5 načina da se natjerate da poštujete

Kolektivna interakcija uključuje zajedničke ciljeve, podršku svih članova grupe i međusobno poštovanje. To je idealan prikaz sustava odnosa u društvu. Ali život rijetko odgovara referentnim idejama. Barem jednom, ali svatko od nas osjećao je nepoštovanje prema sebi. Neki od nas stalno osjećaju nedostatak poštovanja od drugih (bilo obitelji ili kolega).

U analitičkomizvješće“Hrvatski identitet u sociološkoj dimenziji”, koji su pripremili znanstvenici is Ruske akademije znanosti zajedno s Hrvatskim predstavništvom Zaklade im. F. Ebert, napominje se da 64% Rusa smatra potrebnim odgajati buduće generacije takvih osobina kao što su tolerancija i međusobno poštovanje. To je red veličine niže nego u zemljama s razvijenim demokratskim sustavom. Nije ni čudo što su se mnogi od nas suočili s nepoštovanjem. Važno je zapamtiti da svaka osoba zaslužuje da je poštuju i da joj je uzvraćena dužnost tretirati ljude oko sebe na isti način.

T. Hobbes definira poštovanje kao odraz vrijednosti koju vidimo jedni u drugima.PremaistraživanjeA.B. Kupreichenko i D.U. Druzhinina, poštovanje osobe ovisi o nekoliko čimbenika. Sljedeći popis predstavlja čimbenike koji negativno utječu na međusobno poštovanje:

1. Poteškoće u komunikaciji;

2. potreba za interakcijom suprotno željama obje ili jedne strane;

3. predrasude;

4. ovisnost jedne strane interakcije o drugoj;

5. namjerno očekivanje neuspjeha od strane partnera;

6. razlika u sustavu moralnih načela;

7. različiti ciljevi i vrijednosti;

8. uzajamna ili jednostrana antipatija;

9. primarno iskustvo negativne interakcije.

Sljedeći čimbenici doprinose međusobnom poštovanju među ljudima:

1. Slične vrijednosti i ciljevi;

2. profesionalni ili osobni istaknuti talenti;

3. simpatija između strana u interakciji;

4. nedostatak utjecaja partnera jedni na druge;

5. svrhovitost;

6. svaka čast.

Iz rezultata ove studije može se zaključiti kakav je odnos između ljudi koji se međusobno poštuju. To je odnos ispunjen međusobnom simpatijom i neovisnošću. Ljudi imaju lične utave vrijednoti (profeionalne, oobne, ocijalne itd.).d.), imaju izvanredne kvalitete. Prema istraživanju VTsIOM-a (SveHrvatski centar za proučavanje javnog mnijenja), Rusi na prvo mjesto stavljaju profesionalnost i vještinu kao kvalitete koje zaslužuju poštovanje.

U skladu s tim, već su naznačeni smjerovi u kojima se trebate kretati kako biste stekli poštovanje od ljudi oko sebe. Ali glavna stvar koju treba zapamtiti je da je samopoštovanje mnogo vrijednija kvaliteta od osjećaja izvana.

Metoda 1. Počnite poštivati sebe

Teško je razbiti ukorijenjene stereotipe, promijeniti svjetonazor i stav prema vlastitoj osobnosti. Mnogo je lakše uništiti osjećaj samopouzdanja i samopoštovanja nego ga obnoviti. Ali bez ovih kvaliteta ne možete očekivati da će vas drugi poštovati. Stoga se usredotočite na sebe i prije svega započnite posao sa sobom. Kako se može stvoriti osjećaj samopoštovanja:

1. Uklonite negativnost u životu. Imate ljude čija komunikacija donosi neugodne, negativne emocije? Mrski posao u kojem se ne možete osjećati kao da ste u stanju resursa? Ako se ne odreknete onih stvari koje su depresivne, malo je vjerojatno da ćete moći stvoriti osjećaje poštovanja prema sebi.

2. Ostavite prošlost u prošlosti.Osoba koja se očajnički drži davno prošlih pritužbi, sukoba, neuspjeha zauvijek je zaglavljena u ovom ciklusu iskustava. Otpuštanje prošlosti, opraštanje uvreda i ljudi koji su ih nanijeli važni su koraci prema samopoštovanju.

