...

Bore na vratu: 16 razloga zašto se pojavljuju i 27 učinkovitih načina za borbu protiv njih

Bore na vratu nisu samo identifikator dobi, već i rezultat nedostatka odgovarajuće njege. Osim toga, loše držanje također negativno utječe na stanje kože na ovom području. Ali epiderma vrata, kao i u dekolteu, mnogo je nježnija od lica. Stoga mu je potrebna pažljiva i cjelovita njega.

Ali ne može se uvijek izbjeći stvaranje bora u ovom dijelu tijela. Ako su se već pojavili, morate usmjeriti sve napore na njihovo brzo uklanjanje.

Bore na vratu: 16 razloga zašto se pojavljuju i 27 učinkovitih načina za borbu protiv njih

16 uzroka bora na vratu

Opuštenost kože na vratu ima mnogo razloga, a neki od njih mogu se međusobno kombinirati. Eliminirati ih znači riješiti polovicu problema ili ga se uopće riješiti. Provokatori pojave bora na tijelu mogu biti:

  1. Fiziološke značajke tijela. Cervikalna epiderma praktički je lišena lojnih žlijezda, pa je često suha i stoga ranjiva. A koža koja ne dobije dovoljno hidratacije blijedi mnogo brže.

  2. Nepravilna, nedovoljna njega ili njezina potpuna odsutnost. Čišćenje, vlaženje i prehrana glavne su faze njege kože. Ako to ne dobiju, počinju gubiti elastičnost. Vrat je problematično područje za većinu žena, jer, koncentrirajući glavnu pozornost na lice, djevojke iz nekog razloga ignoriraju dotično područje. Kao rezultat toga, razvija se lokalna hipovitaminoza, što uzrokuje stvaranje bora.

  3. Loše navike. To su provokatori mnogih zdravstvenih problema unutarnjih organa i kože. Pušenje je glavni neprijatelj zdrave epiderme, jer nikotin uništava vitamin C.

  4. Značajke masnog sloja u vratu.U ovoj je zoni vrlo tanka, a ponekad i potpuno odsutna. To dovodi do opuštenosti i opuštenosti kože.

  5. Nedostatak melanocita. Te tvari uzrokuju punu proizvodnju melanina, koji štiti epidermu od štetnih učinaka ultraljubičastog zračenja. Što je niža koncentracija pigmenta, to je epiderma osjetljivija na fotostarenje.

  6. Smanjenje razine raspodjele gradijenta kalcijaa, o kojem ovisi proces regeneracije kože.

  7. Dobne promjene.S godinama koža gubi čvrstoću i elastičnost. Ovaj proces započinje nakon 35. godine života, ali postaje posebno intenzivan nakon menopauze, kada se razina estrogena značajno smanji. Stoga epidermi treba pažljivija njega, najintenzivnija prehrana i hidratacija.

  8. Neuravnotežena prehrana.Nedostatak vitamina i minerala u jelovniku povlači za sobom neugodne posljedice za kožu. To se posebno odnosi na tokoferol, retinol i askorbinsku kiselinu. Iako je vitamin P jednako važan i za kožu.

  9. Bolesti unutarnjih organa.Patologije gastrointestinalnog trakta, bilijarnog i endokrinog sustava najčešći su patološki uzroci nabora na vratu.

Također, stvaranje bora na vratu može biti posljedica:

  1. povećana suhoća zraka u sobi;

  2. prekomjerne insolacije;

  3. zlouporaba samotamnjenja;

  4. stalni stres;

  5. oštar gubitak težine (s povećanjem tjelesne težine, koža se proteže, a s naglim gubitkom težine ne ide nigdje, pa počinje padati, stvarajući nabore na licu i vratu);

  6. poremećaji držanja;

  7. genetske predispozicije.

Drugi uzrok bora i nabora na vratu je dugotrajno sjedenje za telefonom ili računalom pognute glave. Dugotrajno čitanje ili pisanje u gore navedenom položaju također može utjecati na stvaranje oštećenja kože.

