10 najboljih vitamina za nokte

* Pregled najboljih prema uredništvu. O kriterijima odabira. Ovaj je materijal subjektivan, nije oglašavanje i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje potrebno je konzultirati stručnjaka.

Krhkost i raslojavanje noktiju, kao i pojava žljebova ili bijelih točkica na njima, uobičajeni su problemi koji se pogrešno smatraju samo estetskim. Takvi simptomi ukazuju na kvar u tijelu. Njihovo rješenje trebalo bi biti složene prirode, uključujući unos posebnih vitaminskih kompleksa.

Neophodni vitamini za zdravlje noktiju

Da bi ploča nokta bila zdrava i jaka, važno je riješiti se glavnog uzroka krhkosti i drugih negativnih manifestacija nedostatka vitamina. Sljedeći mikronutrijenti igraju ključnu ulogu u zdravlju noktiju:

1. Vitamin A. Ova tvar čini ploče nokta jakim, glatkim, smanjuje njihovu krhkost, uklanja raslojavanje.
2. Vitamin E. Svojim nedostatkom nokti gube sjaj, postaju suhi, lome se, ljušte se, polako rastu. Vitamini A i e najbolje se apsorbiraju zajedno.
3. Vitamin C. Štiti ploče nokta od stanjivanja, poboljšava apsorpciju vitamina A i e. Pomaže u prevenciji bakterijskih i gljivičnih bolesti ploča nokta.
4. Vitamini skupine B. Njihov nedostatak dovodi do stanjivanja noktiju, pojave bijelih mrlja, žljebova na njima. Vitamini ove skupine aktivno sudjeluju u proizvodnji keratina (glavni građevinski protein noktiju).
5. Vitamin D. Važno za dobru apsorpciju kalcija, što je neophodno za snagu ploča nokta.
6. Također, za ljepotu i zdravlje noktiju potrebni su: kalcij (osigurava gustoću ploča), silicij (potiče elastičnost), cink (ublažava utore), jod (jača, uklanja raslojavanje), željezo( uklanja bijele mrlje). Astin-cistin potiče nakupljanje keratinskog sloja, a ceramidi služe kao “cigle” za izgradnju noktiju.

Stanje noktiju možete značajno poboljšati promjenom načina života i prehrambenih navika. Međutim, većina proizvoda nije u stanju nadoknaditi nedostatak vitamina i elemenata u tragovima u tijelu. To je zbog naglog pogoršanja ekologije i kvalitete proizvodnje hrane.S obzirom na to, opravdana je dodatna upotreba vitamina za nokte. Ovaj je pregled posvećen razmatranju najboljih od njih.

Ocjena najboljih vitamina za nokte

Nominacija	mjesto	Naziv proizvoda	cijena
Najbolji uvezeni vitamini za nokte	1	Anime koža, nokti i kosa, poboljšana formulacija s MSM-om	1 200€
2	Dodaci za zdravlje kože, kose i noktiju, savršena ljepota	890€
3	Aina ‘ s kosa, koža i nokti	1 200€
4	Posebne dražeje Merz	1 050€
5	Perfectil	609€
6	Doppelhertz aktivni vitamini za zdravu kosu i nokte	619€
Najbolji Hrvatski vitamini za nokte	1	In Garma kompleks za kožu, kosu i nokte	1 000€
2	Abeceda Kozmetika	573€
3	Evalar za kožu, nokte i kosu	670€
4	Complivit Sjaj	340€

Najbolji uvezeni vitamini za nokte

Mnoge farmaceutske tvrtke iz SAD-a, Velike Britanije i Njemačke specijalizirale su se za proizvodnju vitamina za održavanje ljepote i zdravlja noktiju. Učinkoviti lijekovi i dodaci prehrani takvih proizvođača mogu se kupiti u ljekarni u blizini kuće ili ih možete naručiti u internetskim trgovinama.

Anime koža, nokti i kosa, poboljšana formulacija s MSM-om

Ocjena: 4.9

Prvi nominirani za našu recenziju bio je dodatak prehrani iz američkog zaštitnog znaka. Ovaj proizvod sadrži: vitamin C, bakar, cink, silicij, kao i IP-prolin, IP-lizin. Kompleks je ojačan MSM-om (metilsulfonilmetan) – izvor je organskog sumpora, koji je glavna komponenta keratina (građevinski element noktiju). Dodatak je bez glutena, laktoze i pogodan je za vegetarijance.

