Kako pronaći svoj san?

Da ljudi nisu sanjali, teško je zamisliti kakvu je poticajnu silu natjerao da leti u svemir, osvaja planine, gradi uspješne tvrtke, stvara remek-djela u umjetnosti i glazbi. Ali mnogi ne mogu ostvariti snove zbog nemogućnosti isticanja istinskih želja, postavljanja kratkoročnih i dugoročnih ciljeva za postizanje. Psiholozi su za vas prikupili radne načine koji će vas dovesti do novih horizonata.

Što su snovi?

To su snovi, iluzije, nešto maglovito i nematerijalno, rastvarajući se u stvarnosti. Zadovoljstvo im je prepustiti se dok leže na kauču, kao što je to učinio klasični junak i guru ruskog Zena Oblomov Ilja Iljič. Općenito, zanimanje je neproduktivno, ali bezopasno. Glavna stvar je ne uključivati voljene osobe u proces, kako ne bi od sudionika sretne budućnosti pretvorili u subjekte za provedbu.

Ako san promatramo s filozofskog stajališta – to je duhovno i mentalno obrazovanje nastalo iz dječjih i intuitivnih želja. To je fenomen svijesti za ostvarenje duhovne suštine, promjenu materijalnog svijeta. U početku se misli-želje čine utopijom, ali onda vas tjeraju da napravite prvi korak prema cilju. Svi danas ostvareni zadaci nekada su bili snovi i činili su se nevjerojatnim.

Ljudi imaju različite prihode, društveni položaj i druge lepinje iz svemira iz dva razloga: neki su išli prema željama i ostvarenju; drugi su ih izdali iz lijenosti, straha od pogrešaka ili nisu bili nadahnuti idejama. Freud je u psihoanalizi napisao da je “uspješan čovjek onaj koji je fantazije pretvorio u stvarnost”.

Vježbe za pronalaženje ciljeva

I znate da su najambiciozniji želje unutar vaših mogućnosti? Ako vam se čine neostvarivima, onda za svemir ništa. Druga je stvar kada ne znate o čemu sanjati zbog nedostatka jasnih ciljeva, nepovjerenja u sebe zbog unutarnjeg sukoba. Sumnje, roditeljski stavovi, kritička procjena “ja sam najobičnija osoba bez sposobnosti” ili “ja sam lijen i da sam pametniji, postigao bih više” stvaraju nepovjerenje u sebe, ograničavaju razmišljanje i djelovanje.

Psiholog Michel Lejuaio, koji se bavi otkrivanjem i buđenjem istinskih namjera, zaključio je da “nedostatak želja dovodi do egzistencijalne praznine”, a snovi daju smisao životu. “Želja za njima nadahnjuje, pojačava identitet”, napisao je autor.

Mnogo godina muče u potrazi za pronalaskom sebe. Ne razumiju u kojem smjeru krenuti, shvaćaju da energiju usmjeravaju na pogrešno mjesto. Pokušajte pronaći prave snove –i vaš će život imati drugačije značenje.

Sjetite se dječjih želja. Navedite popis onoga što ste željeli imati, kupiti i kamo ići. Želje bi trebale biti najmanje pedeset. Što više, to bolje. Napisati prvih 2 deset nije teško. Tada se mozak počinje “naborati” i izvlači informacije ispod kore skrivene u djetinjstvu. Ako je protok presušio, odložite bilježnicu. Za 1-2 dana potrčat će do stotinu malih i velikih želja. Da biste potaknuli proces, iskreno odgovorite na 5 pitanja:

1. Što su voljeli raditi?

2. Što je donijelo zadovoljstvo?

3. Što je najbolje ispalo?

4. Tko su planirali postati?

5. Kada i zašto su prestali vjerovati u San?

S popisa Napravite uži izbor odabirom deset prema prioritetu. Od njih ostavite najjače na vrhu, izazivajući strahopoštovanje u duši. Oni će postati vaši dugoročni ciljevi.

