Što je elastičnost kože i kako je povećati: pregled najboljih proizvoda

Elastičnost kože je njezina sposobnost da se vrati u prvobitni položaj nakon povlačenja. Stručnjaci iz područja kozmetologije i dermatologije koriste poseban izraz “turgor” za procjenu stupnja dehidracije epiderme.

Gubitak elastičnosti kože čest je problem čak i među mladim djevojkama. Ovaj proces ima svoje uzroke, ali je reverzibilan. Da biste vratili elastičnost kože, potreban vam je integrirani pristup, koji se sastoji u korištenju posebne kozmetike, provođenju kozmetičkih postupaka kod kuće i salona.

Što određuje elastičnost kože?

Elastičnost kože izravno ovisi o brzini proizvodnje elastinskih i kolagenskih vlakana i intenzitetu njihovog uništavanja. Za mladi organizam taj je omjer (1:1), ali s godinama se ti pokazatelji mijenjaju. Odnosno, kolagen i elastin razgrađuju se brže nego što ih proizvode fibroblasti. To dovodi do opuštenosti epiderme, smanjenja njezine elastičnosti, stvaranja bora.

Taj proces može biti prirodan, zbog promjena povezanih s dobi. Međutim, neki čimbenici koji utječu na tijelo također su vrlo sposobni izazvati ga. Nemoguće je zaustaviti proces razgradnje kolagena i elastina, koji se javlja zbog biološkog starenja. Ali može se znatno usporiti iskorištavanjem mogućnosti profesionalne i kućne kozmetologije.

Zašto koža gubi elastičnost?

Iz nekog razloga, koža može izgubiti svoj normalni turgor kod mladih djevojaka.Intenziviranje razgradnje kolagena i elastina može ubrzati:

1. dehidracija tijela;

2. dugi boravak na otvorenom suncu ili u solariju;

3. česta upotreba samotamnjivača;

4. nepravilna njega koja ne odgovara tipu kože;

5. primjena kozmetike s istekom roka trajanja ili niske kvalitete;

6. gubitak vlage zbog dugotrajnog proljeva ili povraćanja;

7. drastično mršavljenje;

8. stalni stres;

9. nedostatak noćnog sna;

10. hormonski poremećaji;

11. hiper-ili hipotireoza;

12. dijabetes melitus;

13. toplinski udar;

14. sklerodermija;

15. Ehlers-Danlosov sindrom;

16. kršenje cirkulacije krvi i odljeva limfe na pozadini zakrivljenosti kralježnice ili pod utjecajem drugih čimbenika;

17. nepodnošljiv fizički rad;

18. pogreške u prehrani: neuravnotežena prehrana, nedostatak vitaminske hrane, zlouporaba brze hrane itd.;

19. nedovoljan unos tekućine;

20. Pušenje;

21. ovisnost o alkoholu;

22. tjelesna neaktivnost;

23. nepovoljni okolišni uvjeti;

24. hipo-ili beriberi;

25. živčani, probavni, endokrini poremećaji.

Djelovanje mnogih ovih čimbenika može se isključiti. Ali, naravno, kada je riječ o bolestima koje izazivaju smanjenje elastičnosti kože, obnova turgora zahtijevat će posebne napore.

Kako vratiti elastičnost kože: opće preporuke

Da bi koža zadržala svoju elastičnost što je duže moguće, potrebno je slijediti određene preporuke kozmetologa i dermatologa. Među njima su:

1. Zaštita od sunčevih zraka.Ultraljubičasto potiče intenzivno isparavanje vlage s površine epiderme. Postoji čak i poseban izraz za štetne učinke UV zračenja na kožu: fotostarenje. Pod utjecajem takvog zračenja smanjuje se proizvodnja glavnih proteina odgovornih za kožni turgor-elastin i kolagen. Da biste spriječili takav postupak, neophodno je koristiti kreme za sunčanje prije izlaska na sunce.

2. Hidratacija.Bilo koja vrsta kože treba potpunu hidrataciju. A suha epiderma-posebno. Stoga je potrebno koristiti kozmetiku na bazi hitozana, hijaluronske kiseline i drugih komponenti koje pružaju potpunu hidrataciju kože. I to se odnosi ne samo na lice, već i na tijelo.

