15 najboljih treadmills

U uvjetima modernog života, stanovnici metropole imaju deficit kretanja: vozilo će se odvesti na željenu adresu, a rad u svim zanimanjima ne uključuje fizičku aktivnost. S tim u vezi pojavljuju se brojni problemi ne samo s tonom tijela, već i sa zdravljem općenito. Razni simulatori, posebno trake za trčanje, pomažu u rješavanju problema. Imajući ga kod kuće ili vježbajući u teretani, možete prijeći značajnu kilometražu u ugodnim uvjetima u bilo kojem vremenu.

Pravi izbor: na što treba paziti pri odabiru trake za trčanje

1. Prvo što treba procijeniti jeveličina simulatora, ovdje je pravilo jedno: Što više, to bolje, to će trening biti učinkovitiji. Važno je da širina i duljina trake za trčanje budu dovoljne za korak i pokrete tijela sportaša.
2. Drugo pravilo proizlazi iz prvog: ako u kući nema dovoljno prostora i teško je trajno instalirati traku za trčanje, odaberite sklopivi model koji se kao nepotreban može pretvoriti u kompaktni oblik i pohraniti.
3. Treći znak dobrog trenera –snažan motor. Što više vata ima, to je bolje, to je veći njegov resurs za bilo koju težinu korisnika bez prelaska na vrhunac ugrađenih mogućnosti. Stručnjaci su također primijetili manju buku snažnijih modela u usporedbi s ekonomičnim manje izdržljivim.
4. Četvrta stvar na koju je važno obratiti pažnju –promjena kuta nagiba platforme s platnom. To je neophodno kako bi se zakomplicirao proces treninga, simuliralo trčanje po neravnom ili planinskom terenu, što pridonosi povećanju opterećenja mišića potkoljenice i stimulaciji vestibularnog aparata.
5. Peti naglasak pozornosti –programi vježbanja. Opet, što ih je više, brže i učinkovitije možete postići željeni rezultat-gubitak kilograma, jačanje mišića ili poticanje kardiovaskularnog sustava. To također uključuje resurs brzine, u pravilu od 1 do 16 ili 22 km/h, neki uređaji za rehabilitaciju osiguravaju tempo od 0,2 km / h.
6. Staze su mehaničke (pogon osovina s gumenim remenom za parenje), magnetske (pogon kretanjem nogu i sustavom magnetskog prebacivanja i regulacije), električne (motor koji radi iz utičnice), profesionalne ili domaće.
7. Trošak ne bi trebao biti prioritetni parametar pri odabiru trake za trčanje, ali je proporcionalan karakteristikama uređaja.

Traka za trčanje ili sobni bicikl

Traka za trčanje i sobni bicikl slični su po učinku: na oba uređaja odvija se sveobuhvatan kardio trening. Međutim, oni se bitno razlikuju u dizajnu i načinu uporabe. Nudimo usporedbu ovih vrsta simulatora u smislu prednosti i nedostataka:

Vrsta simulatora	Treadmill	Sobni bicikl
Pros	+ programi vježbanja + Podesivi dizajn + učinkovito u smanjenju težine + ukupni učinak učvršćivanja + pogodno za rehabilitaciju osoba s invaliditetom i u postoperativnom razdoblju	+ minimalna opasnost od ozljeda + programi treninga, različite brzine kretanja + možete trenirati s varikoznim nogama + podesivo opterećenje kralježnice i zglobova + dopušteno u slučaju nemogućnosti hodanja
Kontra	– Mogućnost ozljede – oprez kod proširenih vena – stres na zglobovima i kralježnici	– minimalno opterećenje mišića leđa i ramenog pojasa – kontraindicirano u mnogim srčanim patologijama

U usporedbi, sobni bicikl i staza su identični, nemoguće je točno reći koji je uređaj bolji. Izbor treba napraviti na temelju željenog rezultata i preporuka liječnika koji je u stanju procijeniti stanje tijela potencijalnog sportaša.

