16 najboljih prenatalnih vitamina

* Pregled najboljih prema uredništvu. O kriterijima odabira. Ovaj je materijal subjektivan, nije oglašavanje i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje potrebno je konzultirati stručnjaka.

Postoje bitno različiti pristupi ovoj kontroverznoj temi upotrebe vitamina u trudnica. I to je legitimno. Uostalom, trudnoća je razdoblje strogih ograničenja lijekova i apstinencije. Načelo, koje nitko ne osporava, kaže: “Bilo koji lijek može se koristiti u trudnica ako i samo ako rizik od nedostatka liječenja uzrokuje veći rizik za majku i dijete od mogućih nuspojava ovog lijeka koji utječu na fetus”.

Prvo mišljenje je želja da se maksimalno iskoriste svi postojeći vitamini koje proizvođači proizvode ovisno o periodizaciji trudnoće. Odnosno, u pripremi za trudnoću trudnica koristi jedan vitaminski pripravak. U prvom tromjesečju-odnosno, drugi, “optimiziran” za drugo tromjesečje, i tako dalje. Pristalice ovog pristupa tvrde da se, budući da se procesi koji se događaju u ženskom tijelu mijenjaju tijekom trudnoće i (dalje ćemo to objasniti), te u budućoj bebi, preporučljivo je koristiti svaku priliku moderne farmaceutike. Zato se stvaraju čitave serije multivitaminskih pripravaka za prvo, drugo i treće tromjesečje trudnoće, za pripremu za trudnoću i za razdoblje dojenja.

Postoje protivnici ovog pristupa, a njihovo je obrazloženje također razumljivo. Neki od tih argumenata “protiv”su:

1. trenutno je klinički, uočljiv u studiji, nedostatak vitamina izuzetno rijedak. Skorbut, beriberi i drugi beriberi, poput perniciozne perniciozne anemije, odavno su stvar prošlosti. Stoga multivitamini tijekom trudnoće ne liječe, već sprečavaju moguće rizike;
2. ali istodobno, prehrana trudnice može dobro nadoknaditi mali nedostatak vitamina, A jednostavno nema potrebe za uvođenjem drugih lijekova u tijelo;
3. osim toga, ako tijekom trudnoće nisu službeno usvojena tri trimestra, već pet ili šest razdoblja, tada bi proizvođači vitamina značajno promijenili i proširili svoj asortiman u skladu s novom klasifikacijom.

Konačno, postoji i treće mišljenje: nema potrebe puniti trudnice multivitaminskim kompleksima s vrlo visokim sadržajem različitih komponenti. Dovoljno je obratiti pažnju na nekoliko vitamina i elemenata u tragovima koji igraju najvažniju ulogu u razvoju buduće bebe. Sva tri stajališta su legitimna, a koje se pridržavati je stvar opstetričara-ginekologa koji vodi trudnoću.Možete pročitati suvremene protokole trudnoćeovdje.

Koje se promjene događaju u tijelu trudnice i koji su vitamini najpotrebniji?

Malo o značajkama trudnoće sa stajališta biokemičara

Sjetimo se što se događa u tijelu trudnica. Prvo, mijenja se omjer proteina: prije svega onih koji se bave zgrušavanjem krvi. To su fibrinogen i antitrombin-3. U normalnom tijeku trudnoće povećava se sposobnost zgrušavanja krvi. A to znači da ženi treba protein. Fibrinogen postupno raste, to nije ništa drugo nego priprema za porod kako bi se brzo zaustavilo krvarenje. Stoga su proteini vrlo važna komponenta prehrane trudnice.

Istodobno se ukupni sadržaj proteina u krvi malo smanjuje, unatoč rastu najvažnijih proteina hemostaznog sustava. Zašto se to događa? Vrlo jednostavan odgovor: žena nema nedostatak proteina, samo tekućina u tijelu dolazi više od sposobnosti jetre trudnice da izgradi proteine za normalnu koncentraciju. Potrošnja proteina veća je od unosa. Ova se situacija događa tijekom dojenja, kao i na kraju trudnoće. Ne govorimo o katastrofalnim brojkama, ali ipak, u slučaju patologije bubrega, prisutnosti edema, mogu se pojaviti prijeteća stanja, nefropatija trudnica ili gestoza.

Omjer proteinskih frakcija krvne plazme također se mijenja. Što se tiče kolesterola, njegova razina raste, ali za vrlo kratko vrijeme. Uostalom, dijete treba izgraditi lipidne membrane svojih stanica od nečega, žena treba steroidne spolne hormone, žučne kiseline. Kolesterol je vrlo važan za sintezu tkiva posteljice, kao i mnogih fetalnih tkiva.

Djetetu je potreban i šećer, odnosno glukoza. Stoga kod žena količina šećera u krvi pada, ali ne značajno. Donji prag u trudnica može biti 3,5 mmol / l, jer se glukoza troši za fetus. Trudnica i potrošnja inzulina znatno je veća nego inače. Uloga inzulina je apsorpcija glukoze u stanicama, zbog čega je potrebna za rast djetetovih tkiva. Majčin inzulin djeluje kao regulator prehrane djetetovih stanica. Zato, zbog povećanog opterećenja gušterače, trudnica ponekad može imati relativni nedostatak inzulina. U ovom slučaju govore o gestacijskom dijabetesu ili dijabetesu trudnica.

Urea u trudnice je niska, jer se izlučuje velikom količinom urina zbog rasta ukupnog volumena tekućine. Kreatinin u krvi se smanjuje, jer se filtracija u bubrezima povećava, njegova brzina raste. Uostalom, volumen tekućine u tijelu trudnice, zajedno s volumenom koji cirkulira u tkivima djeteta i posteljice, znatno je veći nego izvan stanja trudnoće.

