Suhe pete: uzroci i tretmani

Suha, gruba koža na petama čest je problem ne samo za muškarce, već i za žene. To uzrokuje nelagodu, a ljeti ometa nošenje otvorenih cipela. Koža na stopalima može se osušiti kod bilo koje osobe, čak i ako je normalna na ostatku tijela. Ali ako razumijete uzroke ovog stanja i odaberete pravu njegu, možete se riješiti suhoće i ljuštenja.

Uzroci suhe kože na petama

Stopala stalno imaju povećano opterećenje. Stoga je koža tamo gusta, gruba. Često se suši, ljušti, stvaraju se kurje oči, žuljevi. Zbog povećane suhoće pod stresom, koža puca. Ove pukotine su bolne, uzrokuju nelagodu, mogu uzrokovati infekciju. Studija o uzrocima suhe kože na petama objavljena je u časopisu Astina.

Vanjski čimbenici

To su najčešći uzroci suhoće koje je lako ukloniti:

1. neudobne cipele ometaju cirkulaciju krvi, što dovodi do stvaranja žuljeva;
2. kada hodate bosi po vrućem tlu ili nosite otvorene cipele, koža se zadebljava zbog izlaganja suhom, vrućem zraku;
3. nedostatak njege, redoviti piling dovodi do činjenice da se koža zadebljava, hrapava;
4. prečesto ili agresivno piling oštećuje kožu, na njoj nastaju rane, ubrzavaju se procesi stvaranja novih stanica;
5. primjena alkalne kozmetike, antibakterijskog sapuna, pranje stopala tvrdom vodom ili česti posjeti bazenu uništavaju zaštitnu lipidnu barijeru;
6. povećana opterećenja, na primjer, tijekom stojećeg rada ili pretilosti, dovode do grubosti kože;
7. suhoća okolnog zraka, dehidracija tijela.

Poremećaji u zdravstvenom stanju

Ako se koža iz tih razloga osuši, liječenje treba propisati liječnik:

1. gljivične infekcije;
2. beriberi;
3. hormonski poremećaji;
4. patologije probavnih organa;
5. dijabetes melitus;
6. zatajenje bubrega;
7. psorijaza;
8. alergije;
9. ravna stopala;
10. proširene vene;
11. poremećaj lojnih i znojnih žlijezda;
12. hipotireoza.

Pravilna njega stopala

Neke žene malo pažnje posvećuju njezi pete. Oni nisu vidljivi drugima i obično ne uzrokuju probleme. Ali stopala trebaju istu njegu kao i ostatak tijela.Da bi pete bile u normalnom stanju, potrebni su sljedeći postupci:

1. svakodnevno čišćenje od znoja, prljavštine pomoći će u sprječavanju neugodnih mirisa, razmnožavanja bakterija, iritacije;
2. 1-2 puta tjedno piling gornjeg sloja epiderme učinit će pete mekanima;
3. prehrana je obavezna za nadopunu potrebnih elemenata u tragovima u stanicama epiderme, poželjno je to poželjeti svakodnevno;
4. nakon svakog pranja stopala i vodenih postupaka nanesite hidratantnu kremu.

Kako se riješiti suhoće

Ako je koža već postala suha, gruba, ljuštenje ili kurje oči, uobičajena njega neće biti dovoljna. Potrebno je konzultirati liječnika koji će vam pomoći utvrditi uzroke ovog stanja i preporučiti načine rješavanja problema.

Da biste omekšali i uklonili nakupine grube kože, trebat će vam piling. Može se napraviti plavac, posebne datoteke, kruta četka.Postupak se provodi u nekoliko faza:

1. Napravite toplu kupku za stopala 20-30 minuta da se pari, omekša kožu.
2. Trljajte pete posebnom turpijom ili četkom. Na kunau, gdje su obično pukotine, izvodite pokrete okomito. Očistite samu petu vodoravnim pokretima.
3. Operite stopala bez sapuna, osušite mekim ručnikom.
4. Nanesite hidratantnu kremu ili balzam.

Dermatologinja Maria Kamanina napominje da će piling 2-3 puta tjedno biti dovoljan da se koža na stopalima brzo vrati u normalu. Prije postupka obavezno parite noge.Kupke za stopala za omekšavanje i vlaženje grube kože prije pilinga mogu se obaviti sa sljedećim sastojcima:

1. u posudu ulijte toplu vodu, dodajte 2-3 žlice prirodnog jabučnog octa;
2. otopite 1,5 žlice u vrućoj vodi. l. soli i sode;
3. skuhajte žlicu niza, kamilice, cvjetova nevena s litrom kipuće vode, nakon infuzije koristite za kupku;
4. u 2 litre tople vode ulijte čašu kvalitetnog crnog vina i čašu svježe iscijeđenog soka od grožđa;
5. skuhajte oprane kore krumpira, dodajte žlicu maslinovog ulja i mlijeka.