Vrste bora na vratu

Bore na vratu: 16 razloga zašto se pojavljuju i 27 učinkovitih načina za borbu protiv njih

Kozmetolozi razlikuju 2 vrste bora i nabora na vratu:

  1. Okomito.Glavni razlog njihove pojave je kršenje funkcioniranja Platizme, koja se naziva i “mišić mladosti”. Pričvršćen je na kožu, a ne na koštano tkivo. Ali obično je u nepokretnom stanju i počinje funkcionirati samo s pretjerano intenzivnim fizičkim naporom. Potonji, kao rezultat, također mogu uzrokovati pojavu užeta u vratu.

  2. Horizontalno. Kružne bore nazivaju se i “Venerini prstenovi”. Takvi nabori su kongenitalni i stečeni, stoga spadaju u kategoriju fizioloških bora na vratu. Međutim, s vremenom mogu postati dublji i uočljiviji, što je uzrokovano lošim držanjem tijela. Izaziva grč mišića, što dovodi do blijeđenja kože.

Bez obzira na defekt kože na vratu, mora se ukloniti. I preporučljivo je poduzeti mjere što je prije moguće nakon utvrđivanja problema, prije nego što se situacija pogorša. Štoviše, profesionalna i kućna Kozmetologija daju dobre rezultate.

Pregled lijekovaod bora na vratu

Nominacija Mjesto Ime Cijena
Kozmetika protiv bora na vratu: opis i pregled 6 najboljih proizvoda 1 Serumi
    ic, Skinceuticals
13200 €
2 Serum Ama, Ama 13800 €
3 Maska Kiehl’s Turmeric Cranberry Seed 2000 €
4 Kavezi mladosti 265 €
5 Suprem, Televizija 2850 €
6 Viteks Super prehrana argan i bademi 215 €
5 domaćih maski protiv bora na vratu 1 Proteinsko-vitaminska maska
2 Maska od bundeve
3 Maska od banane i ulja
4 Maska od limuna
5 Maska od krastavca
10 najboljih kozmetičkih tretmana 1 Kemijski piling
2 Mezoterapija
3 Biorevitalizacija
4 Injekcije botulinum toksina
5 Miostimulacija
6 Termage
7 Plazmolifting
8 Konturna plastika
9 Dot terapija
10 Podizanje interneta

Kozmetika protiv bora na vratu: opis i pregled 6 najboljih proizvoda

Pojava bora i nabora na vratu signal je da je koža na ovom području postala manje elastična, umjesto toga povećala se suhoća. U tom slučaju morate poduzeti hitne mjere, za koje se preporučuje korištenje sljedeće kozmetike.

Serumi
    ic, Skinceuticals

Ocjena: 4.9

 C E Fer<ul></div><p>ic, Skinceuticals” src=”/wp-content/uploads/2023/09/74316666195821-73mo.Ama” ama = ” 400 ” amapino=” amapino serum</p><ul>ic, Skinceuticals”><p>Antioksidativni serum pogodan za normalnu, suhu i osjetljivu kožu. U stanju je 8 puta povećati zaštitne funkcije epiderme, neutralizirati djelovanje slobodnih radikala i smanjiti bore. Sadrži vitamin C, tokoferol i ferulinsku kiselinu. Kozmetički proizvod štiti kožu vrata od štetnih učinaka ultraljubičastog zračenja, sprječavajući prerano starenje.</p><p>Glavne komponente seruma uklanjaju znakove dehidracije, a imaju i blagi učinak izbjeljivanja. S tim u vezi, preporučljivo je koristiti proizvod u prisutnosti staračkih pjega na koži.</p><h3>Serum Ama, Ama</h3><p>Ocjena: 4.8</p><div style=SERUM AMA, AMA

Intenzivni revitalizirajući serum Ama, ama sadrži nativne stanice ruže. Ali ne obična, već posebna. Za dobivanje ovih stanica uzimaju se posebne sorte biljaka. Osim toga, sastav kozmetičkog proizvoda sadrži eterično ulje ruže i ekstrakt.

