* Pregled najboljih prema uredništvu. O kriterijima odabira. Ovaj je materijal subjektivan, nije oglašavanje i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje potrebno je konzultirati stručnjaka.
Vlakna su neophodna za potpuno funkcioniranje tijela u bilo kojoj dobi. Sudjeluje u procesu probave hrane, daje energiju za cijeli dan, smanjuje osjećaj gladi. Prolazeći kroz gastrointestinalni trakt, pročišćava se neprobavljena hrana i uklanjaju se toksini, što jamči očuvanje zdrave crijevne mikroflore. Vlakna smanjuju rizik od ateroskleroze, dijabetesa i kolelitijaze, normaliziraju razinu glukoze.
Korisna vlakna prisutna su u mnogim biljnim namirnicama. Lideri u njegovom sadržaju su mekinje − mahunarke, suho voće, orašasti plodovi, kupus, tikvice, mrkva. Njihova svakodnevna konzumacija u hrani vratit će prirodni ritam crijeva i ukloniti bol, grčeve i nadutost. Nedostatak vlakana dovodi do poremećaja u funkcioniranju cijelog unutarnjeg sustava tijela. Nije uvijek moguće uravnotežiti prehranu i dobiti potrebnu dnevnu količinu vlakana iz hrane.
Da bi se nadoknadio nedostatak, uzimaju se gotovi dodaci prehrani na bazi suhe tvari. Dolaze u kapsulama ili prahu. Prva vrsta prikladna je za izravnu upotrebu, relevantna na putovanjima. Prah se može otopiti u kefiru i vodi, dodati raznim jelima. Odabrali smo 12 najpopularnijih proizvoda koje su mnogi kupci preferirali.
Ocjena najboljih kaveza
| Nominacija | mjesto | Naziv proizvoda | cijena |
| Najbolja vlakna u kapsulama | 1 | SOLGARPsyl
| 1 000€ |
| 2 | Jarrow Form
| 1 450€ | |
| 3 | 180 kapsula | 1 700€ | |
| 4 | Aina ‘ s 240 kapsule | 1 800€ | |
| 5 | 21st CENTURY Psyl | 700€ | |
| 6 | 120 kapsula | 450€ | |
| Najbolja vlakna u prahu | 1 | HashmiIspaghol Psyl
| 430€ |
| 2 | Acacia Acacia 12 oz (340 g) | 1 400€ | |
| 3 | Vlakna Orgija jeruzalemske artičoke, 180 g | 300€ | |
| 4 | Sibirska vlakna vlakna “bez glutena” SK 200 g | 280€ | |
| 5 | Vlakna od cikle bez šećera, 150 g | 400€ | |
| 6 | Vlakna kompas zdravlja mala pšenica, 200 g | 80€ |
Najbolja vlakna u kapsulama
Vlakna Su Astrologija
Ocjena: 4.9
Treće mjesto zauzima proizvod američke marke, koji je poznat u mnogim zemljama svijeta. Sadrži odabrane sigurne sastojke koji poboljšavaju kvalitetu života i osiguravaju cjelodnevnu aktivnost. Bez glutena i GMO-a testirani su u laboratoriju i potvrđeni certifikatima. Vlakna-vrhunske kvalitete. Aktivne tvari: ljuske sjemenki trputca, zobene mekinje, jabučna vlakna. Dodatak se koristi prema potrebi u slučaju crijevnih poremećaja. Nakon oporavka nije potrebno održavati terapiju.
Kombinacija topljivih i netopivih dijetalnih vlakana daje 100% rezultat. Sastav uključuje umirujući biljni kompleks. Blagotvorno djeluje na probavno zdravlje, uklanja neugodne simptome nakon jela.
Lijek pokazuje dobre rezultate u praksi. Vraća normalnu peristaltiku, potiče lako pražnjenje i brzo čišćenje debelog crijeva. Dodatak smanjuje plinove i nadutost.
Prednosti
- visoko koncentrirana formula;
- podržava periodičnost stolice;
- dokazana sigurnost komponenata;
- obnova normalne mikroflore;
- bez pojačivača okusa i aroma.
Nedostaci
- nisu identificirani.
Vlakna za crijeva Ina ‘ Ina 240 kapsula
Ocjena: 4.7
Na četvrtoj liniji je lijek tvrtke, čiji je asortiman nekoliko puta veći od ponude drugih marki sportske prehrane. Njegova glavna prednost je uporaba stvarnih proizvedenih sirovina. Kontrolirani uzgoj u ekološki prihvatljivim područjima jamči sigurnost i učinkovitost gotovih proizvoda. Aina ‘ s Aina je dobio najveću akreditaciju u SAD-u za prehrambene dodatke i vitamine.
Stručnjaci iz različitih područja rade na razvoju sastava. Testiranje provode stručnjaci, pristaše zdrave prehrane i profesionalni sportaši. Internet je lijek stvoren za rješavanje mnogih problema. Učinkovito čisti crijeva od izmeta s produljenim zatvorom, uklanja bol, grčeve. Sastav uključuje nekoliko korisnih sastojaka. Ključno: ljuske sjemenki trputca.