Osjećajte se kao milijunaš

Ako želite “duboko kopati”, uključite maštu. Zamislite da je ostavština preminulog ujaka milijunaša pala na vas. Vaš je zadatak napisati esej na slobodnu temu, gdje potrošiti kapital. Kako mozak ne bi bio sofisticiran, ograničite vrijeme na 20 minuta.

1. Naglasite materijalne/nematerijalne želje obojenim markerom.

2. Istaknite temeljne snove.

3. Prebrojite glavne nesvjesne želje i shvatit ćete što će vas zaista usrećiti.

4. Pogledajte što s popisa možete ostvariti na vlastitim, a ne iluzornim uštedama.

Iznenadite se da za ostvarenje mnogih snova trebate samo želju, a ne nevjerojatan novac. Da biste kupili platna i boje, glazbeni instrument ili uređaj za spaljivanje drva, možete uštedjeti od plaće.

Kako pronaći aktivnost iz snova?

Mudraci kažu: ako nađete posao po pozivu, nećete raditi ni jedan dan. Ali kako pronaći posao koji će vam pomoći da se ostvarite, da se osjećate zadovoljno? Ako želite, to se može učiniti u bilo kojoj dobi i prestati živjeti kao da je u rezervi još 500 godina. Tražite sreću od zadovoljstva poslom u odredištu. Problem je u tome što ne znaju svi svoj potencijal i zanemaruju skrivene želje. Da biste identificirali, provedite analizu.

Korak 1

Odgovorite sebi na pitanje: “o čemu sam sanjao?”Napišite ih i podijelite u kategorije “imati ” i”biti”. Prvo, uključite želje s određenim materijalnim vrijednostima. Do drugog-uloge koje su se isprobavale u djetinjstvu i adolescenciji: detektiv, umjetnik, pisac, poduzetnik. Svatko ima svoje. Trenutno vas zanimaju snovi kategorije “B” za ostvarenje.

Korak 2

Među njima potražite želje koje izazivaju unutarnji odgovor. Vaš je zadatak sjetiti se trenutaka kada su se divili likovima iz filmova, knjiga, postupcima ljudi koji su postigli uspjeh. Isprobajte tuđe uloge na sebi. Samo nemojte uključivati unutarnjeg kritičara. Počet će vas uvjeravati da niste sposobni lijepo govoriti, voditi, pisati … i natjerat će vas da sumnjate. Prosudba o sebi uvijek je subjektivna i pogrešna zbog nerazumijevanja istinskog poziva.

Korak 4

Dodajte na popis stvari koje ste oduvijek voljeli raditi u djetinjstvu, školi, starijoj dobi. Filtrirajte gotov popis na relevantnost vizualizacijom. Ako ste željeli biti pisac, zamislite da sjedite za računalom, razmišljate o radnji i tipkate. Pitajte donosi li razmišljanje o sebi u ovoj ulozi zadovoljstvo? Vizualno improvizirajte svaku profesiju i sebe u njoj. Prekrižite sve što nije našlo emocionalni odgovor.

Korak 5

Zatim radite s preostalim stavkama na popisu. Zadatak je naizmjence isprobavati profesije, ali s detaljima senzacija i ocjenom važnosti na skali do 10. I sami ćete postati znatiželjni o skrivenim željama. Jasno je da je desetka najveća vrijednost koja ukazuje na relevantnost, ali sve iznad 7 vrijedi pomno ispitati.

Korak 6

Nemilosrdno uklonite sve bodove s niskim rezultatima. Prekrižite ih s lista i podsvijesti. Shvatite da oni nisu bili vaši, već nametnuti dojmovi. Potrošeni materijal neće biti teret u sjećanju, izazvati navodno žaljenje zbog neispunjavanja.

Korak 7

Da biste ponovno stvorili cjelovitu sliku, napišite formulirane želje u stupac bilo kojim redoslijedom i odaberite one koje se presijecaju. Pretpostavimo:

1. Želim putovati.