Tijekom trudnoće mijenja se koncentracija nekih enzima, na primjer, alkalne fosfataze, smanjuje se razina kalcija u krvi. Uostalom, kosti djeteta stvaraju se od kalcija. Trudnica ima povećan unos željeza i sve povezane “usluge” kao što su transportni proteini (feritin i transferin) i također se povećavaju u krvi.

Treba se sjetiti,što se u tijelu trudnice mijenja i hormonska pozadina. Sama trudnoća započinje značajnim povećanjem HCG-a, a najveća koncentracija ovog hormona javlja se u 7. do 10. tjednu trudnoće. Povećava se koncentracija estrogena, prolaktina i TSH. Ne treba zaboraviti da je sama posteljica izvor hormona, na primjer progesterona. U prvom tromjesečju povećava se funkcija štitnjače, aktiviraju se paratireoidne žlijezde, a povećava se kalcij u krvi trudnice, a zatim se iz njega gradi kostur embrija.

Ovdje su navedene samo najvažnije promjene koje dolaze u tijelu trudnice. Kao rezultat toga, postalo je jasno da je jedan od najvažnijih pokazatelja metabolizma trudnica povećana upotreba folne kiseline, a svi se opstetričari i ginekolozi slažu da su to folna kiselina, folati, vitamin Atpina12-to su tvari koje trudnica mora nužno uzimati.

Stoga možemo zaključiti da imate ova dva vitamina, zajedno s kalcijevim pripravcima, najvažniji su. To je doista tako, svi proizvođači vitaminskih kompleksa, znajući to, svjesno ih uključuju u svoje pripravke. Zatim se na tu osnovu “nanižu” druge komponente, a rezultat je komercijalno isplativ pripravak. Ova ocjena uključuje nekoliko najpopularnijih vitaminskih kompleksa za trudnice.

Obično na popisu lijekova govorimo o najpopularnijim i najučinkovitijim lijekovima. Učinkovitost vitamina je u tome što trudnoća normalno teče i nije se dogodilo ništa strašno. Obično nitko nikada ne mjeri koncentraciju u krvi u trudnoj vitamini12 i folne kiseline, jer se najčešće vitamini ne koriste u terapeutske, već u profilaktičke svrhe. Stoga ostaje samo kvaliteta tvari, kao i popularnost mjerilo uspjeha kompleksa.

Dakle, koji su vitaminski kompleksi prikazani tijekom pripreme za nošenje djeteta i u prvom tromjesečju? Podsjećamo da su cijene vitamina relevantne za veljaču 2020. za ljekarne svih vrsta imovine na teritoriju Ruske Federacije.

Pregled najboljih prenatalnih vitamina

Nominacija	Mjesto	Ime	Cijena
Najbolji prenatalni vitamini u prvom tromjesečju i tijekom pripreme za trudnoću	1	Complivit trimestrum 1 trimestar	478 €
2	Elevit planiranje i prvo tromjesečje	730 €
3	Femibion Natalcare 1	532 €
4	Vitrum Prenatal	441 €
5	Prenatalna Folna Kiselina	146 €
Najbolji prenatalni vitamini u drugom tromjesečju	1	Complivit trimestrum 2 trimestar	465 €
2	Femibion Natalcare 2	974 €
3	Multitaps Perinatal	719 €
Najbolji prenatalni vitamini u trećem tromjesečju	1	Complivit trimestrum 3 trimestar	487 €
2	Pregnakea+	823 €
3	Complivit Mama	483 €
4	Abeceda mamino zdravlje	429 €
5	Prenatabs Solgar	944 €
6	Ledis formula Prenatal Optima	770 €
7	Doppelgertz ATINASIN vitaminsko-mineralni kompleks za trudnice	863 €
8	Pregnoton Mama: uzimam dok nisam trudna!	793 €

Najbolji prenatalni vitamini u prvom tromjesečju i tijekom pripreme za trudnoću

Priprema za trudnoću može se odvijati na planirani način, kada se žena mora nositi sa svim svojim kroničnim bolestima, liječiti žarišta infekcije, pokušati izliječiti sve upalne ginekološke bolesti. U to vrijeme možete slobodno i sigurno uzimati bilo kakve vitaminske komplekse, jer beba još nije tu, a potrebno je pripremiti se za trudnoću. Što se tiče 1 trimestra, to je vrlo važno, jer je u to vrijeme polaganje vitalnih organa djeteta, a svi razvojni poremećaji djeteta u ovoj fazi mogu dovesti do poroka nespojivih sa životom. Stoga je u tim vitaminskim kompleksima namijenjenim prvom tromjesečju i postoji visoka koncentracija vitamina Abina12, kao i folne kiseline. Koji su to kompleksi?

I još jedna važna napomena. Strogo govoreći, nema štete ako u prvom tromjesečju trudnoće počnete uzimati vitaminsko-mineralne komplekse koji se preporučuju za drugo ili treće tromjesečje. Ako pažljivo pročitate upute, u većini slučajeva možete saznati da je ovaj vitaminsko-mineralni kompleks koristan za planiranje trudnoće i trudnica, a takva stroga podjela po tromjesečju jednostavno omogućuje proizvođačima dodataka prehrani da prošire tržište.

Prosudite sami: ili proizvođač proizvodi bilo koji vitaminsko-mineralni kompleks koji se preporučuje trudnicama, ili umjesto toga ima cijelu liniju od tri ili čak više lijekova. Na primjer, vitamini za one koji se pripremaju postati majka, zatim lijekovi za prvo, drugo i treće tromjesečje, a zatim još jedan poseban alat za dojilje. To je već pet zasebnih sredstava! Ako dobro promovirate takvu liniju, to može donijeti mnogo više profita nego ako svima preporučite jedan jedini alat.

