Opuštenost kože lica: 7 uzroka i savjeta kako se nositi

Jedan od znakova starenja je opuštena koža. S godinama počinje propadati, gubi elastičnost. Lice izgleda umorno, dosadno. Kozmetolozi primjećuju da se takav problem može pojaviti čak i kod mladih žena zbog genetske predispozicije ili karakteristika načina života. Ali s njom se može nositi. Pravilna njega, kozmetika i salonski postupci pomoći će vratiti svježinu i zdrav izgled lica.

Kako izgleda opuštena koža

Obično se prvi znakovi mlitavosti pojavljuju nakon 35. godine. To je zbog dobnih promjena. Zbog toga lice gubi privlačnost. Da biste se nosili s problemom, morate ga prepoznati na vrijeme.Opuštenu kožu karakteriziraju sljedeći znakovi:

1. gubitak elastičnosti;

2. stanjivanje, nestanak potkožnog masnog tkiva;

3. natečenost, posebno izražena ujutro;

4. smanjenje tonusa kože i mišića lica;

5. pojava primjetnih bora;

6. progib kože: pojava muha, vrećica ispod očiju, spuštanje kutova usta, gornjeg kapka;

7. proširene pore;

8. koža postaje pretjerano masna ili suha;

9. bljedilo, tupost tena, ponekad koža poprimi žućkastu nijansu.

Uzroci mlitavosti

Najčešći uzrok mlitavosti su dobne promjene. Čvrstoću i elastičnost kože održavaju kolagenska vlakna i molekule elastina. Ti se proteini proizvode u tijelu. Ali njihova se sinteza postupno usporava nakon 25 godina. U dobi od 40 godina proizvodi se 50% manje nego u dobi od 20 godina. Smanjena je i proizvodnja hijaluronske kiseline koja održava normalnu razinu vlage.

Osim toga, s godinama se metabolički procesi usporavaju, stanice se rjeđe obnavljaju, a njihova sposobnost regeneracije je poremećena. Poremećaj mikrocirkulacije dovodi do nedostatka kisika i hranjivih sastojaka. Sve to ubrzava starenje kože i dovodi do opuštenosti.

Ali takvi se procesi mogu pojaviti i u mlađoj dobi. Morate shvatiti zašto se to događa. To će vam pomoći da se učinkovitije nosite s problemom. Bez uklanjanja uzroka mlitavosti, nikakvi postupci i sredstva neće pomoći.

Različiti vanjski i unutarnji čimbenici mogu izazvati takav problem. Proučavali smo mišljenje kozmetologa i identificirali 7 uobičajenih uzroka opuštene kože.

1. Na prvom mjestu je izlaganje sunčevoj svjetlosti. Istraživanja znanstvenika pokazala su da ultraljubičasto svjetlo, prodirući u kožu, ubrzava uništavanje kolagenih vlakana i fibroplasta. Taj su postupak nazvali fotostarenjem.

2. Stresuzrokuju povećanu proizvodnju kortizola i drugih steroidnih hormona. Oni aktiviraju enzime koji razgrađuju kolagen i hijaluronsku kiselinu.

3. Dehidracijadovodi do gubitka elastičnosti. Stanice kože sastoje se od 65% tekućine, ako se njezina količina smanji, njihovo funkcioniranje je poremećeno. Prvo se pojavljuje ljuštenje, povećana suhoća. Postupno koža postaje opuštena i dosadna. Nedovoljna konzumacija vode, strast za kavom, alkoholna pića, pušenje mogu dovesti do dehidracije.

4. Bolesti endokrinog sustava, hormonski poremećaji i druge kronične bolesti. Oni mogu dovesti do poremećaja svih procesa u tijelu. I prije svega, to postaje vidljivo na licu.

5. Pogrešan način života– to je još jedan uzrok opuštene kože. To mogu biti loše navike, fizički umor, dugotrajni rad na računalu, sjedilački način života. Ali nedostatak sna najviše utječe na elastičnost kože. Studije korejskih znanstvenika dokazale su da čak i jedna neprospavana noć dovodi do pogoršanja teksture kože.

6. Dijetadovode do nedostatka potrebnih elemenata u tragovima, usporavanja metaboličkih procesa. A s oštrim gubitkom kilograma, potkožno masno tkivo nestaje, zbog čega koža propada.

7. Nepravilna njega kožemože dovesti do pogoršanja njezinog stanja. Gubi elastičnost zbog nekvalitetne ili istekle kozmetike, strasti prema pilingima, proizvodima na bazi alkohola.

Kako se nositi s opuštenom kožom

Da biste se nosili s opuštenom kožom, prvo što trebate učiniti je riješiti uzrok problema. Potreban je integrirani pristup koji uključuje promjene u načinu života, prehrani. Potrebno je spavati najmanje 8 sati noću, povećati tjelesnu aktivnost, riješiti se loših navika.