3. Prestanite povlačiti analogije između osobnih i tuđih uspjeha.Nemojte se uspoređivati s uspješnijim, po Vašem mišljenju, ljudima. Usporedba stvara unutarnje sukobe, pad samopoštovanja i porast neopravdanih očekivanja. Čim postanete individualna osoba za sebe, idući jedinstvenim putem, doći će vam samopoštovanje.

4. Naučite kako postići svoje ciljeve. Obećanja koja su ostala neispunjena produbljuju osjećaj nesviđanja prema sebi. Ako ste postavili čvrst cilj, onda ga nikada ne odustajte od postizanja na pola puta. Teško je poštovati osobu koja daje prazna obećanja. U sustavu unutarnjih odnosa ovo pravilo također djeluje.

5. Uključite se u samorazvoj. Stalno samopoboljšanje ne samo da podiže razinu svijesti i kompetencije. Briga o vašoj inteligenciji, profesionalni rast u karijeri rađa samopouzdanje.

6. Volite i razmazite sebeja. Ako ste navikli davati sebi kazne i ograničenja za neobuzdana obećanja, statičnost u razvoju, nemogućnost učinkovite komunikacije s ljudima, pokušajte promijeniti taktiku. Restriktivne mjere ne čine da se osjećate poštovano, stoga je važno naučiti voljeti sebe i brinuti se o sebi. Za napredak, čak i mali, primijenite nagrade. Poticaji potiču postignuća bolje od uvreda i kršenja.

7. Samo prihvatite sebe.Koliko bi se poteškoća moglo izbjeći ako bi ljudi naučili u potpunosti prihvatiti svoju osobnost, s prednostima i nedostacima. Još nije postojala savršena osoba koja se savršeno očitovala u svim sferama života. Ali ima puno ljudi koji cijene, poštuju i vole sebe onakvima kakvi jesu.

Samopoštovanje je već pola uspjeha na putu ka poštovanju ljudi oko sebe. Ljudi koji poštuju sebe ne samo da izazivaju zrcalne osjećaje kod sugovornika i partnera, već i prestaju obraćati pažnju na to što drugi misle o njima.

Metoda 2. Naučite poštivati druge

Čudno je očekivati poštovanje od ljudi kojima to ne pokazujete. Neki u svom ponašanju ne primjećuju nepoštovanje prema kolegama i rodbini. Takve stvari ostavljaju ozbiljan trag na odnose s ljudima. Što ponašanjereakcije uništavaju odnose s poštovanjem:

1. Grubost, oštra kritika. Negativni komentari odjeveni u grub verbalni oblik automatski vam oduzimaju povjerenje od onih na koje usmjeravate tok bijesa. Šef bi trebao biti u stanju prenijeti svoje zahtjeve, izmjene i dopune u razumljivom obliku bez dopuštanja nasilne manifestacije emocija. Poštovanje se ne temelji na strahu, strah stvara hinjenu manifestaciju pozitivnih osjećaja, koji će prije ili kasnije rezultirati pobunom.

2. Zanemarivanje tuđeg mišljenja, obezvređivanje ideja. Vjerojatno ne biste željeli da se vaše stajalište ismijava, obezvrijeđuje i grubo kritizira? Stoga naučite slušati tuđe ideje, slušati tuđe mišljenje. Možda ne uzmete u obzir ovo gledište, ali vaša pažnja i takt pokazat će da cijenite i poštujete osobu kojoj te misli pripadaju.

3. Sustavno kršenje osobnih granica. Svaka osoba ima osobni prostor, preko granica kojih stranci apsolutno ne mogu prijeći. Kako vidjeti ovaj kuna? Ne postavljajte previše osobna pitanja koja se odnose, na primjer, na financijsku situaciju, osobni život, bolesti i druge vrlo osobne trenutke (čak i ako ste znatiželjni). Pridržavajte se vremenskih granica – nemojte alarmirati ljude u ranim ili kasnim satima. Njihovo je pravo raspolagati svojim vremenom prema potrebama. Takvih je trenutaka mnogo i svi su individualni, ali činjenica da vidite tuđe granice i poštujete ih vrijedna je poštovanja.

