12 najboljih vitamina za zube

* Pregled najboljih prema uredništvu. O kriterijima odabira. Ovaj je materijal subjektivan, nije oglašavanje i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje potrebno je konzultirati stručnjaka.

Dobra oralna higijena dobra je navika, ali nije dovoljna za zdravlje zuba. Moraju se ne samo čistiti dva puta dnevno, već i hraniti korisnim tvarima. Stomatolozi često preporučuju svojim pacijentima da uzimaju komplekse vitamina i minerala koji podržavaju zdravlje desni i zuba.

Za usta i zube od posebne su važnosti sljedeći vitamini i minerali:

1. Vitamin A (beta-karoten). Ako nije dovoljno, desni postaju labave, grube, a zubna caklina se uništava.
2. Vitamin C (askorbinska kiselina). Ako ga nema dovoljno u tijelu, tada dolazi do krhkosti kapilara, krvarenja desni. U zanemarenom slučaju, na pozadini toga, zubi se olabave, a zatim ispadaju.
3. Vitamin D3 (kalciferol).Ako to nije dovoljno, mišićno-koštano tkivo je oslabljeno, a zubni pupoljci su nepravilno oblikovani. S vremenom dolazi do karijesa, rahitisa, krhkosti zuba, a oni se također jako raspadaju.
4. Vitamini skupine B. Uz njihovu insuficijenciju, osoba primjećuje suhoću sluznice u ustima, labavljenje zuba ili drugu nelagodu u usnoj šupljini.
5. Kalcij. Bez ovog elementa nije moguće potpuno stvaranje koštanog tkiva i zubne cakline.
6. Fosfor. Bez nje caklina ne može biti zdrava i jaka. Fosfor s kalcijem stvara netopive soli koje jačaju koštane strukture i caklinu zuba.
7. Fluor. Djeci je ovaj element potreban za pravilno formiranje zuba, a odraslima pomaže u borbi protiv patogenih mikroorganizama koji izazivaju razvoj karijesa.

Esencijalni vitamini i minerali za zube ulaze u tijelo tijekom obroka. Međutim, u nekim slučajevima to možda neće biti dovoljno, pa će vam trebati dodatni unos multivitaminskih kompleksa. Ovaj će pregled pregledati najbolje vitamine za zube za odrasle i djecu.

Ocjena najboljih vitamina za zube

Nominacija	mjesto	Naziv proizvoda	cijena
Najbolji vitamini za odrasle za zube	1	Asepta	183€
2	Doppelhertz Active Calcium + Isini3	364 €
3	Osteokea	428 €
4	Vitrum Osteomag	411€
5	Kalcij D3 Nikomed Forte	601 €
6	Evalar Kalcij Kelat	200 €
Najbolji dječji vitamini za zube	1	Kalcinova	264 €
2	Abeceda Naše Dijete	421 €
3	Vitrum Kids	480 €
4	Pikovit Junik 3+	93 €
5	Multi-Tabs Klinac	441 €
6	Complivit Active žvakanje	174 €

Najbolji vitamini za odrasle za zube

Prije nego što počnete uzimati vitamine iz ljekarne, svakako biste trebali razgovarati sa svojim stomatologom. Na prvi pogled vitaminski kompleksi djeluju bezopasno, ali treba imati na umu da kod nekih sistemskih bolesti njihov unos može biti kontraindiciran.

Asepta

Ocjena: 4.9

Vitaminsko-mineralni kompleks Asepta ruskog proizvođača Verteks dizajniran je za smanjenje krvarenja ili upalnih procesa u usnoj šupljini, kao i za jačanje zubne cakline, desni. Dodaci prehrani sadrže: koraljni kalcij, koenzim Ipain10, vitamine A, B3, B6, C, Ipain3, ekstrakt zelenog čaja. Ovaj kompleks savršeno podržava zdravlje usne šupljine i tijela u cjelini.

Pakiranje sadrži 40 tableta. Prilično su velike, ovalnog oblika, bijele, bez neugodnih mirisa. Odraslima ili djeci starijoj od 14 godina preporučuje se uzimanje 1 tablete dnevno uz obroke. Ne smiju se žvakati, pa sam postupak upotrebe kod nekih uzrokuje poteškoće. Trajanje uzimanja vitamina je 4-6 tjedana.

Prema recenzijama, dodatak prehrani Asepta savršeno jača desni, podržava zdravlje zuba. Ti se vitamini brzo apsorbiraju i tijelo ih dobro podnosi. Oni koji su popili cijeli tečaj bad Asepta, napominju da se ne poboljšava samo stanje zubne cakline, već i ploče nokta jačaju, kosa” oživljava”. A ovaj kompleks vitamina ima opći učinak jačanja na tijelo — prehlade zaobilaze.