Ako je suhoća uzrokovana nepravilnom njegom ili neugodnim cipelama, kupke s naknadnim pilingom bit će dovoljne. U drugim se slučajevima preporučuje uporaba krema, maski ili obloga.

Narodni lijekovi

Mnogi se pokušavaju nositi sa suhoćom uz pomoć narodnih lijekova. Doista, postoje učinkoviti recepti, ali ih treba redovito primjenjivati. Pri odabiru sastojaka potrebno je uzeti u obzir tip kože, individualnu osjetljivost.

Noću možete raditi obloge. Gotova ili domaća maska nanosi se na Parna stopala, stavljaju se pamučne čarape. Ujutro trebate oprati noge, nanijeti hidratantnu kremu.Odabrali smo 5 najučinkovitijih recepata za hidratantne maske.

1. Najjednostavnija maska je med. Samo trebate podmazati stopala medom. Držite od pola sata. Može se koristiti samo u nedostatku alergije na med.
2. Pomiješajte 3 žlice. l. sok od limuna i 1 žlica. l. ulja: ricinusovo, kokosovo ili maslinovo. Podmažite pete, zatvorite filmom, ostavite pola sata.
3. Luk srednje veličine sameljite u blenderu. Dodajte žličicu meda, kiselog vrhnja i ricinusovog ulja. Nanesite kao oblog-ispod filma.
4. Učinkovita maska izrađena je od zobenih pahuljica. Trebate kuhati kašu, u toplu dodajte žlicu meda, sok od aloe i ricinusovo ulje. Umočite pete u kašu i sjedite pola sata. Ili nanesite debeli sloj na problematična područja i zamotajte.
5. Navečer skuhajte kriške jabuke bez kože u maloj količini mlijeka. Samljeti u pire krumpir, nanijeti na stopala. Držite 30 minuta, uklonite ubrusom. Bez ispiranja ostataka, obucite čarape, idite u krevet.

Farmaceutski proizvodi

Učinkovite masti za uklanjanje suhoće i omekšavanje grube kože peta mogu se naći u ljekarni.Prema našem mišljenju, postoji 5 prikladnih lijekova.

1. Ljekovita krema s ureom učinkovito omekšava, vlaži, pomaže u uklanjanju kurjih očiju, liječi pukotine. Sadrži ulje čajevca, alantoin, vitamin E, celandin, soju, glicerin.
2. Bepanten-krema na bazi dekspantenola. Dizajniran za omekšavanje, zacjeljivanje, ubrzavanje procesa regeneracije. Sadrži pčelinji vosak, lanolin, bademovo ulje.
3. Urea Uroderm mast namijenjena je liječenju psorijaze. Učinkovito omekšava suhu, grubu kožu, pomaže u uklanjanju kurjih očiju. Sadrži vosak, glicerin, parafin.
4. Urea krema 911 namijenjena je njezi i vlaženju vrlo suhe kože. Sadrži glicerin, pantenol, mliječnu kiselinu, ekstrakte celandina, hrastove kore.
5. Krema Losterin preporučuje se za psorijazu, gljivične bolesti, suhe žuljeve. Pomaže kod svrbeža, ljuštenja, pukotina. Sadrži ureu, pantenol, Naftalan, vitamine A i E, ekstrakt Sofore.

Kozmetički proizvodi

Za borbu protiv grube kože stopala bolje je koristiti guste masne kreme, balzame, maske. Da bi kozmetika dobro navlažila vrlo suhu kožu i zacijelila pukotine, sastav bi trebao sadržavati sljedeće komponente:

1. hijaluronska kiselina;
2. mliječna kiselina;
3. alantoin;
4. shea maslac;
5. glicerin.

U časopisu

• istraživanje je objavljeno na internetu, koji je proveo. Borelli, S. Bielfeldt, S. Borelli, M. Schaller, H. K. Korting. Primjećuju da se najbolji učinak omekšavanja kože peta opaža nakon nanošenja krema s 10% uree. Takva sredstva sprječavaju isparavanje vode, smanjuju debljinu stratum corneuma. Pogodno za bolesnike s dijabetesom.Proveli smo analizu popularnih krema za stopala s hidratantnim i omekšavajućim učinkom. Prema našem mišljenju, postoji 5 najučinkovitijih.