3. Prehrana.Pravilno organizirana prehrana jamstvo je mladosti i svježine kože. Jelovnik bi idealno trebao sadržavati više biljne hrane i manje jednostavnih ugljikohidrata, kolesterola i masti.

4. Tjelesna aktivnostB. Facebook Building u posljednje vrijeme dobiva sve veći zamah. Posebna gimnastika za lice može povećati proizvodnju elastina i kolagena, kao i spriječiti gubitak elastičnosti kože lica. Isto vrijedi i za tijelo. Adekvatna tjelesna aktivnost može održati normalni turgor epiderme i vratiti ga ako je koža već postala mlohava.

Ne smijemo zaboraviti na vitamine potrebne za zdravlje i mladost epiderme. Mogu se dobiti iz hrane, a s teškom hipovitaminozom-iz posebnih multivitaminskih kompleksa.

6 najboljih kozmetičkih proizvoda za povećanje elastičnosti kože

Da biste povećali elastičnost kože, morateodaberite posebnu kozmetiku. Njegova formula trebala bi se temeljiti na:

1. peptida ili šećera niske molekularne težine koji potiču endogenu proizvodnju elastina i kolagena;

2. hijaluronska kiselina koja vlaži epidermu i zaglađuje bore;

3. retinol, neophodan za lučenje kolagena i elastina, obnavljanje stanica kože, uklanjanje suhoće i iritacije;

4. Argireline, koji je specifičan analog botulinum toksina;

5. adenozin, odgovoran za opuštanje mišića i reguliranje sinteze energetskih molekula;

6. askorbinska kiselina i tokoferol, koji su antioksidanti i potiču pomlađivanje kože na staničnoj razini;

7. Cilj zaštite kože od izlaganja UV zračenju.

Mnogi kozmetički proizvodi sadrže biljne ekstrakte i ulja. Oni nadopunjuju osnovnu formulu i njeguju kožu vitaminima.

Što se tiče izbora određene kozmetike, stručnjaci preporučuju obratiti pažnju na sljedeće vrste kozmetičkih proizvoda.

Nominacija	Mjesto	Ime	Cijena
6 najboljih kozmetičkih proizvoda za povećanje elastičnosti kože	1	Internet B5SERVER	2 850 €
2	ftActiv Supreme, Vichy	2 600 €
3	Face Cream, SkinCeuticals	11 100 €
4	REVITA AIPAS punilo [aipas], aipas’ Aipas	750 €
5	Losion za tijelo um Mango	360 €
6	Maska za lice 24 100 101	300 €

Serumi na Internetu 5

Hidratantni serum koji pomaže u pomlađivanju i vraćanju elastičnosti koži lica. Sastav kozmetičkog proizvoda sadrži dvije vrste hijaluronske kiseline-niske i visoke molekularne težine. Osim toga, proizvod je obogaćen vitaminom B5 koji vlaži kožu, štiti je od ultraljubičastog zračenja, potiče zacjeljivanje i regeneraciju.

Korištenje koncentriranog seruma pomaže ne samo povećati turgor, već i vratiti hidrolipidnu ravnotežu. Proizvod se može koristiti dulje vrijeme. Pogodno za sve tipove kože, uključujući osjetljive i preosjetljive.

ftActiv Supreme, Vichy

Lagana krema namijenjena je normalnoj do masnoj koži. Obogaćen je antioksidativnim kompleksom, omekšavajućim komponentama i tvarima s učinkom podizanja. Aktivne tvari kozmetičkog proizvoda su ulje sjemenki grožđa, sezama i sjemenki suncokreta.

Korištenje kreme zasićuje kožu mastima, pridonoseći njenoj hidrataciji i prehrani. Alat sadrži vitamine koji pozitivno djeluju na turgor i sprječavaju proces starenja. Redovita uporaba kozmetike izbjegava uništavanje epiderme pod utjecajem ultraljubičastog zračenja. Antioksidanti doprinose uklanjanju slobodnih radikala iz debljine kože, što pozitivno utječe na lokalni imunitet. Konačno, krema osigurava proizvodnju kolagena i elastinskih vlakana, zbog čega se povećava turgor.

REVITA

AIPAS punilo [aipas], aipas’ Aipas

Maska je dizajnirana za noćnu njegu kože lica, vrata i dekoltea. Ima hidratantna, obnavljajuća, hranjiva svojstva. Osim toga, proizvod sadrži antioksidanse koji uklanjaju toksine i slobodne radikale iz kože.