Prednosti

• uravnoteženi vitaminsko-mineralni sastav;
• prikladna shema prijema;
• dobro podržavaju zdravlje zuba, desni.

Nedostaci

• prilično velike tablete.

Doppelhertz Active Calcium + Isini3

Ocjena: 4.8

Njemački dodatak prehrani Doppelhertz Active kalcij + Ipa3 sadrži makronutrijent Ipa3, k, c. Sve komponente reguliraju metaboličke procese koji se javljaju u koštanom tkivu, a također imaju tonik učinak na tijelo. Zahvaljujući dobro koordiniranom radu ovih tvari poboljšava se mineralizacija zuba, a struktura koštanog tkiva održava se u normalnom stanju.

Ovaj dodatak prehrani dostupan je u tabletama. Pakiranje sadrži 30 komada. Prilično su velike, duguljaste, u bijeloj ljusci s rizikom razdvajanja. Ovi vitamini nemaju neugodan miris i okus. Odrasli ih uzimaju 1 tabletu 1 put dnevno uz obroke (bolje za vrijeme doručka). Ako imate poteškoća s gutanjem, tabletu možete razbiti po spolu.

Recenzije o vitaminima Doppelhertz Active Calcium + Ipain3 nalaze se uglavnom dobri. Potrošači vole da ovaj kompleks sadrži sve najpotrebnije komponente za zube. Nakon 1 mjeseca korištenja takvih vitamina, ne samo da se stanje usne šupljine poboljšava, već se i kosa i nokti transformiraju. Ovaj dodatak prehrani obično se dobro podnosi, ali pojedinačna netolerancija na komponente proizvoda nije isključena.

Prednosti

• neopterećeni sastav;
• uzimanje 1 puta dnevno;
• tablete s rizikom odvajanja;
• jača zube, nokte, kosu.

Nedostaci

• moguća je individualna netolerancija na komponente.

Osteokea

Ocjena: 4.7

Farmaceutska tvrtka Vitabiotiks (Velika Britanija) proizvodi kombinirani lijek Osteokea. Sadrži kalcij, magnezij, cink i vitamin Co. Sastavne komponente pojačavaju međusobno djelovanje. Sastav ovih vitamina jednostavno je idealan za one koji imaju krhkost zubne cakline. Ovaj lijek se često propisuje trudnicama u posljednjim fazama kako bi se spriječilo propadanje zuba.

Osteokea je dostupna u tabletama, koje sadrže 30 komada u pakiranju. Nisu jako velike, ovalnog oblika, u bijeloj ljusci. Neugodan miris i okus ovih vitamina je odsutan. Progutaju se prilično lako. Lijek se uzima oralno (prije ili za vrijeme obroka), bez žvakanja, 1 tableta 2 puta dnevno.

Vitaminsko-mineralni lijek Osteokea često hvale trudnice. Ne samo da im je pomoglo da zadrže zube dok nose dijete, već je i ublažilo grčeve. Ovaj kompleks vitamina dobro se podnosi i lako se apsorbira. Zubi s njim postaju jaki, ne opuštaju se, povećana osjetljivost nestaje. Kao bonus, poboljšava se stanje kose, noktiju.

Prednosti

• optimalan sastav;
• može biti trudna i dojilja;
• tablete se lako gutaju;
• učinkovito jača zube;
• ublažava grčeve.

Nedostaci

• potrebno je primijeniti 2 puta dnevno.

Vitrum Osteomag

Ocjena: 4.6

Američki kompleks Vitrum Osteomag sadrži kalcij, magnezij, cink, bakar, mangan, bor i vitamin D3. Navedeni sastojci sudjeluju u stvaranju koštanog tkiva, obnavljaju strukturu kostiju, poboljšavaju stanje zubne cakline. Sve komponente međusobno pojačavaju djelovanje. Zahvaljujući njima caklina zuba postaje jača i gušća.

Prodaje se Vitrum Osteomag u bočicama od 30/60 komada. Riječ je o filmom obloženim tabletama ružičaste boje, ovalnog oblika, s kosim kunaovima. Prilično su velike (duljine oko 2 cm), pa ih je teško progutati. Odraslima i djeci starijoj od 12 godina preporučuje se uzimanje 1-2 tablete dnevno.

