...

Koju kašu odabrati za prvo hranjenje-recenzije stručnjaka

Za prvo hranjenje trebate koristiti kašu bez mliječnih proizvoda: heljdu, kukuruz ili rižu. Pogledajmo koji je prikladniji za bebu i na što morate obratiti pažnju prilikom kupnje.

sadržaj

  1. Koji su najbolji proizvođači dječje hrane
  2. Kada koristiti kašu za komplementarnu hranu
  3. Najbolje žitarice za komplementarnu hranu
  4. Sastav kaše za bebu
  5. Koje se žitarice ne preporučuju za odabir
Koju kašu odabrati za prvo hranjenje

Koji su najbolji proizvođači dječje hrane

Žitarice industrijske proizvodnje potrebne su mrvicama kako bi se pravilno razvijale i dobivale potrebnu količinu hranjivih sastojaka. Ali takvi proizvodi moraju biti apsolutno sigurni za bebu, ne uzrokuju alergijsku reakciju i udovoljavaju međunarodnim standardima kvalitete.

Najbolji proizvođači žitarica za komplementarnu hranu su:

  1. Nestle;
  2. Nutricia;
  3. Heinz;
  4. HiPP;
  5. Agusha.

Kada koristiti kašu za komplementarnu hranu

Kada koristiti kašu za komplementarnu hranu

Ako je mladunče isključivo dojeno, ne biste trebali uvoditi komplementarnu hranu ranije od šest mjeseci. To je zato što hranjive tvari sadržane u majčinom mlijeku osiguravaju pravilan rast i razvoj dojenčadi. Ali ako je beba umjetno hranjena, dopušteno je uvesti” odraslu ” hranu u dobi od 4-4, 5 mjeseci.

Za prvu komplementarnu hranu tradicionalno se koriste pire od povrća i kaše. Žitarice se preporučuju za hranjenje one djece koja:

  1. Dobivanje loše težine;
  2. Pate od obilne i česte regurgitacije;
  3. Imati problema sa stolicom (česti proljev).

Najbolje žitarice za komplementarnu hranu

Najbolje žitarice za komplementarnu hranu

Preporuča se započeti komplementarnu hranu s jednokomponentnim žitaricama koje ne sadrže mlijeko i gluten. To je zato što proizvodi na bazi kravljeg mlijeka često uzrokuju alergije, a gluten (biljni gluten) dovodi do crijevnih poremećaja, gubitka apetita kod djeteta i alergijske reakcije. Štoviše, rana upotreba proizvoda od glutena povećava rizik od razvoja celijakije osjetljive na gluten kod djece koja su genetski smještena na ovu bolest za 2-3 puta (ako se komplementarna hrana uvodi prije 6 mjeseci).

Celijakiju osjetljivu na gluten karakterizira oštećenje sluznice tankog crijeva, smanjena apsorpcija, nedostatak željeza i iscrpljenost.

Najbolje žitarice su:

  1. Heljda. Izvrsna opcija za malu djecu, posebno one kojima je dijagnosticirana anemija nedostatka željeza. Povećava koncentraciju hemoglobina u krvi i ne uzrokuje alergije. Sadrži vitamine (A, B, C), željezo, mangan, selen, kalij, magnezij i druge korisne tvari.
  2. Riža. Takva se kaša dobro apsorbira u djetetovim organizmima, pogotovo ako ima gastrointestinalne poremećaje i proljev. Ima visoku hranjivu vrijednost-sadrži veliku količinu vitamina B i C, aminokiselina, selena, joda, željeza itd.d.
  3. Kukuruz. Ova kaša normalizira rad crijeva, a zbog velike količine vlakana pogodna je za djecu koja često pate od zatvora. Ima visoku hranjivu vrijednost i sadrži vitamine A, C, E, magnezij, željezo, fosfor, cink, folnu kiselinu, triptofan itd.p.

Sastav kaše za bebu

Sastav kaše za bebu

Nutricionisti preporučuju da dijete počnete hraniti žitaricama industrijske proizvodnje. Takvi su proizvodi često obogaćeni vitaminima, mineralima i drugim korisnim spojevima potrebnim za normalan razvoj bebe. Osim toga, konzistencija žitarica u trgovini maksimalno je prilagođena zahtjevima dječje klijetke.