Complivit trimestrum 1 trimestar

Ocjena: 4.9

Complivit trimestrum 1 trimestar sadrži 22 različita sastojka. To su vitamini A, E, Mine 1, Mine 2, Mine 6, askorbinska kiselina, folna kiselina, kalcijev pantotenat, cijanokobalamin, kolekalciferol, lutein. Sadrži rutin, tioktinska kiselina, te nekoliko minerala i elemenata u tragovima. To su željezo, mangan, bakar, cink, magnezij, kalcij, selen i jod. Svi ostali kompleksi Complivit trimestra (Drugo i treće tromjesečje) imaju istu količinu glavnih sastojaka, ima ih 22. Samo će se koncentracija nekih od njih promijeniti, u skladu s fiziološkom normom. To su bijele ili gotovo bijele tablete, a na presjeku imaju razne raznobojne mrlje.

Nije potrebno nabrajati učinke različitih vitamina i minerala. Recimo samo da osim minerala i vitamina, postoje aditivi kao što su rutin, koji ima kapilarno-zaštitni učinak, alfa-lipoična kiselina, koja smanjuje peroksidaciju lipida, kao i lutein.

Kao i obično, ovaj lijek je indiciran za prevenciju nedostatka vitamina, u razdoblju pripreme za trudnoću i trinaesti tjedan. Potrebno je primijeniti jednu tabletu dnevno. Ovaj kompleks proizvodi domaća tvrtka Pharmstandart-Ufa, a jedno pakiranje dizajnirano za mjesečnu upotrebu (od 30 tableta) košta 365 kuna.

Prednosti i nedostaci

Govoriti o prednostima i nedostacima bilo kojeg multivitaminskog kompleksa izuzetno je teško. Za razliku od lijekova koji se koriste za stroge indikacije, teško je razumjeti je li kompleks uzalud uzet ili ne, a pogotovo ako u početku nije bilo nedostatka vitamina.

Stoga će, očito, kriterij biti podnošljivost multivitaminskog kompleksa i optimalna ravnoteža prema principu “ništa suvišno”. Poznato je da se u nekim slučajevima na Complivitis mogu razviti alergijske reakcije, mučnina ili povraćanje. Službena uputa upozorava da mučnina možda uopće nije reakcija na lijek, već je, kao što svi znaju, rani simptom trudnoće. Stoga se u ovom slučaju preporučuje uzimanje vitamina popodne.

Elevit planiranje i prvo tromjesečje

Ocjena: 4.9

Elevit planiranje i prvo tromjesečje složeni su vitaminsko-mineralni pripravak koji proizvodi francuska tvrtka za poznati farmaceutski koncern cini. Oslobađanje vitaminsko-mineralnog kompleksa pod pokroviteljstvom Baiera sugerira da su sve tvari koje čine kompleks pročišćene na najbolji način i udovoljavaju svjetskim standardima. Proizvođač odmah upozorava da je to biološki aktivni dodatak koji nije lijek. To je valjana primjedba. Sastav ovog kompleksa uključuje mnoge vitamine, uključujući sve vitamine topive u mastima, vitamine skupine Astaina, askorbinsku kiselinu, vitamin Astaina, kao i folate. Pripravak sadrži biotin, 8 elemenata u tragovima, uključujući cink, mangan i jod. Lijek je potrebno koristiti jednu tabletu jednom dnevno, bez obzira na unos hrane.

Prednosti i nedostaci

Trošak ovog vitaminsko-mineralnog kompleksa dvostruko je veći od Complivita: za jedno pakiranje, dizajnirano za mjesečni tečaj, treba dati 600 kuna. Možda je cijena njegov glavni nedostatak. Ali ipak, ovo je kvalitetan lijek i morate misliti da trudnica neće boljeti trbuh od velikog broja različitih nečistoća u spojevima elemenata u tragovima i vitamina. Nema posebnih indikacija, osim prevencije nedostatka vitamina i minerala, i to je sasvim normalno. Elevit planiranje i prvo tromjesečje dobro se podnose, a kompleks u potpunosti osigurava dnevne potrebe žena. Što se tiče vitamina Cop 5, kao i folne kiseline, bakra, joda i mangana, stopa njihove dnevne potrebe u potpunosti je zadovoljena samo uzimanjem vitamina.

Femibion Natalcare 1

Ocjena: 4.9

Riječ je o visokokvalitetnom uvoznom vitaminsko-mineralnom kompleksu koji se uzima pri planiranju trudnoće, kao i uključivo do kraja 12. tjedna nakon početka, odnosno tijekom prvog tromjesečja. Lijek se uzima kao i obično, jedna tableta dnevno, s vodom. Sadrži askorbinsku kiselinu, nikotinamid, vitamin E, pantotensku kiselinu, piridoksin, riboflavin, dva folata: folnu kiselinu i metilfolat, što je vrlo važno. Ovaj skup folata omogućuje vam uklanjanje rizika od oštećenja živčane cijevi i kardiovaskularnog sustava.

Prednosti i nedostaci

Trošak ovog multivitaminskog kompleksa također je vrlo visok, prosječna cijena u ljekarnama doseže 550 kuna. za pakiranje od 30 tableta. Međutim, ovo je lijek visoke europske kvalitete, dobro se podnosi, dok je folna kiselina predstavljena u dvije sorte odjednom. Ukupno, lijek sadrži 9 vitamina, kao i jod i biotin. Može se primijetiti da njegov sastav ne uključuje rutin, lutein, alfa-lipoičnu kiselinu, koja je opterećena domaćim lijekom Complivit. Možda je to ispravan pristup. Što je više komponenti u lijeku, to je veći rizik od individualne netolerancije.