Glavna komponenta maske-kreme je tekuće 24-karatno zlato. Ova tvar osigurava dugotrajnu i duboku hidrataciju, prehranu kože i pojavu prirodnog sjaja. Paralelno, zlato potiče dublji prodor kisika u dermalne stanice. Iz toga epiderma vraća svoju elastičnost, svježinu i zdravu boju.

5 najboljih kućnih lijekova za povećanje elastičnosti kože

Zajedno s profesionalnim, korisno je koristiti kućnu kozmetiku. Maske i pilingi za samostalnu pripremu pogodni su za njegu kože lica i tijela. Doista, za njihovo dobivanje koriste se prirodni sastojci, obogaćeni potrebnim vitaminima i mineralima.

Francuska maska

Maska pripremljena od pomoći će povećati elastičnost i dugo produžiti mladost kože:

1. 200 ml svježeg prirodnog vrhnja;

2. 1 sirovo jaje;

3. sok od 1 limuna;

4. 100 g kvalitetne votke;

5. 5 ml glicerina.

Francuska maska priprema se na sljedeći način:

1. U čašu vrhnja dodajte 1 pileće jaje tučeno do guste pjenaste kape.

2. Miješajte dok ne postane glatko, a zatim dodajte sve ostale sastojke i tucite mikserom ili uranjajućim mikserom.

3. Dobiveni sastav rasporedite po cijeloj površini lica, vrata, kože u dekolteu.

4. Ostavite masku četvrt sata, a zatim dobro operite tekućom vodom ili se tuširajte kontrastom.

Takve postupke možete raditi najviše 2 puta tjedno. Ako gotova smjesa ostane, mora se prebaciti u staklenku s kremom i staviti u hladnjak. Rok trajanja takve kućne maske je 6 mjeseci.

Maska “Madame Pompadour”

Još jedna opcija Francuske domaće maske za povećanje elastičnosti kože. Pogodan je za lice i cijelo tijelo. Da biste ga pripremili, morate proći cijeli veliki limun kroz mlin za meso. Ne uklanjajte koricu i iz nje ne trebate uklanjati kosti.

Zatim u dobiveni pire dodajte 100 g alkohola, 200 g kiselog vrhnja ili teške pavlake, 5 ml glicerina. Pomiješajte sve sastojke dok ne postanu glatki, nanesite na problematična područja i ostavite četvrt sata. Ostatke maske isperite tekućom vodom, podmažite kožu hranjivom kremom ili kremom protiv starenja na bazi hijaluronske kiseline.

Maska Sophia Loren

Pomiješajte 100 g svježeg masnog vrhnja s 1 h. l. želatina u prahu. Stavite na toplo mjesto i ostavite smjesu da se ulije cijelu noć. Ujutro stavite posudu s masom na laganu vatru ili vodenu kupelj, dodajte 5 ml meda i glicerina i, neprestano miješajući žlicom, zagrijte sastav.

Kad se želatina potpuno otopi, maknite posudu s otopinom s vatre. Masku ohladite na ugodnu temperaturu i nanesite na kožu 15 minuta. Preostalu smjesu ulijte u prikladnu bocu i čuvajte u hladnjaku.

Slana kupaonica za čvrstoću kože

Ne samo maske pomažu povećati elastičnost kože. Kupke sa soli za tijelo i losioni na licu, vratu, dekolteu još su jedna učinkovita metoda koja pojačava učinak profesionalne i kućne kozmetike. Za pripremu otopine koristi se morska sol, jer sadrži čitav niz potrebnih tvari koje podržavaju elastičnost kože.

U kupki s vrućom vodom trebate otopiti 400 g soli i uroniti u dobivenu smjesu pola sata. Ako trebate napraviti obloge na pojedinim dijelovima tijela, tada se za 1 čašu vode uzima 1 žlica. l. morske soli. Takvi su postupci dovoljni za izvođenje 1-2 puta tjedno kako bi se poboljšala cirkulacija krvi i potaknula proizvodnja kolagena s elastinom.

