Pogreške u njezi kože u dobi od 35 godina: 10 najvažnijih

S besprijekorno glatkom, podatnom i blistavom kožom lica u 20-ima, svaka se žena nada da će ovu ljepotu zadržati što je duže moguće. Međutim, već u dobi od 35 godina većina ljepšeg spola počinje gubiti bitku s dobnim promjenama epiderme, primjećujući prve bore u ogledalu, Gubitak volumena tkiva i znakove hiperpigmentacije. Prirodni procesi starenja epiderme ne mogu se u potpunosti zaustaviti, ali se mogu značajno usporiti. Da biste to učinili, važno je prilagoditi Principe njege kože lica i tijela u skladu s dobi i individualnim karakteristikama epiderme. Stručnjaci na portalu Iphine predlažu učenje na tuđim greškama, rastavljajući 10 najčešćih pogrešaka u njezi kože u dobi od 35 godina.

Što se događa s kožom u dobi od 35 godina?

Kozmetičari 35 godina nazivaju podmuklom dobi. U ovom trenutku žena je još uvijek mlada, lijepa, puna snage i energije. Mnogi predstavnici lijepog spola samo stječu samopouzdanje, osjećajući se privlačnijim nego u 20-ima. Međutim, fizički procesi starenja ne mogu se zaustaviti, a u dobi od 35 godina koža zahtijeva potpuno drugačiji pristup njezi nego u dobi od 20 godina.

Za pravilnu njegu kože u bilo kojoj dobi važno je razumjeti procese koji se u njoj događaju u određenim dobnim razdobljima. U dobi od 35 godina koža se suočava s takvim promjenama:

1. Stanjivanje.Bazalni stanični sloj epiderme smanjuje brzinu proizvodnje novih stanica, što dovodi do stanjivanja kože. To ga čini osjetljivijim na čimbenike okoliša.

2. Gravitacijska ptoza.U 35. koži i mekim tkivima teže je odoljeti sili Zemljine gravitacije, zbog smanjenja proizvodnje glavnih čimbenika mladosti-elastina i kolagena. To dovodi do” spuštanja ” konture lica i progiba tkiva.

3. Stvaranje bora na licu.Koža lica čvrsto je povezana s mišićima lica koji pružaju aktivne izraze lica. Mlada i elastična koža lako se vraća u prvobitno stanje nakon svakog osmijeha, iznenađenja, mrštenja i bilo koje druge emocije. Zbog smanjenja tonusa epiderme, nakon 30-35 godina, na mjestima napetosti mišića lica formiraju se prve linije izraza.

4. Hiperpigmentacija. Zbog činjenice da koža s godinama postaje tanja, počinje aktivnije reagirati na izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti. Kao rezultat toga, pigmentne stanice (melanociti) koje štite epidermu od sunca sintetiziraju se u većem broju i grupiraju u određenim područjima kako bi stvorile staračke pjege. Područja koja su često izložena suncu, poput stražnjeg dijela ruku, posebno su sklona staračkim pjegama.

5. Suhoća. Nakon 35 godina, koža proizvodi manje hijaluronske kiseline koja zadržava molekule vode. To dovodi do suhoće epidermalnih tkiva. Uz to, lojne i znojne žlijezde proizvode manje sekreta koji tvore hidrolipidnu barijeru, također potrebnu za zadržavanje vlage u epidermi.

6. Promjena boje lica.Ton kože može se činiti dosadnijim, jer se gornji slojevi epiderme rjeđe obnavljaju uslijed smanjenja razine estrogena.

Ozbiljnost dobnih nedostataka u 35 godina ovisi o individualnim karakteristikama kože, načinu života i ispravnosti postupaka njege.

10 uobičajenih pogrešaka u njezi kože u dobi od 35 godina

Pogreška 1. \ t – “vjernost” omiljenim kozmetičkim proizvodima

Do 35. godine većina žena pronalazi svoju” idealnu ” kremu, čiji je rezultat zaista primjetan. Jednom stekavši povjerenje, takva kozmetika postaje vjerni i nezamjenjivi pratitelji dugi niz godina. Međutim, svake se godine potrebe kože mijenjaju, a epiderma se navikava na djelovanje određenog kemijskog sastava, prestajući pravilno reagirati na njegu. Kozmetolozi preporučuju ažuriranje proizvoda za njegu kože najmanje svakih šest mjeseci kako bi se izbjegla ovisnost i učinkovito nadoknadile promjene tkiva povezane s dobi.

