Najbolja alkalna mineralna voda

* Pregled najboljih prema uredništvu. O kriterijima odabira. Ovaj je materijal subjektivan, nije oglašavanje i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje potrebno je konzultirati stručnjaka.

Znanstveno je dokazano da alkalna mineralna voda pomaže u uspostavljanju probave, usporavanju procesa starenja i jačanju imunološkog sustava. U usporedbi s običnom pitkom vodom, alkalna ima višu razinu pH, dostižući pokazatelje 8-9. To vam omogućuje učinkovitu borbu protiv acidoze, refluksa kiseline i infektivnih i upalnih procesa u tijelu. Kvalitetna alkalna voda također bi trebala sadržavati korisne minerale i imati negativan redoks potencijal. Odabir najbolje alkalne mineralne vode na tržištu pomoći će timu stručnjaka iz časopisa Iasinia.

Trebam li piti alkalnu mineralnu vodu?

Učinak alkalne vode na ljudsko tijelo više je puta istražen. Međutim, u medicinskom okruženju još uvijek se raspravlja o potrebi konzumiranja alkalnih otopina od strane potpuno zdravih ljudi. Dakle, stručnjaci jednog od najvećih privatnih medicinskih i istraživačkih centara na svijetu klinike Maio objavili su izvješće u kojem preporučuju zdravim ljudima da svakodnevno piju vodu s neutralnim pH vrijednostima okoliša. Liječnici motiviraju svoje nalaze činjenicom da učinak dugotrajne uporabe tekućina s alkalnim svojstvima na tijelo još nije dovoljno proučen.

Za razliku od ovih preporuka, može se navesti niz uglednih znanstvenih studija:

1. 2012. profesor kliničke otolaringologije na njujorškom Medicinskom fakultetu Jamie Kufman objavio jestudije koje dokazuju da pijenje prirodne gazirane vode iz arteških bunara s 8,8 može pomoći u deaktiviranju pepsina. Zauzvrat, višak ovog enzima uzrokuje refluks kiseline ili gastroezofagealnu refluksnu bolest (GERB).
2. Kineski liječnici s interneta potvrdili, da pijenje alkalne ionizirane vode tijekom 3-6 mjeseci smanjuje razinu krvnog tlaka, šećera i lipida u krvi ljudi koji pate od hipertenzije, dijabetesa i hiperlipidemije.
3. Još jedna važna studija na temu utjecaja alkalne vode na ljudsko tijelo bila jeobjavljeno u časopisu Međunarodnog društva za sportsku prehranu. U istraživanju je sudjelovalo 100 ljudi koji se aktivno bave sportom. Znanstvenici su uspjeli otkriti da su ljudi koji koriste alkalnu mineralnu vodu umjesto jednostavnog pijenja smanjili viskoznost krvi za 6,3%. To povećava fluidnost krvi i poboljšava procese isporuke kisika u tkiva.
4. Osim toga, postoje pouzdane medicinske statistike koje pokazuju da alkalna mineralna voda pomaže u uspostavljanju probavnog sustava, normalizaciji težine, usporavanju procesa starenja i povećanju otpornosti tijela na onkološke procese.

Kako odabrati kvalitetnu alkalnu mineralnu vodu

Glavni kriterij za odabir alkalne mineralne vode je prirodnost. Prirodna izvorska voda prirodno je obogaćena organskim mineralima, teče preko poroznih stijena. Akumulacija ovih minerala dovodi do povećanja pH vrijednosti medija na 8-9. Većina stručnjaka Svjetske zdravstvene organizacije slaže se da samo voda zasićena prirodnim mineralnim solima i biološki aktivnim sastojcima može biti zaista korisna za ljudsko zdravlje. Na naljepnici takvog proizvoda mora biti naznačeno polje (broj bušotine, naziv izvora).