  Nominacija	Mjesto	Ime	Cijena
  Kozmetički proizvodi	1	Intenzivna njega kreme za stopala	230 €
  2	Carpenter krema za stopala s ureom Carpenter	700 €
  3	Omekšivač gela za grubu kožu stopala	570 €
  4	Melem za suhu i vrlo suhu kožu na nogama	1 550 €
  5	CeraVe Krema SA renewing	520 €

   

  Intenzivna njega stopala za stopala

  Ocjena: 4.9

  

  Krema je posebno namijenjena suhoj i ispucaloj koži stopala. Smanjuje povećanu osjetljivost na štetne vanjske utjecaje, vlaži. Sok od javora ubrzava zacjeljivanje pukotina, ublažava upalu, smiruje. Sastav također uključuje glicerin, alantoin, dimetikon, shea maslac. Krema uklanja ljuštenje, osjećaj zategnutosti, omekšava grubu kožu.

  Prednosti

  • dezodorira;
  • vlaži;
  • liječi;
  • ne ostavlja ljepljiv osjećaj;
  • pogodno za preosjetljivost;
  • brzi učinak;
  • može se koristiti kao maska za noć;
  • neutralan miris;
  • ekonomično se troši.

  Nedostaci

  • neugodno pakiranje.

  Krema za stopala s ureom od uree

  Ocjena: 4.9

  

  Intenzivna hidratantna krema na bazi uree. Omekšava grubu kožu, ljušti gornji sloj epiderme. Učinkovit kod vrlo suhe kože, hiperkeratoze, žuljeva i kurjih očiju. Zahvaljujući prisutnosti glicerina, alantoina, ulja kokosa i avokada, vlaži, vraća elastičnost, ubrzava zacjeljivanje pukotina. Potiče procese regeneracije, sprječava pojavu novih pukotina i kurjih očiju. Učinkovitost uporabe povećava se nakon pedikure.

  Prednosti

  • dobro vlaži;
  • liječi;
  • prikladno pakiranje s dozatorom;
  • ekonomično se troši;
  • lijepo miriše;
  • pogodno za osjetljivu kožu;
  • malo se hladi;
  • čini kožu mekom i glatkom.

  Nedostaci

  • dugo se upija;
  • zahtijeva redovitu primjenu;
  • sastav sadrži parabene.

  Omekšivač gela za grubu kožu stopala

  Ocjena: 4.8

  

  Hidratantni gel za jako suhu kožu s alantoinom. Liječi pukotine, uklanja kurje oči, omekšava gruba područja. Vraća hidrolipidnu ravnotežu, ubrzava procese regeneracije. Preporučuje se za pedikuru, pruža rezultate kao u salonu.

  Prednosti

  • konzistencija gela;
  • jednostavna primjena;
  • miris nije oštar;
  • ne izaziva iritaciju;
  • ne suši se;
  • ekonomično se troši.

  Nedostaci

  • treba zaštititi ruke, može oštetiti osjetljivu kožu.

  Balzam za suhu i vrlo suhu kožu stopala

  Ocjena: 4.8

  

  Biljni balzam s hidratantnim i omekšavajućim učinkom. Sadrži prirodne sastojke: ulja ružmarina, lavande, bora, aloe, eukaliptusa. Liječi, ublažava iritaciju, upalu, normalizira hidrobalans. Zahvaljujući mentolu hladi, ublažava osjećaj težine, umora. Sadrži i glicerin, ureu, lanolin, kamfor.

  Prednosti

  • omekšava kožu;
  • štiti od gljivica;
  • dezodorira;
  • ekonomično se troši;
  • brzo se upija;
  • čini kožu podatnom i glatkom;

  Nedostaci

  • sastav sadrži parabene.

  CeraVe SA renewing

  Ocjena: 4.7

  

  Hidratantna krema s hijaluronskom kiselinom i ceramidima. Učinkovito ljušti i vlaži grubu kožu peta. Hijaluronska kiselina vraća hidrobalans i održava kožu hidratiziranom. Sadrži glicerin, salicilnu kiselinu, niacinamid, kolekalciferol, dimetikon.

  Prednosti

  • dugo održava kožu mekom i hidratiziranom;
  • ljušti gornji sloj, može se koristiti za pedikuru;
  • pogodno za osjetljivu kožu;
  • ekonomično se troši;
  • ima brz učinak;
  • ima neutralan miris.

  Nedostaci

  • sadrži parabene.

  Prevencija suhih peta

  Uklanjanje uzroka i omekšavanje kože stopala nije dovoljno. Još uvijek treba učiniti da se opet ne osuši. Pomoći će preventivne mjere:

  1. napravite uravnoteženu prehranu koja sadrži sve potrebne vitamine;
  2. pijte najmanje 2 litre čiste vode dnevno;
  3. odustati od sintetičkih čarapa, tajica;
  4. ne nosite uske, neudobne cipele;
  5. svakodnevno operite noge blagim proizvodima i nanesite hidratantnu kremu.

  Ako ne obratite pažnju na suhu kožu peta, pojavit će se kurje oči, pukotine. Ti su problemi neugodni i teško ih je riješiti. Ali pravilna njega stopala pomoći će održati kožu mekom i glatkom.