Višenamjenski piling

Piling pripremljen prema ovom receptu pogodan je za lice i tijelo. Međutim, područje vrata i dekoltea ne bi trebalo tretirati, jer je na tim područjima koža previše tanka i nježna. Nema drugih kontraindikacija za uporabu pilinga. Vlaži i njeguje kožu, čuvajući tako njihovu mladost i elastičnost dugo vremena.

Da biste dobili kozmetički proizvod, morate uzeti:

1. 200 g šećera;

2. 2 st. l. kakao prah;

3. 5 ml meda;

4. 1/3 h. l. mljeveni cimet;

5. 2-3 kapi eteričnog ulja naranče, pačulija, smirne ili ilang-Ilanga;

6. 45-60 ml maslinovog ulja;

7. 5 ml blage tekuće kreme za sapun.

Pomiješajte sve komponente jednu po jednu i stavite u prikladnu posudu s poklopcem. Pročistite lice i tijelo dobivenom maskom ne više od 2 puta tjedno.

Salonski tretmani koji vraćaju tonus kože

Da biste dobili brzi rezultat uz smanjenje turgora kože, možete se obratiti pomoći profesionalne kozmetologije. Liječnik će odabrati najučinkovitiji postupak koji će produžiti mladost epiderme bez zdravstvenih posljedica.

Foto pomlađivanje

Injekcije botulinum toksina

Injekcije botoksa korisno je kombinirati s masažama. Ova kombinacija kozmetičkih manipulacija omogućuje vam brzo postizanje oporavka turgora kože, uklanjanje bora i postizanje učinka protiv starenja.

Uvođenje botulinskog toksina omogućuje vam uklanjanje nabora na licu, vratu, dekolteu. Koža nakon injekcije botulinum toksina postaje glatka i elastična, vidljivo osvježena i pomlađena. U kombinaciji s masažom – ručnom ili hardverskom – možete značajno smanjiti dozu korištenog lijeka. Masažni postupci poboljšavaju cirkulaciju krvi i odljev limfe te potiču proizvodnju kolagena s elastinom. Ako je potrebno, koriste se posebne hranjive tvari i tvari protiv starenja koje pojačavaju djelovanje botulinskog toksina.

Frakcijski laser

Laserska biorevitalizacija je još jedan način koji pomaže vratiti elastičnost kože. Paralelno s tim, ovaj postupak omogućuje vam rješavanje mnogih drugih problema s epidermom. Pod djelovanjem frakcijskog lasera pokreće se izlučivanje elastina i kolagena, uklanjaju se bore, lice dobiva prirodni sjaj i boju. Osim toga, učinak hladne laserske zrake omogućuje vam vraćanje koncentracije hijaluronske kiseline u dermalnim stanicama.

Kozmetičku manipulaciju možete izvesti u bilo koje doba godine. Ali najbolje je to učiniti u proljeće, posebno kada je koža sklona hiperpigmentaciji.

RP terapija

Ovaj postupak uključuje korištenje pacijentove vlastite plazme za proizvodnju injekcijskog lijeka. Primjenjuje se potkožno ili intradermalno i pokreće prirodne procese regeneracije, pomlađivanja i proizvodnje kolagena. Stručnjaci preporučuju kombiniranje plazmaliftinga s frakcijskim laserom.

Trombociti, koji su prisutni u krvnoj plazmi, povećavaju osjetljivost dermisa na laserske učinke. Zahvaljujući tome, poboljšanje elastičnosti kože, njihovo pomlađivanje i uklanjanje bora događa se brže i učinkovitije. Međutim, postupak ima kontraindikacije, pa se propisuje nakon temeljitog pregleda.

Podizanje interneta

Podizanje interneta je manipulacija koja se provodi pomoću posebnog aparata za podizanje interneta. Temelji se na složenom djelovanju bipolarne energije, vakuumske masaže, crvene fotokromoterapije i krioterapije. Kombinacija takvih učinaka omogućuje postizanje nevjerojatnih učinaka pri obnavljanju turgora kože. Kombinacija ovih manipulacija omogućuje intenziviranje proizvodnje kolagena i elastina, zaglađivanje dubokih i potpuno uklanjanje sitnih bora, normalizaciju lokalnog metabolizma, cirkulacije krvi i limfne drenaže.

Rezultat je vidljiv nakon prve sesije i traje nekoliko dana. Za dugotrajniji učinak potrebno je proći tečaj terapije temeljenu na internetu, koji se sastoji od 5-8 postupaka.

