9 najboljih joga centara u Sankt Peterburgu

* Pregled najboljih prema uredništvu. O kriterijima odabira. Ovaj je materijal subjektivan, nije oglašavanje i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje potrebno je konzultirati stručnjaka.

U Sankt Peterburgu otvoreno više od 300 joga centara. Odabir najboljeg od njih prilično je težak. Uspjeli smo odabrati 9 popularnih studija i škola, među kojima će svatko odabrati odgovarajuću opciju za sebe. Naša ocjena bit će korisna i početnicima i iskusnim praktičarima.

Najbolji Joga centri u Sankt Peterburgu

Nominacija	Mjesto	Ime	Ocjena
Najbolji Joga centri u Sankt Peterburgu	1	Aiengara	5.0
2	Onaj	4.9
3	Budda Yoga	4.8
4	Ashtanga Yoga Shala	4.7
5	Ekagrata	4.6
6	Sfera	4.5
7	Samadhi	4.4
8	Zona Yogi	4.3
9	AeroYogaStudio	4.2

Aiengara

Ocjena: 5.0

Vođa ljestvice bio je Joga centar Aiengar. Školu je 1994. godine osnovala Tatjana Borodaenko. Posjetitelji čekaju 4 opremljene dvorane sa svim potrebnim atributima. Tim zapošljava 22 instruktora. Preporuka je prikladna za svaku osobu, bez obzira na dob, spol i razinu kondicije.

Prednosti centra uključuju prikladan teritorijalni položaj, mogućnost pohađanja privatnih lekcija, razne programe. Školski treneri neprestano poboljšavaju svoje vještine, poboljšavaju svoje vještine. Osobno ih je trenirao Guruji Shri B.K.S. Aiengara, godišnje pohađa Institut za jogu. Aiengar u Indiji.

Klijentima nudi privatne online lekcije, tečajeve za starije i djecu, buduće majke. Joga terapija uključuje područja kao što su jačanje imuniteta, zdrava leđa, pluća i dišni organi, oporavak od covida, pouzdane noge.

Svlačionice u centru su skučene, ali to nije značajan minus na pozadini mnogih prednosti. Troškovi usluga su adekvatni. Možete se prijaviti i saznati točnu cijenu na internetskoj stranici tvrtke ili telefonom. Mjesto: St. Petersburg, St. Žukovski, 49. Telefon: + 78127197237. Radno vrijeme različitih dana je različito: pon od 10-30 do 22-00, uto-čet od 08-00 do 22-00, srijeda-pet od 09-00 do 22-00, sub od 10-00 do 19-30, sunce od 10-00 do 18-00.

Onaj

Ocjena: 4.9

Na drugom retku ocjene nalazi se Joga centar Toth. Ovdje se obraćaju radi poboljšanja tjelesne kondicije i promicanja zdravlja. Nakon što se riješe svojih problema, učenici počinju osjećati pozitivne učinke u svim područjima života. Glavna područja: hatha joga prema tradicionalnim učenjima Aiengara, Krišnamacharije, Brahmacharija.

Škola se nalazi u centru Sankt Peterburga na pješačkoj udaljenosti od stanice metroa. Zasebno, valja napomenuti prekrasnu dvoranu s lučnim prozorima, hrastovim podovima. Postoji ugodno mjesto za odmor gdje se pije biljni čaj.

Centar se fokusira na svestrani razvoj osobnosti, sklad emocionalne sfere, otkrivanje kreativnog potencijala. Da biste to učinili, koristite metode kao što su somatika, meditacija, filozofija, klasične joga asane. Snage da: nenametljivost i dobronamjernost učitelja, velika svijetla dvorana, ugodna atmosfera, različiti formati nastave za svaki ukus.

Često se u školi održavaju profitabilne promocije. Na primjer, sada probni posjet košta samo 300 kuna umjesto 700 kuna. Prilikom kupnje pretplate putem internetske stranice daje se popust od 10 %. Moguće je prenijeti neiskorišteno vrijeme, obustaviti pretplatu. Adresa: St. Petersburg, Kolomenska ulica., 14. Način rada: 06-00 do 23-00. Telefon: + 78129558581.

Budda Yoga

Ocjena: 4.8

Anime Joga Studio je svijetao i ugodan prostor u kojem možete pronaći svoje mjesto i program koji odgovara unutarnjim zahtjevima osobnosti. Ponuđene usluge: joga, istezanje, smjerovi snage, dječji programi.

