Kako se riješiti mitesera na licu / 6 najboljih savjeta

Akne su složen problem čije rješenje nadilazi upotrebu pilinga i maski. Naši stručnjaci analizirali su znanstvene radove vodećih dermatologa na svijetu i formulirali 10 principa kako se riješiti mitesera na licu.

Savjet 1: korekcija prehrane

Prekomjerna proizvodnja sebuma glavni je uzrok akni. Korištenje slatkiša, alkohola, masne, začinjene ili konzervirane hrane narušava aktivnost sekretornih stanica, izaziva grč izlučujućih kanala i, kao rezultat, stvaranje akni. Iz tog razloga, onima koji se žele riješiti mitesera na licu, savjet je da preispitaju prehrambene navike.

Temelj prehrane trebao bi biti:

1. Korijenski usjevi. Svježa mrkva, repa, luk, celer pružaju tijelu vitamine, makro-i mikroelemente potrebne za održavanje zdrave kože.

2. Jaja. Uđite u izvor proteina koji igra važnu ulogu u dobroj prehrani sekretornih stanica.

3. Riba i plodovi mora. Mekušci, rakovi, morske alge sadrže omega 3-nezasićenu masnu kiselinu koja osigurava elastičnost tkiva i štiti epidermu od negativnog vanjskog okruženja.

4. Pileće meso. Služi kao građevni blok za sekretorne stanice.

5. Zelje, lisnato povrće. Izvor su antioksidansa, kalija, magnezija i organskog kalcija koji sudjeluju u održavanju ravnoteže vode i soli lojnih žlijezda. Tvari stabiliziraju sekretornu funkciju, sprječavaju začepljenje kanala.

6. Orasi. Sadrže kompleks polinezasićenih kiselina potrebnih za stabilizaciju žlijezda, kao i juglon-biološki aktivan spoj koji povećava bakteriostatska svojstva sebuma.

7. Tamna čokolada. Potiče proizvodnju hormona serotonina koji ubrzava cirkulaciju krvi u tkivima.

8. Važan uvjet za učinkovito uklanjanje mitesera na licu je konzumiranje dovoljne količine vode. Dnevna stopa u litrama izračunava se pojedinačno prema formuli: (iPhone*31) / 1000, gdje je iPhone tjelesna težina osobe. Sportašima, trudnicama i dojiljama preporučeni volumen povećava se za 10%.

Savjet 2: pridržavanje dnevnog režima

Koža-ogledalo tijela. Nedostatak sna izražava se ne samo tamnim krugovima ispod očiju, već i kršenjem aktivnosti lojnih žlijezda. Zbog toga dermatolozi savjetuju ljudima koji pate od mitesera da spavaju 8 sati dnevno.

Posebnu pozornost treba posvetiti rasporedu kozmetičkih postupaka. Da biste izbjegli oticanje, noćnu kremu treba nanositi najmanje sat vremena prije spavanja. Najbolje vrijeme za korištenje maski za čišćenje liječnici nazivaju razdoblje od 10 do 12 dana. U to su vrijeme lojne žlijezde najosjetljivije na lijekove protiv mitesera na licu.

Savjet za internet 3: tjelesna aktivnost

Znojenje se intenzivira tijekom sporta. Izlučena fiziološka otopina ispire sebum iz pora, uklanjajući uvjete za stvaranje mitesera. Paralelno se aktivira cirkulacija krvi, tkiva dobivaju više hranjivih sastojaka i kisika, zbog čega se rad sekretornih stanica normalizira.

Osim toga, tjelovježba potiče proizvodnju endorfina-opijata koji su prirodni za ljude, poboljšavaju raspoloženje i pojačavaju zaštitne funkcije epiderme.

Savjet 4: profesionalno čišćenje lica

Salonski postupci usmjereni su na poboljšanje kože uklanjanjem začepljenja lojnih žlijezda i obnavljanjem kože. Indikacije za profesionalno čišćenje lica su akne, proširene pore i smanjeni tonus tkiva.