Ali najvažnija stvar je pravilna njega lica.Moraju se poštivati svi koraci:

1. čišćenje-2 puta dnevno;

2. jednom tjedno – piling za dubinsko čišćenje;

3. toniranje-nekoliko puta dnevno;

4. hidratacija-svakodnevno;

5. hrana-svaki dan noću;

6. UV zaštita – prije izlaska na sunčan dan.

Preporučuje se pranje hladnom vodom s posebnim mekim gelovima. Vruća voda proširuje pore, potiče proizvodnju sebuma, a sapun isušuje. Infuzije i dekocije bilja, gotovi hidrolati ljekovitog bilja pogodni su za pranje.

Uz gubitak elastičnosti kože pomaže samo-masaža. Može se izvesti svaki put kada se krema nanese. Ne možete povući kožu, glavni pokreti su tapšanje vrhovima prstiju.

Možete izvoditi jednostavne vježbe za mišiće lica. Gimnastika povećava tonus mišića lica, sprječava opuštanje kože. Uobičajene vježbe: zategnite mišiće obraza, produžite donju čeljust, stisnite usne. Učinkovito izgovarajte različite riječi, aktivno artikulirajući. Prije gimnastike preporuča se nanijeti malo bilo kojeg kozmetičkog ulja na kožu.

Salonski tretmani

Teško je riješiti ovaj problem kod kuće. Bolje je kontaktirati kozmetički salon. Moderni postupci pomoći će poboljšati stanje čak i jako opuštene kože.

1. Piling ujednačava tonus i reljef kože, ubrzava regeneraciju stanica. Može biti laserski, ultrazvučni, kemijski.

2. Frakcijsko radiofrekventno podizanje. Zračenje aktivira fibroplaste, što pogoduje aktivaciji sinteza kolagena i elastina.

3. Podizanje radio valova učinkovito je za zatezanje kože. Zagrijavanjem potkožnog tkiva ubrzava se protok krvi, a rastegnuta kolagenska vlakna se skupljaju.

4. Mezoterapija-uvođenje u dermis tvari koje ubrzavaju regeneraciju stanica. To su aminokiseline, peptidi, vitamini.

5. Biorevitalizacija-uvođenje hijaluronske kiseline. To vraća hidrobalans, povećava elastičnost.

6. Ozonska terapija poboljšava cirkulaciju krvi, zasićuje stanice kisikom. Ubrzava metabolizam i procese regeneracije.

7. Mikrostrujna terapija aktivira cirkulaciju krvi i metaboličke procese u dermisu. Pomaže u uklanjanju edema, poboljšava ten, potiče proizvodnju kolagena.

Salonski postupci ne dovode uvijek do željenog rezultata. Mnogo ovisi o kvaliteti uređaja i profesionalnosti kozmetičara. Moguće su i alergijske reakcije na lijekove. Mogu se pojaviti i druge nuspojave: oticanje, hematomi, iritacija. Nedostaci ove metode uključuju i visoku cijenu i potrebu za provođenjem 5-10 postupaka.

Kozmetički proizvodi

U početnoj fazi možete učinkovito ukloniti opuštenost i vratiti elastičnost kože uz pomoć pravilno odabrane kozmetike. Oni bi trebali tonizirati, hidratizirati, hraniti, stimulirati procese regeneracije. Prilikom odabira morate obratiti pažnju na sastav. Trebao bi sadržavati:

1. hijaluronska kiselina;

2. aminokiseline;

3. biljni ekstrakti, najučinkovitiji-kamilica, kukuruz, aloja, zob, Hamamelis, Iris;

4. mineralne tvari;

5. prirodni šećeri;

6. morske alge;

7. retinol;

8. askorbinska kiselina;

9. peptidi;

10. biljna ulja;

11. filteri za zaštitu od sunca;

12. voćne kiseline.

Najbolji kozmetički proizvodi proizvodi protiv opuštene kože

Možete odabrati proizvode dizajnirane za ispravljanje ovalnog lica, uklanjanje bora, ujednačavanje boje. To su kreme, serumi, tonici, balzami, maske. Proveli smo analizu komercijalno dostupnih sredstava. Sudeći prema recenzijama, nemaju svi učinak koji je proglasio proizvođač. Odabrali smo 7 najučinkovitijih proizvoda koji redovitom uporabom stvarno zatežu kožu, povećavaju elastičnost, ujednačavaju oval lica.

1. Krema od La Roche-Posay REDERMIC Retinoldizajniran za intenzivnu njegu protiv starenja. Sadrži retinol, neurosensin, hijaluronsku kiselinu, peptide. Poboljšava ten, ispravlja bore.

2. Vichy

3. FTACTIV EYES SUPREME– zatezanje kreme za konturu očiju. Uklanja oticanje, zaglađuje bore. Sadrži hijaluronsku kiselinu, kofein, termalnu vodu. Ne izaziva alergije, pogodan je za osjetljivu kožu.