Sastav kaše često uključuje:

  1. Vitamin A-potreban za zdrav vid, jak imunitet i normalan tjelesni razvoj djeteta. Nedostatak ove tvari u dojenčadi može dovesti do povećanog rizika od infekcija i anemije.
  2. Folna kiselina (B9). Nedostatak ove tvari može uzrokovati da dojenče razvije megaloblastičnu anemiju, kao i usporen rast i razvoj, slab apetit i iscrpljenost.
  3. Vitamin C-potiče zacjeljivanje rana, utječe na rad imunološkog sustava i potiče sintezu kolagena.
  4. Vitamin Atasin-pomaže apsorpciji kalcija u crijevima, pozitivno utječe na metabolizam kostiju i rad imunološkog sustava. Njegov nedostatak može dovesti do razvoja rahitisa.
  5. Jod – igra glavnu ulogu u sintezi hormona štitnjače, neophodnih za normalan razvoj djeteta, održavanje metabolizma i obogaćivanje stanica kisikom. Također je od velike važnosti za mentalni razvoj dojenčeta. Nedostatak joda u bebi tijekom perinatalnog razdoblja može uzrokovati pojavu endemske guše i hipotireoze, u kojoj beba ima problema s crijevima, lomljivim noktima, letargijom i drugim simptomima.
  6. Cink-utječe na metaboličke procese dječjeg tijela. Potreba za njom povećava se kada se bebe oporave od zaraznih bolesti. Majčino mlijeko ima dovoljno cinka za bebu mlađu od 6 mjeseci, ali bebe starije od ove dobi trebaju dobiti ovu tvar iz svoje komplementarne hrane. Nedostatak cinka karakterizira zastoj u razvoju, proljev, imunološki problemi itd.p.
  7. Kalcij – igra važnu ulogu u metaboličkim procesima i mineralizaciji kostiju. Potreban je za normalan rast kostura. Ako se dijete ne hrani majčinim mlijekom ili drugim mliječnim proizvodima, trebalo bi dobiti dodatke kalcija.
  8. Željezo. Djeca od 6 mjeseci do dvije godine imaju povećanu osjetljivost na nedostatak željeza. Za to vrijeme trebali bi dobiti mineral u velikim količinama. S nedostatkom željeza razvija se anemija nedostatka željeza. Prethodno uvođenje nemodificiranih mliječnih proizvoda povećava rizik od razvoja.

SZO procjenjuje da oko 43% dojenčadi i djece mlađe od 4 godine pati od anemije širom svijeta. Nedonoščad obično ima malo zaliha željeza u tijelu, pa im je potrebna povećana količina minerala. Anemija može dovesti do usporenog rasta i tjelesnog razvoja, povećane osjetljivosti na bolesti, pa čak i mentalnih poremećaja.

Prebiotici. Povećati rast” dobrih ” bakterija i pridonijeti njihovom funkcioniranju u probavnom traktu. Zahvaljujući tome, bebina stolica se normalizira i kolike prolaze.

Koje se žitarice ne preporučuju za odabir

Ne preporučuje se odabir žitarica koje uključuju:

  1. Gluten i mlijeko.
  2. Sol. Roditelji ne bi trebali soliti hranu za bebu i kupovati žitarice koje sadrže sol. Potreba za ovom tvari u bebi je vrlo niska-0,3 g. Natrijev klorid se vrlo slabo ubrizgava dječjim bubrezima, a njegov višak može dovesti do povećanja pritiska kod djece. To pogoršava funkcioniranje bubrega i gušterače.
  3. Šećer-može dovesti do razvoja alergija i crijevnih poremećaja.
  4. Palmino ulje. Može negativno utjecati na probavu i ukloniti kalcij iz tijela.
  5. Umjetni okusi, boje i zgušnjivači. Uzrokuju alergije kod djece, smanjuju probavljivost hranjivih sastojaka, dovode do razvoja različitih bolesti, uključujući rak.

Prilikom odabira kaše za prvo hranjenje obratite pažnju i na hipoalergene i niskoalergenske proizvode. Korištenje ovih proizvoda smanjit će vjerojatnost da će dijete razviti alergijsku reakciju i olakšati prijelaz na” odraslu ” hranu.

!

U sljedećim člancima naši stručnjaci govore kako pravilno adaptirano mlijeko za bebui tajne odabira dječje hrane i preporuke za odabir visoke stolice za hranjenje vaše bebe.

Ocijenite članak
( Još nema ocjena )
Allen Ovich

Zdravo svima! Ja sam Allen Ovich, i veoma sam uzbuđen što mogu da podelim svoju strast prema popravci i instalaciji opreme sa vama. Kao autor na ovom sajtu, pokreće me moja ljubav prema tehnologiji i želja da pomognem drugima da razumeju i reše probleme vezane za njihovu opremu.

Udobnost.info -časopis o dizajnu interijera, dekoru i obnovi kuće
Comments: 1
  1. Nikola Marasović

    Koja vrsta kaše je najbolja za prvo hranjenje bebe prema mišljenju stručnjaka? Također, da li postoje neke posebne preporuke ili upozorenja na koja treba obratiti pažnju pri odabiru kaše? Hvala!

    Odgovori
Dodaj komentare