Sljedeći postupci pomoći će vam da se riješite mitesera na licu:

1. Ručno (mehaničko) čišćenje. Odvija se u tri faze. Prvo se lice pari, a zatim majstor istiskuje komedone rukama i posebnim alatima. Po završetku postupka epiderma se umiruje tekućim dušikom, rashladnim tonicima ili kremama. Ručno čišćenje ozljeđuje kožu, pa se provodi ne više od jednom u 1,5-2 mjeseca.

2. Brossage (brushing). Vrsta hardverskog pilinga, u kojem se pore čiste posebnim četkama. Borssage pokreće obnovu tkiva, učinak je odmah primjetan, ali četkanje pokazuje najbolje rezultate u okviru Polugodišnjeg tečaja tjednih sesija.

3. Galvanoterapija (dezinkrustacija). Bit metode je liječenje problematičnih područja lica slabim strujama. Električni impulsi stvaraju ione koji razgrađuju sebum mitesera. Da biste se riješili akni, potrebno je 5-10 sesija tjedno. Kako bi se spriječio recidiv, tečaj se ponavlja svaka 2-3 mjeseca.

4. Vakuumsko čišćenje.Posebnim mlaznicama na problematičnom području stvara se negativni tlak koji gura čepove sebuma iz pora. Postupak je siguran i bezbolan, ali ne jamči 100% rezultate.

5. Ultrazvučno čišćenje.Poseban uređaj stvara visokofrekventne vibracije koje razgrađuju nakupine masti. Ultrazvuk pomaže kod manjih osipa, ne može se nositi s velikim komedonima.

Vlasnici osjetljive kože, kao i osobe koje pate od hipertenzije, astme, rozaceje, epilepsije i dermatitisa u akutnoj fazi, morat će napustiti ideju da se riješe crnih točkica na licu uz pomoć profesionalne kozmetologije. Dodatna ograničenja primjenjuju se na hardverske tehnike. Kontraindikacije za njihovu uporabu uključuju trudnoću, implantaciju pejsmejkera, kao i prisutnost implantata ili neapsorbirajućih niti za bioarmiranje u mekim tkivima lica.

Savjet 5. interneta: sustavna njega lica kod kuće

Rješenje problema akni kod kuće uključuje redovito čišćenje, vlaženje i prehranu epiderme. Da biste to učinili, koristite pilinge, maske, govornike, gelove za pranje i kreme za problematičnu kožu, ali prije nego što se riješite mitesera, lice se mora pripremiti.

Priprema

Parenje lica važan je korak u uklanjanju osipa. Postupak otvara pore, povećava cirkulaciju krvi u tkivima, pripremajući epidermu za daljnju obradu. U tu svrhu koristite izvarak ljekovitog bilja, koji se priprema prema sljedećem receptu:

1. 3 st. l zdrobljene gospine trave, kadulje, kamilice, lipe ili majčine dušice prelijte s 0,5 l vode.

2. Smjesu prokuhajte, ostavite da se kuha 15-20 minuta.

3. Donesite juhu do vrenja.

4. Sagnite se nad posudu s vrućom infuzijom, pokrijte glavu frotirnim ručnikom. Dišu iznad pare oko 10 minuta. Ohlađena juha može se uliti u kalupe za led, zamrznuti i koristiti kao tonik.

Ne preporučuje se samostalno istiskivanje mitesera. Kod kuće je problematično promatrati sterilnost postupka, pa postoji visok rizik od infekcije epiderme bakterijama koje mogu pogoršati osip.

Čišćenje

Piling će vam pomoći da se riješite mitesera. Kod kuće se u tu svrhu koriste soda, zobeno brašno, zdrobljene ljuske jaja ili mljevena kava. Odabrani sastojak trlja problematična područja, nakon čega se lice ispere hladnom vodom i pjenom za pranje. Među pilingima kupljenim u trgovini, gelovi 3-u-1 “Access Clean Skin Active s ugljenom”, Access, Access

zink.

Ne preporučujemo upotrebu pilinga više od jednom u 2 dana. U pauzama preferirajte druge lijekove protiv mitesera. Možete ih kupiti ili pripremiti sami. Među postojećim alatima za borbu protiv akni, sljedeće su opcije bile najučinkovitije.