Recenzije vitamina Vitrum Osteomag uglavnom su dobre. Iako su neki zbunjeni veličinom tablete, ali napominju da možete zatvoriti oči na muke gutanja, jer je učinak upotrebe ovih vitamina vrlo ugodan za njih. Zubi, nokti i kosa postaju jaki. Zubna caklina manje reagira na vanjske podražaje (hladno, vruće, kiselo, slatko).

Prednosti

• 5 minerala i vitamina D3 u sastavu;
• tablete su u banci;
• zaštita od otvaranja djece;
• rješava problem labavih, osjetljivih zuba.

Nedostaci

• tablete se gutaju vrlo problematično.

Kalcij D3 Nikomed Forte

Ocjena: 4.5

Norveški lijek Kalcij D3 Nikomed Forte, koji se sada uspješno proizvodi u Rusiji u podružnicama “Takeda”, sadrži 2 aktivna sastojka: kalcijev karbonat i kolekalciferol. Ovaj kombinirani lijek regulira metabolizam kalcija i fosfora u tijelu (uključujući zube). Vitamin Ainatina3 potiče aktivnu apsorpciju kalcija u crijevima.

Kalcij D3 Nikomed Forte je bijela tableta za žvakanje. Okrugle su, konveksne s obje strane, imaju aromu limuna. Na nepcu se osjeća slatkoća i kreda. Prodaju se u plastičnoj posudi od 30/60/120 komada. Poklopac je običan, bez zaštite od otvaranja djece. Tablete se žvaču ili otapaju tijekom obroka. Možete uzeti 2 vitamina odjednom ili podijeliti unos u 2 puta.

Prema recenzijama, Kalcij D3 Nikomed Forte u potpunosti ispunjava sva očekivanja. Uz to, zubi su mnogo manje zabrinuti, kosa je ojačana, a nokti počinju rasti vrlo brzo. Štoviše, pozitivan rezultat ne traje dugo. Ove vitamine mogu koristiti trudnice i dojilje, kao i mala djeca.

Prednosti

• visok sadržaj kalcija i vitamina D3;
• tablete za žvakanje;
• ugodan miris limuna;
• počinju djelovati vrlo brzo;
• riješite probleme sa zubima.

Nedostaci

• za neke previše slatke.

Evalar Kalcij Kelat

Ocjena: 4.4

Ruska farmaceutska tvrtka Evalar proizvodi bad kalcijev kelat, koji sadrži ovaj makronutrijent u najpristupačnijem obliku. Kelirani oblik minerala najbliži je ljudskom tijelu. Aktivni sastojak ovog lijeka za Evalar-kalcij je aminokiselinski kelat. Dodatak prehrani pomaže u brzom nadoknađivanju nedostatka kalcija u tijelu. Takav se kalcij brzo apsorbira čak i bez vitamina D3.

Evalar kalcijev kelat prodaje se u staklenkama od 60 tableta. Dodatak prehrani ne sadrži gluten, šećer ili životinjske proizvode. Tablete su prilično velike, bijele boje. Ali njihov je oblik pojednostavljen, pa gutaju prilično lako. Odraslima i djeci starijoj od 14 godina preporučuje se uzimanje 2-3 tablete dnevno uz obroke. Minimalni tijek uporabe je 4 tjedna.

U recenzijama o ovom obliku kalcija, potrošači primjećuju da se doista puno bolje apsorbira, jer se primjetna poboljšanja primjećuju nakon prvog tjedna primjene. Tijekom konzumacije proizvod ne uzrokuje nuspojave probavnog trakta. Također, mnogi su impresionirani činjenicom da se u proizvodnji koriste sirovine vodećeg njemačkog proizvođača.

Prednosti

• kelatni oblik kalcija;
• sirovina iz Njemačke;
• stanje zuba poboljšava se nakon 1 tjedna primjene;
• ne uzrokuje gastrointestinalne nuspojave.

Nedostaci

• neki imaju poteškoća s gutanjem tableta.

Najbolji dječji vitamini za zube

Ako djetetovom tijelu nedostaju vitamini, A metabolizam minerala je poremećen, tada njegovi zubi nisu u potpunosti formirani i odmah počinju propadati. Stomatolog će djeci preporučiti potrebne multivitaminske komplekse koji će riješiti ovaj problem bez radikalne intervencije.

Kalcinova

Ocjena: 4.9

Farmaceutska tvrtka KRKA (Slovenija) proizvodi kompleks vitamina s elementima u tragovima Kalcinova. Kombinirani lijek sadrži: vitamine A, Ipain3, B6, C, kao i kalcij i fosfor. Kalcinova je namijenjena jačanju, zaštiti koštanih struktura i zuba tijekom dinamičnog rasta i razvoja. Lijek je pogodan za djecu od 3 godine.

