Što učiniti ako vas život prođe

“Ako u životu nema zadovoljstva, onda morate smisliti neko značenje” (Diogen iz Sinope).

Osjećaj praznine i besmisla bića sustiže čak i nadarene, uspješne ljude, za to postoje i osobni i vanjski razlozi. Naša psiha je samoregulirajući sustav koji se uzbuđuje u razdobljima, u aktivnom je stanju tijekom složenih događaja ili odnosa i obrnuto, odmara se, “hibernira”. Proslava se ne može nastaviti zauvijek, vrijeme je da se ukrasi smotaju do sljedećeg nastupa.

Tražitelj neka pronađe

«Pitajte i dat će vam se; Tražite i naći ćete; kucajte i otvorit će vam se; jer onaj tko pita prima, a onaj koji traži pronalazi, i onaj koji kuca bit će otvoren“(Matejevo evanđelje, gl. 7, st. 7-8).

Kao i obično, da biste razumjeli složeni fenomen ili proces, morate ga rastaviti na jednostavnije, pristupačnije elemente. Koncept “života” toliko je viševektorski i višefaktorski da ga je svaki od nekoliko milijardi ljudi sposoban protumačiti na svoj način. Stoga si morate priznati kakvo značenje stavljate u ovu riječ, a da se zapravo ne apstrahirate i ne udubite u metafiziku, horde mislilaca i filozofa to su već dugo činile prije vas i s vidljivijim uspjehom.

«Ako sada žalite što niste dobili dovoljno života, tada ćete za mnoga stoljeća osjetiti osjećaj kao da je vaš život nesreća“(Kobo Abe).

Pogledajmo percepciju života kroz međusobne veze s drugim ljudima. Navikli smo percipirati vlastite uspjehe i stavove kroz stavove i uvažavanje drugih. “Trebam drugo visoko obrazovanje” – i čujete kao odgovor: točno, pomoći ćemo vam, znači da djelujete samouvjereno. A ako ste čuli sumnje: zašto, to je vrlo skupo, onda će ideja najvjerojatnije propasti.

Čak i ako vam se čini da su “svi umorni”, “pobjeći ću, kamo dalje”, samo na trenutak zamislite da je zemlja prazna, a vi ste samo punopravni “vlasnik tvornica, palača, parobroda” (TV). Koja je svrha i vrijednost u takvom životu bez prisutnosti drugih proteinskih bića s visoko organiziranim živčanim sustavom?

«Život je toliko kratak da je svaki dan velika nagrada i utjeha“(R. Emerson).

Stoga se osjećaj da život prolazi često pojavljuje upravo na pozadini tuđih postignuća ili” nabijenog”, pozitivnog stava. A poanta uopće nije u broju tvornica, muževa, diploma o obrazovanju, već u kvaliteti percepcije, u procjeni svakog trenutka života.

«Pitam se odakle dolazi značenje koje dajemo čak i besmislenim stvarima?..”(Frederick Begbeder).

Elementarna tehnika, pitajte danas 5-6 ljudi koji je smisao života za njih, kako održavaju interes za ono što se događa, kako prevladavaju krize, usamljenost, osjećaj prolaznosti. Sigurno ćete čuti nešto novo, korisno, nevjerojatno, moći ćete preispitati svoje mišljenje i svoje značenje u društvenom okruženju. Jednostavne istine su najjače.

Kućni trening “ja sam u središtu svemira”

“Samoća je bit vaše prirode.”. Možete pokušati zaboraviti na njega, možete pronaći prijatelje i ljubavnike, miješati se s gomilom… Ali, što god radili, ostat će Vani. Duboko u sebi vaša usamljenost ostaje nepromijenjena” (Elchin Safarli).

Ako zamislite život u obliku solarno-planetarnog modela, onda se u središtu, naravno, nalazite, poput koncentriranog ugruška individualne energije, koji razmjenjujete s drugima, nacrtajte krug. Oko vas je mnogo gledatelja i obožavatelja, kritičara i antagonista koji su najvažniji u vašem životu (supružnici ,roditelji, rodbina), crtamo šire krugove prema broju najbližih i najutjecajnijih ljudi, u svaki zapisujemo imena.

Dalje se nalaze ljudi koji imaju neizravno, posredovano, manje uzbudljivo značenje (prijatelji, kolege, poznanici), crtamo šire krugove s imenima. Sljedeće: znanstveni, književni, Kreativni, vjerski autoriteti i suradnici čije vam je mišljenje važno, opseg se i dalje širi. Ovaj egocentrični obrazac može se nastaviti ovisno o tome tko sudjeluje u vašem svjetonazoru i oblikuje ideje o životu.