Samo-masaža za čvrstoću kože

Sposobnost masaže da vrati elastičnost epiderme i ukloni bore poznata je već duže vrijeme. U tu svrhu možete se obratiti stručnjaku ili sami provesti takve manipulacije. Sesije samo-masaže mogu se izvoditi prema sljedećim shemama:

1. Prekrižite ruke i laganim kružnim pokretima, krećući se duž masažnih linija, trljajte kožu dok ne postanu crvene i vruće. Manipulacija se može izvesti za liječenje lica i tijela. Takvu masažu korisno je raditi svaki dan.

2. Napravite laganu masažu podlaktice prvo s jedne, a zatim s druge strane. Možete trljati, štipati ili tapkati kožu. Glavna stvar je da se nakon postupka na navedenom području osjeti toplina, a epiderma postane crvena.

3. Zatim masirajte trbuh, bokove, bedra.

4. Najteža su područja leđa i donjeg dijela leđa. Da biste povećali elastičnost kože na tim područjima, preporučljivo je koristiti mekani frotirni ručnik namočen u hladnu vodu.

Važno! Tijekom samo-masaže potrebno je strogo promatrati putanju pokreta. Trebali bi ići od vrha do dna u smjeru slijeva udesno.

Najbolje je postupke raditi navečer, neposredno prije spavanja.

Korisni savjeti za njegu kože

Elastičnost kože uvelike ovisi o pravilnoj i potpunoj njezi za njih. I ne biste trebali obratiti posebnu pozornost samo na lice – vrat, dekolte, ruke i drugi dijelovi tijela također trebaju prehranu, hidrataciju i toniranje. Dakle, ono što kozmetičari savjetuju kako bi osigurali pravilnu njegu kože?

Čišćenje

Da biste to učinili, koristite kozmetiku napravljenu na mekoj osnovi bez alkohola. Ne smije presušiti epidermu, pa je najoptimalnija opcija hidrodlat. To je kozmetički proizvod koji je destilat ljekovitog bilja.

Hidratacija i prehrana

Ulja, balzami i skvalani dizajnirani su da osiguraju odgovarajuću hidrataciju kože. Preporučljivo je kupiti zasebne proizvode za njegu lica i tijela.

Toniranje

Toneri za lice i tijelo obiluju kozmetičkim trgovinama. Potrebno ih je odabrati uzimajući u obzir tip kože, kao i ovisno o dodatnim učincima koje imaju.

Dobro tonirajte i obrišite epidermu ledenim kockicama. Mogu se pripremiti iz čiste vode ili iz dekocija ljekovitog bilja.

Prehrana za održavanje elastičnosti kože

Da bi koža bila elastična i zdrava, potrebno je pravilno organizirati prehranu.Nutricionisti i nutricionisti savjetuju:

1. Napravite temelj prehrane hrane obogaćene vlaknima. Da, govorimo o povrću i voću. Oni ne samo da imaju pozitivan učinak na probavu, čiji poremećaji odmah utječu na stanje kože. Ovi proizvodi obogaćeni su vitaminima i mineralima, aminokiselinama, antioksidansima-elementima potrebnim za održavanje zdrave hidrobalance, metabolizma lipida i elastičnosti epiderme.

2. Jedite dovoljno proteinske hrane. Proteini su jednako važni za elastičnost kože jer osiguravaju optimalnu proizvodnju kolagenih vlakana. Tijekom dana dovoljno je jesti 150-200 g nemasnog mesa, po mogućnosti piletine ili puretine. Puno proteina nalazi se u siru, mahunarkama i nekim vrstama žitarica.

3. Uključite ribu i plodove mora u prehranu.To ne znači da ih treba konzumirati svakodnevno. Dovoljno je 300 g takve hrane tjedno da tijelo dobije vrijedne masne kiseline, cink, selen i magnezij u pravoj količini. To su upravo one tvari koje su potrebne za produljenje mladosti kože, njihove elastičnosti i integriteta.

4. Nemojte zanemariti uporabu sjemena, orašasti plodovi, sadnice žitarica. Sadrže masne kiseline, vitamine, magnezij, cink i bakar-komponente potrebne za zdravu elastičnost kože.