2. Sanjam da postanem pisac

3. Želim naučiti engleski.

Želja za putovanjem podrazumijeva učenje jezika i pisanje priča-dojmova. Kao rezultat toga, iz kombinacije triju točaka nazire se određeni dostižni cilj.

Sljedeći primjer je. Sanjali ste o crtanju i bavljenju umjetnošću dizajna i zarađivanju novca na tome. Što otežava razmatranje ideje otvaranjem ureda za dizajn interijera i stvaranjem jedinstvenih projekata?

Korak 8.

Naslovite grupe tako da ime govori o sposobnostima i pomaže u izgradnji logičkog lanca. Recimo, u grupi detektivskih snova napišite: “volim analizirati i graditi informacijske lance.”. Od srednje škole volio je rješavati zagonetke i volio je detektivske priče”. Smislite naziv poput “sposobnost pronalaženja informacija i rješavanja zločina”. Prema ovom principu, naslovite ostale skupine.

Korak 9

Potražite primjenu ideja. Za neke će ovaj korak biti suvišan, jer je provedena psihoanaliza pokazala u kojem smjeru se kretati. Iz interesa napišite mogućnosti za provedbu ideja u životu. Možda imate skup univerzalnih kvaliteta pogodnih za različite profesije? Zapitajte se koje su društvene uloge impresivne?

Jučer ste imali nejasnu predodžbu o sebi kao osobi, urođenom potencijalu, a zatim se nakon analize slagalica razvila. Ostaje sastaviti korak-po-korak strategiju i ostvariti snove.

Još jedan način definiranja interesa

Mnogi se nađu u slijepoj ulici kada je u pitanju Relevantnost interesa. Ako pratite povijest preglednika, sjetite se koje su vam ideje bile u glavi posljednjih mjeseci. Filtrirajte stranice za 3 mjeseca, Odaberite popularne teme. Unesite u bilježnicu po skupinama. Ako se teme ponavljaju, stavite plus znakove. Izračunajte broj, prve tri skupine provjerite relevantnost frazom, mijenjajući željeni dio: “zarađujem na transferima” ili “zarađujem na Infobusiness / prodaji kozmetike”. Pazite na senzacije i unutarnje odgovore. Zatim filtrirajte podatke prema gornjoj metodi.

Kako ići prema snu?

Češće sanjajte o budućnosti. Na listu nacrtajte 4 stupca. U svaki napišite dobni interval: 25-30; 31-36 i dalje. Za pogodnosti podijelite na godine i zapišite ciljeve iz snova. Na primjer, te se godine baviti samoobrazovanjem; u sljedećem se vjenčati i održati u struci. Takav grafikon daje holistički prikaz scenarija sudbine. Shvatit ćete da je život ograničen i da treba ići naprijed.

Tajna uspjeha je u tome što se energija i mogućnosti daju za određene ciljeve. Počnite s malim koracima, a s vremenom će se promet otvoriti prema horizontu. Prilikom postavljanja ciljeva podijelite na međufaze. Ako želite trčati maraton, počnite s polusatnim dnevnim treninzima, ali prvo procijenite prepreke i troškove energije. Dok se krećete, provjerite koliko je proporcionalna vašoj snazi.To je važno, inače ćete izgubiti motivaciju.

Ako želje zahtijevaju velika financijska ulaganja, pokušajte dobiti kroz profesionalna postignuća, rast u karijeri, inicijativu. Ako ste zaposlenik ureda, sljedeći korak je promocija. U svakoj fazi razvoja otvorit će se nove mogućnosti, poboljšati materijalno stanje. Doći će vrijeme kada možete uštedjeti za ostvarenje snova ili pronaći drugi način za postizanje cilja. Okolnosti se mogu razviti tako da nađete primjenu za svoje talente u struci, pojavit će se druge ideje, istomišljenici, a san će se pretvoriti u posao.