Ocjena najboljih traka za trčanje

Nominacija	Mjesto	Ime	Cijena
Najbolje jeftine trake za trčanje	1	DFC T500 Roma	29 990 €
2	DFC T2001B	15 990 €
3	DFC S m T-SL	24 990 €
Najbolje električne trake za trčanje	1	Clear Fit Enjoy TM 8.35	98 990 €
2	Carbon Fitness T806 HRC	73 590 €
3	Svensson Body Labs Physio ne TBX	57 490 €
4	FAMILY TM 400M	45 990 €
5	DFC T125 MONZA	25 500 €
Najbolje magnetske trake za trčanje	1	DFC T925B Land Pro	269 990 €
2	Sport E te TM1596-01	16 500 €
Najbolje mehaničke trake za trčanje	1	DFC T2002	17 990 €
2	SPORT E TE TM1556-01	10 700 €
Najbolje profesionalne trake za trčanje	1	AMMITY Pro ATM 7500	420 000 €
2	Clear Fit Impetus ZEN 5800	330 990 €
3	Vision Fitness T60	333 890 €

Najbolje jeftine trake za trčanje

U kategoriji jeftinih simulatora Stručnjaci su postavili pristupačne simulatore opremljene skupom osnovnih funkcija: mali raspon brzine, najjednostavnije računalo u nekoliko programa, male dimenzije. Da bi se postigli visoki rezultati, takve staze nisu prikladne, njihova glavna svrha je održavanje optimalne fizičke forme i nadoknađivanje nedostatka pokreta.

DFC T500 Roma

Ocjena: 4.6

Ova traka za trčanje pripada proračunskim uređajima s prosječnom cijenom od 26 000 kuna. Za taj novac korisnik dobiva veliku konzolu sa svijetloplavim zaslonom i praktičnom kontrolom gumba, sklopivim dizajnom i podesivim nagibom platna. U principu, sve su ove značajke karakteristične za simulatore više klase, zbog čega je AINZA500 Ainzaini na prvom mjestu u kategoriji rangiranja.

Motor od 1,5 konjskih snaga dizajniran je za kućnu upotrebu, zahtijeva priključak električne mreže. Simulator je kompaktan, njegove dimenzije u radnom položaju su 148 * 70 * 122 cm. kao nepotreban, bez problema se presavija i transportira na mjesto skladištenja pomoću kotača. Značajka modela-Zvučnici za slušanje glazbe, tu je monitor otkucaja srca sa senzorima prikazanim na rukohvatima. Možete vježbati u 12 programa brzinom od 1 do 14 km/h, međutim, morate ručno prilagoditi položaj platna širine 40 cm.

Simulator nema nedostataka koji utječu na kvalitetu rada. Neki korisnici primjećuju samo beznačajno škripanje zvučnika.

Prednosti

• 12 programa vježbanja;
• Izdržati korisnika do 110 kg.
• Glazbeni zvučnici;
• Postoje transportni kotači;
• Pouzdana stabilna konstrukcija težine 47 kg;
• Brzina od 1 do 14 km / h;

Nedostaci

• Nije definirano.

DFC T2001B

Ocjena: 4.5

Na drugom mjestu nalazi se Simulator asa 2001 asa za kućnu upotrebu s magnetskim pogonom. Trošak trake za trčanje od oko 12.000 kuna najjeftinije je rješenje za one koji žele održavati tijelo u dobroj formi, dok težina korisnika ne smije prelaziti 110 kg. 8 razina opterećenja i neograničena brzina kretanja zahvaljujući magnetskom pogonu omogućuju vam treniranje u različitim načinima rada, ali morat ćete ih sami odabrati – računalo nema niti jedan unaprijed instalirani program.

Širina pojasa za trčanje je 32 cm, kut njegovog nagiba ne može se promijeniti, ali najneugodnije je što ne postoji sustav amortizacije, pa je hod pomalo krut. Jednobojni zaslon prikazuje sve informacije o treningu od prijeđene udaljenosti do potrošenih kalorija, senzor na rukohvatu odgovoran je za očitavanje pulsa, dodatno možete kupiti prsni pojas za mjerenje otkucaja srca.