Vitrum Prenatal

Ocjena: 4.8

Vitrum Prenatal je upravo vitaminsko-mineralni kompleks koji se preporučuje, prema uputama, za žene i prenatalno i postnatalno razdoblje, odnosno tijekom trudnoće. Napokon, pojam “prenatalni” može se tumačiti na različite načine: i trudnoća i neposredno nekoliko tjedana prije poroda. Kao dio ovog kompleksa, vitamini apa, Ama3, askorbinska kiselina, neurotropni vitamini skupine apa, folna kiselina, kao i tri važna elementa u tragovima: željezo, cink i kalcij. Ovaj kompleks proizvodi američka tvrtka Iphine, a 1 mjesec prijema koštat će od 520 do 790 kuna., to je cijena za 30 kapsula. Preporučljivo je uzimati vitamine jednu tabletu dnevno nakon jela, trajanje prijema je razdoblje pripreme za trudnoću, 9 mjeseci trudnoće i postporođajno razdoblje. Općenito, prijem može biti 2-2, 5 godina, uzimajući u obzir razdoblje laktacije.

Prednosti i nedostaci

Lijekovi tvrtke Uminai su kvalitetna sredstva, a kontraindikacije, kao i uvijek, za uzimanje bilo kojeg vitamina su ili individualna netolerancija, ili hipervitaminoza u odnosu na dolazne komponente, kao i zajednički unos s drugim vitaminima. U tom se slučaju ne preporučuje zajednički unos Vitruma Prenatal zajedno s pripravcima vitamina Co. Odnosno, ako vam je dodijeljen Vitrum, tada više ne trebate kapati Akvadetrim, inače će se pojaviti, iako lagano, predoziranje vitaminom Cina. Također, njegov se trošak može smatrati relativnim nedostatkom: ako uzimate kompleks tijekom cijele trudnoće, to može zahtijevati troškove od 6000-7000 kuna., a u razdoblju čekanja bebe uvijek postoje ciljevi na koje možete potrošiti novac.

Prenatalna Folna Kiselina

Ocjena: 4.8

Folna kiselina je izuzetno važan, neophodan vitamin za trudnice. Folna kiselina ima više od 52.000 članaka i studija posvećenih svijetu, navodi se u časopisu. Od toga je oko 7500 članaka posvećeno utjecaju folne kiseline na tijelo trudnica i srodnim pitanjima, a neke od njih možete pronaći ovdje.

Tijekom trudnoće, potreba za njom se povećava, budući da vitamin B9 (folna kiselina) pomaže u stvaranju posteljice, a kada nedostaje, dolazi do placentne insuficijencije, a trudnoća se može čak i spontano prekinuti. Vitamin Mine 12 neophodan je za pravilnu diobu stanica, naime u prvom tromjesečju trudnoće dolazi do intenzivne diobe stanica, povećanja stanične mase i rasta embrija koji se pretvara u embrij.

Bez folne kiseline nemoguće je pravilno sintetizirati proteine i nasljedni materijal, u konačnici sprječava pojavu malignih stanica i neophodan je u procesu stvaranja krvi za stvaranje crvenih i bijelih krvnih stanica. Nedostatak folne kiseline može dovesti do ozbiljnih, pa čak i životnih nekompatibilnih oštećenja neuralne cijevi embrija, u najranijim fazama njegovog razvoja. Poznato je da dugotrajni nedostatak folne kiseline, posebno u prvom i drugom tromjesečju, može dovesti do različitih maksilofacijalnih malformacija u novorođenčadi, poput rascjepa nepca, rascjepa usne i drugih abnormalnosti.

Ali nedostatak folne kiseline ne utječe samo na bebu, već i na majčino tijelo. Dakle, nakon poroda, beba će dobiti svu folnu kiselinu s majčinim mlijekom, a ako majka ima nedostatak, to će se očitovati simptomima postporođajne depresije, umora i drugih ozbiljnih poremećaja. Ako folna kiselina nije dovoljna u majčinom mlijeku, tada će dijete imati nedostatak težine, kao i kašnjenje u fizičkom i mentalnom razvoju sa smanjenim imunitetom.

Stoga folnu kiselinu treba uzimati jednu tabletu 1 put dnevno uz obroke, 1 tableta sadrži 400 mikrograma folne kiseline. Ova količina pokriva 100% unosa u prvih 4,5 mjeseca trudnoće.

Mnoge tvornice proizvode folnu kiselinu, u našem slučaju to je folna kiselina domaće tvrtke PFC ažuriranje. Za 90 tableta, dizajniranih za 3 mjeseca prijema, trebali biste dati od 120 do 260 kuna. Ovo je financijski najpristupačniji alat na našem popisu, ali ipak nije kompleks, već jedna aktivna tvar, iako vrlo važna.

Prednosti i nedostaci

Vrlina folne kiseline je očita: bez nje ne bi bilo samo zdravih beba, već beba općenito, a ne bi bilo nikoga tko bi pisao i čitao ovaj materijal. Folna kiselina nije alergična, u svakom slučaju, na onu koja se nalazi unutar našeg tijela, jer je to vitalni vitamin.

Nedostatak, možda, bit će neke kontraindikacije. Budući da tablete i dalje sadrže šećer kao dodatnu tvar, mogu biti kontraindicirane za žene s oštećenim metabolizmom ugljikohidrata, dijabetesom i prekomjernom težinom. Također treba imati na umu da 400 mcg folne kiseline dnevno u potpunosti pokriva potrebu trudnice samo u prvom i djelomično drugom tromjesečju, ali, počevši od sredine drugog tromjesečja, taj se postotak smanjuje na 67%, pa je u kasnijim razdobljima, nužno na preporuku liječnika, moguće povećati dozu.