Metoda 3. Uključite se u samorazvoj

Zanimljivi, kompetentni ljudi sa širokim znanjem izazivaju divljenje i poštovanje. Ako imate nedostatak poštovanja na poslu, onda je ovaj način za vas.Da biste postali vrijedan, nezamjenjiv kadar, trebate:

1. Odgovorno pristupite poslu.

2. Učinkovito i na vrijeme izvršiti dodijeljene zadatke.

3. Biti točan.

4. Pokažite kreativnost, unesite svoj “stil”u profesionalne aktivnosti.

5. Budite u toku s najnovijim istraživanjima, trendovima, trendovima u vašoj profesionalnoj niši.

6. Imati ideje o srodnim područjima znanja sa svojom profesijom.

7. Biti proaktivan.

8. Biti svrhovit profesionalac u pokretu je prema novim postignućima, rastu u karijeri.

9. Stalno se razvijajte, pohađajte tečajeve osvježavanja.

Ova metoda djeluje i na odnose s prijateljima, poznanicima, rođacima. Načitani ljudi koji znaju izraziti svoj svjesni stav o mnogim pitanjima izazivaju osjećaj poštovanja.

Metoda 4. Nemojte biti nametljivi

Osoba koja je samodostatna, samouvjerena, cijeni vlastito društvo, izaziva poštovanje. Često pokušaji da budu u društvu drugih ljudi uvijek i svugdje izazivaju osjećaj otuđenosti i želje da budu daleko od opsesivnog sugovornika. Ti osjećaji ni na koji način nisu povezani s osjećajima poštovanja. Takt i praćenje partnerove reakcije ovdje su važni. Na primjer, ako osoba tijekom razgovora često gleda na sat ili govori o bolesti, bolje je poželjeti joj dobro zdravlje i oprostiti se. Ili, ako još jednom predložite da se prijatelj vidi, a on nađe puno izgovora da se ne sastane, jednostavno prestanite nuditi sastanke.

Drugi su privučeni onima koji su dobro biti sami sa sobom. I imaju osjećaje poštovanja prema samodostatnim, taktičnim pojedincima. Uzmite u obzir ovu metodu. Unatoč svojoj jednostavnosti, učinkovit je i pomoći će kvalitativno transformirati odnose s ljudima oko sebe.

Metoda 5. Razradite izgled

Bez obzira koliko nas cijenili zbog izvrsnih osobnih kvaliteta, ali, prije svega, gledaju na izgled. Pridržavanje pravila odijevanja na poslu, odabir prikladnih slika za različite situacije pomoći će povećati poštovanje prema vama. Predstavite hipotetsku situaciju. Na mjesto tajnika dolaze dva kandidata. Jedan izgleda sjajno, blistavo se smiješi, ali ima malo iskustva. Drugi kandidat ima odgovarajuće kvalifikacije, bogato iskustvo i izvrsne reference. Ali on nije odjeven u skladu s dress codeom, kosa nije uredno oblikovana i ima loše izraze lica. Vjerojatno će odabrati prvog kandidata, jer je tajnica prva u kontaktu s potencijalnim klijentima i partnerima. A njegov je izgled, na neki način, lice tvrtke.

Isto se događa u većini situacija. Osoba koja brine o svom izgledu izaziva osjećaj poštovanja. Dok neuredni, neuredni ljudi ne izazivaju puno suosjećanja.

Zaključak

Ako imate potrebu natjerati nekoga da se poštuje, prvo obratite pažnju na sebe i razmislite zašto se to dogodilo. Često je nedostatak poštovanja drugih ljudi povezan s nedostatkom tog osjećaja u sebi. Preporuke u članku pomoći će vam da shvatite da prisiljavanje na poštovanje uopće nije potrebno. Osjećaj samopouzdanja, vlastito dostojanstvo i taktično ponašanje s drugima automatski Vas poštuju. Želio bih se osjećati ispunjeno, poštovano i cijenjeno s potrebnim ljudima.