Vitamini ljepote iz Solgara prodaju se u obliku prilično velikih, duguljastih, ovalnih tableta. Boja im je sivo-bež s žućkastim mrljama. Neki imaju poteškoća s gutanjem takvih tableta. Stavljaju se u smeđe staklene boce u količini od 60 ili 120. Dnevna doza za odrasle — 2 tablete. Preporučuje se uzimati ih uz obroke.

Djevojke su sretne što takvi vitamini čine nokte osjetno jačima. Manje se ljušte i lome. Poboljšava se čak i stanje ploča nokta, koje su često prekrivene gel lakom. Također s ovim dodatkom nokti rastu mnogo brže. Uz to, mnogi dijele da imaju smanjeni gubitak kose i čišću kožu. Tolerancija ovog dodatka prehrani obično je dobra. Ali kada se uzima na prazan želudac, može se pojaviti mučnina.

Prednosti

• uravnotežen sastav;
• sigurno pakiranje;
• 2 tablete dnevno;
• nokti postaju jači, brže rastu;
• gubitak kose se smanjuje;
• koža se čisti.

Nedostaci

• veličina tableta;
• kada se uzima na prazan želudac, može se pojaviti mučnina.

Dodaci za zdravlje kože, kose i noktiju, savršena ljepota

Ocjena: 4.8

Robna marka iPhone izdaje dodatak savršena ljepota – za zdravlje kože, kose i noktiju. Ovaj dodatak prehrani sadrži: 9 esencijalnih vitamina potrebnih za zdrave nokte, uključujući biotin (5000 mcg). Također u sastavu su: 3 minerala, lutein, lipoična kiselina, Astein, kolagen, hijaluronska kiselina i ekstrakt preslice.

Kapsule s vitaminima iz Umpina su male, imaju prozirnu ljusku, a unutra je svijetli prah s tamnim mrljama. Nalaze se u tijesnoj plastičnoj posudi s poklopcem na šarkama. Uzmite dodatak od 1 kapsule dnevno tijekom glavne konzumacije hrane. Progutaju se bez problema i ne ostavljaju neugodan okus.

Mnogo je pozitivnih recenzija o ovom dodatku za nokte iz zaštitnog znaka Iphine. Potrošači primjećuju da njihove ploče nokta počinju brzo rasti, postaju guste, prestaju se ljuštiti. Također, žene dijele da nestaju brojne bijele mrlje. Dodaci prehrani imaju složene kozmetičke učinke i obično se dobro podnose.

Prednosti

• dobra formulacija s udarnom dozom biotina;
• 1 kapsula dnevno;
• bočica s prikladnim poklopcem;
• ubrzava rast noktiju;
• uklanja bijele mrlje;
• ublažava krhkost.

Nedostaci

• nisu identificirani.

Aina ‘ s kosa, koža i nokti

Ocjena: 4.7

Popularan među potrošačima je dodatak kosa, koža i nokti marke Aimasinzino. Ovaj kompleks uključuje sljedeće komponente: 16 vitamina i tvari sličnih vitaminima, 5 elemenata u tragovima, kolagen i ekstrakt preslice. Proizvođač odgovorno pristupa odabiru mikronutrijenata i osigurava da će ovaj dodatak pomoći da izgleda izvrsno.

Dodatak prehrani iz Ina ‘ ipa je ovalna, dobro pojednostavljena kapsula. Imaju svijetlu ljubičastu boju s metalnim odsjajem. Vitamini se stavljaju u bijelu plastičnu posudu u količini od 60 komada. Preporuča se uzimati ih 1 komad 3 puta dnevno tijekom glavne konzumacije hrane. Jedna bočica dovoljna je samo za 20 dana uporabe.

Vitamini za nokte iz ina ‘ i dovoljno učinkoviti. Mnogi ljudi vole visok (3000 mcg) sadržaj biotina u ovom dodatku. Već nakon 2 tjedna korištenja ovog kompleksa, žene primjećuju da im se nokti prestaju ljuštiti, žljebovi se zaglađuju na njima, postaju jaki i elastični. Također, ovaj dodatak prehrani značajno ubrzava rast ploča nokta.