Unatoč činjenici da je proizvod namijenjen uglavnom za lice, preporučljivo je koristiti ga za njegu vrata i dekoltea. Omekšava kožu, njeguje ih i uklanja bore. Paralelno, serum ima protuupalno djelovanje, daje sjaj koži i velikodušno ih zasićuje vlagom. Redovitom uporabom kozmetički proizvod ujednačava bore, uklanja bore i pomaže da “druga brada”bude manje uočljiva.

Maska Kiehl’s Turmeric Cranberry Seed

Ocjena: 4.8

Maska Kiehl's Turmeric Cranberry Seed

Maska je dizajnirana za opuštenu i starenje kože lica, vrata i dekoltea. Sadrži sjemenke kurkume i brusnice. Pod utjecajem komponenti proizvoda, epiderma je zasićena vitaminima, zaglađivanje bora, pojava prirodnog sjaja. Budući da proizvod sadrži antioksidanse, pomaže u uklanjanju toksina iz slojeva kože i jačanju lokalnog imuniteta.

Maska je pogodna za sve tipove kože. Nakon nanošenja mora se ostaviti 5-10 minuta, a zatim isprati toplom vodom, čineći lagane masažne pokrete. Postupci se provode 3 puta tjedno.

Kavezi mladosti

Ocjena: 4.7

KAVEZI MLADOSTI

Linija kozmetike dizajnirana je za dnevnu i noćnu njegu starenja kože. Krema” intenzivno pomlađivanje 55+ smanjenje bora ” marke Garnier namijenjena je licu, ali se smije koristiti za liječenje vrata i dekoltea.

Proizvod ima svojstva protiv starenja. Preporučljivo je koristiti ga kod starenja kože i bora. Sastojci kreme pomažu stimulirati staničnu obnovu, zaglađivanje nabora, dobru prehranu i hidrataciju epiderme. Kozmetički proizvod učinkovit je za vertikalne vrpce i Venerine prstenove oko vrata.

Suprem, Televizija

Ocjena: 4.7

Suprem, Televizija

Krema za noćnu njegu kože ima složen učinak. Povećava turgor kože, daje izražen učinak podizanja. Pogodno za sve tipove kože, uključujući preosjetljivu epidermu. Proizvod se može koristiti za lice, područje oko očiju, vrat i dekolte.

Dugotrajna, redovita uporaba kozmetičkog proizvoda osigurava prehranu i hidrataciju kože noću. Također, proizvod sprječava intenzivno isparavanje vlage iz slojeva dermisa, zaglađuje bore i sprječava njihovo ponovno stvaranje. Antioksidativni kompleks, koji je dio noćne kreme, štiti kožu od negativnih učinaka vanjskih čimbenika, a proces fotostarenja nije dopušten.

Viteks Super prehrana argan i bademi

Ocjena: 4.6

VITEKS SUPER PREHRANA ARGAN I BADEMI

Revitalizirajuća maska za lice, vrat i dekolte protiv starenja sadrži vrijedna ulja. Oni njeguju i vlaže kožu, zasićuju ih korisnim elementima i sprječavaju gubitak vlage. Kozmetički proizvod omekšava i smiruje nadraženu epidermu, zaglađuje bore i poboljšava stanje kože u problematičnim područjima. Maska se može koristiti u bilo kojoj dobi i za sve vrste epiderme.

Proizvod se nanosi u tankom sloju na prethodno očišćenu kožu. Ostatke smjese isperite pamučnom podlogom namočenom u toplu vodu. Kozmetiku možete nanositi do 3 puta tjedno.

5 domaćih maski protiv bora na vratu

Kućna Kozmetologija praktički ni na koji način nije inferiorna u odnosu na profesionalnu njegu starenja kože vrata. Sami možete pripremiti korisne maske koje će dobro nahraniti, navlažiti i zategnuti mlohavu epidermu u problematičnim područjima. A takva sredstva možete koristiti ne samo za vrat, već i za druga područja tijela gdje je koža izgubila elastičnost.