Danas na tržištu postoji dosta marki alkalne vode dobivene umjetnim sredstvima. Industrijska alkalizacija tekućine vrši se ionizacijom ili elektrolizom. Ti procesi podrazumijevaju slobodan protok vode iz slavine duž platine i titanovih ploča, što dovodi do cijepanja njegovih molekula i povećanja performansi u odnosu na ocean. Nažalost, ovako proizvedena voda može sadržavati otrovne metale u tragovima, kao i klasični koktel kemikalija iz vode iz slavine poput klora, fluorida, aluminija, pa čak i pesticida.

Također je važno obratiti pažnju na koncentraciju mineralnih soli i biološki aktivnih sastojaka (Bak). Prema ovom principu, sva mineralna voda može se podijeliti u 3 kategorije:

1. Blagovaonica.Sadržaj mineralnih soli i spremnika u takvoj vodi manji je od 1 grama po litri, što vam omogućuje upotrebu bez ograničenja.
2. Medicinska blagovaonica.Mineralizacija takve vode je od 1 do 10 grama mineralnih soli po litri, što vam omogućuje da je pijete za prevenciju bolesti, ali ne stalno.
3. Liječenje.Sadrži od 10 do 15 grama mineralnih soli po litri, pa se stoga treba koristiti u ograničenim količinama i samo prema uputama liječnika.

Da biste izbjegli negativne učinke na zdravlje i odabrali kvalitetnu mineralnu vodu, važno je osigurati da se dobiva iz prirodnih izvora i da sadrži dovoljnu količinu korisnih elemenata u tragovima.

Ocjena najbolje alkalne mineralne vode

Nominacija	Mjesto	Ime	Ocjena
Ocjena najbolje alkalne mineralne vode	1	Internet (Borjomi)	5.0
2	Donat Mg	4.9
3	DI Internet (Dilijan)	4.8
4	Essentuki 17	4.7
5	Rikal-Su	4.6
6	AQUAdetox	4.5
7	Narzan	4.4
8	Legenda Sibira	4.3

Internet (Borjomi)

Ocjena: 5.0

Legendarna mineralna voda vulkanskog podrijetla, iPhone je obilježje Gruzije. “Borjomi” spada u kategoriju natrijevih mineralnih voda hidrogenkarbonata, koje padaju na površinu zemlje s dubine od 8-10 km. Pod djelovanjem ugljičnog dioksida, voda se gura na površinu, prolazeći kroz desetke različitih stijena. Kao rezultat toga, mikroelementni sastav Ipasina ima oko 60 različitih minerala, uključujući hidrogenkarbonate, kloride, natrij, kalcij, magnezij itd. Ukupna mineralizacija “Borjomi” iznosi 5-7, 5 grama po litri, što odgovara kategoriji ljekovite i stolne vode. To znači da takvu mineralnu vodu treba koristiti ograničeno, a da se ne koristi kao glavni izvor tekućine za tijelo.

Internet ima specifičan “soda” okus kojeg se sjećaju svi koji su jednom probali ovaj prirodni proizvod. Voda je predstavljena samo u gaziranom obliku. To je zbog ne samo prisutnosti prirodnih plinova, već i dodatnog obogaćivanja njegovog CO2 tijekom izlijevanja. Ugljični dioksid se koristi kao prirodni konzervans. Ljubitelji negazirane mineralne vode mogu ispustiti plin prije upotrebe.

Pozitivan učinak “Borjomi” na ljudsko tijelo potvrđen je znanstvenim istraživanjima i stoljetnom poviješću. Ova se voda posebno preporučuje osobama koje pate od bolesti gastrointestinalnog trakta, jetre, bubrega, žučnog mjehura i bilijarnog trakta. Normalizirajući kiselost, mineralna voda brzo ublažava žgaravicu i učinkovito sprječava razvoj čira na želucu. Bogat mineralni sastav pomaže normalizirati metabolizam, smanjiti razinu šećera i kolesterola, kao i nositi se s mamurlukom, što se često primjećuje u recenzijama potrošača.

Prednosti

• prirodno vulkansko podrijetlo;
• jedinstveni sastav minerala u tragovima koji uključuje više od 60 minerala;
• dokazane zdravstvene dobrobiti;
• širok raspon učinaka na probavni, mokraćni i imunološki sustav;
• blagi slani okus koji se sviđa većini potrošača;
• stoljetna formulacija rudarstva i izlijevanja;
• moderan dizajn boca u staklu i plastici.