Dizajn simulatora je sklopiv, postoje transportni kotači, ali nema problema s nošenjem-težina staze je samo 31 kg. Od dodatne korisnosti: držač boce i 12 mjeseci jamstva.

Prednosti

• Najpovoljnija cijena;
• Neograničena brzina kretanja;
• Magnetski pogon;
• 8 razina opterećenja;

Nedostaci

• Nema programa vježbanja;
• Uska staza;
• Kut nagiba platna se ne mijenja;

DFC S

m T-SL

Ocjena: 4.5

Na prvom mjestu u kategoriji rangiranja je funkcionalna i izdržljiva traka za trčanje 8.35, dizajniran za korisnika težine do 180 kg. Snažni motor od 3,5 l. s. ubrzava platno unutar 1 … 22 km / h, a 25 programa koje pruža računalo omogućuju vam da trenirate bilo kojim tempom kako biste postigli sportske rezultate i normalno održavali tijelo u dobroj formi, kako biste nadoknadili nedostatak pokreta unutar sportske dvorane ili stana.

Traka za trčanje širine 52 cm prikladna je za sportaša bilo koje građe, apsorbira udarce i mijenja kut nagiba. Dizajn je stabilan s težinom od 79 kg, sklopiv, opremljen glazbenim zvučnicima, transportnim kotačima, dilatacijskim zglobovima za statičku ugradnju na pod. Korisnici nisu otkrili nedostatke, kao ni stručnjaci. Trošak uređaja je oko 72 000 kuna.

Prednosti

• Mnogi programi vježbanja;
• Velika čvrstoća i pouzdana konstrukcija;
• Udoban i ergonomski dizajn;
• Promjena kuta nagiba platna;

Nedostaci

• Mogu se pripisati visoki troškovi;
• Neki korisnici primjećuju miris plastike.

Carbon Fitness T806 HRC

Ocjena: 4.8

Ovaj simulator dizajniran je za osobe s tjelesnom težinom ne većom od 150 kg. Motor od 3 l. s. postavlja brzinu trčanja do 18 km / h u 22 unaprijed postavljena programa. Kut nagiba mreže Automatski se mijenja na 15

0, njegova širina od 461 mm dovoljna je za većinu korisnika. Unatoč impresivnim brojkama, Amapa806 Amapaina je samo za kućnu upotrebu.

Za udobnost treninga pod pojasom trake za trčanje predviđen je sustav apsorbiranja udara, ali u stvari ne ocjenjuju svi korisnici njegovu učinkovitost – za mnoge se opružno opterećenje praktički ne osjeća. Konstrukcija se presavija, transportira pomoću valjaka – s težinom uređaja od 69 kg potrebni su.

Nema konstruktivnih primjedbi na traku za trčanje Acera806, ne postoje subjektivni trenuci za različite korisnike-širina staze, značajke dizajna, nemogućnost prebacivanja programa tijekom rada. Trošak simulatora je oko 64 000 kuna.

Prednosti

• 22 programa;
• Stabilna konstrukcija, sklopiva;
• Monitor otkucaja srca u ručki i opcijski remen za prsa;
• Elektronička regulacija položaja mreže:
• Informativni zaslon u boji;

Nedostaci

• Nije prikladno za teretanu;
• Nije baš organska konstrukcija (prema nekim korisnicima).

Svensson Body Labs Physio

ne TBX

Ocjena: 4.7

Za štedljive ljude težine do 130 kg koji žele održavati dobru fizičku formu bez napuštanja kuće, traka za trčanje aceras 400 aceras bit će najbolje rješenje: košta samo 35.000 kuna, opremljen je amortiziranim platnom prosječne širine 40 cm, motorom s električnim pogonom 2 litre. s. stvara ubrzanje do 14 km / h. Kut nagiba mora se prilagoditi neovisno, a to je glavna razlika između simulatora i prethodno razmatranih modela u kategoriji. 13 gotovih programa treninga i kardiološka sonda rade zajedno i upozorit će vas na prekomjerno opterećenje za siguran trening.

Za energičan trening u dizajn su ugrađeni zvučnici, za pouzdanu ugradnju i udoban transport postoje kompenzatori i kotači.

