Osvjetljenje radnog mjesta: vrste i zahtjevi za osvjetljenjem

Pravilno osvjetljenje ključ je zdravlja očiju, potpunog obavljanja posla, smanjenja umora. Razgovarat ćemo o načinima kako odabrati prave uređaje i naučiti higijenske standarde predviđene zakonodavstvom u području zdravstvene zaštite.

Potreba za pravilnom rasvjetom

Kroz oči dobivamo oko 80% informacija o svijetu oko nas. Sigurno ste primijetili da naše raspoloženje, želja za opažanjem informacija ili obavljanjem posla izravno ovise o svjetlu u sobi. Ponekad se brzo umorimo, javlja se glavobolja i bol u očima. A ponekad možemo satima raditi ono što volimo, a da ne primijetimo umor.

Pogledajte navedene ometajuće i zamorne čimbenike i vidjet ćete zašto nam može biti teško raditi u nekim okruženjima:

1. pretjerano svijetlo osvjetljenje;

2. nedostatak svjetla;

3. pulsiranje umjetne rasvjete;

4. zasljepljujuće zrake nepokrivenih svjetiljki;

5. izravna sunčeva svjetlost;

6. sjena kada je radno mjesto pogrešno postavljeno;

7. odsjaj i izobličenje boja.

O znanstvenim i zakonskim zahtjevima za osvjetljenje radnog mjesta

Od početka ožujka 2021. u Rusiji su stupila na snagu nova sanitarna pravila. Oni određuju standarde u organizaciji radnog mjesta. I naravno, istaknut je veliki odjeljak o standardima osvjetljenja.

Zainteresirani mogu detaljno proučiti ovaj dokument. To Je SanPiN 1.2.3685-21 “higijenski standardi i zahtjevi za osiguranje sigurnosti i (ili) bezopasnosti za ljude čimbenika staništa”. Sanitarni propisi detaljno predstavljaju informacije o koeficijentima osvjetljenja svih vrsta radnih mjesta.

Imajte na umu da se sanitarni standardi temelje na znanstvenim istraživanjima. To znači da se brojevi ne uzimaju “sa stropa”, već su potkrijepljeni istraživanjima.

Drugi dokument, GOST R 55710 2013 “osvjetljenje radnih mjesta unutar zgrada. Norme i metode mjerenja”, odobren naredbom Ministarstva industrije i trgovine Ruske Federacije od 8. studenog 2013. godine, 1364-St, zakonodavno utvrđuje glavne pokazatelje stupnja osvjetljenja na radnim mjestima različitih industrija i institucija.

Vrste rasvjete

Zakonodavni akti dijele rasvjetu na 3 vrste. To je prirodno, umjetno i kombinirano osvjetljenje radnog mjesta. Razmotrimo svaku vrstu detaljnije.

Prirodno

Najudobnija vrsta rasvjete za naše oči. Ovo je prirodno svjetlo koje dolazi od izravne sunčeve svjetlosti ili se raspršuje kroz oblake. Prirodno svjetlo uključuje i reflektiranu sunčevu svjetlost. Ova vrsta rasvjete je poželjna za sva radna mjesta. Skrše određena pravila organizacije radnih mjesta za ujednačen protok sunčeve svjetlosti:

1. Na mjestima izravnih aktivnosti ljudi, kao što su administrativni, kućanski i industrijski prostori, prirodna rasvjeta je obavezna.

2. U pomoćne prostorije dopušteno je ulazak svjetlosti kroz staklene pregrade susjednih prostorija, s prozora ili kroz posebne staklene svjetiljke na stropu.

3. Prozori u prostorijama za aktivnosti ljudi zatvoreni su samo staklom. Nije dopuštena uporaba umjetnih zamjena.

4. Reflektirana svjetlost pojačava se nanošenjem boje svijetlih boja na zidove i istog svijetlog namještaja. Bijelo svjetlo ima sposobnost reflektiranja do 80% dnevnog svjetla.

Umjetno

Ova vrsta nastaje pomoću električnih svjetiljki ili rasvjetnih instalacija. Danas žarulje sa žarnom niti i fluorescentne svjetiljke zamjenjuju LED analoge koji su ekonomični, higijenski i ekološki prihvatljivi.

Prema vrsti lokacije, umjetno svjetlo dijeli se na sljedeće vrste:

1. Općenito. Dolazi od svjetiljki smještenih ispod stropa.

2. Lokalno. Reflektori koji pružaju potpuno osvjetljenje radnih mjesta.

3. Mješoviti. Dobiva se kombinacijom lokalne i opće rasvjete.

Zašto se provodi takvo razdvajanje. Da bi bilo prikladno kontrolirati i izmjeriti potreban stupanj osvjetljenja radnog mjesta. Regulacija intenziteta jedne ili druge vrste izvora omogućuje vam postavljanje potrebne brzine svjetlosti.