Sada možete analizirati: činjenica je da svaka osoba u vašem okruženju ili stvara ili uništava. Nitko ne može biti potpuno neutralan, svatko ima pozitivan ili negativan naboj prema vama. S predstavnicima obitelji provjeravamo središnje krugove, kako roditelji djeluju: ometaju ili pomažu, zasjenite ta polja zelenom bojom, ako vam sve odgovara, i crvenom bojom, ako vam smeta.

Na taj način treba provjeriti sve krugove različitih boja koji se mogu izmjenjivati ili oblikovati monolitno mjesto. Dobit ćete vizualni model koja nijansa života prevladava u središtu i na periferiji: slaganje (zeleno) ili protivljenje (crveno). Glavna stvar je da ne trebate uspoređivati odnose s ljudima na razini “Dobro-Loše”, to je samo usporedni aspekt. Zalazak sunca potreban je za dolazak sljedeće zore. Čak i s jednom osobom, stup komunikacije može se više puta mijenjati iz “plus” u “minus”.

Ne treba se bojati i sramiti istinitih zaključaka, sada ćete vidjeti koji ljudi u kojem području života umaraju, troše energiju. Upravo ti manipulatori nadahnjuju osjećaj inferiornosti, zaostalosti, jer je puno lakše kontrolirati svoje misli i motive. Oni su ti koji vas svjesno ili nesvjesno prisiljavaju da igrate po vlastitim pravilima – trebate odobrenje, priznanje prijatelja i rodbine ili nadređenih, pokušajte dalje.

Iznenadit ćete se kad shvatite da vas neki uobičajeni, tolerantni odnosi doslovno “guše”, usporavaju i zaustavljaju na pragu novih otkrića, novih odnosa. Stoga se čini da život prolazi pored vas, da ste krivi za sve, da ste previdjeli nešto vrlo važno, iako postoje sva stereotipna postignuća: obitelj, posao, krediti, brige, gnjavaže.

Trenutak istine

“Prije nego što shvatite smisao života, već je promijenjen u Novi” (George Carlin).

Jednom kada shvatite tko vas sprečava da krenete dalje i uživate u svakom trenutku, tko tiho troši vašu životnu ocjenu, dobit ćete oštar nalet energije, sličan uvidu. To se ne može zamijeniti ni s čim, to je poput daha zraka nakon dubine. Sada se možete nositi s spletom obiteljskih ili radnih kontradikcija, izraziti svoje stvarno mišljenje, prekinuti dosadnu, toksičnu vezu bez obzira na stupanj bliskosti i srodstva. Tada će se tijek života nastaviti, ponovno postati olujan, zanimljiv i svrhovit.

Činjenica je da se naš lukavi mozak prvenstveno koncentrira na postizanje jednostavnijih i jasnijih ciljeva. Na primjer, mnoge žene pokušavaju održavati red i čistoću u nezamislivoj koncentraciji, troše puno vremena i resursa na to kako bi prozori zasjali, a šalice bile raspoređene paralelno. A onda se pitaju zašto više nema vremena ni želje za samorazvojem i samo-kretanjem. Postaju histerični da “život nije uspio” i samo prolazi. Ali to je bio vaš izbor, vaša odluka – sjajna fasada iza koje je praznina, ili” živa”, ispunjena zgrada.

Isto je i s odnosima: postupno stječemo uobičajene,” udobne ” veze koje mozak percipira kao prihvatljive. Supružnik nasilnik čini se razumljivijim i “potrebnim” od “usamljenosti” i straha od nepoznatog. Doista, nakon razvoda morat ćete doslovno preoblikovati cijeli život, a nitko ne jamči nagradu, mogu nastati materijalne poteškoće, mišljenje voljenih osoba će se promijeniti.

Iako mnoge žrtve nasilnih odnosa nakon prekida također osjećaju “energetski bljesak”, izvor emocija. Štoviše, to nije zbog nedostatka izvora iritacije u osobi agresora, već zbog nakupljanja unutarnjih resursa koji su prije toga potrošeni kako bi se neutralizirala i izravnala konfliktna situacija.

Stoga biste trebali preispitati svoje koncepte i “ideale” o “stvarnom” životu, što je još važnije: red, stalna plaća, strogi raspored ili improvizacije i improvizacije, postoji mnogo mogućnosti. Dalje je stvar tehnologije: odaberite životne smjerove koje bih želio “pumpati”.

