
12	Androdoza	2 100 €
13	Folna kiselina (vitamin B9)	45 €

Najbolji Dodaci prehrani i kompleksi koji pomažu muškom začeću

Prije nego što razgovarate o brojnim vitaminima koji pomažu u začeću muškaraca, trebali biste odmah upozoriti: to nisu lijekovi. Sva sredstva su dodaci prehrani ili dodaci prehrani.

Temeljna razlika između dodatka i lijeka je u tome što se učinci svih lijekova potvrđuju neovisnim ispitivanjima ili tri faze kliničkih ispitivanja. Djelovanje lijeka jamči regulatorno tijelo. Učinak dodataka prehrani nije potvrđen niti zajamčen. Za dodatke prehrani dovoljno je samo sigurnosno jamstvo. Naravno, to uopće ne znači da dodatak prehrani ne djeluje, jednostavno nitko nije provjerio učinak i nije ga kvantitativno obrađivao.

Naravno, puno je lakše i jeftinije registrirati dodatak prehrani od lijeka. Sam proizvođač dodataka prehrani koji poštuje sebe može organizirati neka ispitivanja svojih proizvoda, ali rezultat ovih studija može biti pristran, u najboljem slučaju teško ga je nazvati neovisnim i zajamčenim. Zbog toga su svi dodaci na neki način bliži hrani nego lijekovima, pa ih možete kupiti čak i u trgovinama.

Treba imati na umu da je propisivanje lijekova ili uklanjanje simptoma bolesti, ili mehanizama razvoja bolesti, ili uzroka. Svrha dodataka prehrani: jačanje imuniteta, obnavljanje funkcija organa, poboljšanje metaboličkih procesa, normalizacija metabolizma i tako dalje.

Dodaci prehrani nisu potrebni za uklanjanje simptoma bolesti, kao ni za liječenje samih bolesti. Zakonodavstvo jasno razdvaja lijekove i dodatke prehrani, a štoviše, u oglašavanju dodataka prehrani zabranjeno je navesti njihova moguća ljekovita svojstva. To moraju razumjeti svi muškarci koji prihvaćaju ta sredstva i misle da će imati zajamčenu akciju. Najvjerojatnije će neki pozitivni učinak i dalje biti, u najgorem slučaju, aditivi će jednostavno biti beskorisni. Ali vrijedi pokušati.

Svi proizvodi koji se nalaze u našem pregledu su dodaci prehrani bez recepta, kao i vitamini i vitaminsko-mineralni kompleksi. Stvar je u tome što lijekovi koji bi normalizirali proizvodnju sperme ili poboljšali pokretljivost sperme s zajamčenim rezultatom jednostavno ne postoje. Stoga se morate snaći s dodacima prehrani.

U ovom pregledu, posvećenom vitaminima, mineralima i kompleksima za poboljšanje začeća, prisutno je nekoliko domaćih i stranih dodataka. Obično u pregledima lijekova naznačujemo da se navedeni lijekovi preporučuju međunarodnim i nacionalnim protokolima, a prisutni su u nacionalnim i međunarodnim kliničkim preporukama za liječenje određenih bolesti.

Što se tiče dodataka prehrani, to je druga priča, a ovdje nitko ne može dati nikakva jamstva djelovanja. Popis vitamina za začeće nije oglašavanje proizvođačima ili pojedinačnim dodacima. Osim imena, naznačen je trošak koji je relevantan za prosinac 2020. za ljekarne svih oblika vlasništva na teritoriju Ruske Federacije.

Cink pikolinat

Ocjena: 4.9

Uopće nije potrebno kupiti cink pikolinat, možete kupiti cink kelat. Najvažnije je da se iz ovog dodatka cink lako oslobađa i apsorbira u tijelu. U žena je cink odgovoran za ovulaciju, u muškaraca-za proizvodnju visokokvalitetne sperme i sintezu glavnog muškog hormona-testosterona. Nedostatak cinka u muškom tijelu može dovesti do slabljenja potencije, niskog potencijala sperme, au teškim slučajevima — čak i neplodnosti. Osim toga, cink je potreban za normalno funkcioniranje prostate. Ako postoji nedostatak cinka, tada se smanjuje ukupan broj spermija u volumenu ejakulata, baš kao i razina testosterona u krvnoj plazmi.