Prednosti

• dobro osmišljena glumačka postava;
• kapsule se lako gutaju;
• čini nokte trajnijim, elastičnijim;
• zaglađuje utore;
• potiče brzi ponovni rast.

Nedostaci

• potrebno je uzimati kapsule 3 puta dnevno.

Posebne dražeje Merz

Ocjena: 4.7

Sljedeći kandidat za recenziju bio je njemački lijek Merz. Sadrži: 12 vitamina, željezo, cistin (građevinski materijal za nokte) i ekstrakt kvasca. Posebna tehnologija proizvodnje dražeja omogućuje dosljedno nanošenje komponenata uzimajući u obzir njihovu kompatibilnost, čime se osigurava njihova visoka probavljivost. Ovaj lijek maksimalno hrani stanice noktiju.

Merz dražeje su okrugle, bikonveksne, u svijetlo ružičastoj ljusci. Njihova površina je glatka i sjajna. Lako se gutaju. Dražeje se stavljaju u mat staklenu bocu u količini od 60-120 komada. Merz se preporučuje uzimati 1 dražeju ujutro i navečer nakon jela, s pola čaše vode. Budući da je željezo prisutno u sastavu, prekoračenje doze može biti opasno.

Žene često hvale posebne dražeje Merz. Sviđa im se što sastav ovog kompleksa nije preopterećen. Štoviše, sadrži sve najpotrebnije mikronutrijente za nokte. Već nakon 1-2 tjedna korištenja, stanje ploča nokta značajno se poboljšava. Postaju jači, ne ljušte se, na njima nestaju bijele mrlje i žljebovi. Ako uzimate lijek na prazan želudac, tada se može pojaviti mučnina.

Prednosti

• dobar set mikronutrijenata;
• tablete pogodne za gutanje;
• uklanja krhkost, raslojavanje;
• ublažava utore i bijele mrlje;
• ubrzava rast ploča nokta.

Nedostaci

• ako se uzima na prazan želudac, može izazvati mučninu.

Perfectil

Ocjena: 4.7

Britanska marka Vitabiotiks proizvodi lijek Perfectil. Sadrži: 13 vitamina, 11 minerala, cistin, ekstrakte ehinaceje i čička. Ovaj alat ne sadrži udarne doze mikronutrijenata, ali se dobro pokazao kod različitih dermatoloških bolesti, s povećanom krhkošću noktiju i s promjenama u strukturi kose.

Vitamini Perfectil pakirani su u blistere. To su smeđe želatinske kapsule prihvatljive veličine koje obično nije teško progutati. Ukupno ih ima 30 u pakiranju. Perfectil se uzima 1 kapsula dnevno nakon jela s 200 ml čiste vode. Jedno pakiranje dovoljno je za 1 cjeloviti tečaj primjene.

Perfectil, prema mnogim ženama, prilično je djelotvoran lijek. U stanju je riješiti nokte krhkosti, učiniti ih ravnomjernijima i bez mrlja. Takav kompleks pomaže vratiti ploče nakon dugog nošenja gel laka. Uz to, žene primjećuju opipljive promjene s kožom i kosom. Većina potrošača vrlo je zadovoljna takvim lijekom, ali neki su zbunjeni bojanjem izmeta u crno, a urina u svijetlo žuto tijekom korištenja ovog proizvoda.

Prednosti

• sadrži najpotrebnije mikronutrijente;
• kapsule se lako gutaju;
• uzimanje 1 puta dnevno;
• pomaže u obnavljanju oštećenih ploča nokta;
• ubrzava rast;
• ublažava krhkost, raslojavanje, utore.

Nedostaci

• izmet čini crnim, a urin svijetlo žutim.

Doppelhertz aktivni vitamini za zdravu kosu i nokte

Ocjena: 4.6

Zatvara pregled najboljih uvezenih vitamina za nokte njemački dodatak Doppelgertz active. Sadrži: vitamine B5 i B6, biotin (150 mcg), cink, ekstrakt prosa i ulje pšeničnih klica. Ovaj dodatak uključuje ve što je potrebno za oblikovanje zdravih noktiju i poboljšanje trukture već dotupnih noktiju. Treba imati na umu da u sastavu ovog proizvoda postoje 2 boje (crveni i žuti željezni oksid).