Proteinsko-vitaminska maska

Za ovu masku morate pripremiti:

  1. protein 1 jaja;

  2. 15 ml maslinovog ulja;

  3. uljna otopina retinola.

Istucite protein dok ne postane pjenast, dodajte maslinovo ulje i 10 kapi otopine vitamina A. Promiješajte sastav i nanesite na kožu vrata i dekoltea 15-20 minuta. Ostatke maske isperite hladnom vodom i nanesite kremu protiv starenja ili hranjivu kremu.

Maska od bundeve

Pulpu zrele bundeve sameljite u blenderu i pomiješajte s maslinovim uljem u omjeru 2:1 (2 dijela bundeve i 1 dio ulja). Nanesite sastav na problematična područja epiderme masažnim pokretima i ostavite 15 minuta. Uklonite čistom krpom namočenom u toplu vodu ili izvarak ljekovitog bilja.

Maska od banane i ulja

Bore na vratu: 16 razloga zašto se pojavljuju i 27 učinkovitih načina za borbu protiv njih

Za sastav maske trebate pripremiti:

  1. 1 zrela banana;

  2. 5 kapi lanenog ulja;

  3. 3 kapi ružinog ulja.

Pulpu banane dobro zgnječite vilicom ili istucite mikserom. Dodajte smjesu ulja i dobro promiješajte. Dobiveni sastav nanesite na kožu vrata i ostavite četvrt sata. Isperite hladnom, čistom vodom, a zatim nanesite hidratantnu kremu na epidermu.

Ova maska dobro hrani kožu, smanjuje bore i sprječava isparavanje vlage. Postupke možete raditi 2-3 puta tjedno.

Maska od limuna

Možete ukloniti bore i izbijeliti kožu vrata maskom od limunove pulpe. Trebate oguliti voće i izrezati ga na male komadiće. Uklonite sjemenke, miješajte pulpu dok ne postane kaša. Zatim se izvode sljedeće radnje:

  1. Podmažite kožu vrata debelim slojem masne kreme.

  2. Na područje tretirano kozmetičkim proizvodom stavite tanku traku pamučne vune.

  3. Na vrh vate stavite kašu od limuna.

Masku držite 20 minuta, a zatim uklonite vatu i, ako je potrebno, obrišite kožu vrata pamučnom podlogom namočenom u toplu vodu ili biljnu dekociju. Nakon toga dodatno obradite epidermu limunovim sokom i tek onda je podmažite hranjivom kremom.

Maska od krastavca

Krastavac ima dekongestivna, pomlađujuća i antioksidativna svojstva. Stoga, uz užad i bore na vratu, maska od ovog povrća bit će dobar način za borbu protiv problema s kožom.

Da biste dobili kozmetički proizvod, morate oprati 1 krastavac i naribati ga na finom ribežu. Dobivenu kašu stavite na kožu po cijelom području vrata i ostavite pola sata. Ostatke mase isperite toplom vodom, epidermu tretirajte hranjivom kremom.

10 najboljih kozmetičkih tretmana

Profesionalne metode borbe protiv bora na vratu koriste se u specijaliziranim kozmetičkim salonima. Sljedeći kozmetički postupci smatraju se najučinkovitijima.

Kemijski piling

Bore na vratu: 16 razloga zašto se pojavljuju i 27 učinkovitih načina za borbu protiv njih

Kemijski piling za bore na vratu može se obaviti u bilo kojoj dobi. A zahvaljujući sastavu i djelovanju takvih lijekova, njihova je upotreba moguća bez obzira na godišnje doba.

Korišteni proizvodi eksfoliraju keratinizirane stanice epiderme i započinju proces pomlađivanja, regeneracije kože i njihovog općeg oporavka. Kemijski piling ujednačava tonus kože i čini je osjetljivijom na učinke kozmetike. A to zauzvrat povećava učinkovitost kućnih i profesionalnih proizvoda za njegu.

