8 najboljih vitamina za energiju i energiju

* Pregled najboljih prema uredništvu. O kriterijima odabira. Ovaj je materijal subjektivan, nije oglašavanje i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje potrebno je konzultirati stručnjaka.

Prema medicinskim statistikama, do 2% stanovništva pati od sindroma kroničnog umora, a 18% odraslih ima visok rizik od njegove pojave. Teorije o nastanku ovog stanja su mnoge – od virusnih infekcija do poremećaja imunološkog sustava ili poremećaja mozga. “Uobičajena” letargija, apatija s vremena na vrijeme sustiže gotovo sve – posebno u izvan sezone. Da biste spriječili takva stanja i preporučili uzimanje vitamina za energiju i snagu, ocjenu koju nudimo čitateljima. Prije nego što prijeđemo na opis sredstava, moramo napomenuti da većina njih sadrži snažne biljne stimulanse koji ne samo da dodaju energiju i snagu, već i povećavaju krvni tlak ili mogu uzrokovati nesanicu. Međutim, dobri su s kratkim tečajevima koji će vam pomoći da prebrodite teško razdoblje u životu: proljetno-jesenska sezona, ispiti, godišnja izvješća i slično.

Ali ako se nakon mjesec dana primjene stanje nije stabiliziralo, ne biste trebali nastaviti “preklapati” iscrpljeno tijelo. Potrebno je potražiti uzrok bolnog stanja. Često se činjenica da se osoba i njegovi drugi percipiraju kao” lijenost ” i apatija pokazuju kao znakovi kronične trome infekcije, depresije, hormonalnih poremećaja i drugih stanja koja zahtijevaju potpuno liječenje.

Ocjena najboljih vitamina za energiju i snagu

Gerimaks Energija

Ocjena: 4.9

Ovaj se kompleks temelji na ekstraktima ginsenga i zelenog čaja. Osim toga, lijek sadrži vitamine skupine B, C, A, E, elemente u tragovima, uključujući magnezij, koji normalizira rad središnjeg živčanog i kardiovaskularnog sustava. Povećava mentalne i fizičke performanse, poboljšava pažnju i pamćenje podržava normalne funkcije imunološkog sustava.

Kontraindiciran je kod hipertenzije, jer ginseng povećava krvni tlak. Ne preporučuje se trudnicama i djeci zbog nedovoljnih sigurnosnih podataka.

Dostupno u tabletama, uzimajte 1 dnevno, bolje ujutro. Preporučeni tečaj je 3 mjeseca.

Prednosti

• sadrži prirodne adaptogene koji podržavaju normalne tjelesne funkcije.

Nedostaci

• visoka cijena.

Abeceda Energija

Ocjena: 4.7

Skup vitamina u ovom alatu prilično je širok – osim tradicionalnih vitamina skupine B i C, prisutni su i svi topljivi u mastima (a, IPO, e, k). “Energetski” učinak osiguravaju eleutherozidi i schizandrini-Aktivni Aktivni sastojci sjemena Schisandra i eleutherococcus. Od elemenata u tragovima treba napomenuti selen koji pomaže u suočavanju sa stresom, magnezij, neophodan za živčani sustav i krvne žile, krom, koji podržava imunološki odgovor ( kao i smanjenje žudnje za slatkišima, posebno često očitovanim tijekom stresa ili općeg umora).

Tradicionalno za vitamine niz Abeceda, kompleks je podijeljen u tri skupine tableta koje se uzimaju ujutro. u vrijeme ručka i navečer – prema proizvođaču, kako se ne bi međusobno miješali nespojivi vitamini.

Pakiranje sadrži 60 tableta, odnosno dovoljno je samo za 20 dana uporabe, unatoč činjenici da je minimalni preporučeni tečaj 1 mjesec, odnosno morat ćete kupiti najmanje dva pakiranja.

Među kontraindikacijama su visoki krvni tlak, nesanica, pretjerana razdražljivost, trudnoća, dojenje. Izuzetno pažljivo koristite ove vitamine za osobe s patologijom štitnjače, jer sadrže jod.

Prednosti

• sadrži ekstrakte eleutherococcusa i limunske trave.
• bogat set vitamina.

Nedostaci

• osobe s bolestima štitnjače prije upotrebe trebaju savjetovanje s endokrinologom,
• uzima se 3 puta dnevno,
• pakiranje je dizajnirano za 20 dana uz minimalni preporučeni tečaj mjesec dana.

Univit Energie

Ocjena: 4.5

Šumeće tablete sadrže tradicionalni set vitamina, magnezij, željezo, cink. Posebnost ovih vitamina je ekstrakt guarane koji sadrži prirodni kofein, koenzim ili ubikinon-tvar koja regulira energetske procese unutar stanice i bioflavonoide citrusa-prirodne antioksidanse koji štite živčani i kardiovaskularni sustav od stresa.

Kontraindikacije su tradicionalne za” energetske ” vitamine: hiperekscitabilnost, nesanica, trudnoća i dojenje. Upute ne određuju minimalnu dob od koje možete uzimati ove vitamine za vitalnost, ali s obzirom na kofein u sastavu, ne bismo ih preporučili tinejdžerima.

Prednosti

• koenzim Iphine poboljšava metabolizam energije;
• kofein potiče mentalnu aktivnost,
• šumeće tablete za pripremu pića.

Nedostaci

• visoka cijena.