Osim mogućnosti osvjetljenja, same svjetiljke također imaju klasifikaciju i, ovisno o vrsti svjetlosti koju emitiraju, postavljaju se na strogo određena mjesta.

Razlikuju se rasvjetne instalacije sljedećih vrsta:

1. Izravno zračenje.To mogu biti samo stropni uređaji. Na primjer, središnji luster ili reflektori. Izravni udar nezaštićenih zraka svjetlosti uzrokuje brzi umor i mentalni umor.

2. Difuzno svjetlo.Takve svjetiljke mogu se koristiti kao opća i lokalna rasvjeta.

3. Reflektirane svjetlosti. To su rasvjetni uređaji s otvorenim nijansama, zrake iz kojih su usmjerene odozdo prema gore i ravnomjerno raspoređene po sobi refleksijom sa stropa i zidova.

Kombinirano

Ova vrsta rasvjete kombinira zrake prirodnog i umjetnog svjetla. Često, s nedovoljnim prirodnim svjetlom, nadopunjuje se umjetnim svjetiljkama.

Što je “radno mjesto”

Radno mjesto može se smatrati prostorom u kojem se obavlja bilo kakva aktivnost. Stoga su sva mjesta na kojima ljudi rade, školarci i studenti radna mjesta.

Radna površina je mjesto na kojem se provode izravne aktivnosti i za koje se utvrđuju standardi za stupanj osvjetljenja.

Stupanj osvjetljenja, koji se sastoji od prirodne i umjetne svjetlosti, mjeri se u luksima (LC). Luks je broj lumena na 1 m

2.

SanPiN i gost daju nam informacije o standardima rasvjete u industriji, poljoprivredi, zdravstvu, kulturnim institucijama i administrativnim organizacijama.

Uglavnom nas zanimaju parametri opskrbe svetioma radnih mjesta za čitanje i pisanje. Na primjer, uzmite iz dokumenta glavne vrste radnih mjesta i zahtjeve za njihovo osvjetljenje. Prosječna vrijednost (standard) osvjetljenja pokazuje koliko svjetla treba optimalno pogoditi radnu površinu.

Naziv radnog mjesta	Standard osvjetljenja, LC
Čitaonica u knjižnici	500
Sobe za igru i rad u predškolskoj ustanovi	300
Poslovi u upravnim zgradama za pisanje, tipkanje, čitanje, obradu podataka	500
Prostori za rad nastavnika u obrazovnim ustanovama	300
Gledališta, predavaonice i večernja nastava za odrasle	500

Vidimo da prosječni standard za ugodne aktivnosti povezane s čitanjem, kreativnošću varira između 300-500 luksa.

Osvjetljavanjem radnih mjesta u poduzećima bave se stručnjaci odjela za zaštitu rada. Ali o vlastitoj djeci i organizaciji njihovog radnog prostora kod kuće trebali bismo se pobrinuti sami.

Norme za školarce

Svaki dan djeca provode oko 90% svog ukupnog vremena učenja u školi. Stoga su u obrazovnim ustanovama postavljeni strogi zahtjevi za stvaranje ugodnog okruženja.

Znate li zašto učionice pravokutnog oblika i stolovi stoje tako da svjetlost pada s lijeve strane? A iznad ploče nužno visi dodatna duga svjetiljka? Da, sve je to posljedica znanstvenih istraživanja utjelovljenih u zakonskim zahtjevima.

Postoje upute za planiranje nastave za različite vrste nastave, uzimajući u obzir ulazak prirodnog uličnog svjetla u učionice.

Da biste stvorili ugodno osvjetljenje učionicamorate slijediti sljedeće zahtjeve:

1. koristite isključivo difuzne svjetiljke;

2. temperatura boje svjetiljki – 4000 K;

3. indeks reprodukcije boja-više od 80%.

4. koeficijent pulsiranja svjetlosti ne prelazi 10%, a pri radu s računalima – ne više od 5%.

U učionicama informatike, sportskim dvoranama, menzama, zbornicama, administrativnim i pomoćnim prostorijama dopušteno je odsustvo solarne rasvjete.

Osvjetljenje radnog mjesta kod kuće

Da bismo organizirali ugodno mjesto za učenje, kreativnost i igru naše djece, koristit ćemo i norme razvijene i usvojene za škole.