Mezoterapija

Mezoterapija uključuje ubrizgavanje posebnih vitaminskih koktela u potkožni prostor. Oni mogu sadržavati ne samo hranjive tvari, već i hijaluronsku kiselinu, kolagen i druge korisne tvari. Sastav mezokoktela odabire se pojedinačno, ovisno o težini problema, dubini i području bora na vratu.

Postupak se provodi tečajevima koji se sastoje od 6-10 sesija. Između svake manipulacije promatra se pauza od 7-10 dana, a između tečajeva pauza traje od 6 do 12 mjeseci.

Biorevitalizacija

Često se biorevitalizacija kombinira s konturnom plastikom, tijekom koje se koriste punila na bazi hijaluronske kiseline. Studija je pokazala da injekcije ha primijenjene u područje vrata i dekoltea potiču proces obnove i pomlađivanja stanica.

U ispitivanju su sudjelovale 3 skupine bolesnika. Ukupno je 62 volontera u dobi od 37 do 60 godina prošlo test. Pozitivni rezultati manipulacije postali su vidljivi 6, 9 i 12 tjedana. Oni su potvrđeni instrumentalnim procjenama u kombinaciji s foto dokumentacijom. Za injekcije je korištena hijaluronska kiselina (32 mg) u kombinaciji s antioksidativnim kompleksima usmjerenim na borbu protiv prirodnih procesa starenja.

Injekcije botulinum toksina

Korištenje tvari poznate kao “botoks” ili njegovih analoga pomaže u izglađivanju bora na vratu. Injekcije botulinum toksina mogu ublažiti pretjerani stres Platizme. Osim toga, postupak vam omogućuje da primjetno izgladite bore i uklonite nabore na vratu i dekolteu.

Često se koristi pripravak francuske proizvodnje Disport ili lijek njemačkog proizvođača Kseomin. Rezultat injekcija traje u prosjeku 4-6 mjeseci.

Miostimulacija

Miostimulacija je hardverska tehnika za liječenje bora. Podrazumijeva upotrebu impulsnih struja koje, djelujući na mišiće vrata, izazivaju njihovu kontrakciju. Zbog toga se obnavlja njihov zdrav ton, uklanja se prekomjerna napetost, bore se izglađuju i ružni nabori nestaju.

Manipulacija se preporučuje starijim ženama. Ne samo da se učinkovito bori protiv bora na vratu, već uklanja i drugu bradu. Postupci se provode u tečajevima, 3 sesije tjedno. Ukupno će vam trebati 5 do 20 posjeta kozmetičarki kako biste uklonili kozmetički problem.

Termage

Bore na vratu: 16 razloga zašto se pojavljuju i 27 učinkovitih načina za borbu protiv njih

Još jedna hardverska tehnika koja uključuje upotrebu monopolarnih niskofrekventnih radio valova za ciljanje problematičnih područja kože. Tijekom manipulacije, epiderma se zagrijava na temperaturu od 50 C. Radio valovi utječu na kolagena i elastinska vlakna, potičući njihovu proizvodnju i povećavajući elastičnost. Za pomlađivanje vrata može biti potrebno 6 do 12 sesija. Rezultat takve terapije traje 1 do 3 godine.

Plazmolifting

Za pomlađivanje vrata ovom metodom priprema se poseban lijek iz pacijentove plazme. To se radi pomoću posebnog uređaja. Dobiveno sredstvo ubrizgava se intradermalno po cijeloj površini epiderme vrata i brade.

Za jedan postupak trebat će vam oko 20 ml krvi. Nakon uvođenja biološkog proizvoda primjećuje se manifestacija učinka podizanja, nestanak malih i zaglađivanje velikih bora. Manipulacija nije jeftina, ali učinkovita.

Konturna plastika

Tijekom takve kozmetičke manipulacije koriste se injekcije s upijajućim gelom i hijaluronskom kiselinom. Takve injekcije se primjenjuju potkožno ili intradermalno. Kozmetolog određuje način primjene lijekova pojedinačno.