Doppelhertz Energotonik rješenje

Ocjena: 4.3

Za razliku od većine vitamina iz najbolje ocjene, osnova ovog alata nisu, zapravo, vitamini, već biljni ekstrakti obogaćeni vitaminima. Sastav pića uključuje ekstrakte gloga i grožđa koji sadrže najmoćnije prirodne antioksidanse, ekstrakt naranče koji potiče metabolizam i mentalne performanse (usput, potiskuje apetit i pomaže u mršavljenju), tinkturu korijena anđelike koja vraća normalno funkcioniranje središnjeg živčanog sustava i druge. Pripravku se dodaju vitamini skupine B, C, željezo.

Dostupno u bočicama od 250 ml, trebate uzimati 1 žlicu 2-3 puta dnevno mjesec dana.

Kontraindicirano za trudnice i dojilje.

Prednosti

• temelji se na prirodnim biljnim ekstraktima,
• može se dodati čaju ili kavi.

Nedostaci

• zbog velikog broja biljnih sastojaka može izazvati alergije.

Complivit superinteligencija s guaranom + Carnitin

Ocjena: 4.2

Osim vitamina skupine B i C, tablete sadrže suhi ekstrakt guarane, zeleni čaj, karnitin koji povećava izdržljivost i tjelesne performanse, kao i cink i selen. Potrebno je uzimati 1 tabletu dnevno, po mogućnosti u prvoj polovici dana.

Preporučeni tečaj je 1 mjesec, sa samo 10 tableta u pakiranju, tako da je cijena tečaja prilično visoka.

Kontraindicirano za trudnice, dojilje, djecu, hipertenzivne bolesnike, osobe koje pate od nesanice i povećane razdražljivosti.

Prednosti

• kofein guarane potiče mentalnu aktivnost,
• katehini zelenog čaja poboljšavaju metabolizam i imaju snažan antioksidativni učinak.

Nedostaci

• samo 10 tableta u pakiranju-za tečaj će vam trebati 3 pakiranja.
• visoka cijena tečaja.

Najbolji dječji vitamini za energiju i energiju

Dok se prije nekoliko desetljeća djetinjstvo smatralo bezbrižnim vremenom, sada se na njega gleda kao na vrijeme aktivnog razvoja, kada se postavljaju temelji za buduća životna postignuća. I, naravno, povećana opterećenja dovode do činjenice da djeca također trebaju vitamine za energiju i snagu – to se posebno odnosi na školarce. U pripravke za djecu ne možete dodati aktivne stimulanse poput kofeina ili Zhen-Shena. Stoga, odabirom vitamina za njih, morate obratiti pažnju na tvari kao što su omega-3 polinezasićene masne kiseline, kolin, selen, magnezij, rutin. Strogo govoreći, vitamini za snagu iz ovog odjeljka ocjene nisu toliko “energija” koliko sredstva koja smanjuju labilnost dječjeg živčanog sustava i pomažu u izdržavanju stresa i visokog mentalnog stresa.

Complivit active tablete 7+

Ocjena: 4.8

Kao što i samo ime govori, ovi vitamini za energiju i snagu mogu se davati djeci od sedme godine. Sadrži 12 vitamina i 10 minerala, uključujući vitamine skupine B koji reguliraju sve vrste metabolizma i aktivnosti živčanog sustava, prirodni antioksidans rutin, magnezij koji smanjuje pretjeranu ekscitabilnost živčanog sustava, antioksidans selen i jod, neophodan za sintezu hormona štitnjače.

Preporučuje se uzimanje 1 puta dnevno tijekom mjesec dana. Pakiranje sadrži 60 tableta, tako da je jedna staklenka vitamina dovoljna ili za dvoje djece ili za dva tečaja u razmaku od 3 do 6 mjeseci.

Prednosti

• sadrži prirodne antioksidanse koji pomažu u upravljanju stresom,
• ekonomično pakiranje.

Nedostaci

• zbog prisutnosti joda, djeca s problemima štitnjače mogu uzimati lijek samo nakon savjetovanja s endokrinologom.

Junivit kids omega-3 s kolinom

Ocjena: 4.6

Ti se vitamini mogu uzimati od treće godine, a kako ih djeca ne bi odbila, proizvod je dostupan u obliku žvakaćih pastila. Djeci mlađoj od 11 godina dovoljna je 1 pastila dnevno, onima starijim od ove dobi trebat će dvije pastile dnevno, pa je bolje potražiti ekonomičniju opciju.

Sadrži omega-3 polinezasićene masne kiseline, koje su neophodne za formiranje i razvoj živčanog sustava, mrežnice, pomažu u smanjenju hiperekscitabilnosti i poboljšanju raspoloženja. Kolin je neophodan za omotače živčanih stanica, podržavajući mentalne performanse tijela. Osim njih, sastav uključuje vitamine skupine B i askorbinsku kiselinu.

Među nedostacima treba napomenuti da okus žvakaćih pastila daju glukozni sirup i šećer, koji u malim količinama neće naštetiti zdravom djetetu, ali se strogo ne preporučuju djeci s dijabetesom ili pretilošću.

Pakiranje sadrži 30 pastila, što je dovoljno za preporučeni mjesec korištenja za dijete predškolske i osnovnoškolske dobi.

Prednosti

• sadrži omega-3 polinezasićene masne kiseline potrebne za normalan razvoj mozga.

Nedostaci

• sadrži šećer.

VitaMishki

INTERNET + JOD+KOLIN

Ocjena: 4.4