Raspored radnog stola

Čini se da ako stol stavimo točno ispred prozora, dobivamo savršeno prirodno svjetlo. Da, svjetlo s prozora će pasti izravno na stol. Ali pogledajte brojke koje pokazuju intenzitet osvjetljenja od sunčevih zraka u različitim vremenskim uvjetima:

1. izravna sunčeva svjetlost – 100.000 luksa;

2. djelomično oblačno-50 000 luksa;

3. gusta oblačnost – 20.000 luksa;

4. kišni oblaci – 10.000 luksa.

Podsjetimo da je norma za ugodno pisanje i čitanje samo 500 luksa. Dakle, ako je stol ispred prozora, morat ćete instalirati rolete ili posebne zavjese koje raspršuju jaku svjetlost na staklo.

Osim toga, za mračno doba dana morate instalirati reflektor na stol.

Odabir stolne svjetiljke

Evo važnih zahtjeva za odabir stolnog rasvjetnog uređaja:

1. Kućištesvjetiljka mora biti izrađena od mat materijala neutralne boje. Svjetlost koja se odbija od sjajnog nosača svjetiljke neprestano će iritirati i oči će se brzo umoriti. Također, uz stalni rad, Boja kućišta ne bi trebala ometati.

2. Stropmora imati izduženi konusni oblik tako da svjetiljka u potpunosti stane unutra. Istodobno, od svjetiljke do sjenila treba biti udaljenost od najmanje 5 cm kako bi se izbjeglo jako zagrijavanje i slučajno izgaranje. Debljina tijela same sjene trebala bi biti najmanje 2 mm.

3. Ne koristite stolnu svjetiljku u kombinaciji sa staklenim pokrovom stola. Odbijajući se od površine, izravne zrake svjetlosti udarit će u oči i nadražiti zjenicu i mrežnicu.

4. Odraz jakog svjetla na monitoru računala također će uzrokovati brzi umor i pad vida.

5. Najbolja opcija je svjetlo podesivo po visini. To će vam pomoći da se pravilno postavite tijekom rada: glava bi trebala biti u sjeni, ali na udaljenosti od 40-50 cm od knjige ili bilježnice.

6. Za stolnu rasvjetu trebatenanesite svjetiljke sa žućkastom bojom.Najbliže je sunčevoj svjetlosti. Svjetiljke s temperaturom boje ugodnom za vid označene su 2700-3500K (toplo bijelo svjetlo). Svjetlost fluorescentnih svjetiljki ima nevidljivo treperenje, što rezultira jakom napetošću zjenice, ekstremnim umorom i glavoboljom.

7. Optimalna snagažarulje sa žarnom niti za higijenske zahtjeve od 500 luksa trebaju biti 40-60 vata ili 7-11 vata za led analoge.

8. Kada koristite lokalnu rasvjetu, opća stropna rasvjeta mora biti prisutna u sobi. Ako postoji samo stolna svjetiljka, djetetove će se oči brzo umoriti zbog potrebe za prilagođavanjem zjenice različitim stupnjevima osvjetljenja u sobi. Opće osvjetljenje održava zjenicu u približno istom stanju.

Kontrolni popis za uređenje rasvjete za radno mjesto

Kako ne biste morali proučavati stotine članaka o pravilnoj organizaciji dječjeg radnog mjesta,glavna načela prikupili smo na Općem popisu:

1. Radna površina treba biti postavljena bočno blizu prozora, tako da svjetlost pada s lijeve strane (ako je dijete dešnjak) ili s desne strane (ako dijete piše lijevom rukom).

2. Stolna svjetiljka instalirana je na suprotnoj strani rukom kojom učenik piše.

3. Izvor stolne rasvjete ne smije imati izravne zrake koje padaju izravno u oči (svjetiljka mora biti zakopana u tijelo svjetiljke).

4. Snaga stolne žarulje sa žarnom niti ne smije prelaziti 40-60 vata, LED-7-11 vata.

5. Svjetiljke s ugodnom temperaturom boje za čitanje i pisanje – 2700-3500K (toplo bijelo svjetlo).

6. Površina stola i kućišta stolnih predmeta ne bi trebala blještati i imati reflektirajuće detalje.

7. Stropna rasvjeta je obavezna u sobi.

Ako se vaše dijete brzo umori i ne želi raditi domaću zadaću, možda se ne radi o lijenosti, već o pogrešnoj organizaciji osvjetljenja njegove radne površine. Pogledajte osnovne zahtjeve. Je li radno mjesto djeteta u skladu s higijenskim pravilima? Ispravljajući situaciju, vratit ćete djetetu radnu sposobnost, očuvati zdravlje njegovih očiju i živčanog sustava.