Muž stalno kritizira: kako reagirati?

Konstruktivna kritika može biti korisna, ali ako je redovito čujete iz dana u dan, to predstavlja rizik od problema sa samopoštovanjem. A kad to učini partner od kojeg želite podršku, to je još bolnije.

Pokušajmo shvatiti što učiniti ako vas supružnik redovito kritizira iz bilo kojeg razloga.

Odnos prema kritici

Većina nas ima negativan stav prema kritici, čak i ako je konstruktivna. Iz tog razloga mogu se pojaviti čak i zdravstveni problemi — mnogi ne odlaze liječnicima kako ne bi čuli da trebate smršavjeti, prestati pušiti itd.d.

To potvrđuju rezultati studije u kojoj su studenti pozvani da pogledaju dokumentarni film “nedostatak TAA”. Bolest je izmišljena, ali ispitanicima nije rečeno o tome i nakon pregleda ponuđeno im je da prođu dijagnostički bris. Istodobno, prvoj skupini je rečeno da je s pozitivnim rezultatom dovoljno uzimati tablete tijekom 2 tjedna da se potpuno izliječe. A drugoj skupini je rečeno da se bolest ne može liječiti i ako se potvrdi, morat će uzimati lijekove za život. Kao rezultat toga, više od polovice studenata (52%) pristalo je na istraživanje iz prve skupine, a samo 21 iz druge skupine%. To dodatno potvrđuje da se ljudi opiru svim informacijama koje uključuju izvođenje složenih radnji.

Stoga većina ljudi ima negativnu reakciju na kritiku, pogotovo ako se redovito izražava.

Zašto supružnik stalno kritizira-mogući razlozi

Nitko nije savršen i svi mogu pogriješiti. Ali stalna kritika nije norma, jer:

1. zahtijeva podnošenje;

2. izaziva osjećaj devalvacije.

Dakle, ovo je situacija koja se mora riješiti kako bi se spasila veza. Razmotrite glavne razloge zbog kojih muž može stalno kritizirati svoju ženu.

Nisko samopoštovanje i pokušaj afirmacije

Možda je vaš supružnik nesigurna osoba i muče ga kompleksi.Povećanje samopoštovanja moguće je na jedan od sljedećih načina:

1. postizanje uspjeha;

2. ljubav prema sebi kakva jest;

3. devalvacija drugog.

Naravno, treća metoda je najlakša i odabire je većina. Izgleda ovako: ružna je, neumjesna, loša, pa sam bolja.

Dakle, kritika pomaže mužu da postane jači i pametniji u svojim očima.

Kultiviranje krivnje i stjecanje moći

Slušajući svaki dan fraze poput ” Tko te treba, tako bez ruku?”, “Da se nisam oženio, išao bih cijeli život u djevojkama” itd.d., žena postupno počinje formirati komplekse i ona stvarno misli da nitko ne treba. To znači da čovjeka morate držati u blizini, čak i ako morate trpjeti stalne uvrede i uvrede.

To je ono što muškarcu treba, živi kako želi, siguran da njegova supruga nigdje nije cijenjena.

Žrtveni položaj žene

Ako ne želite prihvatiti odgovornost za svoj život, privući ćete samo Tirane i despote. Žrtveni položaj je najopasniji, jer se u ovom slučaju verbalno zlostavljanje često pretvara u fizičke utjecaje. Da biste promijenili situaciju, morate promijeniti sebe i svoj stav prema životu. Najčešće je to moguće samo uz pomoć psihoterapije, ali nakon transformacije promijenit će se i stav muškarca.

Nadoknađivanje nezadovoljstva u drugim područjima života

To može biti nemogućnost rasta u karijeri, nedostatak pristojne zarade, nepažnja žena itd.d. U svakom slučaju, ako se muškarac ne može realizirati u sferi koja mu je potrebna, njegovo nezadovoljstvo sobom raste i prije ili kasnije počinje glumiti svoju ženu. Ispuštanje pare prijateljima i kolegama neće uspjeti, odjednom će se veza pogoršati i mogu dobro odgovoriti. A supruga, ona je vlastita, ne ide nikamo — ovako nešto govori ova vrsta muškaraca.

Ne može drugačije

Svi problemi dolaze iz djetinjstva. Ako je suprug odrastao u obitelji u kojoj je otac imao neosporni autoritet, a supruga ga je bespogovorno poslušala, takav će odnos prenijeti na vlastitu obitelj. Ne zato što je loše, već zato što takvo ponašanje smatra normom.

Također je moguće promijeniti takvog čovjeka samo ako on sam shvati da treba živjeti drugačije ili koristiti pomoć psihologa.

Što učiniti ako muž stalno kritizira

U pravilu, žene dugo podnose, traže nedostatke u sebi i opravdavaju muža. Sve se to radi kako bi se sačuvala obitelj i mogla odgajati djeca uz oca.

Ali ako ne promijenite situaciju, prijeti vam depresija, gubitak samopoštovanja i drugi psihološki problemi. Uz to, postoji rizik da će suprug prvo podnijeti zahtjev za razvod, jer stalne kritike pokazuju da više ne cijeni obitelj. Razmislite u kakvom ćete stanju ostati s takvim razvojem događaja? Možete li se obnoviti i odgajati djecu ako ste mentalno iscrpljeni?

Važno je razmisliti o rješavanju problema ako kritika:

1. redovito zvuči na vašu adresu;

2. ne pomaže, već vrijeđa ili vrijeđa;

3. zvuči iz sitnica, pa čak i bez razloga.

Na vama je da se razvedete od supruga koji vas redovito kritizira ili ne. Ali svakako učinite sljedeće.

Normalizirajte samopoštovanje

Sami ste i nitko se neće brinuti za vas kao vi sami. Nitko vas nema pravo smatrati lošim ili nesposobnim, jer ne postoje objektivni kriteriji za ocjenu takvih kvaliteta. Osim toga, parovi vole unatoč nečemu, a ne zbog nečega, pa razmislite treba li vam partner koji je spreman uvrijediti vas iz najmanjeg razloga.

Analizirajte motive svog supruga

Razmislite zašto se supružnik tako ponaša i pokušajte pronaći rješenja. Na primjer, ako je razlog sumnja u sebe, češće hvalite i izgovarajte riječi podrške, možda će se njegovo ponašanje promijeniti na bolje.

Prestanite tolerirati

Izravno recite mužu da ste umorni od stalnih uvreda upućenih vama i da više ne namjeravate tolerirati takvu situaciju. Razmislite o činjenici da je stalno prešućivanje pritužbi siguran put do ozbiljnih bolesti, kako fizičkih tako i mentalnih.

Ostanite mirni

Ujednačen, samouvjeren ton uvjerljiviji je od nervoznih uzvika. Pokušajte mirno voditi dijalog iznoseći svoje argumente i pokazujući spremnost da saslušate drugu stranu.

Ako nakon što vas sasluša, suprug prizna da je njegovo ponašanje pogrešno i obeća da će se ispraviti, pružite mu još jednu priliku. Ali ako se ništa ne promijeni, razmislite je li vrijeme da se spasite?