Kalcinova je voćna okrugla tableta s blagim mramoriranjem. Pakiranje sadrži 27 komada (3 blistera od 9 komada). Tablete imaju različite boje i okuse-kivi, borovnice, maline, ananas. Dizajnirani su za grizenje ili resorpciju. Ako se dijete opire, tada se tableta može otopiti i dati mu piće. Djeci u dobi od 3 do 4 godine daju se 2-3 pojedinačne doze dnevno, a djeci u dobi od 4 i više godina daju se 4-5 pojedinačnih doza.

U recenzijama o Kalcinovu roditelji primjećuju da se lijek brzo troši. Ako slijedite upute, tada je jedno pakiranje dovoljno za tjedan dana. Nakon primjene tečaja, trajni zubi počinju intenzivno rasti kod djece. No, prisutnost velikog broja boja, okusa i šećera zbunjuje neke roditelje, iako ti vitamini uzrokuju nuspojave vrlo rijetko.

Prednosti

• multivitamin + multimineral;
• oblik za žvakanje;
• atraktivno za djecu;
• trajni zubi počinju brže rasti.

Nedostaci

• boje, arome i šećer u sastavu.

Abeceda Naše Dijete

Ocjena: 4.8

Hrvatski kompleks Abeceda Naša beba sadrži 11 vitamina i 5 minerala. Sastav je čist od okusa, boja i konzervansa. Sve komponente dodataka prehrani ne izazivaju alergijske reakcije. Abeceda naše dijete sadrži sve potrebne vitamine i minerale za normalan rast (uključujući zube) i razvoj djeteta.

Ovaj dodatak prehrani dostupan je u obliku praha za pripremu napitka. Dnevna doza podijeljena je u 3 vrećice-vrećice različitih boja koje sadrže različit skup vitamina i minerala. Uključeno je 45 vrećica. Njihov se sadržaj otopi u 3 desertne žlice (30 ml) tople prokuhane vode. Gotova otopina se ne skladišti, već se odmah daje bebi. Redoslijed upotrebe vrećica nije važan.

U recenzijama o BAA Abeceda, Naša beba roditelji primjećuju da alat djeluje. Uz to, ne samo da zubi i kosa rastu aktivnije, već i tijelo beba općenito jača. Bolje spavaju i povećavaju apetit i raspoloženje. Primljena pića iz vrećica s vrećicama od 1 i 2 djeca piju s užitkom. Ali otopina iz trećeg paketa sadrži željezo, pa se u okusu osjeća metalni okus, što stvara poteškoće — djeca ga odbijaju uzeti. Inače su ti vitamini učinkoviti i dobro ih podnose dječji organizmi.

Prednosti

• uravnotežen sastav;
• nedostatak boja, aroma, konzervansa;
• ubrzati rast zuba i kose;
• povećati imunitet.

Nedostaci

• jedno od pića ima metalni okus.

Vitrum Kids

Ocjena: 4.7

Američki kompleks Vitrum Kids sadrži 12 vitamina i 10 minerala. Ovaj lijek je izvrstan za prevenciju i liječenje hipovitaminoze i nedostatka minerala u djece tijekom razdoblja intenzivnog rasta. Dobna kategorija malih pacijenata je od 4 do 7 godina. Ti su vitamini vrlo prikladni tijekom razdoblja promjene mliječnih zuba u trajne.

Vitrum Kids su ružičaste tablete za žvakanje u obliku životinjskih figura. Prodaju se u staklenkama od 30/60 komada s poklopcima koje djeca neće otvoriti. Okus žvakaćih vitamina prilično je specifičan i ne sviđa se svakom djetetu. Tablete treba uzimati oralno 1 komad dnevno nakon jela, temeljito žvačući.

Prema recenzijama, Vitrum Kids savršeno podržava dječje organizme tijekom razdoblja aktivnog rasta. Djeca tijekom uzimanja takvih vitamina manje su bolesna. Od zubi postaju jaki, nokti se prestaju ljuštiti i lomiti. Djeca odrastaju veselija i veselija, san im se normalizira i apetit im se povećava.

Prednosti

• dobar sastav za uzrast od 4 do 7;
• potrebno je uzimati 1 put dnevno;
• trajni zubi postaju jaki;
• poboljšava stanje noktiju i kože;
• restorativni učinak na tijelo.

Nedostaci

• ne sviđa se svakom djetetu okus.