The Interneta pružaju snažne psihološke treninge, prakse Mandala joge i meditacije. Djeca ga posebno vole u studiju. Oduševljeni su aeroojogijom. Rade stručnjaci za istezanje, pilates. Učitelji mogu sami odabrati pravi program za određenog klijenta. Dostupne lekcije na mreži.

Zaposlenici na Internetu su izvrsni instruktori koji individualno pristupaju svakom učeniku. Rijetko postoje poteškoće s organiziranjem događaja. Uvodna lekcija košta 300 kuna. Adrese: Sankt Peterburg, Kazan 7, Kraljica 65 i zapovjednik 71. Telefon: + 79219469880. Raspored se može naći na internetskoj stranici tvrtke. Radi praktičnosti, bolje je koristiti mobilnu aplikaciju.

Ashtanga Yoga Shala

Ocjena: 4.7

hoto-96560147_368775907?all=1

Jedna od prvih škola tradicionalne Ashtanga joge u Sankt Peterburgu. Od ukupnog broja ističe se izvrsnim sastavom učitelja s solidnim iskustvom. Trenirali su na Institutu u Indiji. Ashtanga joga uključuje dva formata prakse. Početnici počinju prelaziti na svaku novu razinu nakon odgovarajuće pripreme. Kako se izdržljivost povećava, učestalost posjeta se povećava.

Atmosfera u centru je vrlo ugodna i pogodna za praksu. Učenici se dive ljubaznom stavu osoblja, kompetentnom pristupu učitelja. Jedino što bih savjetovao instruktorima je riješiti problem zagušljivosti u dvorani. Kad ima puno ljudi, disanje postaje teže. U dvorani nema klima uređaja.

Mišljenja o centru su samo pozitivna. Postoji dosta ljudi koji se žele prijaviti na nastavu. Stoga je najbolje nazvati unaprijed. Ugodan prikladan raspored rada. Lekcije počinju u 6-00, a završavaju u 21-00. Škola se nalazi u samom središtu Sankt Peterburga u blizini metro stanica. Cijene usluga su umjerene. Jednokratni posjet koštat će 500 kuna. Telefon: + 79818924446. Adresa: Sankt Peterburg, NAB. Gribojedov kanal, 26.

Ekagrata

Ocjena: 4.6

TSIA “Ekagrata” službeni je Joga centar Aiengara. Otvoren je 2005. godine uz dopuštenje osnivača prakse. Glavni učitelj je s. Mihajlov je iskusan i poznat praktičar u Rusiji, čija je razina vještine potvrđena certifikatom međunarodne kvalitete.

Ovdje rade učitelji koji redovito usavršavaju jogu. Svaki od njih ima svoj stil, ali svi su posvećeni aiengar metodi i odgovorno pristupaju treningu. Postoje razredi za različite razine kondicije: “zdrava kralježnica”, “za trudnice”, “djeca”, “starija dob”, “programi oporavka”, “asana za skoliozu”. Prostrane dvorane opremljene su potrebnim materijalima. Prostor može primiti do 40 osoba. Zimi u zatvorenom može biti hladno. Posjetitelji slave prijateljsku atmosferu, ugodne učitelje, odgovarajuće cijene. Trošak 4 klase – 2000 kuna.

U Sankt Peterburgu otvorene su 2 škole “Ekagrata”. Adrese: Sankt Peterburg, pr-t Rimskog-Korsakova, 33, kao i Nevski pr-t, 141. Telefonski broj: + 78124951278. Raspored rada: pon-čet od 09-00 do 21-30, pet od 09-00 do 21-00, sub od 09-00 do 15-30, ned od 11-00 do 16-00.

Sfera

Ocjena: 4.5

Joga centar “sfera” radi 14 godina. Tijekom tog vremena Školski su nastavnici održali tisuće različitih aktivnosti i pomogli stotinama učenika. Ovdje je prikupljeno preko 50 profesionalnih majstora u 40 smjerova. Gostima je na raspolaganju kafić “Mantra bar”, Tajlandska soba za masažu, ajurvedska trgovina, četiri ugodne sobe s potpunom opremom.

Predložena područja: zglobna gimnastika, hormonska Joga za žene, vježbe za ozdravljenje tijela, funkcionalni fitnes programi. Škola nudi i internetsku nastavu. Mogu se gledati na računalu, televizoru ili telefonu. “Sfera” nudi tečajeve za osposobljavanje profesionalnih učitelja. Izbor je online format, osobna nastava.

Pros: ljubazno osoblje, posjedovanje vlastitog kafića, iskusni treneri, čiste dvorane, lokacija u blizini metroa. U sobama u kojima nema prozora može biti zagušljivo. Na lekcijama vrhunskih učitelja uvijek ima puno ljudi. Adresa: Sankt Peterburg, Aleksandrovski Park, 4, korp.3. Telefon: + 78125078585. Radno vrijeme: svakodnevno od 07-00 do 23-00.