5. Uključite proizvode koji sadrže želatinu u jelovnik.Žele, žele, pudinzi – ova jela nisu dobra samo za zglobove. Oni su od velike važnosti za potpunu proizvodnju kolagena i elastina. Doista, upravo iz tog razloga, s mlohavom epidermom u kozmetologiji, želatinske maske imaju posebno mjesto.

6. Nemojte zanemariti proizvode od soje.Tofu sir, sojino mlijeko i meso su prehrambeni elementi koji sadrže biljni analog ženskog hormona estrogena. Ova biološki aktivna tvar ne samo da osigurava potpuno funkcioniranje reproduktivnog sustava, već je odgovorna i za vlagu i elastičnost kože. Osim toga, hrana koja sadrži soju obogaćena je izoflavonoidom genestinom, koji ima sposobnost blokiranja enzima koji pogoršavaju turgor kože.

Paralelno s tim, potrebno je napustiti ili barem značajno ograničiti potrošnju određenih skupina prehrambenih proizvoda. To se odnosi na peciva, slatkiše, pakirane sokove, slatke gazirane napitke, dimljeno meso i marinadu. Sladoled, kolači, kolači i drugi deserti također moraju biti uklonjeni s jelovnika ili porcije svedene na minimum. Takvi prehrambeni proizvodi uništavaju kolagena i elastinska vlakna, ubrzavaju proces neutralizacije djelovanja hijaluronske kiseline. Stoga koža postaje suha i opuštena, gubi elastičnost čak i kod mladih ljudi.

Vitamini za čvrstu kožu

Određene hranjive tvari odgovorne su za elastičnost i zdravlje kože. Kako epiderma ne bi izgubila elastičnost, potrebna joj je:

1. Retinol.Vitamin A odgovoran je za rast i razvoj stanica kože. Uklanja štetne i otrovne tvari, uklanja natečenost.

2. Tokoferol. Poznati antioksidans koji je odgovoran za mladost kože. Neutralizira potencijalno štetne učinke slobodnih radikala i usporava proces starenja. Pod utjecajem vitamina E dolazi i do širenja krvnih žila i normalizacije cirkulacije krvi.

3. Askorbinska kiselina. Poput tokoferola, spada u kategoriju moćnih antioksidansa. Iz tog razloga, vitamini C i E često se koriste u kompleksu, ponekad se uz njih propisuje i retinol. Askorbinska kiselina potiče proces regeneracije stanica kože, osigurava proizvodnju kolagena i regulira lokalni metabolizam.

4. Nikotinamid. Vitamin PP tvar koja sudjeluje u rastu kožnog tkiva i redoks procesima. Prema mehanizmu djelovanja, ovaj se mikronutrijent može izjednačiti s lijekom.

5. Vitamin F. Snažna antioksidativna tvar koja pomaže u uklanjanju toksina i otpada iz tijela u cjelini. Zbog toga se funkcije i stanje kože normaliziraju, obnavlja se njihov zdrav turgor.

6. Tiamin.Vitamin B1 potiče cirkulaciju krvi, rast tkiva, regeneraciju. Neophodan je za održavanje elastičnosti i mladosti epiderme.

7. Riboflavin. Za vitamin B2 karakteristične značajke su normalizacija metabolizma, održavanje energetskog metabolizma, osiguravanje zdrave boje i turgora kože.

8. Pantotenska kiselina. Vitamin B5 tijelu je potreban kao važan enzim koji sudjeluje u lučenju masnih kiselina i metaboličkim procesima. Nedostatak ovog elementa dovodi do gubitka elastičnosti kože, kao i do lomljivih noktiju i gubitka kose.

9. Piridoksin.Glavni zadatak vitamina B6 je održavanje zdravog funkcioniranja kože u cjelini.

Sve gore navedene tvari prisutne su u prethodno opisanoj hrani koja bi trebala biti uključena u prehranu. Osim toga, možete koristiti lokalne proizvode na temelju njih, jer su ti vitamini dio mnogih kozmetičkih proizvoda.

Elastičnost kože nije samo pokazatelj njezine mladosti, već i identifikator zdravlja. Iako smanjenje turgora može biti povezano i s nepatološkim čimbenicima, problem zahtijeva pravovremenu intervenciju. Možete vratiti elastičnost kože, a posebna kozmetika u kombinaciji s kućnim i salonskim kozmetičkim postupcima pomoći će u tome.