Najbolji prenatalni vitamini u drugom tromjesečju

Drugo tromjesečje započinje od 14. tjedna, a traje do 27. tjedna, uključujući. Stoga je za trudnicu koja je uzimala lijek u prvom tromjesečju poželjno opskrbiti se sredstvom za primanje u drugom tromjesečju. Naravno, bolje je imati visokokvalitetne Europske komplekse. Iako su skuplji, zajamčeno je da opskrbljuju tijelo vitaminima i mineralima navedenim u uputama, a istodobno je njihova tolerancija dobra. Ako je moguće, bolje je prijeći s domaćih lijekova na uvozne. Svi se odražavaju u odgovarajućem odjeljku. Počnimo, kao i obično, s Complivitom.

Complivit trimestrum 2 trimestar

Ocjena: 4.9

Farmstandart u svojoj tvornici koja se nalazi u gradu Ufa proizvodi Complivit trimestrum 2 trimestar. To je kompleks istih 22 vitamina i minerala s dodacima i opet je uveden rutin, lutein i tioktična kiselina. Vrsta tableta je ista, indikacije su iste, samo se službeni uvjeti uporabe pomiču. Preporučuje se tijekom 2. tromjesečja, od 43. do 27. tjedna trudnoće. Lijek se uzima na isti način, jedna tableta dnevno. Podsjećamo da je razlika između Complivita različitih razdoblja trudnoće promjena koncentracije pojedinih komponenti.

Prednosti i nedostaci

Trošak ovog kompleksa je isti, odnosno 360 kuna. U slučaju da je trudnica dobro podnosila Complivit tijekom prvog tromjesečja, nema ograničenja za primanje ove sorte. Jedino što dodatno opterećenje jetre tioktičnom kiselinom, luteinom i rutinom možda nije stvarno potrebno trudnici, a broj komponenti mogao bi biti malo manji.

Femibion Natalcare 2

Ocjena: 4.9

Tvrtka Megsk iz Njemačke može se pohvaliti za nestandardni pristup. Moglo bi se očekivati da se Femibion natalker 2 sastoji od jedne vrste tableta, ali to nije slučaj. Pakiranje sadrži 30 tableta i 30 kapsula dizajniranih za svakodnevnu upotrebu jedne tablete i jedne kapsule u drugom tromjesečju trudnoće. Sastav tablete uključuje kompleks vitamina, folne kiseline, joda i biotina. Službene upute navode postotak dnevne potrošnje u trudnica i dojilja. Većina vitamina u jednoj tableti u potpunosti zadovoljava dnevne potrebe trudnice, a kod dojilja je vitamin C, E, folna kiselina. Uzimanje ovog kompleksa zadovoljava potrebu majke koja doji za tim vitaminima na 100%.

Uz to, meke kapsule sadrže vitamin E topiv u mastima, dokozaheksaenojska kiselina, ili ekvivalent ribljeg ulja. Ova podjela oblika poboljšava kvalitetu apsorpcije vitamina A i vitamina A i e topivih u mastima. Nema sumnje da je uvođenje esencijalnih omega-3 masnih kiselina i vitamina topivih u mastima u zasebnoj kapsuli povećalo cijenu lijeka, ali poboljšalo njegovu kvalitetu.

Prednosti i nedostaci

Moguće je uzimati Femibion natalker 2 ne samo u drugom tromjesečju trudnoće, a to je vrlo važno. Ispada da su službene indikacije drugo tromjesečje trudnoće, treće tromjesečje i cijelo razdoblje dojenja. Naravno, trošak takvog lijeka je prilično visok: mjesečni tečaj koštat će oko 1000 kuna. Ali kvaliteta opravdava troškove. Osim toga, tvrtka nema želju “strpati više” sastojaka u jednu tabletu. Preporučljivo je uzeti u obzir njihova fizikalno-kemijska svojstva i mogućnost međusobnog utjecaja. Stoga je jedna kapsula s komponentama topivim u mastima pravo rješenje.

Multitaps Perinatal

Ocjena: 4.8

Multi-Tabs Perinatal, proizveden od strane tvrtke, sadrži 10 različitih vitamina i 9 minerala i elemenata u tragovima. Konkretno, u sastavu je krom, što nije tako često u vitaminskim kompleksima. To su žute tablete koje su naznačene u razdoblju ne samo drugog tromjesečja, već i tijekom cijele trudnoće i dojenja. Lijek se koristi jednom tabletom jednom dnevno, a danska tvrtka Ferrosan proizvodi ga pod vodstvom Azipa.

Prednosti i nedostaci

Možda se ovaj vitaminsko-mineralni dodatak može smatrati jednim od najboljih. Ništa suvišno, 19 komponenti. Kvaliteta je Europska. U jednom pakiranju od 60 tableta, odnosno, dizajniran je za tečaj od dva mjeseca. Istodobno, trošak je u prosjeku 650 kuna., to je 325 kuna. mjesečno, čak i jeftinije nego u slučaju domaćeg Complivita s europskom kvalitetom vitamina i minerala. Ako uzmemo u obzir da je lijek indiciran tijekom trudnoće, tijekom pripreme za trudnoću i tijekom dojenja, tada će ovaj lijek biti jedan od lidera u ocjeni prenatalnih vitamina.

Najbolji prenatalni vitamini u trećem tromjesečju

Treće tromjesečje može se uvjetno nazvati “ciljna linija”. Istraživanja liječnika pokazuju da ako žena uzima vitamine u trećem tromjesečju trudnoće, onda ih je u 90% slučajeva uzimala u prethodnim razdobljima. 40% žena koje su uzimale vitamine u trećem tromjesečju počele su ih uzimati u fazi planiranja trudnoće. Ova stopa neizravno ukazuje na postotak žena koje obavljaju jasno planirane, dosljedne aktivnosti i kompetentan pristup majčinstvu.