Takvi vitamini iz Doppelhertz Active prodaju se u obliku ovalnih kapsula boje opeke. Prilično su velike i mogu uzrokovati probleme tijekom gutanja. Vitamini se nalaze u blister pakiranju. Preporuča se koristiti 1 kapsulu 1 put dnevno. Dodatak treba konzumirati na pun želudac, s čistom vodom. Prosječni tijek primjene je 8 tjedana. Ako je potrebno, napravite pauzu od 4 tjedna, možete nastaviti koristiti takve vitamine.

Ovaj njemački dodatak prehrani ima dobar učinak na ploče nokta, ali ne odmah. Primjetna poboljšanja primjećuju se pred kraj prvog mjeseca primjene. Ali u budućnosti učinak traje dugo. Nokti brzo rastu, prestaju se ljuštiti, postaju glatki. A na kosi se poboljšanja primjećuju mnogo ranije.

Prednosti

• nije preopterećen, ali učinkovit sastav;
• 1 kapsula dnevno;
• vidljivo liječi kosu;
• čini nokte elastičnim i glatkim;
• uklanja krhkost.

Nedostaci

• kapsule se teško gutaju;
• učinak nije odmah vidljiv.

Najbolji Hrvatski vitamini za nokte

Domaći proizvođači također su se specijalizirali za proizvodnju visokokvalitetnih aditiva za nokte koji po učinkovitosti nisu inferiorni u odnosu na uvezene kolege, ali istodobno imaju atraktivniju cijenu.

In Garma kompleks za kožu, kosu i nokte

Ocjena: 4.9

Među Hrvatskim vitaminima za nokte, prvi kandidat bio je kompleks in Garma. Sadrži: 6 vitamina, uključujući biotin, krom, selen, glukozamin, kolagen, kao i ljekovite ekstrakte. Ovaj dodatak prehrani potiče proizvodnju keratina-glavnog proteina za kosu, nokte i kožu. Sve korisne komponente podijeljene su između” jutarnjih “i” večernjih ” kapsula.

U svakom pakiranju ovog dodatka prehrani nalazi se 90 kapsula: 60 komada u srebrnoj ljusci (ujutro) i 30 komada u tamnocrvenoj (navečer). Odrasli bi trebali uzimati 2 srebrne kapsule ujutro, a 1 tamnocrvenu popodne. Bolje je to učiniti nakon konzumiranja hrane. Trajanje prijema 1 mjesec. Jedno pakiranje je za 1 puni tečaj.

Djevojke u recenzijama često hvale ovaj domaći kompleks. Sviđa im se što su hranjive tvari podijeljene u različite kapsule. Ne samo da primjećuju da im nokti postaju puno zdraviji (ne ljušte se, ne lome se, brzo rastu), već se i cjelokupno zdravlje puno poboljšava. Ovaj dodatak prehrani savršeno potiče mentalne i fizičke performanse. Ali ako uzimate ovaj lijek na prazan želudac, može doći do mučnine i epigastrične boli.

Prednosti

• dobro osmišljena glumačka postava;
• kapsule se lako gutaju;
• povećava učinkovitost;
• poboljšava opću dobrobit;
• liječi nokte.

Nedostaci

• ako se uzima na prazan želudac, može uzrokovati mučninu i epigastričnu bol.

Abeceda Kozmetika

Ocjena: 4.8

Ruska tvrtka Vneshtorg Pharma proizvodi bad Abeceda Kozmetika. Sadrži: 13 vitamina i 10 minerala, koenzim Ipain10, PABA i bioflavonoide. Ovaj kompleks je posebno dizajniran za žene. Namijenjen je ljepoti kože, jačanju noktiju i rastu kose. Ovaj se dodatak razlikuje od mnogih drugih kompetentnom kombinacijom aktivnih sastojaka.