Čitaj više  Bora između obrva: kako ukloniti i riješiti se nabora i nabora na čelu

Farmaceutski lijekovi protiv mitesera

Farmakološki proizvodi djeluju ciljano, ekonomično se troše. Među farmaceutskim proizvodima visoku učinkovitost pokazuju pripravci na bazi cinka, salicilne kiseline, retinola, benzoila. Tvari otapaju postojeće onečišćenje, a također inhibiraju aktivnost sekretornih stanica, čime se sprječava stvaranje novih akni.

1. Riješite se mitesera na licu pomoći će:

2. Aplikator gela protiv akni. Lijek na bazi salicilne kiseline. Rezultat upotrebe vidljiv je nakon tjedan dana. Najbolje djeluje u tandemu s gelom za pranje lica iz iste serije marke.

3. Krema Baziron asa od asa. Preporučuje se za problematičnu kožu. Sastav lijeka uključuje benzoil-antikomendonsku tvar s izraženim baktericidnim učinkom. Spoj čisti kanale žlijezda, uništava patogenu mikrofloru. Koristite najmanje 12 dana.

4. Gel Clenzit asa iz asa. Kombinirani lijek, čiji su aktivni sastojci adapalen i klindamicin. Prvi sastojak je specifičan oblik retinoidne kiseline, karakteriziran protuupalnim i komedonolitičkim djelovanjem. Drugi je bakteriostatski antibiotik. Gel je učinkovit kod otvorenih, zatvorenih akni, gnojnih prištića. Terapeutski učinak očituje se nakon 1-4 tjedna.

5. Cink mast. Jeftin, ali učinkovit lijek. Mast suši upalu, sužava pore. Ostavlja bijeli film, pa vam savjetujemo da ga nanesete prije spavanja.

Farmaceutske proizvode najbolje je koristiti nakon savjetovanja s dermatologom. Liječnik će odabrati farmaceutski proizvod na temelju karakteristika akni, što će vam omogućiti da se brzo riješite crnih točkica na licu.

Trgovina znači

Proizvodi u trgovini razlikuju se od farmaceutskih pripravaka u raznim formulacijama i oblicima oslobađanja. Što se tiče uklanjanja mitesera na licu, dokazali su se:

1. Toner

2. oele Blackhead Clear. Otopina sadrži ekstrakte prirodnih antiseptika, antioksidansa i seboregulacijskih tvari koje bezbolno uklanjaju prljavštinu iz pora, vraćaju masnu ravnotežu kože.

3. Flaster za mitesere iz Ace 3-Ace iz Ace. Set se sastoji od 3 flastera za zagrijavanje, čišćenje i smirivanje epiderme. Flaster je mali, dizajniran za liječenje samo nosa. Za cijelo lice morat ćete kupiti 4-5 setova.

4. Asa-asa krema asa iz propelera. Sadrži cink, esencijalna ulja i prirodne kiseline koje nježno isušuju pore, poboljšavaju ten. Omogućuje upotrebu ispod šminke.

Bilo koji proizvod nanosi se na oprano lice. Ne zaboravite na hidrataciju. Nakon postupka, epidermu treba tretirati tonikom za problematičnu kožu, a zatim nanijeti laganu kremu.

Kućni lijekovi

Maske se najbolje rješavaju komedona. Najučinkovitiji su bili:

1. “Crna”. Za njegovu pripremu potrebno je 10 g želatine (1 žlica. L), 2 zdrobljene tablete aktivnog ugljena, 50 ml vode. Svi sastojci se pomiješaju, 20 C se zagrije u mikrovalnoj pećnici. Treba dobiti homogenu viskoznu masu. Smjesa se nanosi na lice i ostavi 10 minuta. Nakon uklanjanja maske, lice se opere hladnom vodom.

2. Pasta za zube. Pokriva problematično područje, ostavlja 5 minuta. Ako se pojavi peckanje, pasta se ispere.

3. Krumpir. U 50 g naribanog svježeg korjenastog povrća dodajte sok od limuna. Smjesa se ostavi na licu 15 minuta., zatim isperite vodom.