Zahvaljujući manipulaciji, pokreće se proces proizvodnje kolagena, obnavljanje stanica i uklanjanje cervikalnih nabora ili bora. Koža postaje glatka i baršunasta, vraća joj se ravnoteža vode.

Dot terapija

Dermalna optička termoliza (frakcijska fototermoliza) oslanja se na upotrebu laserske zrake koja se širi na problematična područja kože. Njegovo djelovanje može se prilagoditi i ispraviti, što vam omogućuje da utječete samo na ona područja na kojima se nalaze najdublje bore. Uz pomoć manipulacije uklanjaju se sve vrste nabora na vratu, licu, pa čak i na rukama.

Međutim, postupak je povezan s pojavom mikrotrauma na tretiranim područjima. Stoga, nakon nje, morate slijediti sva pravila njege kože, koja će odrediti kozmetičarka.

Podizanje interneta

Postupak će pomoći u slučaju kada je koža na licu postala mlohava, što je dovelo do stvaranja nabora ispod brade i na vratu. Glavni cilj manipulacije je zategnuti epidermu, što pomaže u uklanjanju bora. Tijekom takvog podizanja, fokusirani ultrazvučni val utječe na kožu, uzrokujući umjereno zagrijavanje mišićno-aponeurotskog sloja. Približna temperatura zagrijavanja je 60-70.

Manipulacija ne dovodi do ozljede kože. Osim toga, ultrazvučno zatezanje kože ne zahtijeva tijek postupaka. Pod utjecajem ultrazvuka pokreće se proces sinteze kolagena, što pridonosi prirodnom pomlađivanju i podizanju.

Skup od 3 vježbe protiv bora na vratu

Uz opuštenost kože na vratu i pojavu bora, kućne gimnastičke vježbe također će biti korisne. Preporučuje se izvoditi ih svakodnevno ili barem svaki drugi dan. Sljedeće aktivnosti dobro zatežu kožu:

  1. Stanite ravno, ruke na šavovima. Istodobno, lijevu ruku treba povući prema dolje i glavu nagnuti udesno. Izvršite vježbu za drugu stranu. Ponovite najmanje 10 puta.

  2. Položaj: stojeći ravno, ruke slobodno vise i lagano ispružene prema naprijed. Nagnite glavu unatrag i pokušajte spustiti krunu što je moguće niže. U tom položaju ostanite nekoliko sekundi, a zatim podignite glavu i opustite se. Ponovite vježbu nekoliko puta.

  3. Sklopite ruke u “bravu” i stavite ih na stražnji dio glave. Na izdisaju spustite glavu što je moguće niže, osjećajući kako se mišići vrata i lica stežu. Dok udišete, pokušajte ga podići, pritiskajući ga rukama na stražnjoj strani glave i time pokušavajući to spriječiti. Izvršite vježbu 10 puta.

Takve su aktivnosti korisne i daju dobre rezultate. Ali moraju se izvoditi s oprezom kako bi se izbjegle ozljede. Nemojte dopustiti oštre trzaje ili okretanje glave. Sve se manipulacije izvode polako, odmjereno i točno.

Masaža i samo-masaža protiv bora na vratu: 3 najbolje tehnike

Bore na vratu: 16 razloga zašto se pojavljuju i 27 učinkovitih načina za borbu protiv njih

Posebna masaža za zatezanje kože na vratu provodi se samo u salonu. Da biste dobili pozitivne rezultate, morate proći 10 do 15 postupaka. Između tečajeva održava se pauza od 30 dana.

  1. Ali tijekom stanke ne možete ostaviti kožu bez pažnje i njege. Tijekom tog razdoblja možete izvoditi jednostavne metode samo-masaže pomoću sljedećih tehnika:

  2. Masaža vrata kockicama leda. Da biste to učinili, pripremite kozmetički led iz dekocija ljekovitog bilja. Ali možete koristiti jednostavnu, čistu vodu.

  3. Samo-masaža pomoću hranjive kreme. Nanesite kozmetiku na kožu, utrljajte je kružnim pokretima. Možete lagano tapšati i štipati epidermu na vratu, to će pridonijeti poticanju cirkulacije krvi i zagrijavanju tkiva.