Ako postoje nepravilnosti u spermogramu, tada je poželjno da muškarac konzumira dnevnu dozu cinka od 2,5 do 6 mg. Ako ne želite uzimati dodatke, možete se snaći s pinjolima, telećom jetrom i govedinom. Čovjek koji se priprema za začeće mora imati ove proizvode u svojoj prehrani.

Jedan od najkvalitetnijih, ali i skupih lijekova koji sadrže cink pikolinat, Solgar, proizvodi američka tvrtka Unifarm, pakiranje od 100 tableta koštat će od 1030 do 1700 kuna. Preporučena doza je 1 tableta dnevno uz obroke. To osigurava 147% dnevne potrebe za cinkom, ali ne iznad gornje dopuštene razine.

Spermstrong

Ocjena: 4.9

Sljedeći dodatak prehrani, Spermstrong, proizveden od strane domaće tvrtke VIS LLC u obliku kapsula. Svaki od njih sadrži 500 mg određenog sastava. To su arginin, karnitin, vitamin C, ekstrakt astragala, vitamini E, B5, B6, cink sulfat, mangan glukonat i selen.

Karnitin se dodaje za poticanje energetskog metabolizma i zaštitu sperme od oksidacije slobodnih radikala ili oksidantnog stresa. Arginin poboljšava dotok krvi u testise i pravilnu prehranu spermija tijekom njihove sinteze. Selen poboljšava antitoksičnu funkciju, a sve zajedno treba poboljšati kvalitetu sperme, povećati njihovu koncentraciju, pokretljivost, kao i sposobnost oplodnje, normalizirati cirkulaciju krvi u genitalijama, povećati spolnu funkciju. Uzimanje ovih vitamina za začeće potrebno je za odrasle muškarce 1 kapsulu 2 puta dnevno uz obroke, tijekom 20 dana. Tada trebate napraviti desetodnevnu pauzu i ponoviti tijek prijema. Prosječni trošak jednog paketa od 30 kapsula, dizajniran za 15 dana prijema, iznosi 850 kuna.

Speroton

Ocjena: 4.8

Speroton je dostupan u obliku praha, 5 grama u vrećici, u pakiranju od 30 komada. Izdaje ga Vneshtorg Pharma, vlasnik registracijske potvrde je JSC Akvilon. Lijek sadrži karnitin, vitamin E i folnu kiselinu, selen i cink, odnosno potreban minimum vitamina i elemenata u tragovima koji podržavaju funkciju reproduktivnog sustava.

Karnitin povećava broj i pokretljivost zametnih stanica, potiče njihovo sazrijevanje, vitamin E i vitamin Cina 9 utječu na volumen ejakulata i kvalitetu sperme. Folna kiselina posebno omogućuje smanjenje broja neispravnih spermija i smanjuje rizik od nasljednih anomalija kod djeteta. Selen djeluje kao antioksidans. Cink pomaže normalizirati koncentraciju testosterona i hormona koji stimulira folikule.

Proizvođači kažu da se nakon 3 mjeseca stalne uporabe lijeka vjerojatnost začeća povećava za 15%, a pokretljivost sperme povećava se za više od 85%. Proizvođači su sami proveli nekoliko studija, a trenutno se ovaj lijek može smatrati jednim od najboljih na tržištu. Ovaj dodatak trebate koristiti jednu vrećicu jednom dnevno, mjesec dana. Ako je potrebno, tečaj se može ponoviti bez prekida. Trošak mjesečnog tečaja Sperotona od 1160 do 1620 kuna.

Tribestan

Ocjena: 4.8

Tribestan-bugarski lijek poznate tvrtke Sofarma, biljni je biljni lijek rijedak na tržištu vitamina za muško zdravlje i začeće. Tablete sadrže suhi ekstrakt biljke puzavog sidra koji sadrži furostanol saponine. Ova biljna sirovina u narodnoj medicini Jugoistočne Europe dugo se koristi za jačanje muške snage i liječenje impotencije.

Ovaj lijek je poželjno koristiti ne samo za abnormalnosti spermograma, već, prije svega, sa smanjenim libidom i blagom erektilnom disfunkcijom, smanjenom seksualnom aktivnošću. Rezultat će biti povećanje privlačnosti, povećanje svjetline osjeta tijekom intimnosti, zbog povećanja koncentracije testosterona s njegovim blagim nedostatkom.