Pogreška 2-strast prema postupcima pjene

Koža u bilo kojoj dobi zahtijeva potpuno čišćenje najmanje 2 puta dnevno. Prilikom odabira sredstva za pranje i uklanjanje šminke, mnoge žene preferiraju formulacije koje se bolje pjene, vjerujući da koži daju svježiji i njegovaniji izgled. Nažalost, to nije sasvim točno. Obilje pjene pružaju posebne površinski aktivne tvari. Međutim, oni, zajedno s visokokvalitetnim uklanjanjem onečišćenja, također ispiru potrebne lipidne elemente s površine epiderme koji štite tkiva od gubitka vlage i negativnih učinaka vanjskih čimbenika. Nakon 35 godina takva pogreška može značajno ubrzati proces starenja, čineći kožu suhom i beživotnom.

S tim u vezi, najracionalnije rješenje bilo bi korištenje sredstva za čišćenje s minimalnim sadržajem pjenastih komponenti. Osobe sa suhom i vrlo osjetljivom kožom lica kozmetičari preporučuju potpuno napuštanje pjena i gelova, dajući prednost nježnom mlijeku za čišćenje.

Pogreška u vezi s internetom 3-zlouporaba noćne njege

U dobi od 35 godina koža treba stalnu njegu. Međutim, statistike pokazuju da mnoge žene puno više pažnje posvećuju noćnoj njezi nego dnevnoj njezi. To je zbog činjenice da u večernjim satima mnogi imaju slobodno vrijeme za obavljanje kozmetičkih postupaka. To je rečeno, uobičajena pogreška noćne njege je nanošenje previše” teške ” noćne kreme na kožu lica. Debeli sloj kreme ne može se u potpunosti apsorbirati u epidermalno tkivo preko noći. Miješajući se s tajnom znojnih i lojnih žlijezda, ostaci proizvoda stvaraju masni film na površini kože koji blokira pristup zraka stanicama. Oteklina i umorna koža čest su rezultat pretjerane noćne njege.

Kozmetolozi preporučuju nanošenje noćne kreme u tankom sloju tek nakon prethodnog čišćenja epiderme i nekoliko sati prije spavanja. Ako nakon 30-40 minuta nakon nanošenja proizvoda na licu ostanu tragovi kozmetičkog sastava, moraju se ukloniti suhim papirnatim ručnikom.

Pogreška 4-nedostatak fokusa na hidrataciju

Smanjenje količine vlage u stratum corneumu epiderme glavni je problem mladih žena u dobi od 35 godina. Da biste nadoknadili gubitak tekućine, važno je baciti svu snagu na hidrataciju kože. Prilikom odabira kozmetike za njegu važno je potražiti sastavprirodni hidratantni čimbenici, koji uključuju:

1. hijaluronska kiselina;

2. glicerin;

3. urea;

4. aminokiseline;

5. prirodne kiseline i njihovi derivati (mliječna kiselina, sodium malat, jabučna kiselina itd.d.).

Još jedan učinkovit sastojak za intenzivno vlaženje kože, zaglađivanje finih bora i uklanjanje tuposti je retinol (vitamin A). Svakodnevno korištenje hidratantne kreme koja sadrži najmanje 1,5% retinola može značajno povećati tonus epidermalnih tkiva i nadoknaditi promjene povezane s dobi koje se razvijaju nakon tridesete godine života.

Pogreška 5-zanemarivanje faktora zaštite od sunca

Glavni uzrok preranog starenja kože je prekomjerno izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti. Zaštita epiderme od štetnih učinaka ultraljubičastog zračenja pomaže kremama s visokim zaštitnim faktorom ZANAP (za). Nažalost, većina žena obraća pažnju na ovaj pokazatelj samo odabirom kozmetike za upotrebu na plaži. Međutim, dermatolozi inzistiraju da koža nakon 35 godina zahtijeva zaštitu od sunca čak i po oblačnom danu. U urbanim sredinama preporučuje se korištenje dnevnih krema s pokazateljem od najmanje 30%. Ljeti i na plaži ovaj pokazatelj treba povećati na 50.