  4. Kontrastna masaža. Potrebno je uzeti mekani frotirni ručnik i navlažiti ga u toploj vodi. Potapšajte donji dio brade i kožu vrata, a zatim navlažite krpu u hladnoj vodi i napravite istu manipulaciju. Radite ovu masažu nekoliko minuta dok epiderma ne postane ljubičasta. Zatim na nju nanesite hranjivu kremu.

Važno! Kada izvodite bilo koju vrstu kućne masaže, ne možete istegnuti kožu ili napraviti nagle pokrete!

Prevencija

Izbjegavanje bora je teško, ali moguće je. Da biste to učinili, dovoljno je slijediti jednostavna pravila i preporuke:

  1. Držite gadgete u razini očiju.Trajno savijen vrat ili kralježnica jedan je od uzroka opuštenosti kože i nabora na njenoj površini. Osim toga, ovaj položaj šteti zdravlju, pa pametni telefon ili tablet uvijek trebaju biti u razini očiju.

  2. Pružite odgovarajuću njegu. Koža vrata je tanja nego na licu, pa je preosjetljiva na podražaje. Osim toga, sklona je suhoći, a to je još jedan uzrok bora i nabora. Čišćenje, prehrana, toniranje i hidratacija tretmani su koji se moraju obavljati svaki dan.

  3. Pratite svoje držanje.Kruna i repna kost trebaju biti u istoj liniji – to se smatra idealnim držanjem. Naravno, to neće biti moguće postići odmah, ali ako se naučite malo sjediti u ovom položaju, uskoro će se držanje znatno poboljšati. Pogrešan položaj kralježnice, kao što je već napomenuto, predisponira stvaranje bora, nabora i nabora na vratu.

Također je potrebno pratiti položaj brade tijekom hodanja. Ne biste ga trebali povlačiti prema naprijed, a kut između njega i vrata ne smije biti veći od 90.

Bore na vratu neugodan su fenomen, ali reverzibilan. Možete ih se riješiti ako su se već pojavili, ali bolje je spriječiti njihovo stvaranje. Za to je potrebno vrlo malo: pravilna njega kože i praćenje položaja i držanja tijela.

Ocijenite članak
( Još nema ocjena )
Allen Ovich

Zdravo svima! Ja sam Allen Ovich, i veoma sam uzbuđen što mogu da podelim svoju strast prema popravci i instalaciji opreme sa vama. Kao autor na ovom sajtu, pokreće me moja ljubav prema tehnologiji i želja da pomognem drugima da razumeju i reše probleme vezane za njihovu opremu.

Udobnost.info -časopis o dizajnu interijera, dekoru i obnovi kuće
Comments: 3
  1. Nikola

    Zašto se bore na vratu pojavljuju i što se može učiniti da se s njima borimo? Hoćete li podijeliti savjete za uklanjanje ovog estetskog problema?

    Odgovori
  2. Nikola Vukman

    Koji su najčešći uzroci bora na vratu i koje konkretno načine možemo primijeniti kako bismo se uspješno borili protiv njih?

    Odgovori
    1. Marko Kolar

      Najčešći uzroci bora na vratu su smanjenje elastičnosti kože, gubitak kolagena, dehidracija, prekomjerna ekspozicija suncu i pušenje. Kako bismo se uspješno borili protiv njih, trebamo redovito hidratizirati kožu koristeći kreme i serume bogate antioksidansima i hranjivim sastojcima. Također je važno koristiti kreme s zaštitnim faktorom kako bismo spriječili daljnje oštećenje uzrokovano suncem. Preporučuje se i redovita masaža vrata koja potiče cirkulaciju i pomaže u obnavljanju kože. Konačno, osim vanjske njege, važno je paziti na zdrav način života, uključujući zdravu prehranu, redovitu tjelesnu aktivnost i izbjegavanje loših navika poput pušenja.

      Odgovori
Dodaj komentare