Tvar koja se nalazi u karnitinu nalazi se u mišićnom tkivu. Pogrešno se naziva vitaminom sintetičkog podrijetla. Dakle, što je točno karnitin Na internetu i kako se razlikuje od karnitina.
| Tvar | Prednosti | Nedostaci |
| Internet-Karnitin | Ima prirodno podrijetlo; Koristi se za teške bolesti bubrega; Pozitivno utječe na mnoge funkcije u tijelu | Prema istraživanjima, ne dovodi do poboljšanja tjelesnih performansi |
| Karnitin | Propisan je za neke patologije kardiovaskularnog i endokrinog sustava; Povećava izdržljivost tijekom vježbanja | Ima sintetičko podrijetlo; Ometa sintezu karnitina u vezi s karnitinom; Tijelo ga ne opaža |
Opći opis karnitina i karnitina
Lijek Umpin-karnitin je aminokiselina koja sadrži levokarnitin. Proizvod se proizvodi u obliku tableta od 100 i 500 mg, kapsula od 250 i 500 mg i sirupa.
Što se tiče pripravka karnitina, on također sadrži levokarnitin, ali i karnitin, koji je sintetička tvar. Potonji ometa apsorpciju levokarnitina i ne koristi se kao dodatak.
Pozitivna svojstva levokarnitina:
-
sudjeluje u procesima razgradnje masti;
-
ima anabolički učinak;
-
podržava funkcioniranje srca;
-
sprječava gladovanje stanica kisikom;
-
obavlja imunomodulatorne funkcije;
-
poboljšava oporavak mišićnog tkiva;
-
sprječava taloženje masti;
-
pomaže u snižavanju kolesterola.
Stručnjaci preporučuju da ne kupujete lijekove u čijem se nazivu jednostavno pojavljuje “karnitin” ili “Carnitin-karnitin”. Samo se “Carnitin-karnitin” može smatrati elementom sportske prehrane.
Istraživanje i učinkovitost
U 2007. godini provedeno je dvostruko slijepo ispitivanje na 66 pacijenata s dnevnom dozom levokarnitina od 2 g. Rezultati su pokazali da tvar ima pozitivan učinak na starije osobe.
U Rusiji su znanstvenici proučavali dodatke prehrani koji su pratili 72 pacijenta. Kao rezultat ispitivanja, primijećeno je da je Umpin-karnitin u kombinaciji s koenzimom Umpin10 pozitivno utjecao na dinamiku stanja u vegetativnoj distoniji sa smanjenom tolerancijom na vježbanje.
Izvor: Astrologija
Kontraindikacije
Jedina kontraindikacija za uporabu levokarnitina je alergija na aktivni sastojak. Osim toga, alat nije propisan za nošenje fetusa.
Nuspojave
Neželjeni simptomi upotrebe levokarnitina izuzetno su rijetki. Zabilježene su alergijske reakcije i dispeptički simptomi. Neki ljudi koji pate od uremije mogu imati slabost mišića.
Doziranje
Sirup se koristi bez obzira na unos hrane. Može se piti, ali ne razrijediti vodom. Odrasli su prikazani 5 ml 3 puta, sportaši mogu konzumirati do 15 ml neposredno prije treninga. Tijek prijema je do 7 mjeseci, nakon čega slijedi pauza.
Tablete se uzimaju u 250-500 mg do 3 puta. Sportaši prije treninga mogu konzumirati 500-1000 mg. Maksimalni tijek prijema je 6 mjeseci.
Tko je prikladan
Karnitin se koristi u medicini za liječenje bolesnika nakon ishemijskog moždanog udara. Također, tvar se koristi za poremećaje cerebralne cirkulacije, toksična oštećenja mozga. Alat pokazuje učinkovitost u složenom liječenju pretilosti.
Levokarnitin se koristi u sportskoj medicini za povećanje fizičke izdržljivosti i dobivanje mišićne mase.
Ali postoje i druge medicinske indikacije za uporabu levokarnitina:
-
senilna dob s poremećajem pamćenja i pažnje;
-
endokrine i srčane bolesti;
-
patologije hepatobilijarnog sustava;
-
u složenom liječenju gušterače.
Aminokiselina ima antihipoksični, antitiroidni, anabolički učinak. Osim toga, potiče regeneraciju tkiva. Koristi se za bolesti srca, kada je potrebno povećati toleranciju na tjelesnu aktivnost.
Što je bolje – karnitin ili karnitin
Postoje karnitin i karnitin, a kada se te tvari kombiniraju, lijek se naziva “karnitin”. Kombinacija ovih tvari je nepoželjna, jer druga sprječava prvu, koja ima pozitivan učinak na tijelo.
Lijek levokarnitin koristi se u sportskoj medicini, kao i u mnogim drugim industrijama. U nekim situacijama potrebna je upravo kombinacija levokarnitina i karnitina-karnitina, o čemu odlučuje stručnjak. Prije upotrebe uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom.
Koja je razlika između karnitina i karnitina-karnitina? Kako mogu odrediti koji je najbolji proizvod za mene?