Samadhi

Ocjena: 4.4

Nastavlja se ocjena joga centra “Samadhi”. Ovdje se održavaju kolektivne meditacije, predavanja o samorazvoju, kreativne večeri, rade se rajadhiraja i hatha joga. Postoje tečajevi za djecu, parove, trudnice, zdravstveni tečajevi za starije osobe.

Glavna dvorana od 35 četvornih metara. m. odlikuje se toplom i ugodnom atmosferom. U njega stane malo ljudi, pa učitelj ima vremena posvetiti svima. Škola ima malu kuhinju u kojoj možete popiti čaj.

Trošak posjeta – 500 kuna. Za razliku od ostalih centara, prvoj lekciji možete pristupiti apsolutno besplatno. Mjesečna pretplata” Classic ” košta 2000 upravljača (2 puta tjedno). U usporedbi s liderima na ljestvici, apartmani centra su prilično skromni. Svlačionice u školi su vrlo uske. Inače, nema ozbiljnih pritužbi na aranžman. Hvale pozitivne majstore koji su u stanju otkriti duhovnu stranu joge. Adresa: Sankt Peterburg, per. Zelenkov, 7a, Kaab. 216-222. Telefon: + 79516529055. Raspored rada: svakodnevno od 07-00 do 22-00.

Zona Yogi

Ocjena: 4.3

Na sljedećem retku nalazi se škola Oleg glatkih Interneta. Ovdje možete voditi brigu o svom fizičkom i emocionalnom zdravlju, steći prijatelje. Sve dostupne vrste joge usmjerene su na poboljšanje kvalitete života. Nudi Kundalini Joga, Joga terapija, hatha joga, joga nidra (svjesno opuštanje).

Ideološki mozak i učitelj škole prakticira više od 16 godina. Uvodna lekcija košta samo 300 kuna. Prva pretplata daje popust od 10 %. Studenti, umirovljenici i velika djeca također snižavaju cijenu.

Mnogi stanovnici Sankt Peterburga smatraju da je internet najbolji prostor za jogu. Ovo mjesto pokazuje poštovanje prema vlastitom tijelu. Učitelj škole vrlo je pažljiv prema učenicima. Malo je recenzija o centru. Internet je sada na vrhuncu razvoja, a sigurni smo da će forumi uskoro biti zaplijenjeni pozitivnim komentarima. Adresa: St. Petersburg, St. Plin, 10N. Telefon: + 79818317510.Raspored rada: svaki dan od 08-00 do 22-00.

AeroYogaStudio

Ocjena: 4.2

hoto-94059515_375872286

Posljednje mjesto pripada centru u kojem se prakticira aerojoga. Ovaj smjer je Zračna gimnastika, u kombinaciji s klasičnom hatha jogom, akrobacijama i plesom. Nastava se izvodi na posebnoj visećoj mreži koja vam omogućuje zauzimanje različitih položaja. Aerojoga je usmjerena na razvoj fleksibilnosti, treniranje mišića i ligamenata, ublažavanje napetosti.

Osnivačice su sestre Suvorova, koje su autorice programa obuke o aerostretchingu i aeroiogi, majstorice sporta u ritmičkoj gimnastici. Glavne prednosti centra su iskusni instruktori koji imaju sve potrebne certifikate, prikladno mjesto 5 minuta od metroa.

Cijene mnogim stanovnicima Sankt Peterburga izgledaju previsoke. Probna jednokratna nastava košta 900 kuna. Isplativije je kupiti pretplatu. Dakle, 10 lekcija koštat će 7000 kuna. U prodaji su Poklon bonovi, međutim, moraju se koristiti u roku od 1 mjeseca. Prema našem mišljenju, Joga u visećoj mreži izvrstan je izbor za one koji pate od bolova u leđima. Ovaj je smjer optimalan za početnike. Vježbe će moći izvoditi osoba bilo koje razine treninga. Preporučujemo pohađanje probne lekcije i donošenje zaključaka.

Razočarana je činjenica da centar može otkazati nastavu bez upozorenja kupaca. Također nije potpuno jasno zašto na prvom posjetu ne saznaju o zdravstvenim karakteristikama posjetitelja i ne govore o kontraindikacijama. Adresa: St. Petersburg, St. Rešetka, 34G. Telefon: + 78127151919. Centar je otvoren svakodnevno od 7-30 do 21-00.