4. Glina. 2 st. l minerala pomiješa se s 1 žlica. l vode i 5 ml ulja grejpa. Dobivena masa nanosi se na lice. Trajanje postupka je 10 minuta.

Peroksid, limunov sok i 5% otopina salicilne kiseline također dobro suše akne. Tekućine brišu problematična područja. Ako se pojave svrbež, peckanje ili peckanje, trebali biste oprati lice.

Hidratacija, prehrana

Nakon čišćenja kožu treba umiriti. Za to su prikladne kocke smrznute biljne dekocije, tonici za mitesere ili “ekskluzivna Kozmetika”, Losioni za stezanje pora od asa ili asa. Oni matiraju, ublažavaju iritaciju, učinkovito vlaže kožu, što je važan uvjet za sprečavanje ponovnog začepljenja žlijezda.

Nakon uklanjanja nečistoća i mrtvih slojeva epitela započinje regeneracija tkiva. U tom razdoblju epiderma zahtijeva intenzivnu prehranu. Osigurati kožu potrebnim tvarima pomoći će obogaćen vitaminima kreme sa svjetlom, nemasne teksture, kao što su Neven iz ” kozmetike”, PHARMACOS od -, EFFACLAR H od La Roche-Posay, Mirielle od , Aqua

ght Cream marke Vichy.

Savjet za internet 6: odabir prave kozmetike

Prilikom odabira kozmetike slijedite sljedeća pravila:

1. Odbijanje proizvoda na bazi ulja. Guste podloge, kremasti korektori, naravno, skrivaju nesavršenosti kože, ali značajno pogoršavaju problem akni. Da biste ujednačili ten, savjetujemo vam da koristite puder u prahu ili kremu u prahu.

2. Kontrola sastava. Kozmetika koja sadrži alkohol iritira žlijezde, što izaziva prekomjernu proizvodnju sebuma.

3. Provjera datuma isteka. Razmažena sredstva mogu sadržavati patogenu mikrofloru opasnu za kožu.

4. Korištenje kozmetike koja odgovara dobnoj kategoriji. Tijekom godina koža se opušta, pore se protežu, što otežava zadatak uklanjanja mitesera. Iz tog razloga, u odrasloj dobi vrijedi koristiti kreme s efektom liftinga za hidrataciju.

Slijedeći ove savjete, ne samo da se možete riješiti mitesera, već i značajno poboljšati stanje lica. Ako, unatoč uloženim naporima, problem ostane, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste prošli sveobuhvatan pregled prisutnosti parazita ili hormonalnih poremećaja.

Povezani unosi:

1. Kako se riješiti prose na licu-pregled 6 najboljih proizvoda za njegu Prosjak je estetski nedostatak koji se znanstveno naziva milium. Ako zaronimo u patogenezu ovog nedostatka, bijele glave koje se često javljaju ispod očiju su male površinske lojne ciste. Unutar ovih izraslina...
2. Kako se brzo riješiti oteklina na licu: 5 ekspresnih metoda i pregled 10 lijekova Stanje kože oko očiju snažno utječe na izgled. Otekline, tamni krugovi, izražene bore vizualno dodaju nekoliko godina i daju bolesnom licu umoran izgled. Često se ujutro iznenada pojave otekline i modrice...
3. Kako se riješiti masne kože na licu: pregled učinkovitih lijekova i načina Sjaj na koži, proširene pore, višak sebuma-sve su to znakovi masnog tipa kože. Uz stalno izlaganje epidermi ultraljubičastim zrakama, zagađenju i drugim negativnim čimbenicima okoliša, situacija se može naglo pogoršati: pojavljuju...
4. Bijele glave na licu: uzroci i kako se riješiti-na čelu, nosu, bradi Jedan od uobičajenih kozmetičkih problema su bijele glave. Pojavljuju se u bilo kojoj dobi. Predstavljaju bijele kvržice ispod kože. Takve akne teško je prikriti kozmetikom. A budući da nemaju izlaz, ne...