O nedostacima: dizajn je pažljivo promišljen, tako da nema kritika. Nisu svi korisnici po ukusu dizajna uređaja, ali za takav novac s dobrom funkcionalnošću pitanje estetike nestaje u pozadini.

Prednosti

• Pristupačna cijena;
• Veliki zaslon;
• 13 raznolikih programa vježbanja;
• Prosječne SPECIFIKACIJE brzine;

Nedostaci

• Ručno podešavanje nagiba (subjektivni nedostatak);
• Samostalno postavljanje programa nije moguće.

DFC T125 MONZA

Ocjena: 4.6

Mnogi ljudi imaju dojam da sklopive trake za trčanje nužno imaju niz ograničenja, zbog čega se čine ne baš upotrebljivima. Ali zapravo postoje iznimke od pravila. Na primjer, AINA125 Ainaina će se lako uklopiti ispod kreveta, ali njegove bi se karakteristike trebale svidjeti svakom našem čitatelju.

Težina ovog modela je 33 kg. Ova brojka odmah jasno pokazuje da se Simulator pokazao vrlo pouzdanim. Čak i sam proizvođač tvrdi da njegovu kreaciju može koristiti osoba težine do 100 kg. To je unatoč gore spomenutom sklopivom dizajnu!

Ova je staza stvorena isključivo za kućnu upotrebu. U teretani mogućnosti elektromotora snage 1,25 L. s. ipak, neće biti dovoljno. Kod kuće je to sasvim dovoljno. Motor može ubrzati platno do brzine od 12 km / h! Parametar će biti malo niži samo ako osoba s prekomjernom težinom počne trčati. Usput, takav korisnik mora pažljivo pratiti svoje otkucaje srca. Ovdje vam omogućuje da napravite monitor otkucaja srca, aktiviran Ako držite ruke na gripi.

Rukohvat koji se ovdje koristi prilično je masivan. Na njemu je bilo mjesta ne samo za putno računalo, već i za par postolja. Prvi služi za postavljanje čaše s koktelom ili vodom, dok će vam drugi omogućiti da se okupirate dok trčite čitajući knjigu (može se zamijeniti, na primjer, tabletom). A također je i sustav amortizacije uključen u sastav asa 125 asa, što trčanje čini ugodnijim. Transportni kotači nisu zaboravljeni.

Što se tiče gore spomenutog zaslona, on prikazuje prijeđenu udaljenost, trenutnu brzinu, puls, potrošnju kalorija i preostalo vrijeme ako ste uključili odgovarajući program. Ukupno simulator nudi 12 načina vježbanja.

Ako govorimo o negativnim aspektima ovog modela, tada je nemoguće ne primijetiti povećanu razinu buke tijekom trčanja. Moguće je da će se susjedi koji žive odozdo žaliti. Još su neki kupci tužni zbog veličine stalka za knjige — 10-inčno tablet računalo ovdje definitivno neće stati.

Prednosti

• Postoji mehaničko podešavanje kuta nagiba;
• Podnosi čak i vrlo teške ljude;
• Postoji LCD zaslon;
• Moguće mjerenje pulsa;
• Dostupno ubrzanje do 12 km / h;
• Veliki broj programa treninga;
• Postoji sustav amortizacije;
• Prisutni transportni valjci.

Nedostaci

• Povećana razina buke;

Nije tako lako sklopiti.

Najbolje magnetske trake za trčanje

Traka za trčanje s magnetskim pogonom ne radi iz mreže, već se pokreće vlastitim snagama vježbača putem magnetskog sustava glatkog prebacivanja. Istodobno, brzina i otpor kontroliraju se predviđenim programima treninga. Kao i kod električnih modela, mreža magnetskog simulatora može promijeniti položaj. Ova vrsta uređaja smatra se optimalnom u smislu omjera cijene i kvalitete.

