Kako staviti krevet u spavaću sobu?

Osoba provodi trećinu svog života u stanje spavanja, pa se aranžman spavaća spavaonica treba smatrati posebno oprečnim. Položaj kreveta u prostoru spavaće sobe vrlo je važno, to ovisi o tome koliko će se relevantno i veselo probuditi ujutro.

Pravila zdravog sna

Dobar pun san mnogi ljudi smatraju luksuzom. Buđenje s osmijehom – san za mnoge. Na kvaliteti sna utječe ne samo na mjesto kreveta, već i materijal iz kojeg je napravljen, pribor, koji je dopunjen, kao i karakteristike madraca.

Važna komponenta je ukupna postavka spavaće sobe. Temperatura u ovoj sobi treba držati na razini od 22-24 stupnjeva, budući da je takav temperaturni režim mnogih liječnika smatra se optimalnim.

Važno je osigurati da se soba dovoljno provodi. Prije polaska za spavanje, morate otvoriti prozore 15-20 minuta tako da zrak može cirkulirati u spavaćoj sobi. Međutim, vrijedi napomenuti da možete lako spavati s otvorenim prozorom – a ne najboljim idejom:

• Prvo, Nacrt loše utječe na kvalitetu sna i na zdravlje vlasnika spavaće sobe. Osoba može jednostavno puhati, a onda neće biti govora o bilo kojoj udobnosti.
• Drugo, Buka, dolazi s ulice, negativno utječe na sposobnost zaspati i na mogućnost pada u fazu dubokog sna. Naravno, probuditi se za pjevanje ptica – ne najgori izbor, ali očito ne u tri ujutro. Osim toga, zvukovi koje objavljuju insekti, boreći se ispod prozora mačaka, hodanje mladih ljudi “jedu” ljepotu jutarnjeg buđenja s prvim pijesticarima.

Ako imate razgovor o kvaliteti kreveta, vrijedi spomenuti nekoliko bitnih detalja. Krevet mora biti ljubazan i stabilan, ne teču. Podsvjesno, osoba će se osjećati sigurno, sjedeći na takvom dizajnu, neće se bojati pasti. Ne nužno kupuju krevet za super grla, dovoljno je da provjerite je li teško na nogama.

Materijal iz kojeg je okvir napravljen mora biti ugodan na dodir. Na primjer, mnogi su primijetili da je hladno spavati na željeznim krevetima. Ako zamislite da osoba može slučajno osjetiti takvu bazu tijekom spavanja, nije teško razumjeti da će se odmah probuditi i ne može biti natopljena.

Drveni kreveti su pogodniji za spavanje, pogotovo ako su opremljeni širokim mekom uzglavlju.

Širina posteljina varira, ali trebate biti sigurni da će biti ugodno za spavanje. Analizirajte svoje navike. Ako ste navikli da se opustite na leđima, širite ruke i noge, opcija je već 120 centimetara u širini, to očito nije prikladno za vas.

Odabir madraca, dajte prednost nepropusnim ortopedskim mogućnostima ili madracima, Dizajn koji se sastoji od nepovezanih izvora. Često se potencijalni kupci nude “pokušajte” budućnost kreveta u trgovini. Nemojte zanemariti ovu priliku. Tako da možete odabrati optimalnu ukočenost madraca, ugodno za vas. Ovo pravilo, osobito, odnosi se na ljude koji su uključeni u glavni, sjedeći rad, kao i onima koji imaju problema s kralježnom ili s mišićno-koštanom sustavom u cjelini.

Jastuk, pokrivač i posteljina također igraju važnu ulogu. Debele pokrivače ostavile su prošlost, zamijenjeni su modernim modelima stvorenim korištenjem najnovije nanotehnologije. Mnogi od novih pokrivača ne ometaju slobodnu cirkulaciju zraka i tijelo pod njima “diše”. Visina jastuka pomoći će vam da odaberete konzultanta u ortopedskoj trgovini. Također možete ponuditi da ga pokušate leći, vidjeti je li dovoljno visoka i dovoljno je kruta.

Najnoviji materijali doprinose dobroj ventilaciji tijekom sna i ne možete se bojati stajati i probuditi se iz činjenice da je jastuk vlažan.

Silk Bed linen izgleda lijepo samo u filmu. U stvarnom životu, spavaj na njemu je vrlo neugodno. Preporučuje se odabrati ispuštene ili sorte. Oni su savršeno prikladni za zimu i za ljeto, stvarajući atmosferu pogodnu za zdravo spavanje.

Odabir mjesta

Mjesto kreveta u sobi određuje se mnogim čimbenicima, a veličina sobe nije jedina od njih. Popularni istočni filozofski nastavi Feng Shui diktira svoja pravila o tome. Ako možete ispravno dogovoriti krevet u vezi s ovom nastavom, ne možete prisustvovati nekoliko pravila, ne zaboravljajući biti vođeni i prostorni zahtjevi.

Na feng

Doktrina Feng Shui daje mnoge praktične preporuke u vezi s lokacijom spavaće sobe u spavaćoj sobi. Većina tih ograničenja primila je pravu potvrdu da rade u praksi. Ljudi često kažu da su počeli bolje spavati nakon što smo ponovno objavili našu spavaću sobu.

U idealnom slučaju, zid treba rasporediti krevet. Ako je spavaća soba namijenjena samo jednom stanaru, nalazi se u kutu koji se nalazi dijagonalno u odnosu na vrata.

Međutim, postoji mnogo “ali”.

• Nemoguće je staviti krevet na bateriju. Vjeruje se da vrući zrak teče “Burn” Qi energije, što je i znanstveno objašnjenje. Neuređen temperaturni režim će loše utjecati na kvalitetu sna, jer će ga osoba baciti u toplinu, a zatim u hladnoću.
• Nemoguće je da se uzglavlje nalazi na susjednom zidu s kuhinjom, kupaonicom ili WC-om. Cijevi koje prolaze iza zida trče qi i dobro spavaju neće raditi.
• Ne možete odabrati krevet s ugrađenim kutijama za pohranu. Qi bi trebao slobodno “tvrditi” krevet vrh i dno, a stvari pod njim usporavaju svoj potok i pretvoriti u negativnu energiju.
• Također, uzglavlje ne smije biti na prozoru. To je barijera između vanjskog svijeta i prostora za spavanje. Na podsvjesnoj razini osoba će osjetiti nelagodu i prijetnju. Taj se učinak može prigušiti, omotati zavjese s gustim portirima, koji će u potpunosti zaštititi od nacrta i od svjetla s ulice.
• Kombinirajući krevet i ogledala u spavaćoj sobi, pobrinite se da se krevet ne odrazi u ogledalu. Savršeno mjesto za ogledala smatra se na bočnim stranama kreveta. Također možete sakriti ogledalo na unutarnjim vratima kućišta.

Ako ne postoji mogućnost instalacije zrcala na pravom mjestu, vodite brigu o barem spavaći ljudi u njemu ne odražavaju, i tako da se odmah nakon buđenja da se vidim u takvom ogledalu nije bilo mogućnosti.