Pogreška 6 – uvjerenje da se bilo koja krema za lice može koristiti za kožu kapaka

U dobi nakon 35 treba obratiti posebnu pozornost na njegu osjetljive kože oko očiju, koja je posebno sklona stvaranju bora na licu. Nažalost, mnoge žene vjeruju da posebna briga za ovo područje nema smisla i na kapke možete nanijeti bilo koju kremu za lice. Međutim, tekstura kože oko očiju razlikuje se od epiderme ostalih područja lica. Koža je ovdje Tanja, sadrži manje kolagena i elastina, sporije se oporavlja i slabo je zaštićena od štetnih vanjskih utjecaja. S tim u vezi, područje oko očiju zahtijeva posebnu njegu.

Kreme za kožu oko očiju svjetlije su teksture, sadrže sastojke za izbjeljivanje i učinkovito zatežu osjetljiva epidermalna tkiva. Danas na tržištu kozmetike postoji i širok raspon flastera i maski za oči.

Pogreška u vezi s internetom 7 – odustajanje od njege protiv starenja

Mnogi mladi ljudi suočavaju se s psihološkom barijerom pri kupnji kozmetike s oznakom Ina-Ina, povezujući takve proizvode s atributima starosti. Zapravo postoji sigurna Isa-asa njega za dobni raspon od 35-40 godina koja ne preopterećuje epidermu. U ovoj dobi koža već treba proizvode koji pojačavaju regenerativne procese tkiva i sadrže komponente koje se učinkovito bore protiv starenja. Ova skupina tvari uključuje antioksidanse, biljna ulja, hijaluronsku kiselinu, kolagen i elastin. Ako u dobi od 35 godina ne koristite sredstva protiv starenja, sljedećoj fazi možete pristupiti s nepovratnim dobnim nedostacima.

Pravovremena ne bi trebala biti samo kućna kozmetička njega, već i posjet kozmetičarki. Stručnjak će vam pomoći ispravno odrediti tip kože, procijeniti trenutno stanje epiderme i odabrati postupke koji čuvaju ljepotu i mladost.

Pogreška u vezi s 8-odustajanje od njege kože vrata i dekoltea

Kada na lice nanose hidratantnu kremu i kremu protiv starenja, mnoge žene zaboravljaju na područje vrata i dekoltea. Čak i ako u dobi od 35 godina to ni na koji način ne utječe na izgled, nakon nekoliko godina mlohava koža vrata koja je izgubila ton počet će odavati pravu dob ljepšeg spola. Da biste to izbjegli, važno je slijediti pravilo tri zone-svaki put nanesite kremu na lice, vrat i dekolte.

Pogreška 9 na internetu-pridržavanje strogih dijeta

Dijeta koja obećava gubitak kilograma od 10 kilograma u 5 dana siguran je način za hormonalne poremećaje, probavne smetnje i ozbiljne probleme s kožom. Velike fluktuacije težine ogroman su stres za epidermu. U pozadini nedostatka hranjivih sastojaka i vitamina, koža gubi elastičnost, a metabolički procesi u stanicama usporavaju. Udoban i siguran gubitak kilograma koji nema negativan učinak na kožu ne može biti brz. Optimalna stopa pada je 1 kilogram tjedno.

Pogreška 10-nepažljiv stav prema izboru dekorativne kozmetike

Čak i pažljive žene koje znaju sve o sastavu krema i maski često biraju ruž isključivo po svojoj boji. U dobi od 35 godina takav je neozbiljan pristup nepristupačan luksuz. Dekorativna kozmetika dolazi u izravan kontakt s osjetljivim epidermalnim tkivima lica, uključujući oči i usne. Korištenje nekvalitetne kozmetike često dovodi do alergija i iritacija. Odgovoran izbor kvalitetne dekorativne kozmetike važan je korak prema očuvanju mladosti i ljepote kože.

35 godina je prekrasno doba za početak više vremena za sebe i svoju kožu. Poštivanje ovih jednostavnih pravila skrbi pomoći će odgoditi pojavu prvih znakova starenja epidermalnih tkiva i zadržati mladost što je duže moguće.