Nedostaci

• relativno visoka cijena;
• nedostatak negaziranog oblika otpuštanja.

Donat Mg

Ocjena: 4.9

Atina je prirodna magnezijeva-hidrogenkarbonatna sulfatna voda koja se vadi iz izvora Rogaške Slatine u Sloveniji. Učinkovitost vode temelji se na kombinaciji pet minerala. Sulfati imaju pozitivan učinak na rad crijeva, dok hidrogenkarbonati pomažu u normalizaciji pokazatelja okoliša u želucu. U kombinaciji s magnezijem, natrijem i kalcijem, ovi minerali potiču probavu, jačaju imunitet i poboljšavaju dobrobit. Zbog visoke razine mineralizacije (13-14 grama po litri), voda je u kategoriji ljekovitih. To znači da ga ne možete koristiti u neograničenim količinama. Kako bi pomogla potrošačima da izračunaju dnevnu stopu potrošnje uzimajući u obzir individualne karakteristike organizma, tvrtka Ipasina razvila je besplatnu aplikaciju za pametne telefone.

Potrošači opisuju okus Interneta Kao neobično ” slatkast “. Voda je gazirana, međutim, plinovi ne uzrokuju osjećaj nadutosti ili druge neugodne učinke. Nakon prvih doza, većina ljudi ima laksativni učinak. Međutim, nakon nekoliko dana probavni procesi se stabiliziraju, stolica postaje redovita, a takvi neugodni fenomeni kao što su žgaravica i težina u želucu potpuno nestaju. Pozitivan učinak koji je imao na gastrointestinalni trakt bio je znanstveno dokazan tijekom kliničkih studija koje su provedene u Njemačkoj 2015. godine. Proizvod treba koristiti s oprezom kod osoba s niskim krvnim tlakom, jer magnezij potiče hipotenziju.

Prednosti

• prirodna gazirana voda iz čistih izvora Rogaške Slatine;
• visoka razina mineralizacije, što omogućuje klasificiranje proizvoda kao ljekovitog;
• kombinacija pet bitnih minerala;
• znanstveno potvrđeni pozitivni učinci na probavu;
• besplatna mobilna aplikacija koja vam pomaže izračunati dnevni unos;
• upravljanje simptomima kroničnog umora i poboljšanje dobrobiti redovitom konzumacijom.

Nedostaci

• specifičan” slatkast ” okus;
• snažan laksativni učinak u prvim danima primjene;
• relativno visoka cijena.

DI

Internet (Dilijan)

Ocjena: 4.8

Essentuki 17 je natrijev klorid-hidrogenkarbonatna voda koja se vadi u planinama Sjevernog Kavkaza i ima znanstveno dokazana terapeutska svojstva. Iz samog imena proizlazi da se voda vadi iz bunara Ipovin17, čija dubina doseže 1,5 km. Prolazeći kroz desetke slojeva stijena, voda se prirodno filtrira i obogaćuje mineralnim komponentama. Kliničke i laboratorijske studije pokazale su da Essentuki 17 sadrži više od 30 različitih elemenata u tragovima i biološki aktivnih sastojaka. Najznačajniji od njih su hidrogenkarbonat, natrij, sulfati, kloridi, kalij, magnezij i borna kiselina. Ukupna razina mineralizacije vode je vrlo visoka (od 10 do 14 grama po litri), pa se stoga mora koristiti isključivo prema indikacijama, ne prelazeći preporučenu dozu.

Ljekovita mineralna voda Essentuki 17 ima specifičan okus i miris, koji su posljedica prisutnosti sumporovodika u sastavu. Sve korisne komponente prirodne vode su sačuvane, jer proizvod nije podvrgnut dugotrajnom transportu, već se izlijeva u neposrednoj blizini mjesta vađenja. Pijenje vode preporučuje se prvenstveno osobama koje pate od bolesti želuca, crijeva, jetre i gušterače. Proizvod normalizira probavu, ublažava osjećaj nadutosti, povećava aktivnost crijevne peristaltike i regulira kiselost želuca. Također, upotreba vode Essentuki 17 pomaže u jačanju imunološkog sustava i povećanju otpornosti tijela na infektivno-virusne patogene. Učinkovitost proizvoda potvrđena je istraživanjima znanstvenika Istraživačkog instituta Pjatigorska.