Sjetimo se da se koncept “života” sastoji od mnogih komponenti, zapišite, na primjer, 10 proizvoljnih Kategorija (izgled, biciklizam, kreativnost, mršavljenje, popravak, turizam, ručni rad, kuhanje, cvjećarstvo, uzgoj Deva). Rangirajte ih od 1 do 10 prema relevantnosti i vašim zahtjevima, usredotočite se na 2-3 najvažnija. Voila, ostaje izvršiti posljednju radnju: ustati s kauča.

Mnogi psiholozi inzistiraju na tome da su vaši postupci i odluke zona isključivo vaše odgovornosti, drugi uopće nemaju nikakve veze s tim. Očito je da je to napeta i tendenciozna izjava, otprilike ista kao “morate razmišljati pozitivno”. To se ne događa i besmisleno je pobijati. Kao da smo nedodirljivi, u vakuumu i izlučujemo božansku milost. Samo se bavimo činjenicom da opraštamo uvrede i smiješimo se, mašemo i smiješimo se. Ogorčenost je, inače, normalna emocija, sve dok ne postane opsesivan, destruktivan osjećaj.

Još jedna opsežna podvala je pozvati na aktivno vršenje dobrih, brižnih djela, posvetiti svoj život služenju ljudima. Recimo da hranim pse lutalice od jutra do mraka i zalijevam mrtvo cvijeće uz pločnike. Kakva korist, kakvo zadovoljstvo, kakvo uzbuđenje zbog osjećaja života i njegove pristojnosti?

Naše strukturirano, funkcionalno društvo dugo je monopoliziralo prava na humana, milosrdna djela. Postoje bolnice i skloništa za sve siromašne, komunalne usluge zalijevaju se tamo gdje je to potrebno. Pozivi na građansku dužnost i pletenje toplih šalova u staračke domove bili su relevantni u razdoblju oskudice odjeće i nedostatka kvalificiranih liječnika ili socijalnih radnika.

“Učini što moraš i budi što će se dogoditi.”!”(Marko Aurelije).

Vaš je zadatak kroz godine prenijeti svijest o vlastitoj jedinstvenosti, jedinstvenosti, bez obzira na položaj drugih, jer “mi nismo luidori (kovanice) da bismo se svima svidjeli” (Oh. de Balzac). Već ste potrošili previše vremena da biste izgledali bolje, zaslužili odobrenje, samo što od ovog besmislenog rituala nitko nije postao ugodniji i topliji.

“Mišljenje drugih je mišljenje onih koje se ne pita.”.

Imate pravo birati s kim ćete komunicirati, kada komunicirati, o čemu komunicirati, što raditi, kada vježbati. Niste dužni dokazati da ste pristojni, pametni, načitani, odgovorni, niste dužni skrivati ljutnju i gađenje ili nered na stolu, ovo je vaše okruženje, vaš element.

“Nije me briga što mislite o meni.”. Uopće ne mislim na tebe” (Coco Chanel).

Ne smijete nikome odgovarati ili odgovarati tuđim zahtjevima i uvjerenjima, nitko neće “provjeriti” koliko ste zapravo zadovoljni i sretni. Na svijetu nema takvih zaštitnika i instanci koji vaš život mogu pretvoriti u izvor dobrote i povjerenja koji blista iskrama. Prekoračivši svoje pogreške i stereotipe, lako ćete prijeći kritiku i ukor drugih, možda vam više zavide nego vi njima. Najteži posao je raditi na sebi.

“Život je prekratak da biste si dopustili da tugujete zbog toga” (B. Disraeli).

Tek kad počnete upravljati svakim trenutkom vlastitog života, on će vam osvijetliti dušu. Vaš život i vaša svijest jedina su imovina koju posjedujete bezuvjetno i nepodijeljeno, iskoristite je u punom kapacitetu za vlastiti razvoj, sreću i zadovoljstvo.

Što sada učiniti s tim osjećajem besmisla, prolaznosti, napuštenosti? Odgovor je paradoksalan-uživati. Ovo je prekrasan trenutak za postizanje visine moralnog i moralnog Prosvjetljenja, kada duša pohlepno upija i najmanje nijanse onoga što se događa, sposobna je slušati i suosjećati. U tom su se stanju pojavila remek-djela Baudelairea, Puškina i mnogih drugih pjesnika, pisaca, glazbenika.

Ako ste uspjeli shvatiti da se osjećate nesigurno, nedostaje vam nešto važno i potrebno, to znači da postoji nešto s čime se može usporediti, postoji unutarnji Navigator, cesta koja zove u daljinu.