4. L’Oreal Paris Revita

5. ftpunilo je dizajnirano za dnevnu njegu zrele kože. Nadoknađuje volumen, čini bore manje uočljivima, potiče obnovu stanica. Aktivni sastojak-koncentrirana hijaluronska kiselina intenzivno vlaži kožu, povećava elastičnost. Sastav sadrži voćne kiseline, glicerin, biljne ekstrakte.

6. Ho

7. ka Ho
8. ka Good Cera Super Ceramide Creamdizajniran za suhu i osjetljivu kožu. Intenzivno vlaži, izbjeljuje, povećava elastičnost, usporava starenje. Pogodno za bilo koju dob, uklanja iritaciju i svrbež, vraća zdrav ten. Sadrži hijaluronsku kiselinu, alantoin, tokoferol, skvalan, glicerin, kompleks ulja.

9. Astinas ekspresna maska na bazi tkanine 89iz mikroalgi obnavlja hidrolipidnu barijeru kože. Značajno povećava elastičnost, zaglađuje bore. Sadrži hijaluronsku kiselinu, glicerin.

10. Maska Aina ‘ s age stručnjak 45+pogodno za svakodnevnu upotrebu, ne može se isprati. Daje koži glatkoću, sjaj, vlaži, potiče procese regeneracije stanica. Sadrži goji bobice, peptide, retinol, hijaluronsku kiselinu, biljna ulja, pantenol.

11. Maska Natura Sibericaledeni pull-up dizajniran je za vrat i dekolte. Poboljšava tonus, osvježava, usporava proces starenja. Sadrži ekstrakte mente, ginsenga, kamilice, tokoferola, glicerina.

Narodni recepti

Narodni recepti mogu se koristiti uz profesionalnu njegu lica. Nisu toliko učinkoviti kao gotova kozmetika, ali pomoći će vlažiti, tonizirati i nahraniti epidermu korisnim elementima u tragovima. Prilikom odabira recepata morate uzeti u obzir tip kože, pokušati izbjeći sastojke koji mogu izazvati alergijsku reakciju ili iritaciju.

Prema našem mišljenju, postoji 7 jednostavnih i sigurnih recepata koji će vam pomoći u borbi protiv mlitavosti.

1. Najučinkovitiji kućni tretman za toniranje kože je trljanje kockicama leda. Povećava elastičnost, sužava pore, vlaži. Za pripremu leda prikladni su dekocije metvice, kamilice, kopra, peršina, kadulje, nevena i drugih biljaka.

2. Sigurna maska za sve tipove kože-krastavac. Ljeti ga trebate napraviti od svježih krastavaca. Sastoji se samo od ribanog povrća. Nanosi se na lice 20 minuta.

3. Maska film s želatinom vlaži, povećava elastičnost. Potrebno je namočiti mali paket želatine žlicom vrhnja, promiješati tako da nema grudica. Kad nabubri, malo zagrijte, dodajte 1 sat. l. maslinovo ulje i 2-3 kapi ulja sjemenki grožđa. Nanesite na lice, pričekajte da se stvrdne i uklonite jednim pokretom.

4. Za masnu opuštenu kožu pripremite masku od jaja. Uzmite 1 kokošje jaje ili 2-3 prepelice. Dodaj 1 h. l. meda i interneta h. l. sok od limuna.

5. Maska s kiselim vrhnjem vlaži, izbjeljuje i zaglađuje bore. Trebate 1 st. l. nasjeckane zobene pahuljice na pari 2 žlice. l. kipuće vode. Malo inzistirati, dodati 1 st. l. kiselo vrhnje.

6. Da biste smanjili oticanje, tonirali i omekšali kožu, prikladna je maska od meda. Trebat će 1 st. l. talog kave i 2 žlice. l. med.

7. Vlaži i njeguje zrelu kožu voćna maska. Polovinu banane zgnječite vilicom, dodajte naribanu jabuku, 40 g nasjeckanog korijena đumbira i 1 sat. l. ulja pšeničnih klica.

Mjere prevencije

Prethodno starenje i pojava opuštene kože mogu se spriječiti. Da biste to učinili, morate slijediti jednostavne preporuke:

1. održavajte normalnu hormonalnu razinu;

2. redovito se pregledavajte kod liječnika kako biste izbjegli zdravstvene probleme;

3. pijte najmanje 2 litre vode dnevno;

4. uzmite multivitamine, posebno su korisni pripravci koji sadrže vitamine D, A, E, omega 3;

5. uspostavite prehranu, konzumirajte dovoljnu količinu proteina, hranu bogatu vitaminima i mineralima, masnim kiselinama;

6. povećati tjelesnu aktivnost, više hodati na svježem zraku, baviti se sportom;

7. izbjegavanje stresa;

8. odustati od loših navika;

9. odaberite kozmetiku koja odgovara tipu kože.

Smanjenje čvrstoće kože prirodan je proces. To se ne može izbjeći, ali se može usporiti. Ako se pravilno brinete za kožu i vodite zdrav način života, možete dugo zadržati mladost i ljepotu.