Abeceda kozmetika je set od tri tablete (ružičasta, plava, bijela) za svaki dan. Svi su okrugli, konveksni s obje strane, sasvim prihvatljive veličine za gutanje. Ukupno, njihovo pakiranje sadrži 60 komada — to je dovoljno za 20 dana korištenja. Svaka tableta uzima se nakon jela 4-6 sati. Da biste učvrstili pozitivan rezultat, potrebno je provesti 2-3 tečaja.

Djevojke izvještavaju da se s ovim dodacima prehrani stanje njihovih noktiju poboljšava nakon prva 2 tjedna primjene. Postaju izdržljivi, ujednačeni, mrlje na njima nestaju. Takvi vitamini također značajno ubrzavaju rast noktiju. Usput se poboljšava opće blagostanje, pojavljuje se nalet snage. Alergijske reakcije ili druge neželjene nuspojave ovaj dodatak obično ne uzrokuje.

Prednosti

• komponente se pravilno kombiniraju;
• tablete se lako gutaju;
• poboljšanja se primjećuju nakon 14 dana primjene;
• čini nokte izdržljivima;
• poboljšava strukturu ploča nokta;
• potiče dinamičan ponovni rast.

Nedostaci

• potrebno je uzimati tablete 3 puta dnevno.

Evalar za kožu, nokte i kosu

Ocjena: 4.7

Ruska marka Evalar proizvodi dodatke prehrani za nokte koji sadrže: vitamin C, cink, bakar, aminokiseline (lizin i cistin), kao i 1000 mg MSM-a (prirodni izvor organskog sumpora u hrani). Sve komponente ovog dodatka vrijedne su hranjive i obnavljajuće tvari za održavanje ljepote iznutra.

Ovaj dodatak iz Evalara je bijela tableta, izdužena, ovalnog oblika, prilično velike veličine. Neki mogu imati poteškoća s gutanjem. Tablete pakirane u blistere. Odraslima se preporučuje uzimanje 2 tablete 1 puta dnevno uz obroke. Minimalni tečaj je 2 mjeseca. Jedno pakiranje traje 30 dana.

Ovaj dodatak prehrani iz Evalara značajno ubrzava rast noktiju. Također, ovaj alat dobro utječe na njihovu strukturu — uklanjaju se žljebovi, mrlje. Ploče nokta postaju guste, ne ljušte se. Uz to se poboljšava stanje kože i kose. Ovaj se proizvod obično dobro podnosi, ali povremeno može izazvati alergijske osipe.

Prednosti

• lakonski, ali učinkovit sastav;
• značajno ubrzava rast noktiju;
• čini ploče glatkim, sjajnim;
• uklanja krhkost;
• čisti kožu;
• poboljšava stanje kose.

Nedostaci

• veličina tableta.

Complivit Sjaj

Ocjena: 4.6

Ruska farmaceutska tvrtka Pharmstandart proizvodi Bad Complivit Shining, koji zatvara pregled najboljih vitamina za nokte. Ovaj kompleks sadrži: 11 vitamina, uključujući biotin, 8 minerala, lipoičnu kiselinu i ekstrakt zelenog čaja. Ovaj dodatak je dizajniran za održavanje ljepote i zdravlja kože, kose, noktiju.

Complivit Shining tablete imaju duguljasti, pojednostavljeni oblik i prekrivene su bogatom ljubičastom ljuskom. Gutaju se gotovo bez problema. Vitamini se stavljaju u plastičnu staklenku u količini od 30 komada. Odraslima Complivit Shining preporučuje se uzimanje 1 tablete dnevno. Bolje je to učiniti ujutro nakon jela. Minimalni tečaj upotrebe je 1 mjesec.

Mnogi ljudi stvarno vole takve vitamine. Imaju proračunske troškove, ali u isto vrijeme nisu inferiorni u učinkovitosti od skupih uvoznih kolega. S Complivit sjaj nokti postaju primjetno jači. Kosa i koža također se transformiraju na bolje. Ali istodobno, potrošači u recenzijama primjećuju da se prvi uočljivi rezultati mogu procijeniti tek nakon 3 tjedna primjene.

Prednosti

• dobro osmišljena glumačka postava;
• tablete pogodne za gutanje;
• uzimanje 1 puta dnevno;
• čini nokte osjetno jačima;
• ubrzava rast;
• poboljšava strukturu.

Nedostaci

• učinak se ne pojavljuje odmah.