Prednosti

• jedinstveni mineralni sastav koji uključuje više od 30 različitih elemenata u tragovima;
• rudarstvo iz izvora na visokoj nadmorskoj visini;
• organizacija punjenja u neposrednoj blizini mjesta vađenja;
• opipljiv učinak na rad probavnog sustava;
• jačanje imuniteta i Zaštita od zaraznih patogena;
• učinkovitost koju su potvrdili stručnjaci Istraživačkog instituta Pjatigorska.

Nedostaci

• specifičan miris i okus;
• vrlo visoka razina mineralizacije koja zahtijeva odgovoran pristup odabiru doze.

Rikal-Su

Ocjena: 4.6

Alkalna mineralna voda Reeval-su vadi se u planinama južnog Dagestana iz prirodnog slabostermalnog izvora. Temelj ovog proizvoda je otopljena voda ledenjaka planine Shalbuzdag. Zbog meke mineralizacije na razini od 4-5 grama po litri, voda spada u kategoriju ljekovitih kantina, što vam omogućuje redovitu upotrebu bez ograničenja. Proizvod sadrži hidrogenkarbonate, sulfate, natrij, magnezij i kalcij. Takav bogat mineralni sastav pomaže ublažiti stanje ljudi koji pate od kroničnog gastritisa i čira na želucu.

Potrošači primjećuju izuzetno ugodan blagi okus vode Rikal-su bez karakterističnog okusa “sode”. Istodobno, proizvod ima jedinstvena ljekovita svojstva zbog svoje sposobnosti ubrzavanja metabolizma. To omogućuje učinkovito uklanjanje toksina i štetnih radionuklida iz tijela. Osim toga, mnogi korisnici primjećuju gubitak težine uz dugotrajnu uporabu ove mineralne vode. Taj se učinak postiže promjenom procesa apsorpcije ugljikohidrata. S tim u vezi, voda Reel-su posebno je korisna za ljude koji su pretili i žele smanjiti tjelesnu težinu.

Prednosti

• jedinstveni mineralni sastav prirodne vode;
• blaga mineralizacija koja ne opterećuje tijelo;
• ugodan okus bez okusa sode;
• pozitivan učinak na probavu;
• značajno ubrzanje metabolizma;
• glatko smanjenje tjelesne težine;
• pristupačna cijena.

Nedostaci

• nedostatak važnih podataka na etiketi.

AQUAdetox

Ocjena: 4.5

Aina je meka alkalna voda koja se vadi iz prirodnih izvora koji se nalaze u blizini Valdaija i jezera Seliger. Punjenje se vrši u novoj modernoj tvornici, čije tehnološke sheme udovoljavaju visokim međunarodnim standardima. Pokazatelji okoliša ove vode dosežu 8,6-8,8, što pruža čitav niz korisnih svojstava za ljudsko tijelo. Soft mineralizacija Iasina omogućuje vam da ga konzumirate bez preporuke liječnika od prve godine života. Tome pridonosi i nedostatak prirodnog i umjetnog plina.

Prva stvar koju potrošači primjećuju prilikom uzimanja vode za vodu je ugodan, blag okus. Redovito pijenje ove prirodne alkalne vode osigurava unos velikog broja alkalnih iona u tijelo, koji učinkovito neutraliziraju oksidacijske procese i normaliziraju kiselinsko-baznu ravnotežu. Zahvaljujući ovom djelovanju, metabolizam se ubrzava, eliminiraju se opasni toksini, a prirodni procesi starenja usporavaju. Još jedna pozitivna akcija na koju mnogi korisnici obraćaju pažnju u svojim recenzijama je povećanje razine energije.