Formula uključuje korijen žutike, sjemenke komorača i celera, listove mente, ekstrakt sene, šipak i papaju, koru morske krkavine. Za poboljšanje mikroflore koriste se laktobacili koji stabiliziraju učinak primjene tečaja.
Prednosti
- sirovine iz vlastitih bioferma;
- snažan izvor hranjivih sastojaka;
- normalizacija cijelog probavnog trakta;
- certificirana proizvodnja;
- rješavanje kroničnog zatvora.
Nedostaci
- nisu identificirani.
Trputac od vlakana 21
Ocjena: 4.6
Dodatak, koji je zauzeo šesto mjesto, razvio je Hrvatski koncern “Sibirsko zdravlje”. Dizajniran je za prigušivanje osjećaja gladi tijekom dijetalne prehrane i čišćenje tijela od nakupljenih toksina i toksina. Lijek sadrži prirodne sastojke koji pokreću proces sagorijevanja masti i aktivno sudjeluju u mjerama za mršavljenje i stabilizaciju dobivenih rezultata.
Visok sadržaj vlakana pomaže u brzom postizanju željenog učinka. Sastav uključuje 5 vrsta dijetalnih vlakana. Učinci na tijelo javljaju se u nekoliko faza. Ulazeći u želudac, vlakna nabubre, dajući trenutni osjećaj sitosti. Tada dolazi do neutralizacije djelovanja masti koje se mogu nakupiti u tijelu. Prolazeći kroz crijeva, vlakna se čiste od otrova i normaliziraju njegov rad.
Lijek iz serije Iasini koristi se tijekom dijeta, s nepravilnim stolicama, zatvorom, probavnim problemima. Preporučuje se sportašima s povećanim opterećenjima tijekom treninga, kao i kao neovisno ili pomoćno sredstvo za čišćenje tijela.
Prednosti
- ekološki prihvatljivi sastojci;
- širok raspon izloženosti;
- blagi laksativ;
- visoka sorpcijska aktivnost.
Nedostaci
- nisu identificirani.
Najbolja vlakna u prahu
Prirodna vlakna trputca
Ocjena: 4.9
Počasni drugoplasirani proizvod sadrži vlakna bagrema koja su porijeklom iz Afrike, Indije i Pakistana. Udobno se probavlja, dopušteno je koristiti ne samo tečaj, već i svakodnevno. Proizvođač posluje od 1968. godine. Sva njegova roba udovoljava standardima onamo. Sirovine se sakupljaju u ekološki prihvatljivim zonama. Njegovo organsko podrijetlo potvrđuje USDA.
Topiva vlakna koriste se u programima mršavljenja. Dobro se miješa s bilo kojom hranom, brzo nabubri u želucu, dajući osjećaj sitosti. Redovito funkcioniranje crijeva osigurava zdravo pražnjenje bez grčeva i boli te sprječava nakupljanje otrovnih tvari u tijelu. Bagremova vlakna ublažavaju simptome IBS-a.
Prirodni prebiotici koji se nalaze u vlaknima poboljšavaju mikrofloru i podržavaju vitalnu aktivnost korisnih mikroorganizama. Dodatak prehrani ne sadrži životinjske proizvode i pogodan je za vegetarijance i vegane.
Prednosti
- čisti instant prah;
- organski sastojci;
- potvrđena odsutnost GMO-a;
- miješanje s bilo kojim spojevima;
- blagi učinak na želudac.
Nedostaci
- nisu identificirani.
Vlakna Orgija jeruzalemske artičoke, 180 g
Ocjena: 4.7
Sljedeći nominirani namijenjen je učinkovitom čišćenju tijela od toksina, otrova, masti i normalizaciji funkcioniranja gastrointestinalnog trakta. Vlakna jeruzalemske artičoke imaju niz korisnih svojstava. Smanjuje rizik od dijabetesa, gastritisa, enteritisa, kolitisa, raka, kardiovaskularnih bolesti. Vlakna povećavaju aktivnost imunološkog sustava, smanjuju pojavu alergijskih reakcija. Sadrže inulin, pektin, arginin, biljne proteine.
Sastav uključuje samo prirodne prirodne sirovine. Lijek mogu uzimati vegani. Prašak je pakiran u plastičnu posudu s čvrsto pripijenim poklopcem koji čuva sadržaj od vlage i prašine.
Mnogi kupci primjećuju da se nakon uvođenja vlakana u prehranu “ured” stanje odmah poboljšalo. Pomaže u sveobuhvatnim programima mršavljenja brže smanjiti težinu bez stresa za tijelo i trajno stabilizirati rezultat. Osjećaj sitosti pojavljuje se odmah nakon konzumiranja sastava, što vam omogućuje smanjenje količine hrane.