Povećana koncentracija testosterona uzrokuje sekundarnu indukciju proizvodnje sperme i povećava njihovu sposobnost oplodnje. Kao što i priliči dodacima prehrani, farmakološka ispitivanja kod ljudi nisu provedena, a mehanizam djelovanja još uvijek nije poznat. Potrebno je koristiti Tribestan za erektilnu disfunkciju 1-2 tablete 3 puta dnevno, tijek liječenja je najmanje 3 mjeseca. Trošak Tribestana je od 1500 do 2200 kuna. za 60 tableta. Dakle, za desetodnevni tečaj možete platiti oko 2000 kuna, što je vrlo puno.

Orthomol Fertil Plus

Ocjena: 4.8

To su prilično skupi složeni vitamini za muškarce, koje proizvodi istoimena njemačka tvrtka, Ortomol Pharmaceuticals. Jedno pakiranje za mjesečni tečaj koštat će oko 5500 kuna. Proizvod je dostupan u obliku tableta i kapsula, a sastoji se od: luteina, maslinovog ulja i ribljeg ulja, vitamina B6, likopena, askorbinske kiseline, vitamina min 12, kompleksa klorofila, ekstrakta rajčice, beta-karotena, cinkovog sulfata, folne kiseline, koenzima min 10, ili ubikinona, kao i bakrenog sulfata i vitamina E.

Pakiranje kapsule + tablete (30 dana): sadrži 30 kapsula i 90 tableta. Ovaj lijek treba uzimati dnevno u količini od 3 tablete i jedne kapsule. U nekim slučajevima, čak ga propisuju stručnjaci za plodnost, ne samo s niskom aktivnošću spermija prema spermogramu, već i za liječenje stvarnih oblika neplodnosti, ali uvijek kao dio složene terapije.

Abeceda za muškarce

Ocjena: 4.7

Abeceda za muškarce domaći je vitaminsko-mineralni kompleks za poboljšanje zdravlja muškaraca i optimizaciju začeća, proizvodnju tvrtke Vneshtorgfarma. Jedan paket od 60 kapsula koštat će krajem 2020. od 400 do 650 kuna. Kapsule su različite:

1. jutarnja tableta sadrži vitamin B1, folnu kiselinu, ekstrakt Eleutherococcusa;
2. dnevna tableta sadrži lutein, vitamin E, mangan, cink i selen, likopen;
3. večernja tableta sadrži ACE-karnitin, vitamin Ace3 i kalcij, vitamin K.

Ovaj kompleks je stvoren za povećanje energetskog tonusa i potporu normalnom funkcioniranju muškog reproduktivnog sustava zbog odgovarajućih elemenata u tragovima, vitamina i biljnih ekstrakata. Potrebno je uzimati lijek jednu tabletu različitih boja tri puta dnevno, s razmakom od 4 do 6 sati, za potpunu asimilaciju komponenti u svakoj tableti bez međusobne interakcije.

Može se vidjeti da je proizvođač svojim “posebnim čipom” pozicionirao tri višebojne tablete, ali, naravno, nije baš prikladno slijediti ove preporuke s užurbanim radnim rasporedom. Bilo bi mnogo lakše napraviti jedan oblik primjene lijeka.

Duovit za muškarce

Ocjena: 4.7

Duovit za muškarce proizvodi poznata tvrtka KRKA, iz Slovenije. Ovo je opsežan vitaminsko-mineralni kompleks, koji uključuje vrlo velik broj različitih komponenti. To je dvanaest vitamina, beta-karoten. To su kalcij, magnezij, kalij, željezo, jod, bakar, kobalt, mangan, cink, fosfor, silicij, krom, selen. Programeri su uspjeli dodati čak i nikal, kositar, vanadij i molibden, što vrlo malo proizvođača vitamina radi za zdravlje muškaraca. Lijek pokriva najšire potrebe tijela za vitaminima, mineralima i elementima u tragovima, a dizajniran je, između ostalog, za osobe koje se pripremaju za začeće. Potrebno je primijeniti u skladu s korištenim oblikom oslobađanja, trošak jednog pakiranja Duovita za muškarce, dizajniran za mjesec dana prijema — iznosi od 600 do 1000 kuna.