Prednosti

• prirodna mineralna voda s dokazanom učinkovitošću;
• punjenje u modernoj proizvodnji na europskoj razini;
• pozitivne ocjene nutricionista;
• metrika medija na 8,6-8,8;
• nedostatak plina;
• mogućnost uzimanja od prve godine života;
• ugodan blagi okus;
• normalizacija probave i ubrzanje metabolizma.

Nedostaci

• relativno visoka cijena.

Narzan

Ocjena: 4.4

Narzan je jedna od najpopularnijih mineralnih voda u Rusiji koja se pokazala učinkovitom više od 120 godina. Ova jedinstvena prirodna voda nastaje topljenjem ledenjaka Elbrus, nakon čega prolazi dug put kroz stijene do grada Kislovodska, gdje se vadi. Tijekom ovog puta voda se prirodno mineralizira, zasićujući se s više od 20 minerala i elemenata u tragovima. Istodobno, stručnjaci primjećuju da je mineralizacija proizvoda blaga (2-3, 5 grama po litri), što vam omogućuje redovitu upotrebu bez opterećenja tijela.

Okus Narzana je blago slan, no većina ga potrošača smatra ugodnim. Voda se prvenstveno koristi za učinkovitu prevenciju i liječenje bolesti probavnog sustava, jetre, gušterače i mokraćnog sustava. Jedinstvena značajka Narzana je visok sadržaj kalcija i magnezija. Prema istraživanjima, pijenje ove vode pokriva 30-35% dnevnih potreba odrasle osobe za tim mikronutrijentima. Zbog dokazane sposobnosti magnezija da snižava krvni tlak, Narzan treba piti s oprezom kod osoba koje pate od hipotenzije.

Prednosti

• blaga mineralizacija na 2-3, 5 grama po litri;
• više od 20 minerala i elemenata u tragovima u sastavu;
• prirodna (prirodna) gazacija vode;
• visok sadržaj kalcija i magnezija;
• dokazani pozitivni učinci na probavu i metabolizam;
• neutralan, blago slan okus.

Nedostaci

• izražen hipotonični učinak.

Legenda Sibira

Ocjena: 4.

Legenda Sibira-prirodna alkalna mineralna voda bez plina, koju liječnici preporučuju za svakodnevnu upotrebu i liječenje. Voda se vadi iz bunara, dubokog 832 metra, koji se nalazi u ekološki čistom području Novosibirske regije. Ukupna mineralizacija proizvoda je na razini ljekovitih i slanih voda i iznosi oko 3-4 grama po litri. Pokazatelji medija-medija dosežu 7,8-8,2, što vam omogućuje učinkovitu borbu protiv oksidativnih procesa i pozitivan učinak na probavu. Legenda Sibira sadrži čitav kompleks korisnih mineralnih komponenata i elemenata u tragovima, među kojima su hidrogenkarbonati, kalcij, željezo, srebro i selen.

Voda ima lagani, suptilni alkalni okus, ali unatoč tome, većina potrošača primjećuje da je proizvod savršen za svakodnevnu upotrebu. Legenda Sibira pomaže uklanjanju toksina i toksina iz tijela ubrzavanjem metabolizma i normalizacijom probavnih procesa. Jedinstveni prirodni sastav vode također pomaže u jačanju imunološkog sustava i usporavanju procesa starenja.

Prednosti

• vađenje vode u ekološki čistoj regiji Sibira;
• blaga mineralizacija na 3-4 grama po litri;
• alkalne metrike medija oko 7,8-8,2;
• bogat i raznolik mineralni sastav;
• ugodan okus s blagim alkalnim okusom;
• ubrzavanje metabolizma i čišćenje tijela od toksina;
• normalizacija probavnih procesa;
• pristupačna cijena.

Nedostaci

• nije identificirano
• Alkalna mineralna voda pravi je dar prirode za ljudsko zdravlje. Pri odabiru ovog proizvoda važno je obratiti pažnju na razinu mineralizacije i spektar terapijskih učinaka. Pravi izbor pomoći će recenzijama stvarnih potrošača i mišljenjima iskusnih stručnjaka za časopise o TV-u.