Vrlo je malo onih žena koje nisu uzimale vitamine u ranim fazama i odjednom su ih počele uzimati u posljednjem tromjesečju. U pravilu, to se događa u slučajevima kada postoji patologija trudnoće i žena leži na očuvanju. U tom su slučaju već propisani lijekovi, uključujući vitamine. Svi organi i tkiva u bebi već su se formirali, a sada je potrebno samo pričekati njegov konačni razvoj kako bi se trudnoća završila porođajem. Stoga su u ovom slučaju svi vitamini i minerali usmjereni na nastavak rasta već postojećih fetalnih tkiva.

Complivit trimestrum 3 trimestar

Ocjena: 4.9

Pharmstandart završava odgovarajuću liniju svojih vitaminsko-mineralnih kompleksa s Complivit trimestrom 3 trimestar. Istina, za razliku od tvornice Ufa, proizvodi je tvrtka Otisifarm, a pakiranje dizajnirano za mjesečni tijek primjene košta malo više – 394 kuna. Sadrži iste sastojke, vitamine i minerale, te iste rutin, tioktičnu kiselinu i lutein. Ovaj složeni lijek namijenjen je ne samo od 28. tjedna, odnosno tijekom 3. tromjesečja, može se koristiti tijekom dojenja. Kao i obično, u svrhu prevencije preporučuje se uzimanje 1 tablete dnevno, oralno tijekom obroka ili nakon toga, s obilnom količinom tekućine.

Prednosti i nedostaci

Teško je procijeniti prednosti i nedostatke jednog od predstavnika vitaminske linije s malim razlikama. Možda prednost može biti kombiniranje mogućnosti primjene u trećem tromjesečju zajedno s razdobljem laktacije. Ako je trudnica prije uzimala odgovarajuće vitaminske komplekse Complivit, a oni su se dobro podnosili, tada nema kontraindikacija za nastavak ovog unosa.

Pregnakea+

Ocjena: 4.8

Ovaj lijek, proizveden od strane engleske farmaceutske tvrtke Vitabiotics, također sadrži kompletan kompleks vitamina, minerala, omega-3 nezasićenih masnih kiselina, željeza, folne kiseline i drugih sastojaka. Kompletna formulacija su biotin, vitamini skupine apa, vitamin apa 3 i E, vitamin apa, askorbinska kiselina, željezo, jod, magnezij i bakar, selen, pantotenska kiselina, folna kiselina cink. Osim toga, Pregnakea Plus ima nekoliko “vrhunaca”. Dakle, sadrži vitamin K, koji pomaže u prevenciji krvarenja, kako kod majke tako i kod djeteta. Ovo je mješavina karotenoida koji poboljšavaju probavljivost vitamina A i fiziološki su za upotrebu od čistog vitamina A. Također, kompleks sadrži nekoliko komponenti polinezasićenih masnih kiselina klase omega-3. Ovaj se kompleks koristi za jednu tabletu i jednu kapsulu dnevno, bez žvakanja. Jasno je da ovaj vitaminsko-mineralni kompleks podsjeća na Femibion natalker 2, jer u jednom pakiranju i kapsule i tablete. Istina, košta malo jeftinije: mjesečni tijek lijeka, od 28 tableta i 28 kapsula, košta 880 kuna.

Prednosti i nedostaci

Teško je prosuditi je li vrlina imati karotenoide umjesto vitamina A ili prisutnost vitamina K. Možda je. No, po našem mišljenju, mnogo će važnija biti činjenica da se Pregnakea + može koristiti ne samo u drugom i trećem tromjesečju, te u razdoblju dojenja, već i tijekom pripreme za trudnoću. To jest, jedan od ovih” dugotrajnih ” lijekova može se potpuno blokirati prilično dugo vremensko razdoblje, naravno, ako postoje financijske mogućnosti. Praksa pokazuje da nije tako lako, čak i psihološki tijekom trudnoće, kupiti nove lijekove ili tražiti tjednima, s velikom točnošću, pogotovo ako se odnosi na vitamin. Mnogo je lakše početi uzimati bilo koji lijek i uzimati ga tijekom cijele godine, bez razmišljanja o promjeni asortimana, nego se sjetiti da trebate potražiti zamjenu u ljekarni.

Complivit Mama

Ocjena: 4.8

Konačno, na kraju ocjene vitamina za trudnoću, trebali biste se ponovno vratiti domaćoj tvrtki Pharmstandart i tvornici Ufa. Ovo je lijek Complivit Mama. Njegova prepoznatljiva značajka je odsutnost sastojaka kao što su lutein, rutina, alfa-lipoična kiselina. Ukupno, kompleks sadrži samo vitamine u količini od 11 sorti, kao i 7 minerala i elemenata u tragovima. To su kalcij, magnezij, fosfor, željezo, bakar, cink, mangan. Potrebno je uzimati lijek jednu tabletu jednom dnevno, ali indikacija – kao i kod najboljih uvezenih vitamina-je cijelo trajanje trudnoće, priprema za nju i dojenje. Koliko će koštati Complivit Mama? Pakiranje od 60 tableta dizajniranih za dvomjesečni prijem koštat će 280 kuna.

Prednosti i nedostaci

Naravno, najpovoljniji adut u ovom slučaju bit će cijena: lider u ocjeni vitamina za trudnoću u pogledu učinkovitosti je Complivit Mama, pakiranje od 60 tableta. Prema tome, prijem u roku od mjesec dana koštat će 140 kuna. Ako se uspoređuje s Pregnakeom+, (više od 800 kuna.), ili Femibion natalker 2 (1000 kuna.), tada se ovaj argument na kraju može pokazati odlučujućim, a Vaga se naginje u korist odabira ovog multivitaminskog kompleksa. Međutim, u slučaju da odaberete kvalitetu, pokušajte uzimati Europske minerale i multivitamine. Ako je moguće, onda barem tijekom prvog i drugog tromjesečja.