Spermaplant

Ocjena: 4.7

Spermaplant-domaći razvoj tvrtke Evalar, iz Altaja. Lijek se pakira u vrećicu, u količini od 20 komada od 3,5 g. Svako takvo pakiranje koštat će od 720 do 1000 kuna. Kao i u drugim slučajevima, indikacije za prijem bit će pogoršanje kvalitete sperme prema spermogramu ili neplodnosti. Ali još uvijek vrijedi zapamtiti da ovo nije lijek, već dodatak prehrani. Svaki dan se uzima jedna vrećica, tijek prijema je 90 dana. Kao dio Spermaplanta, ipasin-karnitin, arginin, taurin, kao i fruktoza, koja daje energiju spermi, limunska kiselina, koja je uključena u Krebsov ciklus, kao i ekstrakt koprive, koji pojačava proizvodnju sperme i seksualnu želju. Kopriva također ima protuupalni i diuretski učinak. Prije upotrebe sadržaj vrećice mora se otopiti u pola čaše vode.

Selcink Plus

Ocjena: 4.6

Selcink Plus je još jedan od lijekova iz Istočne Europe, razvoj Češke farmaceutske tvrtke Promed. To je lijek s antioksidativnim učinkom za zdravlje muškaraca i sadrži iste vitamine za začeće. To su selen, cink, askorbinska kiselina, kao i dva vitamina topiva u mastima: E i A.

Osim pripreme za začeće, indikacije za uzimanje lijeka bit će prehlada, virusne i bakterijske infekcije, pothranjenost, dijabetes melitus, kronične upalne bolesti gastrointestinalnog trakta. Međutim, svi ostali vitamini za začeće jačaju muško tijelo, pa uključuju i ove indikacije. Odrasli trebaju uzimati jednu tabletu jednom dnevno uz obroke, trajanje tečaja je 1 mjesec. Trošak pakiranja za mjesečni tečaj kreće se od 450 do 700 kuna.

Profertil

Ocjena: 4.5

Za muškarce je to također vrlo skup dodatak prehrani, vrsta vitamina za začeće. Njegov sastav, osim već poznatih i ranije pronađenih, uključuje i karnitin, arginin, koenzim, vitamin E, cink, folnu kiselinu i selen glutation. Kao što znate, i selen i glutation služe za povezivanje slobodnih radikala, a njihovo uvođenje u recept poboljšava pokretljivost spermija. Lijek se može koristiti i kod zdravih muškaraca i kod poremećaja spermatogeneze i poremećaja spermograma. Koristite ovaj vitamin za začeće 2 kapsule dnevno tijekom obroka, ili odmah nakon jela s malom količinom vode. Preporučljivo je koristiti lijek najmanje dva, pa čak i tri mjeseca kako bi se blokirao jedan ciklus spermatogeneze.

Trošak jednog pakiranja ovog lijeka mot u količini od 60 komada, izračunatog za mjesečni tijek primjene, bit će najmanje 5000 kuna., no, krajem 2020. u velikim gradovima Ruske Federacije može doseći i do 6700 kuna. Proizvođač je austrijska tvrtka Vis Vitalis. Međutim, ne vrijedi preplaćivati samo zbog prisutnosti jednog glutationa. Uostalom, cink, folna kiselina, arginin i druge komponente mogu se naći u pristupačnijim vitaminima za zdravlje muškaraca i za začeće. Prirodna preporuka proizvođača je izdržati tri mjeseca kako bi se preklapalo sazrijevanje jednog ciklusa sperme. A kao što znamo, ovaj ciklus je 2 mjeseca. Ali istodobno će postojati visoki troškovi liječenja. Naravno, ništa nije šteta za život nerođenog djeteta, ali velika većina stanovništva nije spremna za takve troškove.

Doppelgertz Astrologija SPERMAKTIV

Ocjena: 4.5

Poznati proizvođač nije zanemario sferu muške reproduktivne znanosti-njemačku tvrtku Kvisser Pharma, koja svoje proizvode proizvodi pod robnom markom Cinema. Dakle, objavljen je kompleks za muškarce sa složenim imenom Doppelgertz TV SPERMAKTIV. U sastavu ovog kompleksa, osim karotena, folne kiseline, selena i cinka, koji čine određeni minimum, proizvođači su dodali kalcijev karbonat, magnezijev oksid, vitamin E, askorbinsku kiselinu, silicij, riboflavin, tiamin, biotin, kao i vitamin Ipa3 i Ipa12. Rezultat je prilično dobra kombinacija usmjerena na poticanje seksualne funkcije i povećanje seksualne želje kod muškaraca.