Pikovit Junik 3+

Ocjena: 4.6

Još jedan dobar kompleks za djecu tvrtke KRKA-Pikovit Junik 3+. Ovaj lijek sadrži 11 vitamina i 8 minerala. Lijek je potreban djeci tijekom razdoblja intenzivnog rasta (uključujući promjenu zuba) i razvoja, s povećanim emocionalnim i fizičkim stresom, s prekomjernim umorom. Pomaže poboljšati apetit i ojačati imunitet.

Pikovit Junik 3 + prodaje se u obliku tableta za žvakanje (lica životinja). Pakiranje može biti 27 ili 54 komada. Režim doziranja — 1 tableta 2 puta dnevno. Okus žvakaćih lica prilično je ugodan i obično se sviđa djeci. Važno je osigurati da dijete ne jede više od propisane količine dnevno, inače se može razviti laksativni učinak i druge neželjene posljedice.

Recenzije o Pikovit Junik 3 + uglavnom su pozitivne. Roditelji primjećuju da su s tim vitaminima njihova djeca budna i puna energije. Promjena mliječnih zuba u trajne je pravovremena i bezbolna. Zubna caklina je jaka, desni ne krvare. Djeca su manje bolesna, njihova psiha postaje stabilnija, njihov uspjeh u školi se povećava.

Prednosti

• uravnotežen sastav;
• ugodan okus;
• poboljšati stanje zuba;
• opći blagotvorni učinci na tijelo.

Nedostaci

• u slučaju predoziranja moguć je razvoj laksativnog učinka.

Multi-Tabs Klinac

Ocjena: 4.5

Proizveden u Danskoj, kompleks Multi-Tabs Kid sadrži 11 vitamina i 7 minerala. Često se propisuje djeci čiji se zubi počinju raspadati. Ovaj lijek se dobro pokazao u prevenciji hipovitaminoze i nedostatka minerala u djece od 1 godine do 4 godine.

Multi-Tabs dijete je žvakaće tablete koje imaju okus maline i jagode. Prodaju se na blisterima od 30 komada u pakiranju. Bebama se savjetuje da konzumiraju 1 tabletu dnevno. Za najmlađe je dopušteno drobiti tabletu u prah. Dajte djeci ove vitamine uz ili neposredno nakon obroka.

Prema recenzijama, Multi-Tabs beba je od velike pomoći ako bebe počnu jako propadati zube i raspasti se. Obustavlja ovaj proces i pridonosi činjenici da trajni zubi rastu na vrijeme i izgledaju zdravo. Osim toga, ovaj kompleks pridonosi činjenici da se djeca normalno razvijaju, odrastaju zdrava i vesela. Obično se lijek dobro podnosi, ali u rijetkim slučajevima mogu se pojaviti alergijske reakcije.

Prednosti

• dobar sastav za djecu od 1 do 4;
• vitamini ugodnog okusa;
• ublažava drobljenje zuba;
• poboljšava imunitet.

Nedostaci

• moguće alergijske reakcije.

Complivit Active žvakanje

Ocjena: 4.4

Hrvatski kompleks Complivit Active žvakanje sadrži 3 minerala i 11 vitamina. Proizvod je obogaćen kalcijem i jodom. Pogodno za djecu od 3 do 10 godina. Ovaj lijek je prikladan za uzimanje ako se utvrdi da dijete ima problema sa zubima i ne samo. Ti se vitamini često propisuju za značajan fizički ili mentalni stres.

Complivit Active žvakanje prodaje se u polimernim staklenkama s poklopcem koji štiti od slobodnog otvaranja njihove djece. Njihovo pakiranje može biti različito — od 30 do 120 tableta. Same tablete su okrugle, boja im je svijetlo kremasta, aroma je trešnja. Njihova površina prikazuje vesela lica koja djeca obično vole. Lijek se žvače i pije s pola čaše vode nakon glavnog obroka.

Prema recenzijama roditelja, Complivit Active žvakanje značajno poboljšava stanje zuba, desni. Ovaj lijek također pomaže povećati obranu tijela. Djeca ga dobro podnose i rado žvaču dnevni dio proizvoda. Međutim, važno je da roditelji osiguraju da djeca ne zloupotrebljavaju takve vitamine, jer s ponovljenim predoziranjem može doći do povraćanja, proljeva, slabosti mišića.

Prednosti

• dobar sastav;
• staklenka s poklopcem koji štiti djecu od otvaranja;
• vitamini ugodnog okusa;
• poboljšati stanje zuba, desni.

Nedostaci

• ako se prekorači doza, moguće je povraćanje, proljev, slabost mišića.