DFC T925B Land Pro

Ocjena: 4.9

Uskoro ćete otvoriti vlastitu teretanu? U tom slučaju morate kupiti barem jednu profesionalnu traku za trčanje. Dobra opcija bila bi magnetska ACE925 ACEPA. Za nju traže oko 250 tisuća. kuna. Skupo, ali dobit ćete savršenu kopiju. Njegovi nedostaci uključuju samo ogromnu masu — za prijevoz takve staze bit će potrebna dva odrasla muškarca. Pa, kada je simulator sastavljen, sve postaje osjetno lakše-možete ga pomicati po dvorani uz pomoć posebnih valjaka dostupnih u kompletu.

Ova pjesma ima dimenzije 45 aposina145 aasina206 cm. Ako govorimo o samoj traci za trčanje, onda ona ima dimenzije 49. Čini se da to neće biti dovoljno samo za bilo kojeg košarkaša čija je visina premašila 2 metra. Zanimljivo je da nije potrebno tražiti savršeno ravnu površinu za ugradnju takve staze — postoje odgovarajući dilatacijski spojevi. Treba napomenuti i zakrivljenost trake za trčanje. Proizvođač uvjerava da je osjetno učinkovitiji od tradicionalnog.

Nedostatak motora ovdje čini maksimalnu brzinu neograničenom. Sve ovisi isključivo o vama — platno će postići točno brzinu kojom su vaše noge sposobne. Ali to ne znači da staza nema nikakav otpor — njegova se razina može prilagoditi vašim potrebama. Kad odaberete maksimalnu postavku, imat ćete dojam da morate gurnuti nešto vrlo teško. Ukupno je osigurano šest razina, prebacivanje između njih vrši se pomoću ručke na desnom stupu.

Ovo čudovište je spremno izdržati bilo koju osobu. Maksimalna deklarirana podrška za opterećenje od 180 kg. Također, traka za trčanje dobila je izvrstan sustav amortizacije. Tu je i mini računalo koje prikazuje najvažnije informacije. Pomoću nje naučit ćete o prijeđenoj udaljenosti, trenutnoj brzini i broju potrošenih kalorija. Također možete koristiti timer ako želite trenirati određeno vrijeme. Pa, dok trčite, možete nešto vidjeti-zaslon je ovdje prilično velik i obojen, a osim svega, proizvođač je ovdje uveo bežični modul is-is-is.

Prednosti

• Gotovo ne troši električnu energiju;
• Postoji nekoliko razina otpora;
• Prisutni su kompenzatori neravnog poda;
• Dobar sustav amortizacije;
• Podnosi čak i vrlo tešku osobu;
• Ugrađeni LCD zaslon s multimedijskom podrškom.

Nedostaci

• Nedostaje monitor otkucaja srca;
• Astronomska cijena;
• Vrlo velika veličina i težina.

Sport E

te TM1596-01

Ocjena: 4.8

Stručnjaci prepoznali najbolju mehaničku traku za trčanje na uređaju 2002. Simulator je dizajniran za kućnu upotrebu za osobe težine do 110 kg. Korisnici primjećuju glatku vožnju i dobru kvalitetu izrade dizajna, što je rijetkost za ovu vrstu uređaja. 8 načina opterećenja omogućuju vam podešavanje intenziteta treninga, ali programiranje nije predviđeno. Zaslon je dostupan, prikazuje informacije o procesu, uključujući puls koji očitavaju senzori na rukohvatu.

Širina staze je mala-33 cm, promjena kuta nagiba nije predviđena. S obzirom na malu funkcionalnost, trošak IPHONE2002 iznosi oko 12 000 kuna.

Prednosti

• 8 razina opterećenja;
• Proračunska cijena;
• Uređaj za skeniranje;
• Sklopivi dizajn;
• Glatka vožnja s mehaničkim pogonom;

Nedostaci

• Kut nagiba platna se ne mijenja;
• Nema amortizacije.

SPORT E

TE TM1556-01

Ocjena: 4.6

Električna traka za trčanje 7500 odgovara korisnicima težine do 200 kg: opremljena je snažnim amortizerima, širokim pojasom za trčanje od 60 cm, ojačanim okvirom i preciznim kardiosenzorima na ručki. Snažan motor od 4,5 litre odgovoran je za kretanje. s., sposoban za brzinu od 0,8 do 25 km/h, što je pogodno i za tempo hodanja i za Sprint, uključujući i na neravnom terenu-nagib platna automatski se mijenja na 15

0.