Abeceda mamino zdravlje

Ocjena: 4.8

Abeceda mamino zdravlje proizvodi tvrtka Akvion, zajedno s domaćom tvrtkom Vneshtorgfarma, a za pakiranje od 60 tableta treba dati od 400 do 800 kuna., raspon cijena je prilično velik. To je doista prilično bogat kompleks koji se sastoji od 3 višebojne tablete:

1. ružičasta tableta uključuje: askorbinsku kiselinu, karoten, vitamin B1, folnu kiselinu, taurin i željezo s bakrom;
2. plava tableta sadrži kompleks antioksidativnih vitamina u količini od 6 različitih imena, kao i magnezij, mangan, selen, molibden i cink;
3. konačno, treća tableta, bijela, s blago kremastom nijansom, sadrži kompleks kalcija i vitamina ca 3, vitamine K i B12, Vitamin Ca, ili biotin, kao i fosfor i krom.

Takav bogat sastav omogućuje vam uzimanje abecede mamino zdravlje s velikim prednostima tijekom cijelog razdoblja trudnoće i dojenja. Lijek se mora uzimati po jedna tableta svake vrste tijekom obroka, odnosno 9 tableta dnevno. Tijek prijema je individualan.

Prednosti i nedostaci

Ovaj alat ima mnogo prednosti i jedan očiti nedostatak. Njegov sastav je vrlo fleksibilan i dobro odabran, ali uzimanje 9 tableta dnevno je nekako puno, pogotovo jer tablete nisu male. Osim toga, pakiranje sadrži samo 20 tableta svake vrste, odnosno 20 doza. Sukladno tome, pakiranje je dovoljno samo za jedan tjedan, pa će trošak mjesečnog tečaja u prosjeku iznositi 600 kuna., što nije tako malo za domaći vitaminsko-mineralni kompleks. Za taj iznos možete kupiti neke vitamine Unifarma, jednog od lidera u proizvodnji dodataka prehrani na svjetskom tržištu.

Prenatabs Solgar

Ocjena: 4.8

Još jedan moderni vitaminsko-mineralni kompleks za trudnice i dojilje, Prenatabs Solgar, koji u SAD-u proizvodi Solgar vitamin & Herb. Ovo je također dobro odabran kompleks koji je u stanju zadovoljiti sve potrebe tijela trudnice u vitaminima i elementima u tragovima. Kao dio kompleksa u obliku lako probavljivih soli — kalcij i magnezij, karotenoidi, askorbinska kiselina, kalijev glukonat i krom pikolinat, silicijev dioksid, niacin, tokoferol, cink, bakar i željezni kelat, manganov kelat i folna kiselina, kao i mnoge druge komponente. Lijek se mora uzimati 2 tablete 2 puta dnevno uz obroke, odnosno ujutro i navečer. U pakiranju od 60 tableta, to jest, ovaj alat će trajati 15 dana.

Prednosti i nedostaci

Ovaj vitaminsko-mineralni kompleks ima jednu vrlo važnu prednost: proizvođači nisu ograničeni ni na jedan spoj, na primjer, kalcij je uveden sastav u obliku karbonata, citrata i pantotenata. Ali što je posebno važno, metali u ovom kompleksu daju se u obliku kelata, odnosno onih spojeva koji se vrlo dobro i brzo apsorbiraju u tijelu. Mangan, bakar, cink osigurani su u obliku helatnih kompleksa. Naravno, ovi kelatni spojevi u svojoj proizvodnji zahtijevaju troškove, pa se Prenatabs ne može nazvati jeftinim kompleksom: jedno pakiranje koštat će u prosjeku 1000 kuna, a dva takva pakiranja bit će potrebna za mjesec dana. Sukladno tome, 4000 kuna. koštat će vas mjesečni tečaj prenatalnih vitamina ako ste odabrali Prenataps Solgar. Ali ovo je jedan od najkvalitetnijih kompleksa.

Ledis formula Prenatal Optima

Ocjena: 4.8

Još jedan prenatalni vitamin iz Amerike, proizveden od Farmmamed, Zapadna obala, SAD. Ledis formula Prenatal Optima. Pakiranje od 30 tableta košta od 520 do 980 kuna. Riječ je o kompleksu koji u svakoj tableti sadrži karoten, vitamin B1, Ipa2 i B3, kalcijev pantotenat, B6, B12, askorbinsku kiselinu, vitamine E i Ipa3, folnu kiselinu, biotin, kao i kalcij, magnezij, željezo, cink mangan bakar jod i selen. Nema keliranih kompleksa. Na primjer, bakar se ne daje u obliku bakrenog kelata, već u obliku bakrenog sulfata, odnosno običnog bakrenog sulfata. No, unatoč tome, 12 vitamina i 8 minerala rade svoj posao i u potpunosti osiguravaju tijelu majke i nerođenog djeteta potrebne tvari.

Lijek je indiciran tijekom pripreme žene za trudnoću, tijekom cijelog razdoblja trudnoće i tijekom dojenja. Potrebno je uzeti kompleks unutar 1 tablete dnevno, tijekom obroka. Razdoblje prijema može biti cijelo razdoblje trudnoće i dojenja, odnosno do 2 godine, pa čak i duže, ali uvijek na preporuku stručnjaka.

Prednosti i nedostaci

Ne zaboravimo da je tržište dodataka prehrani vrlo zasićena niša, a svaki proizvođač preživljava kako može. Ovdje vidimo potpuno drugačiji, ali i potpuno dobar pristup. Unatoč činjenici da ovaj vitaminsko-mineralni kompleks košta u prosjeku 700 kuna., žena treba uzeti samo jednu tabletu dnevno. Naravno, to je prikladnije od uzimanja četiri, ili još više, devet tableta dnevno. Istodobno, 700 kuna bit će cijena mjesečnog tečaja, za razliku od prethodnog lijeka, odnosno isplativije ga je kupiti 4-5 puta.