Dodatak ne samo da pomaže povećati oštrinu osjeta i normalizirati erekciju, već također poboljšava kvalitetu i količinu sperme, pokretljivost sperme. Potrebno je uzimati ovaj lijek 1 kapsulu 1 put dnevno s hranom, trajanje primjene je 2-3 tjedna. Kao što vidite, ovdje proizvođači neće blokirati jedan ciklus “proizvodnje” sperme dugim tečajem od 2-3 mjeseca, iako bi to bilo logično. Trošak jednog paketa od 30 kapsula, dizajniran za mjesečni prijem, bit će od 800 do 1200 kuna.

Androdoza

Ocjena: 4.5

Predstavljamo još jedan domaći lijek za poboljšanje pokazatelja spermograma-Androdozu. Lijek sadrži arginin, koji je prisutan u bjelančevinama sjemena u velikim količinama i potiče proizvodnju testosterona, karnitina, koji se nalazi u sekretu prostate, i potiče sazrijevanje spermija i njihov ugodan boravak u sjemenim mjehurićima, antioksidativni koenzim Umin10, ili ubikinon. Dodatak također uključuje selen, cink, vitamine. Uz to, uvod u recept sladića daje originalnost sastavu. Sladić sadrži glicirizin, druge flavonoide, a široko se koristi u urološkoj praksi u patologiji prostate, također proizvodi tonički učinak. Sastav androdoze uključuje karnozin, kao stanični antioksidans-stabilizator membrane.

Androdozu je potrebno koristiti češće od ostalih vitamina za začeće: 4 kapsule dnevno tijekom obroka, mjesec dana. Moguć je ponovni unos nakon dvotjedne pauze. Možete kupiti Androdozu proizvodnju tvrtke Farmvilar u količini od 60 kapsula po cijenama od 1900 do 3100 kuna. Sukladno tome, trošak mjesečnog tečaja bit će dvostruko skuplji.

Folna kiselina (vitamin B9)

Ocjena: 4.5

Ne smijemo zaboraviti na jednu pojedinačnu folnu kiselinu. Naravno, askorbinsku kiselinu, vitamine topive u mastima, možete uzimati sami, ali folna kiselina igra ključnu ulogu u reproduktivnoj funkciji svih vitamina. Uostalom, folna kiselina sudjeluje u sintezi nasljednog materijala, nužno je propisana ženama u povećanim dozama i tijekom planiranja trudnoće iu prvom tromjesečju.

Kao što je gore spomenuto, folna kiselina značajno povećava kvalitetu sperme i smanjuje broj neispravnih, s nepravilno oblikovanom glavom, vratom, račvastim repom i tako dalje. Uostalom, neispravna sperma može nositi neispravan genetski kod. Kao rezultat toga, dijete može doživjeti srčane mane, sindrom dolje, kongenitalne oblike epilepsije, i tako dalje.

Muškarci također trebaju konzumirati folnu kiselinu, otprilike u dozi od 0,4 mg, maksimalna doza je 1 mg dnevno. Ali prije toga morate se posavjetovati s liječnikom. S obzirom na ciklus spermogeneze, folnu kiselinu trebate uzimati dva mjeseca prije planiranog začeća. Ako muškarac puši, to dovodi do uništenja folne kiseline, pa biste trebali prestati pušiti iz tih razloga.

Folnu kiselinu možete pronaći u mahunarkama, u zelenilu citrusa, prokulicama i bundevi. To je jedan od najjeftinijih lijekova za zdravlje muškaraca. 50 tableta od 1 mg koštat će u ljekarnama od samo 26 kuna., naravno, domaća proizvodnja. Ali ako želite kupiti pravu skupu uvoznu folnu kiselinu, koja se, u teoriji, ne bi trebala razlikovati od uobičajene, tada će vas koštati 600 kuna., istina, za 100 tableta (folna kiselina Solgar).