Možete vježbati u instaliranih 49 programa, uzimajući u obzir puls, vrijeme, udaljenost. Predviđena je ocjena fitnesa i oceana. Za udobnost, dizajn pruža ventilator, držače za knjige i čaše, kompenzatore za ugradnju i kotače za transport (simulator teži 176 kg, tako da ne možete bez njih). Značajke simulatora uključuju mogućnost povezivanja uređaja asa / asa putem asa, postoji modul asa.

Takva široka funkcionalnost može zadovoljiti potrebe sportaša bilo koje razine, za simulator ćete morati platiti oko 330 000 kuna. Skupo, ali uređaj se isplati. Osim toga, dizajn je dobro sastavljen i ne zahtijeva često održavanje.

Prednosti

• Veliki izbor programa;
• Povezivanje dodatnog softvera;
• Snažan sustav amortizacije;
• Automatska promjena kuta trake za trčanje;
• Velika granica sigurnosti;
• Električni pogon;

Nedostaci

• Visoka cijena;
• Velika težina.

Clear Fit Impetus ZEN 5800

Ocjena: 4.8

Električni simulator 5800. godine na drugom je mjestu zbog manje snažnog motora (3,5 l. s.), iako je razvijena brzina na njemu slična lideru u kategoriji – od 1 do 25 km/h. Dizajn je također dizajniran za 200 kg, sustav apsorpcije udara savršeno funkcionira pod bilo kojim opterećenjima, uključujući i kada je oštrica nagnuta do 15

0 (širina mu je smanjena na 54 cm). Senzor za srce nalazi se na ručki, bežični remen za prsa može se spojiti.

Programi treninga u simulatoru softvera manji su od onih voditelja – samo 25, ali postoji mogućnost individualnog programiranja prema parametrima određenog klijenta. Povezivanje s računalom, kompatibilnost s računalom, audio ulaz i prisutnost zvučnika omogućuju vam slušanje audio kompozicija, stalak za knjige i čaše učinit će iskustvo vježbanja ugodnijim.

Dimenzije simulatora s obzirom na njegovu funkcionalnost su impresivne – 214h90h136 cm, tako da ga ne možete staviti u mali dnevni boravak, ali savršeno će se uklopiti u bilo koju teretanu. Trošak od 5800 cca 299 000 kuna.

Prednosti

• 25 raznolikih programa treninga;
• Snažan motor;
• Povezivanje dodatne opreme putem kanala;
• Automatsko podešavanje kuta trake za trčanje;
• Mogućnost programiranja parametara treninga pojedinačno;

Nedostaci

• Visoka cijena (ali za vrhunsku profesionalnu opremu trošak je optimalan).

Vision Fitness T60

Ocjena: 4.7

Traka za trčanje s električnim motorom od 3 l. s. dizajniran za korisnike do 159 kg, stoga zauzima tek treće mjesto u kategoriji profesionalne opreme. Maksimalno ubrzanje do 20 km / h, to je dovoljno za intenzivan trening u teretani, ali ne i za profesionalnog trkača. Postoji samo 9 programa nastave, oni su raznoliki u intenzitetu i trajanju, postoji procjena kondicije.

Širina platna je najuža među predstavljenim profesionalnim trakama za trčanje-51 cm, što je pogodno za osobu samo netučne građe.

Simulator za profesionalnu opremu 60 ima prosječne parametre, pogodan za trening amatera, ali ne i za profesionalne sportaše. Trošak uređaja je oko 270 000 kuna.

Prednosti

• Visoka izdržljivost konstrukcije;
• Automatsko podešavanje kuta nagiba oštrice;
• Ergonomski dizajn;
• Dobar overclocking;
• Dobra montaža bez pritužbi na kvalitetu čak i tijekom rada;

Nedostaci

• Moglo bi biti više programa;
• Platno relativno usko za profesionalnu stazu.