Prednosti
- čisti proizvod bez aditiva;
- sigurno, nježno čišćenje;
- prevencija mnogih bolesti;
- obnova gastrointestinalnog trakta;
- neutralna aroma i okus.
Nedostaci
- nisu identificirani.
Vlakna”bez glutena” sibirska vlakna SK 200 g
Ocjena: 4.6
Na četvrtom mjestu je proizvod dizajniran posebno za upotrebu u prehrani ljudi koji pate od prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti. Sadrži 60% topivih, netopivih i viskoznih vlakana koja odmah poboljšavaju rad crijeva, čiste probavni trakt. Aktivne tvari apsorbiraju toksine, masti, teške metale, višak vode. Lijek je nealergen, sastoji se od odabranih prirodnih sirovina. Ima ugodan okus i miris. Nakon primjene osjeća se lakoća i nalet snage.
Dodatak poboljšava metabolizam, vraća normalno funkcioniranje gastrointestinalnog trakta. Obogaćujući prehranu biljnim vlaknima, možete smanjiti težinu i popraviti rezultat. Recept ne sadrži konzervanse, arome i druge kemikalije. Glavni sastojak: ljuska kukuruznog zrna.
Kurkuma dodana u formulu sudjeluje u stimulaciji žučnog mjehura, uklanja nadutost, smanjuje stvaranje plina. Sastav također uključuje đumbir, cimet, Chia sjemenke, metvicu, ekstrakt morskih algi, kompleks Omega3. Prema recenzijama, proizvod pomaže kod zatvora, stagnacije žuči, slabe pokretljivosti crijeva bez uzimanja lijekova.
Prednosti
- snažno detoksikacijsko čišćenje;
- bez GMO-a i šećera;
- poboljšanje općeg stanja;
- ugodan okus i aroma;
- sagorijevanje masnog tkiva.
Nedostaci
- nisu identificirani.
Vlakna od cikle bez šećera, 150 g
Ocjena: 4.5
Vlakna, koja se nalaze na petoj liniji, dobivena su od repe, koja osim korisnih dijetalnih vlakana sadrži visoku koncentraciju askorbinske kiseline i karotena. Vraća normalno funkcioniranje gastrointestinalnog trakta, aktivira protok krvi, poboljšava rad srčanog mišića, regulira metaboličke procese. Sastav ne sadrži GMO, gluten, aromatične dodatke.
Vlakna repe sadrže više od 20% pektina, koji smanjuje apsorpciju masti i snižava kolesterol. Energetska vrijednost 100 g proizvoda je 60 kcal, što ne prelazi dopuštene norme za dijetalnu prehranu. Smjesa se pakira u plastičnu vrećicu s zatvaračem. Zadržava svoja svojstva tijekom skladištenja, ne komprimira se.
Prašak se može koristiti samostalno ili dodati mliječnim proizvodima, pićima, prvom i drugom tečaju. Nema svijetli okus, pa ne mijenja okus hrane. Kupci su ocijenili dodatak domaće marke i dali mu visoke ocjene za učinkovitost, sigurnost, produljeno djelovanje. Poboljšava funkcioniranje unutarnjih organa i stanje kože, jača imunološki sustav.
Prednosti
- 100% prirodni sastav;
- niskokalorični proizvod;
- izlučivanje soli teških metala;
- kardiovaskularna prevencija;
- neutralan okus i aroma.
Nedostaci
- nisu identificirani.
Vlakna kompas zdravlja mala pšenica, 200 g
Ocjena: 4.4
Šesti u ovoj nominaciji je jeftin, ali kvalitetan proizvod koji vam omogućuje održavanje tijela u normalnom stanju zbog nježnog čišćenja nakupljenih štetnih tvari. Pšenična vlakna odlikuju se povećanim upijajućim svojstvima. Lako uklanja toksine, uklanja toksine, poboljšava rad cijelog gastrointestinalnog trakta. Sastav sadrži samo prirodne sastojke. Proizvod je pogodan za vegansku upotrebu. Pšenica se uzgaja u ekološkim područjima bez upotrebe kemikalija.
Zbog najmanjeg mljevenja, radnja se događa odmah nakon upotrebe sastava. Utječe na sve unutarnje organe, optimizirajući funkcije jetre, slezene, srca, gušterače, pluća.
Hrvatski lijek koristi se za snižavanje kolesterola. Provedena ispitivanja dokazala su njegovu učinkovitost. Sigurna formula ne uzrokuje alergijske reakcije i nuspojave. Prah ne narušava okus i aromatične kvalitete jela u koja se dodaje. Kada samostalno koristite neugodne senzacije, nema.
Prednosti
- kontrolirani uzgoj sirovina;
- ne sadrži kemijske aditive;
- aktivna stimulacija metabolizma;
- neutralni miris i okus.
Nedostaci
- visok sadržaj kalorija (186 kcal na 100 g).
Koji su to najbolji ginghama i zašto su ocijenjeni kao takvi?