S druge strane, proizvođač stvarno želi da ovaj lijek bude vjeran pratilac tijekom ne samo cijele trudnoće, već i razdoblja laktacije, što će povećati pridržavanje ovog kompleksa i koristiti ga 2 godine ili čak i duže. Možemo reći da je takva dugogodišnja predanost san svakog proizvođača vitamina, pa je stoga, kladeći se na dugotrajni unos, bolje ne pretjerivati.

Doppelgertz ATINASIN vitaminsko-mineralni kompleks za trudnice

Ocjena: 4.7

Još jedan kompleks poznat njemačkoj tvrtki Kvisser Pharma, koja proizvodi puno zdravstvenih proizvoda pod markom cini. Naravno, nisu mogli zanemariti svoju pažnju i tako važno razdoblje u životu žene kao što je trudnoća. Kompleks uključuje 9 vitamina, folnu kiselinu i biotin, nikotinamid, cink, željezo i jod, te magnezij. Lijek se može uzimati tijekom pripreme za trudnoću, tijekom cijelog razdoblja trudnoće, kao i tijekom dojenja. Trošak ovog lijeka je isti kao i kod drugih stranih proizvođača: od 700 do 1000 kuna, u prosjeku 850 kuna. početkom 2021. Potrebno je uzeti jednu kapsulu 1 put dnevno, nakon jela.

Prednosti i nedostaci

Možda je ovo jedini vitaminsko-mineralni kompleks koji također sadrži omega-3 nezasićene masne kiseline, po čemu se malo razlikuje od ostalih vitaminsko-mineralnih kompleksa za trudnice. Ali ako trudnica prati svoju prehranu i redovito uključuje morsku ribu, koja je nezamjenjiv izvor tih kiselina, tada nema potrebe za njihovom prisutnošću u dodatku prehrani. Štoviše, prema uputama, količina sadržanih omega-3 masnih kiselina iznosi samo 14,3% preporučene razine dnevnog unosa trudnice, a preostalih 86% mora se dobiti pravilnom hranom. Inače, ovo je dobro uravnotežen kompleks, dizajniran za dugotrajnu uporabu, njegov raspon cijena je otprilike prosječan za visokokvalitetne uvezene vitamine.

Pregnoton Mama: uzimam dok nisam trudna!

Ocjena: 4.7

Postoje vitaminski i mineralni kompleksi za trudnice i proizvodnju zemalja Istočne Europe. Pregnoton mama je češki dodatak prehrani, tvrtka Noventis, koja također nije jeftina: pakiranje od 30 vrećica može koštati od 750 do 1300 kuna.

Sadrži aminokiselinu arginin, folnu kiselinu, četiri vitamina, jod, magnezij, selen i cink. Upute daju postotke koji mogu osigurati dnevnu dozu, značajno se preklapaju (100-150%) u dozama folne kiseline, kao i vitamina, s izuzetkom vitamina B2. Lijek ima posebno pozicioniranje: to je vitaminsko-mineralni kompleks, koji se preporučuje za pripremu žena za začeće, s nepovoljnom ginekološkom anamnezom.

Prema uputama, lijek poboljšava rezultate in vitro oplodnje (IVF), normalizira menstrualni ciklus, gotovo udvostručuje vjerojatnost pojave željene trudnoće, poboljšava histološka svojstva endometrija, smanjuje razinu prolaktina u pozadini njegove prekomjerne sinteze i općenito, sveobuhvatno poboljšava stanje ženskog reproduktivnog sustava.

Stoga lijek obično propisuju ginekolozi ženama s različitim problemima, na primjer, smanjenom plodnošću, stalnim stresom, preopterećenjem, nakon uzimanja oralnih kontraceptiva, kao i u dobi iznad 35 godina. Možda posljednja preporuka dovodi do činjenice da se kompleks Pregnoton mama može propisati svim ženama koje prvi put zatrudne u dobi iznad 30-35 godina, a to neće biti pogreška.

Lijek treba propisati jednu vrećicu jednom dnevno, a preporučuje se početak tečaja tri mjeseca prije očekivanog začeća.

Pažnja! Lijek se koristi mjesec dana, prijem se može nastaviti do trudnoće. Uz pouzdan početak trudnoće, lijek se mora prestati koristiti! U ekstremnim slučajevima, možete ga nastaviti koristiti tijekom prvog tromjesečja, ali samo na preporuku stručnjaka koji vodi trudnoću. To je zato što lijek može utjecati na tonus mišića maternice.

Prednosti i nedostaci

Ovo je stvarno zanimljiv kompleks koji je indiciran samo u pripremi za trudnoću. Ovo je prilično ekonomično sredstvo, a kompleks se ne uzima u tabletama, već u obliku pića za oralnu primjenu. Da biste to učinili, sadržaj jedne vrećice otopi se u vodi u jednoj čaši vode i popije nakon jela. Sukladno tome, cijena mjesečnog tečaja u prosjeku iznosi 1000 kuna. Lijek ne uzrokuje alergije i kontraindiciran je samo u slučaju individualne netolerancije, tijekom trudnoće i tijekom dojenja.

To je jedan od onih dodataka prehrani i vitaminsko-mineralnih kompleksa koji nisu stvoreni za trudnice, već za pomoć u trudnoći. U našem materijalu o vitaminima za muško začeće opisali smo Speroton, koji proizvodi ista tvrtka. Tvrtka za proizvodnju Pregnotona preporučuje muškarcu da koristi Speroton, a prema istraživanjima, zajedničko uzimanje Sperotona i Pregnotona od strane para koji se priprema za roditelje povećava vjerojatnost začeća za gotovo 29%.